Maono yako ya pembeni ni moja wapo ya vitu ambavyo hautafakari sana mpaka uanze kuwa na shida nayo. Wakati maono yako ya kati yanakuruhusu kuzingatia maelezo bora na rangi mbele yako, maono yako ya pembeni huchukua harakati zinazotoka pande zako. Unaweza kujaribu maono yako ya pembeni nyumbani kwa kujifurahisha tu, lakini unahitaji kuwa na uchunguzi wa daktari wa macho ikiwa utaona shida yoyote na maono yako ya pembeni.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupimwa na Daktari wa Jicho lako
Hatua ya 1. Anza na Mtihani rahisi wa Uwanja wa Visual
Kwa jaribio hili la maono ya pembeni, daktari wako wa macho atakaa mbele yako na kukuuliza ufunike jicho moja. Utaulizwa kutazama mbele moja kwa moja wakati polepole wanaleta moja ya mikono yao kutoka upande mmoja kwenye maono yako ya pembeni. Sema "Sawa" au "Naiona" wakati unagundua mkono wao unasonga.
- Huu ni mtihani wa kawaida wakati wa mitihani mingi ya macho.
- Unaweza kuulizwa kurudia jaribio mara kadhaa kwa kila jicho.
- Hakikisha unaendelea kutazama mbele. Unajidanganya tu ikiwa unajaribu kutazama kando kidogo ili kupata maoni ya mapema ya mikono yao.
Hatua ya 2. Shiriki katika Mtihani wa Upimaji wa Kiotomatiki
Ikiwa daktari wako wa macho anataka kujaribu zaidi maono yako ya pembeni, wanaweza kukuuliza uweke kidevu chako kwenye kupumzika kwa kidevu na uangalie moja kwa moja kwenye kizuizi cha umbo la koni au dome. Kutakuwa na kitu au kuashiria katikati ya koni / kuba ili utazame. Mashine itaunda mwangaza ambao utaweza kuona katika maono yako ya pembeni, na kutakuwa na kitufe kwako kubonyeza kila wakati unapoona mmoja wao.
Bonyeza kitufe tu wakati unagundua taa. Kujifanya kuona vitu ambavyo labda hautakusaidia "kufanya vizuri" kwenye mtihani, na inaweza tu kuficha maswala ya maono ambayo yanahitaji kushughulikiwa
Hatua ya 3. Ramani maono yako ya pembeni na Mtihani wa Screen Target
Jaribio hili linaweza kutumiwa ikiwa daktari wako wa macho anataka uchambuzi wa kina wa maono yako ya pembeni. Utakaa karibu mita 1 (3.3 ft) kutoka skrini na shabaha katikati yake. Utatazama moja kwa moja kulenga na kwa maneno yako mwambie daktari wako kila unapogundua harakati mahali pengine kwenye skrini.
Katika mchakato, mashine inayofanya mtihani itaunda ramani ya maono yako ya pembeni. Hii itamruhusu daktari wako kugundua sehemu yoyote dhaifu, mapungufu, au maeneo ya wasiwasi
Hatua ya 4. Jadili matokeo yako na matibabu yoyote yaliyopendekezwa
Katika hali nyingi, shida na maono ya pembeni husababishwa na hali ya msingi kama glakoma. Ikiwa umegunduliwa na glaucoma, labda utatibiwa na matone ya macho ya dawa na labda upasuaji wa laser.
- Katika hali nyingine, kuvaa glasi za macho na lensi za prism kunaweza kuboresha maono ya pembeni.
- Hasa ikiwa maono yako ya pembeni yameathiriwa na jeraha, kufanya mazoezi ya macho ya kawaida na mtaalamu wa mwili pia inaweza kusaidia.
Njia 2 ya 2: Kupima Maono yako ya Pembeni Nyumbani
Hatua ya 1. Andaa kipande cha kadibodi cha 60 na 30 (24 kwa 12 in) kwa matumizi
Karatasi ya kadibodi inaweza kuwa kubwa kuliko vipimo hivi, lakini sio ndogo. Ikiwa ni kubwa, tumia rula na penseli kuchora mstatili 60 kwa 30 (24 kwa 12 in) juu yake. Pamoja na moja ya kingo ndefu za mstatili huu wa 60 x 30, weka kitufe cha kushinikiza katikati (kwa hivyo ni sentimita 30 (12 ndani) kutoka kila mwisho).
