Ingawa ni ndogo, masikio yako ni nyumbani kwa idadi kubwa ya miisho ya neva, ambayo ikikasirika inaweza kusababisha masikio yako kuhisi kuwasha na wasiwasi. Kuna sababu nyingi tofauti ambazo masikio yako yanaweza kuwasha, na ni muhimu kutambua chanzo ili kutafuta matibabu sahihi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Sababu
Hatua ya 1. Tambua mahali ambapo kuwasha kunatoka
Je! Inakuja kutoka ndani ya mfereji wa sikio lako, au sikio lako huwasha nje kwenye gegedu au tundu? Kuchochea ndani inaweza kuwa kiashiria cha mapema cha homa, kwa mfano, wakati kuwasha nje kunaweza kuhusishwa na athari ya mzio kwa kitu kwenye mazingira yako.
- Ikiwa hivi karibuni masikio yako yalitobolewa na unapata uchungu au uchungu kwenye tundu, unaweza kuwa na maambukizo kidogo katika kutoboa mpya. Hakikisha unashughulikia masikio yako yaliyotobolewa kwa mikono safi, na uwatibu kwa pamba iliyowekwa ndani ya kusugua pombe mara kadhaa kwa siku. Ikiwa maambukizo yanazidi au yanaendelea, mwone daktari.
- Ngozi kavu kwenye sikio la nje inaweza kusababisha kuwasha. Ikiwa ngozi kavu inaonekana kwenye sehemu kama masikio yako, uso, au kichwa, inaweza kuwa hali ya kawaida inayoitwa ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic. Shampoos rahisi zaidi ya kaunta au bidhaa zilizo na viungo kama asidi ya salicylic, zinki, au lami ya makaa ya mawe inaweza kusaidia kutibu hali hii. Osha eneo lililoathiriwa na shampoo ya dawa au sabuni mara moja au mbili kwa siku.
Hatua ya 2. Angalia athari ya mzio
Unaweza kuwa na athari dhaifu ya mzio kwa kitu kwenye mazingira yako-hata shampoo mpya, au seti mpya ya pete. Ikiwa hivi karibuni ulibadilisha utaratibu wako wa usafi au kuanza kutumia bidhaa mpya, jaribu kuondoa bidhaa hiyo au kurudi kwa kile ulichofanya hapo awali.
Soma maandiko kwenye bidhaa zote za usafi wa kibinafsi. Hakikisha kuwa chochote unachotumia kina viungo vyovyote ambavyo una historia ya kuitikia vibaya. Masikio yako yanaweza kuguswa na mzio kwa njia sawa na sehemu zingine za mwili wako, kwa hivyo athari ya mzio inaweza kusababisha masikio yako ya kuwasha
Hatua ya 3. Ondoa plugs yoyote ya sikio au vifaa vya kusikia
Wakati mwingine, vifaa hivi vinaweza kusababisha kuwasha kwenye sikio kwa kukamata maji kwenye mfereji wa sikio. Hii pia inaweza kusababisha maambukizo kidogo kwa muda.
- Ikiwa unavaa moja ya vitu hivi mara kwa mara, vondoe nje na usafishe vizuri. Ruhusu zikauke kabisa kabla ya kuzirudisha kwenye sikio lako.
- Misaada ya kusikia inahitaji kuwekwa vyema masikioni mwako. Ikiwa hazitoshei vizuri, zinaweza kukasirisha ngozi nyeti ndani ya masikio yako na kusababisha kuwasha na kuwasha.
Hatua ya 4. Angalia mende
Haiwezekani, lakini mdudu anaweza kuwa ameingia kwenye sikio lako wakati ulikuwa umelala. Ikiwa unashuku hii inaweza kuwa hivyo, mwone daktari ili kuthibitisha, na wanaweza kuondoa mdudu.
