Kunyoosha meno yako kunaweza kukusaidia ujisikie ujasiri zaidi juu yako mwenyewe. Walakini, inaweza pia kusababisha ufizi nyeti au uliokasirika. Usijali, ingawa. Kuna hatua kadhaa unazoweza kuchukua kulinda fizi zako wakati wa kung'arisha meno ili kupunguza usumbufu na bado kuishia na tabasamu la kushangaza!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutembelea Daktari wa meno kabla ya Kuweka Whitening
Hatua ya 1. Fanya miadi ya uchunguzi wa meno na kusafisha
Kabla ya kuanza matibabu yoyote ya weupe, unapaswa kuona daktari wako wa meno. Wanaweza kuchukua mionzi ya x, kukupa mtihani, na kutibu maswala yoyote ya meno unayo. Unapaswa pia kusafisha meno yako, kwani matibabu ya weupe yatakuwa na ufanisi zaidi na hata kwenye meno safi.
Kwa mfano, unapaswa kujaza mashimo kabla ya kung'arisha meno yako ili kuzuia shida na maumivu kutoka kwa bleach
Hatua ya 2. Uliza daktari wako wa meno kupendekeza matibabu ya weupe
Daktari wako wa meno ataweza kuchunguza meno yako na kupendekeza njia bora ya kukausha kesi yako. Wanaweza pia kupendekeza bidhaa au mikakati ya kukusaidia kulinda ufizi wako wakati unapeuka meno yako. Aina ya kubadilika rangi uliyonayo itaamuru matibabu bora.
- Kwa mfano, meno yako yanaweza kuwa na madoa ya nje ambayo enamel, au safu ya nje ya meno yako, imebadilika rangi kutokana na kula au kunywa vyakula vyeusi na vinywaji, kama kahawa na divai, au kutoka kwa kuvuta sigara au kutafuna tumbaku.
- Vinginevyo, meno yako yanaweza kuwa na madoa ya ndani, ambayo dentini ya ndani imechorwa kutoka kwa fluoride nyingi au dawa zingine kama klorhexidine, minocycline, au antihistamines.
Hatua ya 3. Fuata ushauri wa daktari wako wa meno kwa uangalifu kwa matokeo bora
Daktari wako wa meno anaweza kupendekeza matibabu yaliyofanywa katika ofisi ya meno, katika hali hiyo watajali kulinda fizi zako wakati wa matibabu ya weupe. Kawaida, daktari wa meno atatumia suluhisho kali ili kung'arisha meno yako kuliko inavyopatikana kaunta, na wanaweza kutumia taa au laser kuharakisha mchakato.
Vinginevyo, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza matibabu nyumbani, kama vile trays za blekning au vipande vya kukausha. Uliza maoni juu ya ni chapa gani utumie ikiwa wanapendekeza dawa ya kaunta, na kamwe usitumie wakala mwenye nguvu zaidi ya blekning kuliko inavyopendekezwa na daktari wako wa meno
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Kua Nyumbani
Hatua ya 1. Chagua tray zilizowekwa vyema ikiwa itatumika
Ikiwa daktari wako wa meno anapendekeza utumie trei za blekning, epuka kununua kit na saizi "moja inafaa". Trei hizi zinaweza kuwa kubwa kuliko meno yako, ikimaanisha kuwa bleach itabanwa dhidi ya ufizi wako, na kusababisha unyeti au kuwasha. Badala yake, chagua tray zilizowekwa faragha. Daktari wako wa meno anaweza kukutengenezea, na pia kuna vifaa ambavyo hutengeneza ukungu ya kinywa chako, kuipeleka kwa maabara, na kupokea trays za kawaida.
Hatua ya 2. Punguza vipande vya weupe ili kutoshea meno yako ikiwa ni lazima
Vipande vyeupe mara nyingi ni kubwa zaidi kuliko meno yako na kwa hivyo huishia kuweka jeli nyeupe kwenye ufizi wako, na kusababisha maumivu au unyeti. Kabla ya kutumia vipande vya weupe, shika hadi kwenye meno yako ili kujua ni vipi vinafaa. Ikiwa ni lazima, tumia mkasi mkali ili kupunguza vifaa vya ziada.
