Wakati mwingine watu hujifanya kuwa na ugonjwa wa akili au mwili wakati hawana. Hii kawaida hufanywa kwa umakini, au kuwawezesha kutoka nje ya kufanya kitu. Ingawa inaweza kuwa mbaya kwa nia, ni aina ya kudanganya na kusema uwongo na inaweza kuumiza watu wengine ambao wanajitahidi kumtunza mtu huyu, au inaweza kudumaza maendeleo au fursa kwa mtu anayeifanya.. Kwa hali yoyote, kuweza kuona udanganyifu kunaweza kutoa fursa nzuri ya kumsaidia mtu huyu kupata njia nzuri zaidi za kushughulikia maswala ya msingi.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuweka Mtazamo Mzuri
Hatua ya 1. Tambua kuwa magonjwa ambayo hayajatambuliwa bado ni magonjwa
Wakati mwingine, watu wanaweza kuwa na suala ambalo hawana jina, na kwamba madaktari hawawezi kuweka lebo bado. Hii inaweza kuwa mchakato wa kutatanisha na kufadhaisha kwa mgonjwa, lakini kuna uwezekano wa kupata utambuzi sahihi na kuacha kuhitaji kutafuta utambuzi.
Hatua ya 2. Tambua kuwa safu ya utambuzi haimaanishi kila wakati kuwa mtu anaighushi
Wakati mwingine, watu hugunduliwa vibaya, au hugunduliwa tu kwa hali moja wakati wana kadhaa. Inaweza kuchukua muda kwa mtu kukaa kulia.
Hatua ya 3. Kumbuka kuwa uzoefu wa watu wengine unaweza kuwa tofauti na wako
Watu wanaweza kupata vitu ambavyo haujawahi kusikia, na wanaweza kupata mambo ambayo umekuwa nayo sana zaidi kuliko wewe. Usifikirie kuwa mtu anafanya feki kwa sababu tu hauelewi anachopitia.
Kwa mfano, ikiwa haujawahi kupata maumivu makali ya hedhi, hiyo haimaanishi kuwa miamba haiwezi kuwa kali. Mtu mmoja anaweza tu kupata maumivu ya tumbo, wakati mtu mwingine anaweza kupata maumivu na uchovu mbaya sana kwamba hawawezi kufanya kazi kazini au shuleni
Hatua ya 4. Ondoa hukumu au maoni yoyote ambayo unaweza kushikilia
Watu wenye magonjwa anuwai wanaweza kuwa tofauti. Mtu haifai kutoshea ubaguzi wa ugonjwa ili awe nao.
- Magonjwa ya akili na ulemavu ni ya kweli na makubwa kama yale ya mwili.
- Kwa sababu tu haujashuhudia dalili za mtu (haswa dalili zisizoonekana) haimaanishi kuwa dalili hazipo.
- Mtu anaweza kuonekana mzuri nje na anaumwa ndani. Hii inaweza kutokea haswa na magonjwa ya akili.
- Watu walio na hali sugu wanaweza kuwa na "siku njema" na "siku mbaya." Wakati wa kupasuka, dalili zao zinaweza kuwa mbaya zaidi. Kwa sababu tu dalili zao sio kali siku zingine haimaanishi kuwa bandia.
- Sio watu wote wenye ugonjwa au ulemavu wanaokutana na ubaguzi huo. Kwa mfano, watu walio na unyogovu wanaweza kuhisi furaha mara kwa mara, na watu wanaotumia viti vya magurudumu wanaweza kuwa na uwezo wa kusimama au kutembea umbali mfupi sana.
Hatua ya 5. Tathmini ikiwa una nia mbaya
Kwa nini unataka kumshtaki mtu huyu kwa kughushi ugonjwa? Je! Inawezekana kwamba unajaribu kuharibu sifa zao? Kuwa mkweli kwako mwenyewe. Hakikisha unatafuta hii kwa sababu sahihi na sio zile mbaya.
- Je! Unatafuta kitu cha kumshtaki mtu huyu, kwa sababu hauwapendi?
- Je! Una wivu na umakini wanaopata?
- Je! Hutaki tu kushughulika na kuwasaidia au kuwekeza nguvu za kihemko katika ustawi wao?
