Bangi (pia inajulikana kama bangi, sufuria, au magugu) ni dawa inayotegemea mimea ambayo inaweza kuvuta pumzi kama moshi au kuliwa kwa njia ya kula. Bangi huathiri watu tofauti kwa njia tofauti, kwa hivyo ishara na dalili za matumizi ya bangi zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Ikiwa una wasiwasi kuwa rafiki au mwanafamilia anaweza kuwa anatumia bangi, tafuta dalili za kawaida za mwili na akili, kama vile macho ya damu na kupungua kwa majibu. Unaweza pia kuona ishara zingine, kama harufu ya tabia, au mabadiliko katika tabia na masilahi ya mtu huyo. Ukiona ushahidi wa matumizi ya bangi, jaribu kuwasiliana na mtu huyo juu ya wasiwasi wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za Matumizi ya Bangi
Hatua ya 1. Angalia macho yenye damu
Mtu ambaye amekuwa akitumia bangi anaweza kuwa na macho mekundu sana au mekundu. Walakini, usitegemee dalili hii peke yake kama dalili ya matumizi ya bangi. Macho mekundu pia yanaweza kusababishwa na idadi yoyote ya vitu vingine, pamoja na:
- Mishipa
- Ugonjwa (kama homa ya kawaida)
- Ukosefu wa usingizi
- Kilio cha hivi karibuni
- Macho machoni
- Mfiduo mkubwa wa jua
Hatua ya 2. Tazama dalili za kizunguzungu
Mtu ambaye ametumia bangi hivi karibuni anaweza kuwa na kizunguzungu au kutoratibiwa. Ikiwa wanajikwaa sana, wanaonekana kuwa ngumu sana, au wanalalamika kuhisi kizunguzungu, hizi zinaweza kuwa ishara za matumizi ya bangi.
Hatua ya 3. Angalia wakati wao wa majibu
Bangi huathiri mtazamo wa mtumiaji wa wakati na inaweza kusababisha wakati wao wa athari kuwa polepole zaidi kuliko ilivyo wakati wanapokuwa na busara. Kwa mfano, ikiwa unazungumza na mtu aliye na bangi nyingi, unaweza kuhitaji kujirudia mara kadhaa au subiri kwa muda mrefu kabla ya kujibu jambo ambalo umewaambia.
- Kwa sababu ya kupungua kwa majibu yao, watu walio chini ya ushawishi wa bangi wako katika hatari kubwa ya kuhusika katika ajali ikiwa watajaribu kuendesha gari.
- Ikiwa mtu ambaye unashuku kuwa yuko juu anajaribu kuendesha gari, unaweza kutoa kwa kawaida kuwaendesha.
Hatua ya 4. Andika kumbukumbu na shida za umakini
Mbali na kupunguza muda wa kukabiliana, bangi hutumia utendaji wa kumbukumbu. Mtu aliye na bangi nyingi anaweza kuwa na shida kukumbuka kitu kilichotokea tu, au anaweza kupata shida kudumisha mazungumzo au mafunzo ya mawazo.
Hatua ya 5. Angalia tabia ya kuchekesha au tabia ya kipuuzi
Bangi inaweza kusababisha euphoria na tabia isiyozuiliwa. Mtu aliye juu ya bangi anaweza kucheka bila sababu dhahiri au kucheka kupita kiasi juu ya vitu ambavyo kwa kawaida hawatachekesha.
Hii ni muhimu sana kugundua ikiwa unyoofu hauko kwa tabia ya mtu huyo
Hatua ya 6. Zingatia tabia zao za kula
Matumizi ya bangi yanaweza kuchochea hamu ya kula. Mtu ambaye amekuwa akitumia bangi anaweza kupata "munchies" na kuhisi hamu ya kula zaidi ya kawaida.
Hatua ya 7. Angalia ishara za wasiwasi au paranoia
Wakati bangi mara nyingi huunda athari ya kufurahi au ya kufurahisha, inaweza pia kusababisha fadhaa, wasiwasi, au mawazo ya udanganyifu. Mtu aliye na wasiwasi unaosababishwa na bangi pia anaweza kupata kiwango cha juu cha moyo au hata mshtuko kamili wa hofu.
Njia 2 ya 3: Kuchunguza Ishara zingine Zinazowezekana
Hatua ya 1. Angalia harufu ya bangi
Bangi ina harufu tofauti ambayo inaweza kuwa ya musky au skunk-kama, na mara nyingi tamu kidogo. Harufu hii inaweza kukaa kwenye mavazi ya mtumiaji wa bangi, pumzi, ngozi, au nywele. Unaweza pia kuiona kwenye chumba ambacho wanavuta sigara au kuhifadhi vifaa vyao vya kuvuta sigara.