Hatua ya 3. Tumia jeli ya kukata tamaa kwenye ufizi wako kabla ya kung'arisha meno yako
Ikiwa una ufizi nyeti, unaweza kutaka kutumia jeli ya kukata tamaa kabla ya matibabu nyeupe. Uliza daktari wako wa meno kwa mapendekezo, kisha tumia bidhaa kama ilivyoelekezwa. Kwa ujumla, utaeneza safu nyepesi ya jeli hii ya kukata tamaa juu ya ufizi wako dakika chache kabla ya kila matibabu meupe ili kuwalinda kutoka kwa bleach.
Hatua ya 4. Ondoa jeli au kahawia ya ziada kutoka ufizi wako
Baada ya kuweka trays za blekning au kupaka vipande vya kukausha, tumia kitambaa kuifuta jeli ya ziada kutoka kwa ufizi wako. Hii inazuia bleach kukera ufizi wako na huilinda kutokana na michomo midogo ya kemikali inayosababisha usumbufu.
Ikiwa ni lazima, unaweza kutumia tena jeli ya kukata tamaa na usufi wa pamba ikiwa uliifuta pamoja na jeli au whiten iliyozidi
Hatua ya 5. Acha vipande au trays kwa muda uliopendekezwa tu
Usiache vipande vya weupe juu au sinia za blekning kwa muda mrefu kuliko maagizo yanavyopendekeza, kwani hii inaweza kusababisha maumivu au unyeti. Pia haitasaidia meno yako kuwa meupe. Fuata maelekezo kwa uangalifu, na uondoe vipande au trays baada ya muda uliopendekezwa.
Unaweza kurudia matibabu siku inayofuata ili kung'arisha meno yako hata zaidi, ikiwa inataka
Sehemu ya 3 ya 3: Kukabiliana na Usikivu
Hatua ya 1. Tumia dawa ya meno iliyopangwa kwa meno nyeti na ufizi
Kuna aina nyingi za dawa ya meno iliyoundwa kwa matumizi kwenye meno nyeti na ufizi unaopatikana kwa urahisi. Kwa ujumla, bidhaa hizi zina nitrati ya potasiamu, ambayo kwa kweli inafanya kazi ya kupunguza meno na ufizi. Ikiwa kung'arisha meno yako kumesababisha maumivu au unyeti, tumia moja ya dawa hizi za meno badala ya aina yako ya kawaida ili kupunguza muwasho.
Hatua ya 2. Badilisha kwa wakala dhaifu wa weupe ikiwa unapata shida
Ikiwa ufizi wako ni mbaya, laini, au umekasirika baada ya matibabu ya kwanza ya weupe, bleach au suluhisho inaweza kuwa kali sana. Kwa ujumla, bidhaa za kaunta zina mkusanyiko wa peroksidi ya kaboni kutoka 10-20%. Ikiwa bidhaa yako ina mkusanyiko juu ya 10%, badilisha mkusanyiko wa chini kwa duru inayofuata ya weupe.
Hatua ya 3. Epuka kung'arisha meno yako wakati fizi zako ni nyeti
Ikiwa ufizi wako tayari umekasirika au ni nyeti kwa sababu ya matibabu meupe, unapaswa kuepuka kufanya matibabu yoyote zaidi mpaka wapone. Sio tu kwamba hii italinda ufizi wako, lakini pia italinda meno yako pia. Mara tu ufizi wako unapopona na haupati tena maumivu, kuwasha, au unyeti, unaweza kuendelea na matibabu ya weupe.
Hatua ya 4. Gusa meno yako tu baada ya wiki 4-6
Mara baada ya kung'arisha meno yako kwa kivuli kinachotamaniwa, usiendelee kuyachoma mara kwa mara. Hii inaweza kusababisha unyeti wa meno na ufizi. Pamoja, meno yako yatakuwa meupe tu, kwa hivyo unaweza kuishia kupoteza pesa zako. Lengo la kufanya matibabu mengine ya blekning kila wiki 4-6, lakini si mara nyingi zaidi ya hapo.
