Psoriasis ni hali sugu ya ngozi ambayo husababisha viraka nyekundu, vikali, kuwasha, au magamba kwenye mwili wako. Hii inaweza kuwa hali ngumu na yenye kutisha kutibu kwa sababu haina tiba; unaweza tu kudhibiti dalili. Kwa bahati nzuri, phototherapy ni matibabu ya kuahidi ya psoriasis ambayo ina kiwango cha juu cha mafanikio. Matibabu haya hutumia taa ya ultraviolet kuzuia seli za ngozi kuzaliana haraka sana, kupunguza uchochezi wa ngozi yako. Ikiwa ungependa kuona ikiwa tiba ya picha inakufanyia kazi, basi tembelea daktari wako wa ngozi na ujadili chaguzi zako. Kwa matibabu sahihi, unaweza kufurahiya kutoka kwa dalili zako za psoriasis.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Aina za Matibabu ya Ofisi
Kuna aina kadhaa tofauti za matibabu ya psoriasis. Aina ambayo ni bora kwako inategemea ukali wa dalili zako, kwa hivyo zungumza juu ya chaguzi zako na daktari wako wa ngozi kuchagua moja sahihi. Matibabu haya mengi yanahitaji kujitolea kwa muda mrefu, na unaweza kuhitaji matibabu 2-3 kwa wiki hadi wiki 8 moja kwa moja. Pia ni ghali, na gharama za nje ya mfukoni zinaweza kuanzia $ 2, 000-3, 000, kulingana na bima yako. Baadaye, hata hivyo, una nafasi nzuri ya kuona kuboreshwa kwa dalili zako za psoriasis.
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako wa ngozi kujadili chaguzi zako
Kuna aina kadhaa tofauti za matibabu ya picha ambayo unaweza kutumia, lakini zote zinahitaji maagizo na mwongozo kutoka kwa daktari wako wa ngozi. Ikiwa ungependa kujaribu matibabu ya picha, basi tembelea daktari wako wa ngozi kujadili chaguzi za matibabu na uchague bora kwako.
Phototherapy itageuza ngozi yako kuwa nyekundu kidogo, ambayo ni kawaida. Madhara ya kawaida, madogo ni pamoja na hisia inayowaka, kuwasha, giza la ngozi, au malengelenge laini
Hatua ya 2. Epuka matibabu ya dawa ikiwa unajali nuru ya UV
Madaktari wa ngozi hawatapendekeza tiba ya picha kwa kila mtu. Ikiwa umekuwa na saratani ya ngozi au una hali inayokufanya uweze kukabiliwa na saratani ya ngozi, basi watashauri dhidi yake. Pia hawatapendekeza matibabu ya dawa kwa watu kwenye dawa au kwa hali ambazo zinawafanya wawe nyeti zaidi kwa nuru ya UV, kama porphyria. Ikiwa yoyote ya hali hizi inakuhusu, basi daktari wa ngozi atapendekeza matibabu tofauti.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa ngozi ikiwa jua inaweza kusaidia psoriasis yako
Mwanga wa jua una nuru ile ile ya UV ambayo wataalamu wa ngozi hutumia kwa matibabu ya matibabu ya picha, kwa hivyo inawezekana kuwa mfiduo wa jua wa kawaida unaweza kutibu psoriasis yako pia. Uliza daktari wako wa ngozi kuhusu hili na uone ikiwa wangekupendekeza. Ikiwa ndivyo, basi onyesha maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako kwa jua mara nyingi kama daktari wa ngozi anakuelekeza.
- Mapendekezo ya kawaida yanafunua ngozi yako kwa jua kwa dakika 20 kwa wakati mmoja, lakini fuata maagizo maalum ya daktari wako.
- Hakikisha unafunika sehemu zisizoathirika za ngozi yako na kizuizi cha jua ili kuzuia kuchomwa na jua na kupunguza hatari yako ya saratani ya ngozi.
Hatua ya 4. Jaribu tiba ya laser iliyolenga kwa viraka vyepesi
Tiba ya Laser inazingatia boriti kali ya nuru ya UVB kwenye sehemu za ndani za psoriasis. Hii hutumiwa kwa kesi nyepesi ambazo zinafunika tu maeneo madogo, kwa hivyo daktari wako wa ngozi anaweza kuipendekeza ikiwa psoriasis yako haijaendelea.