Usijali-mende masikioni sio kawaida sana. Lakini, ikiwa unaishi mahali na idadi kubwa ya wadudu, na mende hizo mara nyingi huwa kwenye chumba kimoja unacholala, basi unaweza kuwa katika hatari kubwa ya hii kutokea
Hatua ya 5. Angalia earwax
Ikiwa unaonekana kuwa na nta kidogo masikioni mwako, hii inaweza kuwa chanzo cha ukavu na baadaye kuwasha katika masikio yako. Ukosefu wa sikio ni moja ya sababu za ngozi kavu katika sikio, ambayo inaweza kufanya sikio lako kuhisi kuwashwa na kuwasha.
Jaribu kubandika chochote masikioni mwako, hata kuangalia wax. Hebu daktari aangalie kwa upeo. Wataweza kuona ni kiasi gani nta iko kwenye sikio lako, na hautahatarisha kuharibu sehemu dhaifu za sikio lako la ndani
Sehemu ya 2 ya 3: Kutibu Masikio Yako Yanayowasha
Hatua ya 1. Tumia matone ya sikio ya kaunta
Kuna bidhaa nyingi na aina za matone ya sikio ambayo unaweza kununua kwenye duka lako la dawa. Hakikisha unasoma lebo na uchague tone ambalo limetengenezwa mahsusi kwa masikio ya kuwasha.
Ikiwa sikio lako linawasha kwa sababu ya mzio au sababu ya nje, matone haya yanaweza kusaidia kupunguza muwasho. Hakikisha tu kuwa hutumii zaidi ya kipimo kwenye ufungaji unahitajika
Hatua ya 2. Weka matone machache ya mafuta ya joto kwenye sikio lako
Unaweza kutumia mafuta, madini, au mafuta ya mboga. Weka chombo cha mafuta ndani ya glasi ya maji yenye joto ili kupasha mafuta polepole. Kabla ya kuweka chochote kwenye sikio lako, hakikisha unaijaribu ndani ya mkono wako ili kuhakikisha kuwa sio moto sana.
- Usiweke zaidi ya matone machache ya mafuta ya joto kwenye masikio yako kwa wakati mmoja. Subiri masaa machache kwa mafuta kunyonya na kulainisha ndani ya mfereji wa sikio lako kabla ya kuomba tena.
- Mafuta yatafanya kazi ya kulainisha ngozi ndani ya sikio lako. Lakini, hutaki kutumia mafuta ambayo yamekusudiwa mwili wako, kama mafuta ya watoto au mafuta ya harufu. Hizi zinaweza kusababisha kuwasha zaidi.
- Unaweza pia kujaribu mchanganyiko wa jadi wa mafuta ya mullein na vitunguu. Unaweza kujifanya mwenyewe kwa kutia maua ya mullein na vitunguu iliyokatwa kwenye mafuta ya mafuta juu ya moto mdogo kwa masaa 4, au unaweza kununua mafuta ya kitunguu yaliyotengenezwa tayari. Weka matone machache kwenye sikio lililoathiriwa mara 2-3 kwa siku.
- Unapotumia mafuta kutibu masikio maumivu au ya kuwasha, unaweza pia kuweka matone kadhaa ya mafuta kwenye mpira wa pamba na kuingiza pamba kwenye sikio lako usiku kucha ili kuruhusu mafuta kupenya ndani ya sikio lako polepole zaidi.
Hatua ya 3. Tumia peroxide ya hidrojeni
Hii inaweza kutumika kulegeza nta ya sikio na pia kuua bakteria ambao wanaweza kuwapo kwenye mfereji wa sikio, na kuifanya iwe na hisia au kuwashwa. Telekeza sikio lililoathiriwa kuelekea dari na uweke matone 2-3 ya peroksidi ya hidrojeni. Subiri kidogo au mbili; unaweza kusikia sauti inayobubujika masikioni mwako. Kisha, pindisha sikio lako chini ili kukimbia peroksidi nje.
Kutumia njia hii mara nyingi kunaweza kurudisha nyuma na kusababisha masikio yako kukauka, au kusababisha maambukizo. Ikiwa dawa hii haisaidii baada ya kujaribu 1 au 2, acha kutumia peroksidi na utafute ushauri wa matibabu
Hatua ya 4. Jaribu mchanganyiko wa pombe na siki
Tumia sehemu 1 ya siki nyepesi kwa sehemu 1 kusugua pombe. Changanya pamoja basi, tumia sindano ya plastiki au balbu ya sikio kuweka matone machache ya suluhisho hili ndani ya sikio lako. Wacha iketi kwa muda mfupi, halafu itoe nje. Unaweza kutumia balbu au sindano kuondoa suluhisho, vile vile.
