Vitamini C inajulikana sana kwa kuimarisha kinga. Walakini, pia ni virutubisho muhimu vinavyohusika na utengenezaji wa collagen. Vitamini C na collagen hufanya kazi kuhuisha ngozi kwa kuponya seli zilizoharibiwa, na kuifanya ngozi kuwa thabiti na laini. Unaweza kuunda cream yako ya kupambana na kuzeeka ya vitamini C nyumbani kwa urahisi na kwa urahisi, ukitumia moja wapo ya njia mbili hapa chini.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Glycerin ya Mboga
Hatua ya 1. Futa unga wa vitamini C ukitumia maji yaliyotengenezwa
Changanya kijiko ½ cha kijiko cha unga cha vitamini C na kijiko 1 (14.8 ml) cha maji yaliyotengenezwa kwenye chombo kidogo. Hakikisha kuchanganya viungo pamoja mpaka unga utakapofutwa kabisa, ili kuepuka mchanganyiko wa nafaka.
- Tumia tu maji yaliyotengenezwa, sio maji ya bomba tu au maji ya bomba wazi.
- Hii ni kwa sababu viwango vya juu vya oksijeni kwenye maji ya bomba vinaweza kuvunja viungo haraka.
- Kumbuka kuwa mchanganyiko wako wa maji na vitamini C utakuwa mzuri tu kwa wiki 2 wakati utakapohifadhiwa kwenye jokofu, na zaidi ya kipindi hicho seramu inapaswa kutupwa.
Hatua ya 2. Ongeza glycerini kwenye mchanganyiko wa vitamini C
Kazi ya glycerini ni kufanya suluhisho kuwa laini na kulainisha ngozi. Ongeza vijiko 2 (29.6 ml) ya glycerini ya mboga kwenye mchanganyiko. Ikiwa tayari umejumuisha glycerini katika mchanganyiko wa asili, unapaswa kuingiza maji kidogo.
- Katika kesi hii, mchanganyiko utajumuisha kijiko 1 cha maji yaliyosafishwa badala ya kijiko 1 (14.8 ml) ya maji yaliyotengenezwa.
- Kumbuka kuwa wakati glycerini imejumuishwa, mchanganyiko hudumu kwa mwezi.
Hatua ya 3. Mimina seramu kwenye chupa ya apothecary ya kahawia
Sasa, uko tayari kuhifadhi cream yako ya vitamini C. Weka kwenye jokofu ili kuhifadhi ufanisi wake na kuzuia kuvunjika.
Chupa nyeusi ni bora, kwa sababu kufunua vitamini C kwenye mwangaza itapunguza nguvu zake na kuibadilisha haraka, na kuifanya iwe na ufanisi
Njia 2 ya 2: Kutumia Msingi wa Mafuta ya Almond
Hatua ya 1. Unda mchanganyiko wa vitamini C na maji yaliyotengenezwa
Changanya kijiko of cha kijiko cha vitamini C na vijiko 5 vya maji yaliyotengenezwa kwenye chupa ya glasi. Changanya vizuri, kwa sababu vitamini C inachukua muda kufuta.
Koroga mara kwa mara mpaka itafutwa kabisa, bila kuacha chembechembe za nafaka kwenye mchanganyiko
Hatua ya 2. Ongeza vijiko 3 vya mafuta ya almond kwenye mchanganyiko
Faida za mafuta ya mlozi ni pamoja na kulinda ngozi kutokana na uharibifu wa jua, kufufua na kulainisha ngozi, na kupunguza makovu, kuvimba, na kuwasha ngozi.
Mafuta ya almond yana vitamini A, B na E nyingi ambayo ni nzuri kwa afya ya ngozi
Hatua ya 3. Ongeza kijiko of cha kijiko cha mafuta kwenye mchanganyiko huo
Mafuta ya mizeituni yana vitamini E, ambayo husaidia kulainisha ngozi na kupigana dhidi ya itikadi kali ya ngozi na kuwasha kwa ngozi.
Hatua ya 4. Ongeza matone 3 ya mafuta muhimu ya geranium
Mafuta ya Geranium yanaweza kupunguza muonekano wa makovu, kuboresha mzunguko wa damu kwa ngozi, kuongeza ngozi, na kusababisha seli mpya kuzaliwa upya. Geranium hutoka kwa mmea uitwao Pelargonium, ambao hutumiwa kutibu shida nyingi za ngozi.