Mtu anayetumia bangi anaweza kujaribu kuficha harufu kwa kuvaa manukato au mafuta ya kupuliza, kwa kutumia vidonge vya pumzi, au kutumia uvumba au viboreshaji hewa ndani ya chumba wanachovuta
Hatua ya 2. Tafuta vitu vinavyohusiana na matumizi ya bangi
Bangi inaweza kuliwa kwa njia tofauti tofauti. Angalia kote kwa aina yoyote ya vifaa vifuatavyo:
- Karatasi za kusongesha au Wraps butu
- Mabomba (mara nyingi hutengenezwa kwa glasi)
- Bongs (au mabomba ya maji)
- Kalamu za Vape
- Wasagaji
Hatua ya 3. Tazama mabadiliko ya tabia na mahusiano
Matumizi ya bangi ya muda mrefu yanaweza kusababisha mabadiliko anuwai ya kiakili na kitabia. Mtumiaji wa bangi anaweza kupata kupoteza nguvu na motisha. Unyogovu, wasiwasi, na maswala mengine ya afya ya akili yanaweza kuwa mabaya au kuonekana kwa mara ya kwanza. Matumizi ya bangi pia yanaweza kuathiri uhusiano wa kibinafsi na utendaji wa shule au kazi. Unaweza pia kugundua:
- Ukosefu wa maslahi katika vitu ambavyo mtu alikuwa akifurahiya.
- Mabadiliko katika tabia zinazohusiana na pesa. Kwa mfano, mtu huyo anaweza kuuliza pesa mara kwa mara, kuanza kuiba pesa, au kupitia pesa haraka bila kuweza kuelezea inakwenda wapi.
- Tabia ya kukwepa (kwa mfano, kutenda kama wanajaribu kuficha kitu, au kutotoa majibu ya moja kwa moja kwa maswali juu ya kile wanachofanya).
Njia ya 3 ya 3: Kuwasiliana na Mtu huyo
Hatua ya 1. Subiri hadi mtu huyo awe mwenye kiasi ili azungumze juu yake
Ikiwa unataka kujadili wasiwasi wako juu ya uwezekano wa mtu kutumia dawa za kulevya, ni bora kuwafikia wanapokuwa na kiasi na wanafikiria vizuri. Mtu aliye na bangi nyingi anaweza kuwa na shida kuwasiliana nawe au kufuata kile unachojaribu kusema.
Hatua ya 2. Chagua wakati wa kuzungumza wakati mtu huyo ametulia na ametulia
Ni bora kumshika mtu huyo wakati wako katika hali ya utulivu. Ikiwa wamekuwa na wiki ngumu, au nyinyi wawili mmekuwa mkipigana siku nzima, labda ni bora kushikilia hadi mtu huyo awe katika hali nzuri ya akili.
Kujaribu kuzungumza wakati mtu yuko katika hali mbaya kunaweza kuwafanya watetee zaidi, ambayo inamaanisha mazungumzo labda hayatakuwa na tija sana
Hatua ya 3. Waulize ikiwa wanatumia bangi
Kulingana na aina ya uhusiano ulio nao na mtu huyo, unaweza kuuliza mbele ikiwa anatumia bangi. Fanya njia yako iwe rahisi, ya moja kwa moja, na isiyo ya kuhukumu.
Kwa mfano, unaweza kusema, "Hei, umekuwa ukifanya tofauti siku za hivi karibuni, na niliona harufu ya kuchekesha chumbani kwako. Umekuwa ukivuta bangi?”
Hatua ya 4. Wajulishe unawajali
Ikiwa mtu huyo anafikiria una hasira kwao au unawahukumu, wana uwezekano mdogo wa kukufungulia. Fanya iwe wazi kuwa wewe ni mwenye huruma na unataka tu kusaidia.
Kwa mfano, unapozungumza na rafiki, unaweza kusema, "Niligundua umekuwa ukighairi sana tunapojaribu kupanga mipango, na kila wakati unaonekana umechoka sana ninapokuona. Je! Unafanya sawa? Nimekuwa na wasiwasi sana juu yako!”
Hatua ya 5. Kaa utulivu
Kuogopa au kukasirika kawaida hakuna tija. Zungumza na mtu huyo kwa utulivu, bila kuinua sauti yako, kutoa vitisho, au kuwa mbishi. Ukiwasiliana nao kwa uadui au kwa njia ya kuogopa, watakuwa na uwezekano mdogo wa kukufungulia, na hali inaweza kuwa mbaya zaidi.