Hatua ya 6. Tambua kuwa inaweza kuwa mbaya kumshtaki mtu kwa kughushi ugonjwa
Shtaka hili linaweza kuvunja uhusiano, wakati mwingine bila mpangilio. Hakikisha kabla ya kutoa mashtaka yoyote mazito.
Ikiwa unamshtaki mtu kwa uwongo, wakati anaugua, hii inaweza kubadilisha maoni ya watu kukuhusu
Njia 2 ya 4: Kuona Ishara
Hatua ya 1. Fikiria ikiwa mtu anaonyesha dalili wakati yuko peke yake (au fikiria yuko peke yake)
Ikiwa mtu anaugua ugonjwa, basi haitaji tena kuendelea kujifanya wakati anafikiria kuwa hakuna anayeangalia. Unaweza kugundua kuwa kimiujiza wanakuwa "sawa" wanapokuwa peke yao.
Kumbuka kwamba watu wanaweza kupata dalili chache wakati wa kupumzika. Kwa mfano, mtu aliye na maumivu anaweza kupata maumivu kidogo ikiwa atashikilia eneo lililoathiriwa na kuweka akili yao ikishughulika na kitu kingine (kama kipindi cha Runinga)
Hatua ya 2. Fikiria ikiwa wanaonekana kufurahiya dalili zao na utunzaji wanaopewa
Wakati mtu mgonjwa anaweza kufahamu fadhili za wengine, lengo lao ni kupata nafuu na kuacha kutegemea watu wengine (kuna tofauti, lakini hii ndio hali kwa ujumla). Ugonjwa wao unaweza kusababisha kufadhaika, huzuni, au shida ya jumla kwao.
Hatua ya 3. Fikiria jinsi wanavyoitikia wazo la dawa na matibabu
Mtu anayejisikia vibaya anaweza kukubali dawa ya kaunta, kwa sababu wanataka kujisikia vizuri. Mtu ambaye anaighushi anaweza kuikataa, kwa sababu hawaihitaji.
Kuna sababu chache ambazo mtu aliyejeruhiwa au mgonjwa anaweza kukataa matibabu. Watu wengine (haswa wanaume) wanaweza kujivunia kukubali kwamba wanahitaji matibabu, na wananadharia wa kula njama au wapinga-vaxxers wanaweza kuogopa kuwa dawa ya kisasa itawadhuru. Zingatia utu wa mtu huyo
Hatua ya 4. Angalia jinsi wanavyoitikia wazo la kuona daktari
Mtu mgonjwa anaweza kukubali kwa hamu ya kupata nafuu, au anapendelea kusubiri kwa muda mrefu kidogo ili aone ikiwa inaondoka, lakini mara chache atakuwa na athari kali kama hamu au kukataa kusisitiza. Mtu ambaye ana athari kali sana anaweza kuwa anaugua ugonjwa wao.
- Mtu anayefanya ugonjwa kuepusha au kupata kitu anaweza kutaka kuzuia kuonana na daktari, ambaye anaweza kugundua kuwa wanasema uwongo. Wanaweza kutotaka kuonana na daktari, na kuanza "kupata nafuu" haraka baada ya kutaja.
- Watu wanaofurahiya kucheza mgonjwa wanaweza kuwa na hamu ya kumwona daktari, kwa sababu wanafurahia kucheza jukumu la mgonjwa.
Hatua ya 5. Angalia jinsi mtu yuko vizuri katika mazingira ya matibabu
Watu wengi huhisi woga kidogo katika ofisi ya daktari au hospitali. Mtapeli anaweza kuogopa kupatikana. Mtu aliye na shida ya ukweli, hata hivyo, anaweza kuwa sawa na kufurahi kuwa hapo kwa sababu kupata huduma ya matibabu lilikuwa lengo lao.
- Kumbuka kwamba kila mtu huguswa tofauti na matibabu. Watu wengine hawana woga mdogo, na wanaweza kuwa wamechoka au kufarijiwa na hatimaye kupata msaada.
- Mtu ambaye anafurahiya kuwa mgonjwa anaweza kuwa na maarifa mengi ya matibabu, madaktari na wauguzi wanaoweza kushangaza na kiasi gani wanajua.