Unaweza pia kutumia kipande cha bodi ngumu ya povu badala ya kadibodi
Hatua ya 2. Chora mduara mkubwa wa nusu ndani ya mstatili wa 60 na 30 (24 kwa 12 in)
Funga mwisho mmoja wa kipande cha kamba kwenye msukuma, na ncha nyingine kwa penseli iliyowekwa katikati ya ukingo mrefu wa kadibodi. Weka kamba iliyokazwa na kusogeza penseli nyuma na mbele juu ya karatasi ya kadibodi. Kamba itaielekeza kutengeneza umbo la duara la nusu.
Hatua ya 3. Chora mduara mdogo wa nusu na eneo la 2 cm (0.79 in)
Punga kamba karibu na penseli mpaka umbali kati ya penseli na msukuma upunguzwe hadi 2 cm (0.79 in). Fuatilia mduara wa pili, mdogo sana kwenye ubao.
Mzunguko huu mdogo ndio utakatwa kwa pua yako
Hatua ya 4. Kata kadibodi yako katika umbo la upinde wa mvua
Tumia mkasi imara au kisu cha matumizi ili kukata katikati ya miduara kubwa na ndogo ya nusu. Sio lazima iwe kamili, lakini chukua wakati wako kuhakikisha curve laini kwa bodi yako ya umbo la upinde wa mvua.
Ikiwa hii ni sehemu ya mradi wa sayansi ya mtoto, mtu mzima anapaswa kusimamia kazi hii au kuifanya mwenyewe. Mikasi na visu vya matumizi inaweza kuwa hatari sana
Hatua ya 5. Tepe kikombe chini ya ubao ili kutumika kama mpini
Chagua doa karibu nusu kati kati ya msukuma na penseli wakati ulipoanza kufuatilia. Tumia mkanda au gundi yenye pande mbili kushikamana chini ya kikombe cha plastiki kinachoweza kutolewa kwa kile kitakuwa upande wa chini wa bodi yako.
Utashika kikombe kwa mikono miwili kuweka bodi katika nafasi wakati wa kufanya mtihani
Hatua ya 6. Ingiza msukuma kwenye kilele cha umbo la upinde wa mvua
Weka fimbo uliyotumia mapema kurudi kwenye kadibodi, wakati huu ni pungufu tu ya mahali hapo awali ulipoweka penseli ili uanze kufuatilia. Hii itatumika kama msingi wako wakati unafanya mtihani.
Pini inaweza kusukuma njia nzima kupitia kadibodi, kwa hivyo kuwa mwangalifu usichome kidole chako wakati wa kujaribu
Hatua ya 7. Kata vipande 6 vya mstatili kutoka kwenye karatasi nyekundu, ya manjano, na ya kijani
Kila ukanda unapaswa kuwa 10 kwa 2 cm (3.94 na 0.79 in). Tumia karatasi ngumu ya ujenzi, au tumia alama kuweka rangi kwenye karatasi nyeupe nyeupe (kama kadi za faharisi).
Unaweza kutumia mchanganyiko tofauti wa rangi rahisi kutofautisha, lakini nyekundu, manjano, na kijani ndio mchanganyiko bora
Hatua ya 8. Tumia mkasi kutoa nusu ya vipande vya rangi mwisho ulioelekezwa
Chukua vipande 3 (moja ya kila rangi) na punguza pembe mbili kwenye moja ya pande fupi za kila moja. Hii itaunda umbo la pembetatu katika mwisho mmoja wa kila mmoja wao.
Wakati rafiki yako anatumia moja ya vipande hivi vya pembetatu wakati wa jaribio, hakikisha wanashikilia na mwisho ulioelekezwa
Hatua ya 9. Shikilia ubao usoni na pua yako kwenye kipande kidogo
Tumia mpini (kikombe kilichoambatanishwa) kushikilia ubao chini tu ya kiwango cha macho. Daraja la pua yako linapaswa kubaki kuwasiliana na ukataji mdogo wa kadibodi.
