MERS inasimama Ugonjwa wa kupumua wa Mashariki ya Kati Coronavirus. Ni ugonjwa wa kupumua kwa virusi ulioenea zaidi katika nchi za Mashariki ya Kati. Dalili ni pamoja na homa, kikohozi, dalili zingine za kupumua kama kupumua, na kuhara mara kwa mara. Dalili za kupumua zinaweza kuwa kali sana kwamba mgonjwa anaweza kuhitaji intubation ya mitambo. Ili kuzuia kuambukizwa MERS, ni muhimu kusafiri salama na kufanya usafi bora, kwako mwenyewe na kwa mtu mwingine yeyote aliye pamoja nawe.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchukua Tahadhari
Hatua ya 1. Kuwa mwangalifu kusafiri kwa maeneo ambayo MERS imeenea
Nchi ambazo zimekuwa na viwango vya juu vya MERS ni pamoja na Jordan, Oman, Saudi Arabia, Kuwait, Yemen, Lebanon, Qatar, Falme za Kiarabu na Iran. Ikiwa unaishi katika moja ya maeneo haya, utakuwa na hatari kubwa; Walakini, ikiwa unakaa mahali pengine na unaweza kuzuia kusafiri kwenda maeneo haya, utapunguza hatari yako na kwa matumaini utaepuka kuambukizwa MERS.
- Kesi pia zimeripotiwa katika nchi zifuatazo (kwa watu waliosafiri kwenda maeneo yenye hatari katika Mashariki ya Kati): Algeria, Austria, Thailand, Korea Kusini, Uchina, Misri, Ufaransa, Ujerumani, Ugiriki, Uturuki, Hong Kong, Italia, Malaysia, Uholanzi, Ufilipino, Tunisia, Uingereza, na Merika.
- Ikiwa uko katika eneo lenye hatari katika Mashariki ya Kati, epuka kuwasiliana na ngamia kwani zinaweza pia kusambaza ugonjwa huo (maambukizi kutoka kwa ngamia kwenda kwa wanadamu yanawezekana). Hii ni pamoja na kuepuka kula nyama ya ngamia, au kutumia mkojo wa ngamia (ambayo inachukuliwa kama dawa katika maeneo fulani ya ulimwengu).
- Kwa sasa hakuna vizuizi vya kusafiri kwenda nchi za Mashariki ya Kati ambapo MERS imeenea zaidi; Walakini, ikiwa unasafiri huko, kufanya mazoezi ya usafi na kuripoti dalili zozote zinazowezekana za MERS kwa daktari ni muhimu.
Hatua ya 2. Osha mikono yako mara kwa mara
Hii ni tahadhari ya jumla, ya usafi ambayo inapaswa kufuatwa haswa na mtu yeyote anayetembelea mashamba, masoko, ghala, au mahali ambapo wanyama wanakuwepo. Osha mikono yako kabla na baada ya kugusa wanyama na usiguse mnyama yeyote mgonjwa.
- Osha mikono yako na maji ya joto na sabuni kwa angalau sekunde 20 hadi 30. Hakikisha kusugua eneo kamili la mkono wako, pamoja na kati ya vidole vyako.
- Ikiwa maji ya joto na sabuni hazipatikani kwa urahisi kwako wakati wa mchana, chaguo jingine ni kubeba dawa ya kunywa pombe mfukoni mwako au kwenye mkoba wako.
- Wakati kunawa mikono inapaswa kufanywa kila wakati, ni muhimu kutambua kuwa MERS huenezwa na droplet ya kupumua, kama kutoka kwa mtu anayekohoa. Haiwezekani ungekamata MERS kutoka kwa kugusa kitu kilichochafuliwa, lakini badala ya kuwasiliana moja kwa moja na maji kutoka kwa mtu aliyeambukizwa.
Hatua ya 3. Jizuie kugusa uso wako
Njia moja ya haraka ya kuchukua mdudu na kupata virusi (kama vile MERS) ni kugusa mikono yako usoni - pamoja na macho yako, pua yako, na / au kinywa chako - baada ya kuwasiliana na mwili maji ya mtu mgonjwa. Ikiwa umekuwa ukiwasiliana na mtu mgonjwa aliyekohoa au kukupa chafya na akapata droplet mkononi mwako, kisha kuweka mikono yako usoni kunaweza kuhamisha viini na kuongeza nafasi zako za kuambukizwa.