- Siki na pombe iliyochanganywa pamoja itafuta bakteria kutoka sikio lako, na kuondoa uchafu wowote (kama vumbi, au mende) inaposafisha ndani ya sikio lako.
- Usiruhusu mchanganyiko huu ukae sana, na usitumie mengi. Acha ikae kwa muda mfupi tu, kisha itoe nje. Hakikisha unatoka kioevu chochote kilichobaki kutoka masikioni mwako.
Hatua ya 5. Chukua antihistamini za kaunta
Ikiwa masikio yako yanayowaka husababishwa na baridi inayokuja au mzio, antihistamines zinaweza kusaidia kupunguza muwasho. Jaribu dawa za mzio zilizo na diphenhydramine.
Soma kwa uangalifu lebo zote kwenye dawa yoyote. Chukua kipimo kilichopendekezwa tu. Dawa zingine za antihistamines na dawa za mzio zinaweza kusababisha kusinzia, kwa hivyo ikiwa unahitaji kutumia mashine au kwenda kazini, hakikisha unachukua chapa ambayo imeitwa haswa ya kusinzia
Hatua ya 6. Angalia daktari
Ikiwa yote mengine yameshindwa, nenda ukamuone daktari wako. Ukijaribu tiba hizi na hakuna hata moja inayoonekana kufanya kazi, hata baada ya majaribio kadhaa, usiendelee tiba hizi. Kunaweza kuwa na kitu kibaya zaidi kazini, na daktari anapaswa kuwa kituo chako kijacho.
Wataalam wa masikio, pua, na koo (ENT) wamefundishwa haswa katika maeneo haya ya mwili. Ikiwa una hali ambayo daktari wako wa huduma ya msingi anajali, anaweza kukuelekeza kwa mmoja wa wataalamu hawa kwa huduma zaidi
Sehemu ya 3 ya 3: Kudumisha Afya Nzuri ya Masikio
Hatua ya 1. Usitumie swabs za pamba masikioni mwako
Ingawa hii ni kawaida kwa watu wengi, ni hatari sana kutumia swabs za pamba kusafisha ndani ya mfereji wa sikio lako. Mwishowe unaweza kufanya uharibifu zaidi kuliko mzuri.
Wax ya sikio inalinda mfereji wa sikio lako kutoka kwa maji na maambukizo. Kutumia usufi wa pamba au kitu chochote kidogo kusafisha ni kweli italeta shida zaidi kwa masikio yako
Hatua ya 2. Safisha nje ya masikio yako
Tumia mpira wa pamba, maji ya joto, na sabuni nyepesi kusafisha upole nje ya masikio yako. Kuweka nje safi kutasaidia kuweka uchafu na vizio nje ya mfereji wako wa sikio, na sikio lako lisijisikie kuwashwa.
Unaweza hata kufanya hivyo katika kuoga na kitambaa safi cha safisha. Hakikisha tu kwamba haushikilii chochote ndani ya sehemu ya ndani ya sikio lako. Safisha nje tu, na hakikisha umeondoa sabuni yote ukitumia
Hatua ya 3. Vaa vipuli wakati wa kuogelea
Unaweza pia kutumia mipira ya pamba masikioni mwako wakati wa kuogelea au hata kuoga. Hii itaweka maji na uchafu nje ya masikio yako, na kuzuia maambukizo kutoka kwa maji kukamatwa kwenye mfereji wa sikio.
Pia vaa vipuli wakati unahudhuria matamasha makubwa au hafla zingine za kelele. Jaribu kuweka sauti chini kwenye masikio yako wakati wa kusikiliza muziki. Kelele kubwa inaweza kuharibu sikio lako la ndani kwa muda, na kusababisha kupungua kwa kusikia kwako
Vidokezo
- Unapokuwa na shaka, mwone daktari wako.
- Usifanye sikio la ndani zaidi ya mara moja kwa mwezi.