Mafuta ya Geranium huainishwa kama antiseptic, kutuliza nafsi, tonic, na anti-kuambukiza
Hatua ya 5. Ongeza matone 3 ya mafuta muhimu ya lavender
Mafuta ya lavender hutuliza ngozi vizuri na husaidia kupunguza laini na kasoro usoni.
Lavender ina phytochemicals, linalool, na acetate ya linalyl ambayo inaboresha afya ya ngozi kwa ujumla
Hatua ya 6. Ongeza vijiko 2 vya nta
Nta hutoa faida za kuzuia-uchochezi, antibacterial na antiviral. Creams, lotions au sabuni zilizo na nta zinaweza kuboresha ngozi kavu, mbaya.
Hii inaweza kupunguza athari kwa kuzeeka kwa ngozi, haswa kasoro
Hatua ya 7. Ongeza kijiko cha 1/4 cha mafuta ya vitamini E
Vitamini E ni antioxidant muhimu kwa sababu inalinda utando wa seli na inazuia uharibifu wa Enzymes zinazohusiana nazo. Vitamini E husaidia kuamsha itikadi kali ya bure, na kuifanya iwe na uwezekano mdogo wa kusababisha uharibifu na kupunguza kuzeeka kwa ngozi.
Kutumia vitamini E kwenye ngozi kunaweza kupunguza uharibifu unaosababishwa na mfiduo wa jua na kupunguza uzalishaji wa seli zinazosababisha saratani
Hatua ya 8. Ongeza kijiko 1 cha siagi ya shea
Siagi ya Shea pia inajulikana kama cream ya asili ya vitamini A. Inajulikana kuwa moisturizer nzuri, na nzuri katika kupambana na ngozi kavu. Kwa sababu ya mali yake ya kupambana na uchochezi na unyevu, siagi ya shea inasifiwa kama cream ya kupambana na kuzeeka.
- Sababu kuu za kuzeeka ni kuvimba na uharibifu wa jua.
- Kwa hivyo, mali ya kugeuza uharibifu wa vitamini A inaweza kuwa na faida kwa kupunguza kasoro na upyaji wa collagen.
Hatua ya 9. Changanya mafuta yote kwenye mchanganyiko na chemsha
Weka chupa ya glasi kwenye sufuria iliyojazwa na inchi 3-4 (7.6-10.2 cm) ya maji na chemsha mchanganyiko. Changanya pamoja viungo vyote vizuri ili kuunda mchanganyiko laini na rahisi kutumia.
- Wacha jar iketi bila kifuniko chake mpaka viungo vimeyeyuka.
- Koroga mara kwa mara.
- Mara baada ya mchanganyiko kuyeyuka na kuunganishwa sawasawa, mimina kwenye jar ndogo ya glasi.
- Acha ikae kwenye joto la kawaida hadi cream iimarike.
Hatua ya 10. Hamisha cream yako kwenye chupa ya apothecary au iweke kwenye jar ili kuhifadhi
Baada ya cream kuimarishwa, uhamishe kwenye chupa ya apothecary au uiweke kwenye jar yake. Kisha, iweke kwenye jokofu.
C cream ya vitamini C itadumu kwa wiki 2 tu
Hatua ya 11. Tumia cream ya vitamini C ili uone athari
Baada ya kumaliza kutengeneza cream yako, paka kiasi kidogo kwenye ngozi yako ili kuipima, kwa sababu watu wengine ni nyeti sana kwa asidi ya ascorbic (Vitamini C).
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Maonyo
- Suluhisho kali la Vitamini C linaweza kuuma kidogo ikiwa haujazoea, lakini haitafanya uharibifu wowote. Hiyo ni Vitamini C inayofanya kazi kwenye ngozi yako. Laini tu na mafuta ya kulainisha.
- Ikiwa unatumia aina iliyobanwa ya vitamini C, itageuza mito yako na mashuka ya machungwa kuwa machungwa. Ni bora kutumia kijiko cha plastiki ili kuepuka athari inayoweza kutokea na chuma chochote.