Hatua ya 6. Chunguza kwanini mtu anaonekana ametulia kupata matibabu
Mtu mgonjwa anaweza kuhisi kufarijika juu ya kupata uchunguzi na kupata matibabu, kwa sababu wanataka kujisikia vizuri. Mtu ambaye anaighushi anaweza kufarijika kwa sababu uwongo wao unaaminika, au kwa sababu wanaanguka katika jukumu la "mgonjwa" ambalo hufurahiya.
Njia ya 3 ya 4: Kuzingatia Sababu
Hatua ya 1. Fikiria sababu zisizo mbaya za kughushi ugonjwa
Wakati mwingine watu, haswa watoto, hutengeneza ugonjwa ili kutoka shuleni au kazini, au kupata umakini. Hii inaweza kuwa suala la wakati mmoja au la mara kwa mara.
- Kuepuka mahitaji
- Kuepuka hali ya kufadhaisha (kama vile mnyanyasaji wa shule)
- Kutaka umakini
Hatua ya 2. Jihadharini na malingering
Mtu ambaye malvingers anatarajia kupata kitu kama pesa kutoka kwa ugonjwa wa uwongo.
Hatua ya 3. Tambua shida ya ukweli (iliyokuwa ikijulikana kama Munchausen syndrome)
Watu walio na shida ya ukweli wanatafuta umakini na utunzaji, na wanaamini kuwa kughushi wagonjwa ndio njia pekee ya kuipata. Wanafurahia kucheza jukumu la mgonjwa na kupata matibabu. Watu wengi walio na shida ya ukweli wana historia ya kiwewe cha utoto au shida na wanaweza kuwa na magonjwa halisi ya kiakili kama vile wasiwasi, unyogovu, au shida ya bipolar.
- Wanaweza kusema kuwa dalili zao zimezidi kuwa mbaya baada ya kupata matibabu.
- Wanaweza kupata ugonjwa mpya baada ya kutibiwa wa mwisho.
- Wanaweza kujaribu kudhoofisha matokeo ya mtihani au kujifanya wagonjwa.
- Wanaweza kuwa na maarifa mengi ya kitabibu ambayo hutumia kutengeneza shida anuwai.
- Wanaweza pia kujifanya kuwa wagonjwa au kuumia kwa sababu za kijamii, kama vile kujaribu kuwazuia wanafamilia wasipigane.
Hatua ya 4. Fikiria shida ambazo hazihusishi kuugua wagonjwa
Watu wengine wanahisi kweli kuwa wagonjwa kwa sababu zisizo za kawaida au za kushangaza. Mara nyingi hukatishwa tamaa na kufadhaishwa na dalili zao, na hawawezi kuzidhibiti. Shida ambazo zinaweza kukosewa kwa "kughushi wagonjwa" ni pamoja na:
- Ugonjwa wa wasiwasi wa ugonjwa (IAD), inayojulikana kama hypochondria, ni wakati mtu ana wasiwasi juu ya afya yake. Wanaweza kuogopa kuwa maumivu na maumivu ya kawaida ni shida kubwa za kiafya. Hii haifanyiki kwa kusudi, na matibabu ya wasiwasi yanaweza kusaidia kupunguza dalili.
- Shida ya uongofu ni wakati mafadhaiko mengi yanajidhihirisha kama shida za kiafya (kutetemeka, udhaifu, ganzi, shida kutembea, nk) na haidhibitwi na mtu. Hii inaweza kusababishwa na kukabiliana na sababu ya msingi: mafadhaiko sugu au kali.
- Usonji na ulemavu wa ukuaji wakati mwingine unaweza kusababisha mtu kuchanganyikiwa juu ya kwanini wanahisi njia fulani. Kwa mfano, wanaweza wasijue jinsi ya kutofautisha kati ya homa na mchanganyiko wa mzio na hisia zilizochoka. Mchanganyiko huu sio wa kukusudia, na inaweza kusaidia kuwa na wanafamilia makini kuzingatia jinsi wanavyofanya.
- Magonjwa ya kawaida ya akili kama unyogovu, wasiwasi, na OCD inaweza kusababisha dalili za mwili kama tumbo au uchovu. Uchunguzi wa afya ya akili unaweza kutambua shida ili mtu huyo apate matibabu sahihi.
