Cocaine ni dawa haramu sana ya kulevya ambayo huchochea raha na harakati za ubongo. Mtu aliye na kokeini nyingi anaweza kuwa macho kiakili, kukasirika, mwenye furaha sana au mwenye nguvu, mwenye akili mbaya, na anayehisi sana kuona, sauti, na kugusa. Ikiwa mtu unayemjali anapambana na ulevi wa cocaine, ahueni inawezekana. Saidia kutibu madawa ya kulevya ya cocaine ya mpendwa wako kwa kukubali ulevi, kupata matibabu ya awali, na kukuza mpango wa muda mrefu wa kudumisha kupona.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukubali Uraibu
Hatua ya 1. Kuelewa sababu za hatari za uraibu wa dawa za kulevya
Jua kuwa sababu za hatari ambazo zilisababisha mtu atumie unyanyasaji wa cocaine mwanzoni bado anaweza kuwapo mara tu atakapoacha kutumia. Ugonjwa wa kulevya kawaida hufikiriwa kuwa mchanganyiko wa maumbile na sababu za hatari za mazingira.
- Wanaume wa Caucasia wana uwezekano mkubwa wa kutumia kokeini, na hali ya chini ya uchumi, na viwango vya chini vya elimu, shinikizo la wenzao, na kuishi katika maeneo ambayo kuna uhalifu mkubwa na utumiaji wa dawa za kulevya pia kunaweza kuongeza nafasi ya mtu ya kutumia. Kwa kuongezea, sababu za hatari za kifamilia ni pamoja na usimamizi mdogo wa wazazi, talaka, na mizozo kubwa ya kifamilia.
- Jifunze kadiri uwezavyo juu ya ulevi wa cocaine. Hii itakusaidia kuelewa chaguzi za matibabu na vile vile athari za mwili ambazo unaweza kupata kama matokeo ya ulevi wa cocaine. Ili kujifunza juu ya ulevi wa cocaine. Narconon ni rasilimali nzuri.
Hatua ya 2. Jua ishara za ulevi wa cocaine
Labda umegundua tabia anuwai za ajabu au zisizo za kawaida kutoka kwa mpendwa wako hivi karibuni. Kuelewa kuwa tabia ambazo mtu huonyesha, kama kuwa na msisimko zaidi, ujasiri, nguvu, na kuongea kuliko kawaida, inaweza kuwa ni kwa sababu ya ulevi wa cocaine.
Kwa kuongezea, wanafunzi waliopanuka na unyeti wa nuru mara nyingi huwa kwa wale wanaotumia vibaya kokeini, na vile vile damu ya mara kwa mara ya pua na pua. Mtu anayechukua cocaine anaweza pia kupungua hamu ya kula na pia anaweza kupata unyogovu, kutojali, hasira, uchokozi, na kuona ndoto
Hatua ya 3. Kubali ikiwa familia imekuwa ikiwezesha mtu huyo
Jiulize mwenyewe na wale walio karibu nawe ikiwa umekuwa ukimpatia yule aliye na ulevi na njia za kuzitumia. Kumtoa mtu nje ya gereza na kumpa usafirishaji huruhusu kukutegemea bila ya kuwajibika kwao wenyewe.
Kwa kuongezea, kumpa mtu pesa, kulipia mahali pa kuishi, na kumnunulia mtu vitu kunawawezesha kutumia pesa zao kwa dawa za kulevya badala ya kile wanachohitaji
Hatua ya 4. Hatua ya kuingilia kati kwa mpendwa ambaye anakataa
Kukusanya marafiki na familia kumwambia mpendwa wako kwamba wanahitaji msaada na uraibu wao. Kabla ya kukutana, fanya mpango, kukusanya habari, na uamue utakachosema wakati wa uingiliaji.
- Utataka kutoa mifano maalum ya tabia mbaya na athari wanayo nayo mtu aliye na uraibu na wapendwa; wasilisha mpango wa matibabu na hatua wazi, miongozo, na malengo; na sema nini kila mtu atafanya ikiwa mraibu huyo anakataa matibabu.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Corey, tuna wasiwasi sana juu ya utumiaji wako wa dawa. Umekuwa gerezani mara mbili mwaka huu na imetuweka sote katika kifungo cha kifedha. Tunakupenda na tunataka kukusaidia kupata matibabu unayostahili.”
