Venlafaxine HCl (inajulikana sana kwa jina la chapa Effexor) ni dawa ya kunywa ambayo hutumiwa kutibu unyogovu, wasiwasi, na phobias za kijamii. Kwa bahati mbaya, wagonjwa ambao wanaacha kuchukua Effexor (kwa kukusudia au kwa bahati mbaya) hupata dalili za kujiondoa. Dalili hizi ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, kuwashwa, mizinga, wima, kutetemeka au kutetemeka, na zingine, na zinaweza kuanzia mpole hadi kali kabisa. Kwa kupunguza kipimo chako (kwa kweli chini ya usimamizi wa daktari), na kwa kuchukua hatua za kukabiliana na dalili zako za kujiondoa, unaweza kujiondoa kwenye dawa. Vinginevyo, ikiwa umekosa dozi kwa makosa, unaweza kuwasiliana na mtoa huduma ya afya mara moja kwa dawa ya muda mfupi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kukabiliana na Dalili za Kuondoa
Hatua ya 1. Jijulishe dalili
Dalili za kujiondoa kwa Effexor zinaweza kujumuisha kizunguzungu, uchovu, fadhaa, wasiwasi, baridi, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, kuwashwa, kuguna au kutetereka, mizinga, sauti ya kubonyeza au kupiga kelele kichwani mwako, jasho, hisia za kutofura, maumivu ya misuli, na usingizi. Hizi zinaweza kuanzia mpole hadi kali. Unaweza kupata dalili hizi zote au chache tu.
Hatua ya 2. Kunywa maji
Ikiwa uko kwenye lindi la kujitoa kutoka kwa Effexor, kuna njia chache rahisi ambazo unaweza kukabiliana nazo. Kwanza, unapaswa kunywa maji mengi. Kwa haraka zaidi unaweza kuvuta sumu kutoka kwa mfumo wako, mapema unaweza kuanza kujisikia vizuri.
Hatua ya 3. Kula chakula chenye virutubishi vingi
Ikiwa unapata uondoaji wa Effexor, kuna uwezekano hautataka kula; Walakini, kujiruhusu kupata njaa sana ni kukimbia mfumo wako wa kinga, na hakutakusaidia kurudi nyuma. Badala yake, jaribu kula chakula chenye virutubishi vingi, kama matunda, mboga mboga, au karanga.
- Uliza rafiki akuletee laini ya matunda iliyotengenezwa na jordgubbar, ndizi, maziwa ya mlozi, na mafuta ya nazi.
- Vinginevyo, kula mchanganyiko mdogo au wa uchaguzi au vipande kadhaa vya nyama ya nyama wakati unahisi.
Hatua ya 4. Pumzika
Njia bora ya kukabiliana na uondoaji wa Effexor ni kulala kupitia njia hiyo. Jitahidi kuondoa ratiba yako na kupata usingizi mwingi kadiri uwezavyo. Hata ikiwa huwezi kulala, kuirahisisha na kupata mapumziko kunawezesha mwili wako kupona.
- Hii inapaswa kufanywa tu ikiwa umefunikwa vizuri.
- Kunywa maji kabla na baada ya kufanya jasho kali.
Hatua ya 5. Fanya kupumua kwa kina
Jaribu kupumzika na kuchukua pumzi ndefu, yenye kutuliza. Hii itasaidia kusonga oksijeni kupitia damu yako, kupunguza kiwango cha moyo wako na kutuliza shinikizo la damu. Kupumua kwa kina kunaweza kupunguza wasiwasi, hofu, na hata kichefuchefu. Kupumua kwa kina pia kumeonyeshwa kusaidia kutotulia na maumivu ya kichwa.
Hatua ya 6. Subiri
Ingawa dalili za uondoaji wa Effexor zinaweza kuwa mbaya au hata chungu, hazitadumu milele. Kwa kweli, watu wengi huripoti misaada kwa saa kidogo kama 24 (au masaa 72 kabisa). Ikiwa kuondoa sumu kutoka kwa Effexor ni lengo lako, uko kwenye njia sahihi. Dalili zako za kujiondoa zitakuwa zimepita kwa siku chache au chini.
Njia ya 2 ya 3: Kuchochea Kuepuka Dalili Kubwa za Kuondoa
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako au mtaalamu wa magonjwa ya akili
Kabla ya kuamua kujiondoa kwa Effexor, unapaswa kuzungumza na daktari wako au daktari wa magonjwa ya akili. Effexor ni dawa ngumu kuacha kutumia, na kufanya hivyo kunaweza kuleta athari kali za kihemko, pamoja na mawazo ya kujiua. Ni bora kupitia mpito huu chini ya ushauri kutoka kwa mtaalamu unayemwamini.