- Magonjwa adimu au yasiyotambulika inaweza kusababisha dalili za siri hadi mtu apate msaada unaofaa.
Njia ya 4 ya 4: Kusonga mbele
Hatua ya 1. Kuwa mpole lakini thabiti na mtoto anayetafuta umakini
Ikiwa unashuku kuwa mtoto anafanya hivi kwa sababu anahisi kupuuzwa, shughulikia shida hiyo. Waambie kuwa sio sawa kusema uwongo, na kisha uwaalike kutafuta umakini kwa njia ya kujenga zaidi.
- Kwa mfano, "Joey, kusema uwongo juu ya jinsi unavyofanya sio sawa. Ikiwa unataka usikivu wangu, basi unaweza kuniambia kuwa upweke au unialike nikutane na wewe. Je! Hiyo ndiyo unataka? Ikiwa ni hivyo, unaweza kuniuliza nibariziane."
- Hakikisha usikilize na utoe njia bora zaidi ya kupata umakini, au mtoto anaweza kujifunza kuwa kugundua uwongo ndio njia pekee ya kuaminika ya kupata umakini wako.
Hatua ya 2. Ongea na mtoto ambaye anajaribu kuruka shule
Watoto ambao wanafanya vizuri mara chache hulala uongo ili waruke shule. Waulize kwa nini wanaugua, na ni nini shuleni wanachoogopa. Wanaweza kujaribu kujaribu kitu kinachowatisha. Mtoto wako anaweza kuwa anaugua …
- Uonevu
- Kazi ya shule nyingi sana au ngumu sana
- Mwalimu wa maana
- Shida ya wasiwasi
- Ulemavu ambao haujatambuliwa ambao hufanya shule kuwa ngumu sana (k.m mtoto aliye na hesabu ya kuogopa dyscalculia au mtoto aliye na pumu anayelichukia darasa la mazoezi)
Hatua ya 3. Unapokuwa na shaka, kuwa mwema bila kuwekeza nguvu nyingi za kihemko
Onyesha heshima kwa mtu huyo na ukidhi mahitaji yao ya kimsingi. Sio lazima kuwaoga kwa umakini au upendo. Kuwa mwadilifu, bila kwenda juu na zaidi kwao.
Ikiwa walikuwa wakitafuta uangalifu, basi hii itawajulisha kuwa ugonjwa wa uwongo sio njia bora ya kupata umakini
Hatua ya 4. Weka mipaka na mtu mzima ambaye ana tabia ya kugundua mgonjwa
Inaweza kuchosha kushughulika na mtu ambaye hutafuta uangalifu kila wakati kwa njia hasi. Sio lazima ushiriki, na ni sawa kubadili mada kwa heshima au kuacha mazungumzo. Hapa kuna mifano ya mambo ambayo unaweza kusema:
- "Siwezi kukusaidia leo. Nina kujitolea hapo awali." (Ikiwa watauliza nini, sema ni ya kibinafsi.)
- "Shangazi Cass, Mjomba Henry anajaribu kufungua jambo ngumu. Unaweza kusubiri zamu yako, na tutazungumza juu ya jambo lako baadaye."
- "Samahani kusikia hivyo. Hata hivyo, nilikuwa nikisema kwamba nitakuwa nje ya mji wikendi hii."
- "Ninaogopa siwezi kuhudhuria. Tayari nina mipango."
Vidokezo
- Msaidie rafiki yako. Wape uhakikisho na uwaambie kuwa unapatikana kila wakati kuzungumza.
- Soma juu ya ugonjwa wanaouelezea.
- Tambua kwamba watu wenye ulemavu ambao huathiri mawasiliano, kama vile tawahudi, wanaweza kuwa na ugumu wa kuelewa na kuelezea dalili zao. Wachukulie kwa uzito ikiwa watajaribu kukuambia kuwa kuna kitu kibaya.
Maonyo
- Usifanye hasira, tuhuma, au kujishusha kwa mtu huyo. Itafanya mambo kuwa mabaya zaidi.
- Kwa sababu tu dalili zao hazilingani kabisa, haimaanishi mtu huyo hana ugonjwa. Wanaweza tu kuwa wanaficha dalili zao au kukukinga na mbaya zaidi kwa sababu hawataki uwaone wakiteseka.
