Watu wengi wanafurahia rufaa ya lobes ya sikio iliyonyoshwa; Walakini, mchakato wa kunyoosha, pia huitwa kupima kwa sikio, unaweza kusababisha maumivu. Wakati hakuna njia ya ujinga kuzuia maumivu na usumbufu wakati wa kunyoosha masikio yako, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza maumivu na shida zinazowezekana wakati wa mchakato.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuamua Njia
Hatua ya 1. Tug upole kwenye masikio yako
Kabla ya kufanya maamuzi yoyote kuhusu njia utakayotumia kunyoosha masikio yako, fikiria ni kiasi gani unataka kuzinyoosha. Ikiwa unasonga juu tu kwa saizi, chaguo lisilo na maumivu zaidi litakuwa ukivuta masikio yako kwa upole hadi watakaponyosha vya kutosha kuchukua vipuli vipya. Ikiwa unatafuta kunyoosha masikio yako, hata hivyo, chunguza chaguzi zingine.
Hatua ya 2. Fikiria tapers
Tapering ni njia ya kawaida kunyoosha masikio yako. Ikiwa imefanywa kwa usahihi, njia hii haina maumivu.
- Karatasi ni seti za viboko ambavyo huongezeka kwa kipenyo. Ili kunyoosha masikio yako, ungependa kupata seti za vigae, sukuma taper njia yote kupitia shimo, na ubadilishe kwa kupima saizi sawa na mwisho wa mkandaji. Wakati unakamilisha seti, masikio yako yanapaswa kunyooshwa kwa ukubwa kama unavyotaka.
- Kamwe vaa vitambaa kama mapambo. Hii itafanya masikio yako kupona bila usawa kwa sababu ya usambazaji wa uzito usiofaa.
- Watu wengine hutumia viwango vya ond kama tapers, wanaweza kuwa kazi kwa muda mrefu na kuruhusu vipindi virefu vya kunyoosha
Hatua ya 3. Jaribu kugonga marekebisho ya taratibu
Ikiwa unataka kunyoosha masikio yako polepole, fikiria kugonga. Hii hukuruhusu kunyoosha masikio yako polepole, ambayo inaweza kupunguza maumivu, lakini kwa nyongeza ndogo kuliko unavyotumia na tapers.
- Kwa mkanda, tumia mkanda usioshikamana. Funga mkanda huu kuzunguka sehemu za pete zako zinazoingia kwenye sikio lako. Ongeza kwa tabaka moja au mbili kwa wakati hadi utakaponyosha masikio yako kwa kipenyo chako unachotaka.
- Osha vipuli vyako baada ya kugonga kuzuia maambukizi.
Hatua ya 4. Epuka silicone na kujitia mara mbili
Haupaswi kuvaa kuziba za silicone mpaka masikio yako yamenyooshwa kabisa na kuponywa. Ikiwa inatumiwa wakati wa kunyoosha, silicone inaweza kuvunja kitambaa cha masikio na inaweza kusababisha maambukizo. Vito vilivyopigwa maradufu kwani mwako wakati mwingine ni kubwa vya kutosha kusababisha maumivu na uharibifu wa kudumu wa sikio lako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuchukua Hatua za Kuzuia Maumivu
Hatua ya 1. Usinyooshe haraka sana
Kusonga haraka sana kupitia mchakato wa kunyoosha ni moja ya sababu kubwa za maumivu. Bila kujali njia uliyochagua, subiri hadi masikio yako yapone kabla ya kunyoosha zaidi. Kunyoosha haraka sana kunaweza kuwa na athari mbaya, kama vile "pigo", ambalo ndani ya shimo lililonyoshwa hulazimishwa kutoka nyuma ya kutoboa kwa sababu ya shinikizo kubwa. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu na uharibifu wa tundu la sikio.
- Shida nyingine kutoka kwa kukuza ukubwa haraka sana au kupanua tundu la sikio zaidi ya ukingo uliobaki wa usambazaji wa damu ni kwamba kingo za ngozi zitatengana au kutengana. Upasuaji utahitajika kurekebisha hii.
- Kukuza saizi haraka sana huongeza hatari ya maambukizo.
- Muda gani unapaswa kusubiri kati ya tapers au saizi hutofautiana. Watu huponya kwa viwango tofauti, kwa moja, na pia inategemea ni kiasi gani unanyoosha; Walakini, inashauriwa kutoa masikio yako angalau mwezi ili kuzoea saizi moja kabla ya kuhamia juu.