Hatua ya 2. Badilisha kutoka XR hadi IR
Watu wengi wameagizwa Effexor XR (kutolewa kwa muda mrefu), lakini vidonge hivi ni ngumu kugawanyika kwa tapering. Vidonge vya Effexor IR (kutolewa haraka) huja kwa kipimo cha 25mg, 37.5mg, 50mg, na 100mg, ambayo inafanya kipimo kuwa rahisi kudhibiti. Ongea na daktari wako juu ya kubadili vidonge vya IR kwa uzoefu laini wa kupendeza.
- Kwa mgawanyiko wa kidonge unaweza kugawanya vidonge vyako kwa nusu wakati inahitajika.
- Kugawanya vidonge kama hivi kukuwezesha kuwa na udhibiti zaidi juu ya kipimo chako.
Hatua ya 3. Unda ratiba
Madaktari wengine wanapendekeza kupunguza kipimo chako kwa 37.5 hadi 75 mg, ukichukua kiasi hicho kwa wiki moja, na kisha ukipunguza kipimo na mgini mwingine 37.5 hadi 75. Kwa mpango wa taratibu zaidi, kata kipimo chako kwa 10% tu, kaa katika kipimo hiki kwa wiki moja, na ukate tena na 10%. Njia hii inaweza kuchukua miezi kadhaa, lakini ina uwezekano mdogo wa kushawishi uondoaji.
Hatua ya 4. Tambulisha dawa tofauti
Ikiwa lengo lako ni kuacha kutumia dawa inayobadilisha mhemko, basi hatua hii itaonekana kuwa ya kupingana; Walakini, madaktari wengi wanapendekeza kubadilisha dawa tofauti ya kukandamiza (kawaida 10 - 20 mg Prozac) kukusaidia kutoka kwa Effexor. Prozac ina uwezekano mdogo wa kutoa dalili za kujitoa, kwa hivyo kuitambulisha (kwa ombi la daktari wako) kunaweza kusaidia kutuliza mhemko wako na kuzuia kujiondoa unapojiondoa kutoka kwa Effexor.
Hatua ya 5. Angalia na daktari wako mara kwa mara
Kwa mara nyingine tena, ni muhimu kuwasiliana na daktari wako unapobadilisha kipimo chako, dawa, au mpango wa matibabu. Mabadiliko kama haya yameonyeshwa kuleta mabadiliko ya ghafla, ya kutisha, na inaweza kusababisha kufanya jambo hatari. Kwa kuongezea, kuwasiliana na daktari wako kutakusaidia kuwa na afya na furaha na unapata mabadiliko haya.
Inaweza kuwa wazo nzuri kuweka kumbukumbu ya jinsi unavyohisi na kila hatua ya uporaji wako
Njia ya 3 ya 3: Kuepuka Uondoaji wa Ajali
Hatua ya 1. Wasiliana na duka la dawa
Ikiwa utagundua kuwa umeishiwa na Effexor bila kukusudia, piga duka la dawa yako na uulize ikiwa una rejesheni yoyote iliyobaki. Ukifanya hivyo, unachohitaji kufanya ni kupita na kuchukua vidonge vyako vipya.
Hatua ya 2. Wasiliana na daktari wako
Ikiwa huna rejeshi tena, wasiliana na daktari wako au daktari wa akili mara moja na uwajulishe kuwa unahitaji dawa mpya. Fanya miadi kwa haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali
Ikiwa huwezi kupata miadi na daktari wako mapema zaidi ya masaa 72, inashauriwa kwenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu. Hii inaweza kusikika kuwa ya lazima, lakini dalili za kujitoa za Effexor zinaweza kupeana mara tu baada ya masaa 24 baada ya kipimo kilichokosa.
Hatua ya 4. Ongea na muuguzi
Mara moja katika triage, mwambie muuguzi juu ya hali yako (unayotibiwa na Effexor), imekuwa muda gani tangu kipimo chako cha mwisho, na kipimo gani uko. Wauguzi wengine hawajui jinsi uondoaji wa Effexor unaweza kuwa mbaya, kwa hivyo kuwa na subira na uwaeleze kuwa kipimo cha dawa hii kinachokosa inaweza kukusababishia kuwa mgonjwa sana.
Hatua ya 5. Pata dawa ya muda mfupi
Mjulishe daktari kuhusu miadi yako ijayo na daktari wako / mtaalamu wa magonjwa ya akili yuko, na wanaweza kukuandikia dawa kwa idadi ndogo ambayo itakushikilia mpaka uweze kumuona daktari wako.
Hatua ya 6. Jaza dawa mara moja
Unapotoka kwenye chumba cha dharura, nenda moja kwa moja kwenye duka la dawa na ujaze dawa. Kwa njia hii, hautapoteza dawa au usahau kuijaza.