Sehemu ya 2 ya 3: Kupata Tiba ya Mwanzo ya Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Angalia daktari wa huduma ya msingi
Kuwa na mpendwa wako azungumze na daktari ukweli juu ya utumiaji wao wa dawa za kulevya kusaidia kupanga mpango wa kuacha. Pamoja na kutoa chaguzi za matibabu, daktari anaweza pia kukupa uchunguzi ili kujua ni uharibifu gani umefanyika baada ya utumiaji wa dawa sugu.
Daktari anaweza pia kupendekeza njia za kupokea msaada, kama vile kupitia mwanasaikolojia, mwanachama wa makasisi, mfanyakazi wa kijamii, au mshauri
Hatua ya 2. Pitia detox
Kwanza, mpendwa wako anahitaji kuacha kutumia kokeini ili kuiondoa mwilini. Detoxification imeundwa kudhibiti athari za kisaikolojia na za uwezekano wa kukomesha utumiaji wa dawa. Walakini, kwa sababu dalili za kujiondoa mara nyingi huwa mbaya sana na zinaweza kutishia maisha, detox inapaswa kufuatiliwa na wafanyikazi wa matibabu au daktari. Msaidie mpendwa wako apate mpango wa matibabu unaopatikana na detoxification ya cocaine.
- Daktari anaweza kutoa dawa kusaidia na dalili za kujiondoa ili kufanya mchakato huu kuwa mgumu. Kwa bahati mbaya, detox huondoa tu dawa kutoka kwa mwili, na haiondoi shida za kisaikolojia, kijamii, au tabia ambazo zinaweza kuchangia ulevi. Njia zingine za matibabu zitahitajika pia.
- Angalia katika vikundi vya msaada, kama vile Narcotic Anonymous ili kuungana na watu wengine ambao wanaweza kuelezea kile unachopitia.
Hatua ya 3. Chukua dawa kutibu shida za comorbid kama unyogovu
Watu wengi wanaotumia cocaine wanaweza kufanya hivyo ili kuficha hisia zinazohusiana na suala tofauti la afya ya akili, kama vile unyogovu. Ndio sababu ni muhimu kutambua maswala ya msingi na kutafuta matibabu ya shida za kihemko unazoweza kupata wakati unajaribu kuacha kutumia cocaine. Wagonjwa wengine wanakabiliwa na unyogovu na mabadiliko mabaya ya mhemko wakati wanaacha, na kuchukua dawa za kukandamiza au dawa zingine zinaweza kusaidia.
Dawa pia inaweza kusaidia na woga, hatia, kujichukia, na wasiwasi ambao waraibu huumia wakati wa kupona
Hatua ya 4. Kamilisha mpango wa ukarabati
Amua ikiwa unapaswa kuingia katika mpango wa ukarabati wa wagonjwa wa nje au wagonjwa wa nje ili kupambana na uraibu wako. Programu za wagonjwa wa ndani hutoa karibu saa ya utunzaji kwa wagonjwa na kawaida huhitaji wagonjwa kuishi huko wakati wa matibabu. Programu za ukarabati wa wagonjwa kawaida hujumuisha mikutano na ukaguzi wa kila siku ili kutoa msaada na matibabu kwa wale ambao wanaacha cocaine.
Baada ya kuondoa sumu mwilini, ni muhimu kushiriki katika programu kama hii ili kuzuia matumizi ya dawa, lakini pia kuendelea kuwa na hali ya mpendwa wako kufuatiliwa na wafanyikazi wa matibabu. Programu hizi zinaweza kudumu popote kutoka wiki 4 hadi miezi 6 au zaidi. Mpendwa wako atapokea matibabu, lakini pia pata msaada kutoka kwa wataalamu, jifunze vidokezo vya kushinda hamu, na uunde mikakati bora ya kukabiliana na mafadhaiko
Sehemu ya 3 ya 3: Kudumisha katika Upyaji
Hatua ya 1. Endelea tiba ya tabia ya mtu binafsi
Tambua ni njia ipi ya tiba ya kitabia inayofanya kazi vizuri kumuweka mpendwa wako safi. Kuna chaguzi anuwai ambazo zote zina faida katika matibabu ya ulevi wa cocaine.