Njia 2 ya 3: Kumtunza Mtu aliyeambukizwa kwa Usalama
Hatua ya 1. Epuka mawasiliano ya karibu ya kibinafsi
Ikiwa unamtunza mpendwa na MERS, ni muhimu kuzuia kukumbatiana, kumbusu, na / au kushiriki vikombe na vyombo. MERS huambukizwa kupitia usiri wa kupumua, kwa hivyo kuwa katika mawasiliano ya karibu na mtu kunaweka hatari kubwa ya kuambukizwa virusi.
- Kujiepusha na mawasiliano ya karibu ya karibu hadi mpendwa wako apone ni dau lako bora, ikiwa unataka kujiepusha na kuambukizwa mwenyewe.
- Mtu ambaye ni mgonjwa anapaswa kuepuka kuwasiliana na wengine iwezekanavyo. Kukaa katika chumba tofauti na kutumia bafuni tofauti ni bora ikiwa nyumba ni kubwa ya kutosha.
- Watu wengine isipokuwa mlezi wanapaswa kukaa nje ya chumba anachokaa mtu mgonjwa.
Hatua ya 2. Safisha maeneo ya kawaida ya nyumba
Ikiwa unaishi chini ya paa moja na mtu aliye na MERS, ni bora kuchukua tahadhari za usafi na kusafisha maeneo yoyote ya pamoja ya nyumba ambayo inaweza kutumika kama njia ya kupitisha viini. Hakikisha kusafisha nyuso kama vile vitasa vya mlango, kaunta, sahani na vitu vya kupikia, taulo na nyuso zingine za bafu. Punguza vitu vya pamoja ikiwa inawezekana mpaka mtu aliyeambukizwa apone.
Hatua ya 3. Muulize mtu aliyeambukizwa kufunika pua na mdomo wakati anakohoa au anapopiga chafya
Kwa kuwa MERS huenea kupitia usiri wa kupumua, kumwuliza mtu aliyeambukizwa kufunika pua na mdomo wakati anakohoa au kupiga chafya mitego sehemu nyingi za kuambukiza na kuwazuia kuenea kupitia hewa kwa wengine ambao wanaweza kuwa karibu. Hii hakika itakusaidia (na mtu mwingine yeyote ndani ya nyumba) epuka kuambukizwa MERS.
Mtu mgonjwa anapaswa kuvaa sura ya uso ili kuzuia kuambukiza virusi kupitia usiri wa kupumua. Ikiwa mtu mgonjwa hawezi kuvaa sura ya uso, basi walezi wanapaswa kuvaa wakati wako kwenye chumba kimoja
Njia ya 3 ya 3: Kutambua Dalili na Kujua Wakati wa Kutafuta Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Angalia daktari ikiwa unaona ishara au dalili za tuhuma za MERS
Ikiwa hivi karibuni umekuwa katika eneo ambalo virusi vya MERS vimeenea (moja ya nchi za Mashariki ya Kati zilizoorodheshwa hapo juu), au ikiwa umekuwa ukiwasiliana kwa karibu na mtu aliyeathiriwa, utahitaji kujichunguza mwenyewe kwa dalili au dalili zozote. hiyo inaweza kuwa na mashaka na MERS.
- Dalili hizi ni pamoja na dalili kama za homa kama kikohozi, homa, maswala ya kupumua kama kupumua kwa pumzi, na wakati mwingine kuhara.
- Watu wengi huendeleza dalili za MERS siku tano au sita baada ya kuambukizwa na virusi, lakini inaweza kuanzia siku mbili hadi 14.
Hatua ya 2. Tumia tahadhari zaidi ikiwa una hali zingine za kiafya
Ni muhimu sana kuona daktari wako ikiwa una dalili za kutiliwa shaka na MERS pamoja na hali zingine za kiafya, kama ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa moyo, au ugonjwa wa kupumua unaoendelea. Hii ni kwa sababu hatari yako ya kuambukizwa MERS ni kubwa wakati una hali hizi.
Kwa kuongezea, ikiwa una hali ya kimsingi ya matibabu na mkataba wa MERS, ugonjwa huo unaweza kuwa mbaya
Hatua ya 3. Piga daktari wako kabla ya muda uwajulishe kuwa una wasiwasi unaweza kuwa na MERS
Kwa njia hii, daktari wako anaweza kupanga kukuona kando na wagonjwa wengine ili usihatarishe kupitisha maambukizo kwa wengine.