Weka ubao thabiti na usawa mbele yako wakati wa mtihani
Hatua ya 10. Tazama kijiko cha kusukuma wakati mwenzi anashikilia ukanda wa karatasi wenye rangi
Zingatia macho yako juu ya msukuma uliokwama kwenye kadibodi, na usiangalie mbali na mahali hapo. Wakati unafanya hivyo, rafiki yako anyoshe moja ya vipande vya rangi kwenye moja ya ncha za mbali za bodi - ambayo ni, mwisho wa "upinde wa mvua".
- Rafiki yako anahitaji kubaki bado iwezekanavyo wakati wa mtihani. Inaweza kuwa rahisi kwao kukaa au kusimama moja kwa moja kutoka kwako, kupita msukumo wa kushinikiza. Lakini weka mtazamo wako kwenye msukumo, sio wao.
- Ukanda wa karatasi unapaswa kuwa zaidi ya uwanja wako wa maono wakati wa kuanzia. Ikiwa unaweza kugundua kuwa iko hapo, hakikisha unatazama mbele moja kwa moja na kwamba mwenzako ameshikilia ukanda wa karatasi kwenye kona ya bodi.
Hatua ya 11. Mwambie msaidizi wako wakati unatambua kwanza harakati
Mwambie rafiki yako polepole atandaze ukanda wa karatasi kando ya ukingo uliopindika wa ubao. Mara tu unapoweza kugundua mwendo katika maono yako ya pembeni, mwambie rafiki yako kwa kusema "Sawa" au kitu kama hicho. Wanapaswa kupumzika kwa muda, kisha endelea kuteleza ukanda wa karatasi.
- Ikiwa unataka kuweka rekodi ya matokeo yako, mwambie rafiki yako aweke alama haraka hatua hii chini ya ubao na penseli kabla ya kuendelea zaidi.
- Kwa sababu ya jinsi maono ya pembeni yanavyofanya kazi-kutegemea zaidi fimbo kwenye macho yako ambayo ni nyeti kwa harakati, badala ya koni zenye rangi-unapaswa kutambua kuwa kitu kinatembea kabla ya kutengeneza sura au rangi yake.
Hatua ya 12. Endelea na jaribio hadi utambue rangi na umbo pia
Wakati rafiki yako anaendelea kusogeza kipande cha karatasi kwenye uwanja wako wa maono, onyesha ni lini unaweza kuona maelezo zaidi. Kwa mfano, sema "nyekundu" halafu "pembetatu" unapoona kuwa wanatumia ukanda mwekundu wa karatasi na kilele cha pembetatu.
Ikiwa inataka, zinaweza kuweka alama kwa penseli kwenye upande wa chini wa bodi pia
Hatua ya 13. Rudia jaribio upande wa pili na kwa vipande vingine
Unaweza kufanya mtihani mara nyingi kama unavyopenda, lakini fikiria kuifanya mara 3 kila upande ili kupima maono yako ya kushoto na kulia. Kwa jaribio sahihi zaidi kuhusu mtazamo wako wa rangi na umbo, mwambie rafiki yako atumie ukanda mmoja wa kila rangi kila upande, kwa mpangilio.
Kwa mfano: pembetatu nyekundu kulia kwako; mstatili wa manjano kushoto kwako; pembetatu ya manjano kulia kwako; pembetatu ya kijani kushoto kwako; mstatili nyekundu kulia kwako; Mstatili wa kijani kushoto kwako
Hatua ya 14. Badilisha hali ya mtihani kidogo, ikiwa inataka
Kwa mfano, unaweza kupunguza kiwango cha mwangaza ndani ya chumba, upe macho yako dakika chache kurekebisha, na kurudia jaribio ili kuona jinsi matokeo yako yanavyolingana. Au, unaweza kuandika barua au nambari bila mpangilio kwenye vipande na umwambie rafiki yako haraka iwezekanavyo.
Vidokezo
- Maono yako ya kati ni bora kuzingatia maelezo na rangi, lakini inahitaji nuru zaidi kufanya kazi vizuri. Maono yako ya pembeni yanaweza kuzoea viwango vya chini vya mwangaza, na ni nyeti zaidi kwa harakati na mabadiliko katika mwangaza.
- Sehemu ya kawaida ya mwanadamu ya kuona ni digrii 170. Maono yako ya pembeni hufanya karibu digrii 100 za uwanja huu (digrii 50 kwa upande wowote wa maono yako ya kati).