Tiba ya Laser inahitaji matibabu machache kabisa kuliko aina zingine za upigaji picha. Unaweza kuhitaji matibabu 2-3 kwa wiki na jumla ya vipindi 10-12
Hatua ya 5. Tumia tiba ya UVB kwa matibabu ya kawaida ya matibabu ya picha
Ultraviolet B, au UVB, tiba ni matibabu ya kawaida ya matibabu ya psoriasis. Hii inazingatia mwanga mpana au mwembamba wa bendi kwenye maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako kwa dakika chache kuzuia seli za ngozi kuzaliana haraka sana. Kwa kawaida hufanywa katika ofisi ya daktari wa ngozi mara chache kwa wiki.
- Vipindi vya UVB kawaida hudumu kwa chini ya dakika 20, lakini unahitaji kurudia matibabu mara 2-3 kwa wiki hadi wiki 8 moja kwa moja.
- Kulingana na ukubwa wa maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako, daktari wa ngozi anaweza kutumia kitengo kamili cha mwili au wand wa mkono kuzingatia maeneo madogo.
Hatua ya 6. Chagua matibabu ya Psoralen-UVA (PUVA) kwa kesi kali zaidi
Matibabu ya PUVA hutumia taa tofauti, ultraviolet A, pamoja na dawa ambayo itafanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa nuru. Daktari wa ngozi atatumia cream kwenye ngozi yako au utakunywa dawa ya kunywa masaa 1-2 kabla ya matibabu uliyopanga. Kisha watazingatia nuru ya UVA kwenye maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako kwa dakika chache kumaliza matibabu.
Matibabu ya PUVA inaweza kuchukua muda mrefu kuliko UVB. Labda utembelee daktari wako wa ngozi mara kadhaa kwa wiki kwa miezi 2-4
Njia 2 ya 2: Vitengo vya Phototherapy ya Nyumbani
Kwa kuwa matibabu ya matibabu ya ndani ya ofisi ni ahadi kubwa wakati, watu wengine wanaona ni ngumu na ngumu kushikamana nayo. Kwa bahati nzuri, kuna vitengo vya tiba ya nyumbani ambavyo vinaweza kufanya matibabu kuwa rahisi zaidi. Vitengo vya nyumbani mara nyingi ni bei rahisi kuliko ziara za ofisini pia, ingawa vitengo vya nyumbani bado vinaweza kugharimu $ 600-2, 000. Gharama yako ya nje ya mfukoni inategemea bima yako. Daktari wako wa ngozi anaweza kukupendekeza ubadilishe matibabu ya nyumbani baada ya vikao vichache vya ofisi, au anza na matibabu ya nyumbani tangu mwanzo. Kwa hali yoyote, hakikisha unafuata maagizo ya daktari wa ngozi ya kukamilisha matibabu salama na kwa ufanisi.
Hatua ya 1. Pata maagizo ya vifaa vya tiba nyumbani
Ikiwa daktari wako wa ngozi anafikiria kuwa matibabu ya mwanga nyumbani ni sawa kwako, basi wanaweza kukuandikia dawa ya vifaa. Fuata maagizo haya na ununue au ukodishe kifaa muhimu ili upate picha nyumbani.
- Hii ni vifaa maalum, kwa hivyo daktari wako wa ngozi atalazimika kukuagizia. Inaweza kupatikana kutoka kwa maduka ya usambazaji wa matibabu pia.
- Aina ya vifaa itategemea jinsi psoriasis yako imeenea. Kwa viraka vidogo, pengine unaweza kutumia wand ndogo ya taa ambayo inaonekana kama kichwa cha kuoga. Kwa kesi zilizoenea zaidi, unaweza kutumia kitengo kamili cha mwili ambacho kinashughulikia maeneo mengi mara moja.
- Bima yako inaweza kufunika sehemu au gharama zote za vifaa, lakini sio mipango yote itatoa chanjo sawa.
Hatua ya 2. Soma maagizo yote yanayokuja na kitengo
Wakati vitengo vya phototherapy hufanya kazi vivyo hivyo, bidhaa tofauti zinaweza kuwa na taratibu tofauti. Daima angalia maagizo yanayokuja na kitengo chako ili kuhakikisha unajua jinsi ya kuifanya na huduma zote za usalama. Ikiwa una maswali yoyote, wasiliana na daktari wako wa ngozi au mtengenezaji.
- Maagizo ya kawaida kwa vitengo vya mkono ni kuziba kifaa na bonyeza kitufe cha kuwasha. Kisha ingiza taa kwenye maeneo yaliyoathiriwa kwenye ngozi yako kwa muda mrefu kama ilivyoagizwa.
- Vitengo vya mwili kamili ni viti ambavyo kawaida huwa na urefu wa 6 ft (1.8 m). Wengine wako kwenye magurudumu kwa hivyo ni rahisi kusonga. Chomeka kitengo na ubadilishe swichi kwa vikao vyako vya tiba.