- Ongeza tu saizi katika nyongeza za milimita 1 (kwa mfano, kutoka 1 mm hadi 2 mm).
- Kamwe usiruke saizi wakati wa kunyoosha. Ikiwa hauhisi maumivu mengi, unaweza kuhisi kuzidi na unataka kuruka hadi saizi ya juu ili kuharakisha mchakato; Walakini, hii inaongeza nafasi ya kusababisha uharibifu wa kudumu kwenye masikio yako. Hata ikiwa unajisikia ujasiri, kuruka ukubwa sio wazo mbaya.
Hatua ya 2. Acha ikiwa unahisi maumivu
Maumivu wakati wa kuongezeka ni ishara kuna kitu kibaya. Ikiwa una maumivu makali, upinzani, au kutokwa na damu wakati wa kuingiza taper mpya au kuongeza safu nyingine ya mkanda, unapaswa kuacha. Sikio lako halijapona kabisa na kupima sasa kunaweza kusababisha uharibifu. Kaa na saizi yako ya sasa na subiri wiki moja kabla ya kujaribu kuongeza ukubwa.
Hatua ya 3. Nyosha masikio yako kwa kasi tofauti, ikiwa ni lazima
Ingawa inaweza kuonekana na kuhisi wasiwasi, masikio yako yanaweza kupona kwa viwango tofauti. Ikiwa sikio moja linachukua muda mrefu kidogo, hakuna sababu ya matibabu kwa nini huwezi kunyoosha masikio yako kwa viwango tofauti. Kwa kweli, ikiwa sikio moja ni laini kuliko lingine ni bora kupungua kwa sababu ya kuepusha uharibifu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Maumivu Wakati wa Utunzaji wa Baadaye
Hatua ya 1. Massage na mafuta mara kwa mara
Mara tu masikio yako yakinyooshwa kwa kipenyo chako unachotaka, uchungu na uchungu ni kawaida. Unaweza kusaidia kupunguza maumivu kwa kupiga masikio yako mara kwa mara. Subiri siku chache baada ya kunyoosha mwanzoni kabla ya kuchua ili kuepusha maambukizo. Tumia kiasi kidogo cha mafuta yako ya massage uliyochagua, ambayo unaweza kununua mkondoni au kwenye duka la urembo la mahali hapo, na usugue masikio yako kwa upole. Fanya hivi mara kwa mara, mara kadhaa kwa siku, hadi usumbufu upite. Hii inasaidia kuongeza mtiririko wa damu ambao unaweza kukuza uponyaji.
Hatua ya 2. Tumia suluhisho la chumvi
Suluhisho la saline, ambayo inaweza kununuliwa katika duka nyingi za dawa, inaweza pia kusaidia kutuliza masikio baada ya kunyoosha. Tumia povu kama hizo au dawa kidogo, na mara moja tu au mara mbili kwa siku. Ukiona athari yoyote mbaya, kama kuongezeka kwa uchungu, acha kutumia.
- Unaweza kutengeneza suluhisho lako la chumvi kwa kuchanganya kijiko cha chumvi 1/8 kwa kikombe cha maji ya joto.
- Kusugua pombe na peroksidi ya hidrojeni inapaswa kuepukwa kwenye sikio la uponyaji.
Hatua ya 3. Punguza mara moja tukio la kutokwa na damu au maumivu makubwa
Ikiwa una maumivu au kutokwa na damu baada ya kuongezeka, punguza mara moja. Maumivu au kutokwa na damu masikioni mwako ni ishara kuwa kuna kitu kibaya. Haitapita, kama uchungu au kuchochea, kupita peke yake. Unapaswa kushuka chini kwa saizi kwenye tepe au kugonga. Ikiwa uchungu na damu inaendelea, wasiliana na daktari kwa tathmini.
Hatua ya 4. Endelea kuvaa vito vya mapambo wiki chache baada ya kunyoosha
Baada ya kunyoosha masikio yako kwa kipenyo unachotaka, subiri wiki chache. Ikiwa huna shida yoyote kama uchungu au kutokwa na damu, unaweza kuanza tena kuvaa mapambo. Kwa wiki za kwanza, fimbo na vito vya mapambo kutoka kwa silicone au vifaa vya kikaboni. Ikiwa huna shida yoyote na vifaa kama hivyo, unaweza kuendelea na kujitia mara mbili.
