Chuchu zilizogeuzwa, ambazo hurejea ndani ya matiti, zinaweza kutokea kwa wanaume na wanawake. Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha hali hii: watu wengine huzaliwa hivi, lakini wengine wanaweza kukuza chuchu zilizogeuzwa kama sababu ya hali ya msingi. Ikiwa haujapata chuchu zilizogeuzwa tangu utoto au kubalehe, unapaswa kuzungumza na mtaalamu wa utunzaji wa afya. Watu zaidi ya 50 ambao hupata chuchu zilizogeuzwa wanapaswa kuchunguzwa saratani ya matiti. Kwa watu wengi ambao wanao, chuchu zilizogeuzwa zinaweza kuwa wasiwasi wa mapambo, au kusababisha athari mbaya zaidi kama ugumu wa kunyonyesha. Kwa bahati nzuri, kuna njia za kuzibadilisha, kuanzia kuchochea mwongozo hadi upasuaji wa plastiki.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kufanya Mpango
Hatua ya 1. Tambua kiwango cha chuchu zako zilizobadilishwa
Vua shati lako na simama mbele ya kioo. Kushikilia kifua chako pembeni mwa areola (eneo lenye giza la ngozi inayozunguka chuchu) kati ya kidole gumba na kidole cha mbele, bonyeza kwa ndani karibu inchi nyuma ya chuchu yako. Kuwa thabiti lakini mpole. Kulingana na majibu ya chuchu, unaweza kutathmini kiwango cha ubadilishaji.
- Daraja la 1: Chuchu hujitokeza kwa urahisi unapotumia shinikizo nyepesi kwa areola. Shinikizo linapotolewa, chuchu inadumisha makadirio yake, badala ya kurudisha mara moja. Chuchu iliyogeuzwa ya Daraja la 1 haiwezekani kuingiliana na kunyonyesha, ingawa bado unaweza kuwa na wasiwasi wa mapambo. Hakuna fibrosis kidogo (tishu zinazojumuisha nyingi) katika chuchu za Daraja la 1 zilizobadilishwa.
- Daraja la 2: Chuchu hujitokeza wakati shinikizo linatumiwa, ingawa sio rahisi sana, na hujirudisha mara tu shinikizo linapotolewa. Inversions ya daraja la 2 ina uwezekano mkubwa wa kuwa ngumu kunyonyesha. Mara nyingi kuna kiwango cha wastani cha fibrosis, na kurudisha kidogo kwa njia ya maziwa ya maziwa au maziwa.
- Daraja la 3: Chuchu imerudishwa nyuma na hajibu ujanja; haiwezi kuvutwa nje. Hii ndio aina mbaya zaidi ya inversion, na idadi kubwa ya fibrosis na mifereji ya maziwa iliyoondolewa. Unaweza pia kupata vipele au maambukizo ikiwa una ubadilishaji wa Daraja la 3, na unyonyeshaji hauwezekani.
- Jaribu chuchu zote mbili, kwani zinaweza zisibadilishwe zote mbili.
Hatua ya 2. Tambua sababu
Ikiwa umekuwa na chuchu zilizogeuzwa tangu utoto au kubalehe, chuchu zako haziwezi kuonyesha shida ya msingi. Ikiwa wamebadilika hivi karibuni, haswa ikiwa una zaidi ya miaka 50, wanaweza kuonyesha ugonjwa au maambukizo. Saratani na hali zingine mbaya kama kuvimba au maambukizo wakati mwingine husababisha chuchu zilizogeuzwa.
- Ikiwa una zaidi ya miaka 50 na areola yako inaonekana kupotoshwa na chuchu yako inaonekana kuwa laini kuliko kawaida, au imegeuzwa, chunguzwa saratani ya matiti mara moja.
- Wanawake zaidi ya 50 wako katika hatari ya kupata ugonjwa wa Paget wa matiti.
- Kutokwa kwa rangi ya waridi na kutambaa, kunenepesha, kutetemeka, au kuongeza ngozi ya chuchu na areola pia inaweza kuwa dalili za saratani ya matiti.
- Muone daktari ikiwa una uchafu mweupe, kijani kibichi, au mweusi kutoka kwenye chuchu yako. Upole, uwekundu, au unene karibu na chuchu zako inaweza kuwa ishara ya ecstasia ya mammary.
- Wanawake wa perimenopausal wako katika hatari zaidi ya ekstasia ya njia ya mammary.
- Ikiwa unakua na donge lenye maumivu ambalo hutoka usaha wakati wa kusukuma au kukatwa, na ikiwa una homa, unaweza kuwa na aina ya maambukizo inayoitwa jipu la matiti ya subareolar.
- Maambukizi mengi ya chuchu hufanyika wakati wa kunyonyesha, lakini vidonda vya matiti ya subareolar huonekana kwa wanawake ambao haonyeshi.
- Ikiwa chuchu zako zimetobolewa hivi karibuni na zimegeuzwa, muulize daktari wako akuchunguze jipu la matiti ya subareolar.