Tiba ya utambuzi-tabia ni njia ya muda mfupi, inayolenga-msingi ambayo mara nyingi husaidia kuweka walevi kutoka kutumia. Usimamizi wa dharura hutoa motisha kwa wale ambao huacha kutumia, ambayo watumiaji wengi wa zamani wanapata msaada katika kukaa safi. Kwa kuongezea, kuishi katika jamii za matibabu kunaweza kuwapa wale wanaopona msaada wanaohitaji kukaa mbali na cocaine
Hatua ya 2. Fikiria juu ya kushiriki katika tiba ya familia
Tembelea mtaalamu na mpendwa wako na wanafamilia wengine ili ujifunze mikakati mpya ya tabia ya kukabiliana na rehab. Hii hupata kila mtu kwenye ukurasa huo huo na kushiriki katika kusaidia mpendwa wako kukaa safi.
Katika ziara zako, unaweza kukuza malengo ambayo mtu huyo angependa kufikia, na utajadili juu ya ziara zinazofuata ikiwa umeyatimiza au la. Tiba pia hutoa mahali salama kwa mpendwa wako kujadili, na familia, hofu zao na wasiwasi juu ya kukaa mbali na dawa za kulevya
Hatua ya 3. Jisajili kwa kikundi cha kujisaidia kama Narcotic Anonymous
Mhimize mpendwa wako ajiunge na mpango wa hatua 12 kupokea msaada kutoka kwa wengine wakati akijaribu kubaki timamu. Programu kama Cocaine Anonymous inasisitiza uwajibikaji wa tabia, kujisamehe mwenyewe, na kurekebisha wengine.
Hii mara nyingi inasaidia wakati unapambana na mashetani na vichocheo vinavyosababisha watumiaji kutumia. Mikutano kama hiyo inahimiza kuhudhuria kila siku kwa siku 90 za kwanza za unyofu
Hatua ya 4. Kuongoza mtindo mzuri wa maisha
Pendekeza kwamba mpendwa wako ajitoe kutunza afya yao ya mwili na kihemko. Sio tu kwamba hii itasaidia mwili wao wakati wa kupona, lakini pia itawasaidia kukuza mtazamo mzuri zaidi juu ya maisha.
Zoezi kama kukimbia, kutembea, yoga, na kutafakari sio tu inaweza kumfanya mpendwa wako awe na afya, lakini inaweza kupambana na mafadhaiko na kumfanya mtu awe sawa. Kula sawa na kufanya vitu wanavyofurahiya, kama vile uchoraji, kutumia wakati na wanyama, na kupendeza huongeza ustawi, ambayo inaweza kumsaidia mtu atake kukaa kiasi
Hatua ya 5. Tafuta njia za kudhibiti hamu ya muda mrefu
Jua kuwa kupigana na uraibu mara nyingi ni kujitolea kwa maisha yote. Ongea na daktari wa mpendwa wako juu ya dawa ambayo inaweza kuwasaidia kupambana na tamaa, kama baclofen, tiagabine, topiramate, na disulfiram. Kuna pia urval ya mikakati ya kitabia mpendwa wako anaweza kutekeleza kudhibiti hamu.
Kuokoa walevi lazima pia kufikiria kuhudhuria mikutano ya kikundi cha msaada mara kwa mara ili kusaidia kuwajibika na kupata msaada wanaohitaji kukaa safi
Ushauri wa Mtaalam
Ikiwa unafikiria kituo cha matibabu, weka vidokezo hivi akilini:
-
Angalia na bima yako.
Isipokuwa unaweza kumudu kituo nje ya mfukoni, ni bora kupitia kampuni yako ya bima. Piga simu na uliza ni vituo gani vya matibabu vya eneo lako kwenye mtandao wako, kisha utafute kila moja ili kujua ni ipi bora kwako.
-
Ongea na huduma za kaunti ikiwa huna bima.
Ikiwa hauna bima ya aina yoyote, wasiliana na ofisi ya kaunti yako ya huduma za dawa za kulevya na pombe. Kwa kawaida, watakuweka kwenye orodha ya kusubiri kitanda cha kaunti, na kitanda kitakapopatikana, watakuingiza kwenye kituo hicho. Kunaweza pia kuwa na programu zisizo za faida au zinazohusiana na kanisa katika eneo lako.
-
Kumbuka kwamba unaweza kupata kiasi mahali popote.
Jambo muhimu zaidi kujua ni kwamba maadamu unachochewa, unaweza kupata kiasi popote. Unaweza kufanya tu kwa kwenda kwenye mikutano ya AA, kwa kukaa katika kituo cha kaunti, au kwa kwenda kwenye kituo cha hali ya juu cha hali ya juu. Ni kweli juu ya mawazo yako.
Kutoka Tiffany Douglass, MA Mwanzilishi, Kituo cha Kurejesha Mafungo ya Ustawi