Hatua ya 3. Chukua dawa yoyote iliyoagizwa kabla ya matibabu
Ikiwa unafanya matibabu ya PUVA nyumbani, basi labda utahitaji kuchukua dawa au kutumia cream kabla ya matibabu mepesi. Hakikisha unafanya hii masaa 1-2 kabla ya kikao chako nyepesi ili ngozi yako iwe nyeti kutosha kujibu.
Ikiwa unafanya matibabu ya UVB, basi labda hauitaji dawa yoyote au mafuta
Hatua ya 4. Vaa miwani ya kinga ili kuweka taa ya UV nje ya macho yako
Hii ni muhimu zaidi ikiwa unatumia kitengo kamili cha mwili badala ya mkono. Miwani hii huzuia uharibifu wa macho wakati wa vikao vya mwili mzima vya upigaji picha. Wanaweza kuja na kitengo chako, au unaweza kulinunua kando. Uliza daktari wako wa ngozi ni aina gani unapaswa kupata na kuivaa wakati wa kila kikao.
- Ikiwa hauna psoriasis usoni mwako, basi unaweza kufunika kichwa chako chote na kitambaa badala yake. Huu ni mpango mzuri wa kuhifadhi nakala ikiwa huna miwani.
- Miwani ya jua yenye 100% ya ulinzi wa UV pia inaweza kufanya kazi, lakini uliza daktari wako wa ngozi kwanza.
Hatua ya 5. Fuata ratiba halisi ya matibabu ambayo daktari wako wa ngozi anakuambia
Phototherapy inaweza kusababisha kuchoma au kuvimba ikiwa utaifanya sana. Daima fuata maagizo ya daktari wako wa ngozi haswa na utumie matibabu mepesi kwa muda mrefu kama watakuelekeza. Rudia matibabu kulingana na maagizo yako.
Matibabu ya Phototherapy mara nyingi ni dakika 10-20 kwa wakati mmoja, lakini fuata maagizo ya daktari wa ngozi
Hatua ya 6. Wasiliana na daktari wako wa ngozi ikiwa unapata athari mbaya
Hata ukifuata maagizo ya daktari wa ngozi kwa usahihi, unaweza kupata athari zingine. Ikiwa unahisi maumivu, kuchoma, kuwasha, au malengelenge makali, basi acha kutumia matibabu na uwasiliane na daktari wako wa ngozi kwa maagizo zaidi.
Hatua ya 7. Kinga ngozi yako na jua baada ya matibabu ya matibabu ya picha
Unaweza kupata kuchomwa na jua kidogo kutoka kwa vikao vya tiba ya picha, na hii inaweza kuchukua siku 1-2 kuonekana. Unapokwenda nje katika siku baada ya kikao, funika ngozi yako na mavazi au vaa kizuizi cha jua cha SPF 30 ili kuepuka kuchoma moto zaidi.
Kulinda ngozi yako kutoka kwa jua pia ni muhimu kuzuia saratani ya ngozi, kwa hivyo kila siku vaa kizuizi cha jua siku za jua
Kuchukua Matibabu
Phototherapy ni tiba inayotambuliwa ya psoriasis, na inaweza kuboresha dalili zako ikiwa imefanywa kwa usahihi. Flipside, hata hivyo, ni kwamba matibabu ni ahadi kubwa ya wakati ambayo inaweza kudumu miezi michache, kwa hivyo watu wengine wanapata shida kushikamana nao. Matibabu ya nyumbani inaweza kufanya hii iwe rahisi zaidi. Ongea na daktari wako wa ngozi kuamua matibabu bora kwako mwenyewe na ufurahie utulivu kutoka kwa dalili zako.
Maonyo
- Aina zote za matibabu ya picha zinaweza kusababisha uwekundu, kuchoma, na malengelenge madogo kwenye ngozi yako.
- Kuna visa kadhaa ambapo matibabu ya mwili yanaweza kufanya psoriasis iwe mbaya zaidi. Fuatilia dalili zako na ikiwa zinaonekana kuzidi, acha kutumia matibabu na uwasiliane na daktari wako wa ngozi mara moja.
- Phototherapy sio sawa na kutumia kitanda cha ngozi. Hizi hutumia aina tofauti za nuru ya UV na unaweza kujidhuru ikiwa utajaribu kufanya matibabu ya picha na wewe mwenyewe vibaya.
- Upigaji picha wa muda mrefu unaweza kuongeza hatari yako kwa saratani ya ngozi. Hii ndiyo sababu matibabu hukatwa baada ya wiki 8. Usiendelee na matibabu tena kuliko vile daktari wako anakuambia.
