Je! Umewahi kufikiria jinsi itakavyokuwa nzuri kuwa mchangamfu kila wakati, na watu kufikiria ulikuwa mzuri kweli? Unachotakiwa kufanya ni kutabasamu, kukaa chanya, na kuweka hisia zako ikiwa unakasirika au unakuwa na siku mbaya. Inachukua mazoezi kidogo, lakini hivi karibuni, utakuwa ukitoa fadhili na uchangamfu kila mahali uendapo.
Hatua
Hatua ya 1. Tabasamu, na uwe mzuri
Kuwa mzuri itakusaidia kukaa na furaha, hata ikiwa una siku mbaya. Tabasamu inaboresha mtazamo wako, na hufanya watu wakufikirie kama mtu anayejiamini na mwenye furaha. Kutabasamu kwa watu pia kunawasaidia kujisikia vizuri juu yao! Kwa kuongezea, hakuna mtu anayependa mtu ambaye anawachosha na shida zake mwenyewe.
Hatua ya 2. Anzisha mazungumzo
Usiogope kuzungumza na watu. Jitambulishe, na kisha uwaulize kuhusu siku yao. Usiongee tu juu yako mwenyewe wakati wa mazungumzo yote. Waulize maswali kuhusu masilahi yao na wao ni kina nani.
Fanya bidii ya kutabasamu na wasiliana na macho wakati unapokutana na mtu kwa mara ya kwanza
Hatua ya 3. Eleza maoni yako
Usiogope kutoa maoni yako hata ikiwa yanapingana na yale ya mtu unayesema naye, lakini hakikisha kuwa wa kiraia. Njia nzuri ya kutoa maoni yanayopingana ni kuanza kwa kusema "Ndio, unasema kweli unaposema hivyo, lakini nahisi kwamba…" Usikubaliane na watu ili tu wakupende - hakuna mtu anayependa kiumbe. Watu watakupenda kwa kuwa na mawazo na maoni yako mwenyewe, haswa ikiwa wamekua na wameonyeshwa kwa njia hiyo. Kwa kweli, usiseme kitu ambacho kinaweza kuwakera watu, haswa ikiwa wanahisi sana juu ya mada hiyo.
Hatua ya 4. Kamwe usiseme
Kusengenya kuhusu watu hukufanya tu uonekane mbaya kwa watu unaowasuta. Unapoteza imani yoyote ambayo watu wanaweza kuwa nayo kwako. Pia, ikiwa unahakikisha kuzungumza juu ya watu mbele yao tu, kuna uwezekano mkubwa wa kuzungumza kwa njia ya kiraia na epuka kusema chochote cha kukera sana. Kumbuka kuwa chochote unachosema juu ya watu walio nyuma yao kitawafikia - na kitakapotokea, kitakuwa kibaya zaidi kuliko ikiwa ungeelezea mawazo yako kwa njia ya kistaarabu mbele yao.
Hatua ya 5. Tabasamu kwa wageni unapokutana nao, iwe ni muuzaji duka, mtuma barua, au watu walio na wewe katika lifti.
Usitabasamu ajabu: tabasamu dogo tu litawafanya wafikirie wewe ni mzuri.
Hatua ya 6. Usikasike
Vumilia watu, hata ikiwa ni ngumu. Ikiwa unahisi hasira sana juu ya jambo fulani, kaa ikiwa umesimama, na ulale chini ukikaa. Kunywa glasi ya maji - ikiwezekana baridi. Ikiwa hii haikusaidia, osha uso wako. Kupumua polepole pia husaidia kudhibiti hasira.
- Mlipuko mwingi wa hasira unaweza kuepukwa ikiwa unashughulikia muwasho unapoibuka. Kuelezea kuwa vitu vingine vinakukera au kukukasirisha ni bora kuliko kuifunga.
- Kwa mfano, kuwa na subira na adabu ikiwa unangojea nyuma ya mtu mzima kwenye foleni, hata ikiwa wanachukua muda kujipanga.
Hatua ya 7. Kuwa na adabu hata kwa maadui zako
Hii itafanya watu wakufikirie kama mtu mwenye kujidhibiti, na kukujengea heshima. Ikiwa wewe ni mzuri kwa kila mtu, bila kujali wana maana gani, hakuna mtu atakayekuwa na sababu ya kukuchukia. Kuwa mzuri kwa adui zako pia kutawafanya wazimu!
Hatua ya 8. Kuwa mzuri kwa watu ambao sio "baridi"
Usiwe mzuri tu kwa watu maarufu. Kuwa mzuri kwa watu ambao wengine hufikiria waliopotea au geeks itasaidia kuunda picha yako kama mtu mzuri na mwenye urafiki.
Hatua ya 9. Kuwa na furaha kuzungumza
Usichukulie kwa kuchosha juu ya kitu; kuwa ya kusisimua zaidi na ya kuvutia unapozungumza. Jumuisha utani mdogo na hadithi za kuchekesha kwenye mazungumzo na usiwe na boring wakati wa kuzungumza na mtu.
Hatua ya 10. Usijali kuhusu maoni ya watu
Kwa muda mrefu kama wewe ni wewe mwenyewe, hiyo ni sawa! Daima kutakuwa na watu ambao hawakupendi, na unapaswa kujifunza kuwapuuza na kuendelea na maisha yako!
Hatua ya 11. Ondoa mwenyewe
Ikiwa unajikuta katika hali mbaya na mtu, ondoa tu. Kwa wazi, ni ujinga kumpuuza au kumepuka mtu, lakini jaribu tu kujiweka mbali na hali hiyo.
Vidokezo
- Kuhesabu hadi kumi katika kichwa chako, na kupumua sana wakati unasumbuliwa kunaweza kukuzuia kusema kitu ambacho utajuta baadaye.
- Ingawa sio wazo nzuri kuomboleza kwa watu, ikiwa una siku mbaya, elezea mtu kwa sababu ni mbaya zaidi kuifunga. Watu wanaweza hata kufikiria unasikitisha ikiwa inaonekana kama huna siku mbaya!
- Tabasamu, toa wimbi, na sema salamu kwa mtu yeyote na kila mtu unayemweza. Itawapa watu maoni kuwa wewe ni rahisi kuzungumza.
- Haiwezekani kutoweka hasira yako au kuchanganyikiwa mara nyingi kwa hivyo badala ya kuumiza hisia za mtu, ni bora kuichukua kwa kitu kisicho na uhai kama vile kung'oa tu karatasi au kupiga mto.
Maonyo
- Usifanye uwongo. Ikiwa unajisikia kukerwa na jambo ambalo mtu fulani alikuwa amefanya, waambie! (kuwa mzuri wakati unafanya hivyo).
- Usitumie kupita kiasi matusi, kwani watu watafikiria kuwa hujastaarabika. Ikiwa watu wengine watakuambia, chukua tu kama utani. Jaribu kucheka au kutabasamu; hiyo itafanya watu wafikirie kuwa wewe ni mtu wa kupendwa sana.