Hatua ya 3. Amua njia ya matibabu
Njia ya matibabu inategemea kiwango cha inversion yako, sababu ya inversion yako, na ikiwa unapanga kunyonyesha. Ikiwa una dalili za saratani ya matiti, maambukizo, au ekstasia ya njia ya mammary, tembelea daktari wako mara moja.
- Ikiwa una inversion ya Daraja la 1, kuna uwezekano kwamba njia za mwongozo zinaweza kusaidia kulegeza tishu zenye nyuzi na kuruhusu chuchu itoke kwa urahisi zaidi.
- Ikiwa una inversion ya Daraja la 2 au 3, inaweza kuwa wazo nzuri kushauriana na daktari kwa mpango wako wa matibabu. Katika hali nyingine, njia zisizo za uvamizi zinaweza kuwa za kutosha, wakati upasuaji wa plastiki unaweza kuwa chaguo bora kwa wengine.
- Ikiwa una mjamzito au muuguzi, ongozwa na daktari wako, muuguzi au mshauri wa kunyonyesha.
Njia 2 ya 4: Mafunzo ya Mwongozo
Hatua ya 1. Tumia mbinu ya Hoffman
Weka vidole gumba vyote pande tofauti za chuchu kwenye msingi. Kwa upole vuta vidole gumba kutoka kwa kila mmoja kwa mwelekeo tofauti. Fanya kazi juu na chini na kando.
- Anza na marudio mawili kwa siku, hatua kwa hatua ujenge hadi tano.
- Mbinu hii inadhaniwa kuvunja viambatanisho kwenye msingi wa chuchu ambayo huigeuza.
Hatua ya 2. Tumia msukumo wa mwongozo au mdomo wakati wa ngono
Kusonga, kuvuta, na kunyonya chuchu kunaweza kusaidia kuhamasisha utando wa chuchu. Usilazimishe chochote kwa maumivu, ingawa kumbuka: thabiti, lakini mpole.
Hatua ya 3. Tembeza chuchu yako kati ya kidole gumba na kidole cha juu mara kadhaa kwa siku
Vuta chuchu kwa upole wakati imesimama ili kuihimiza ikae hivyo. Baadaye, weka kitambaa na maji baridi na upake kwenye chuchu zako ili kuzichochea zaidi.
Njia 3 ya 4: Kutumia Bidhaa
Hatua ya 1. Tumia ganda la matiti
Makombora ya matiti yanauzwa katika duka za uzazi na mkondoni. Ni rekodi laini, zenye mviringo na shimo ndogo katikati ambayo inasukuma chuchu mbele.
- Kikombe kifua chako ndani ya ngao na weka chuchu yako kupitia shimo dogo.
- Vaa ganda la matiti chini ya shati lako, shati la chini au sidiria. Unaweza kuhitaji kuwa na safu ya ziada ya nguo ili kuificha vya kutosha.
- Ikiwa unajiandaa kuuguza, vaa ganda kwa dakika 30 kabla ya kunyonyesha.
- Ganda hutumia shinikizo laini kwa chuchu yako ili kuhimiza ikae sawa. Inaweza kutumiwa na wanaume na wanawake kama matibabu ya chuchu zilizogeuzwa.
- Kifurushi cha matiti kinaweza kuchochea kunyonyesha katika wanawake wanaonyonyesha. Mama wauguzi hawapaswi kuvaa kila siku kwa siku. Ikiwa unavaa ganda wakati wa kulisha, hakikisha kuosha katika maji moto, na sabuni baadaye, na toa maziwa yoyote yaliyovuja ndani ya ganda wakati wa kuvaa.
- Fuatilia eneo karibu na kifua chako unapotumia ganda la matiti, kwani linaweza kusababisha vipele.
Hatua ya 2. Tumia pampu ya matiti
Ikiwa wewe ni mjamzito au uuguzi, tumia pampu yako ya matiti kutuliza tishu za chuchu.
- Weka phalange juu ya kifua chako, kuhakikisha chuchu yako iko katikati ya shimo. Phalanges huja kwa ukubwa tofauti, kwa hivyo hakikisha phalange unayotumia inashughulikia chuchu yako.
- Shikilia phalange dhidi ya kifua chako, kuhakikisha muhuri dhidi ya ngozi yako.
- Kushikilia phalange au chupa kwa mkono mmoja, washa pampu.
- Pampu kwa nguvu nzuri kabisa.
- Zima mashine kwa kushikilia chupa zote mbili dhidi yako kwa mkono mmoja na kuzima pampu na nyingine.
- Ikiwa wewe ni muuguzi, mpe chuchu mtoto wako mara tu chuchu yako imesimama.
- Usipige pampu sana ikiwa unauguza, kwani itaanza mtiririko wa maziwa kutoka kwa chuchu yako.
- Kuna aina ya pampu za matiti kwenye soko; pampu zenye ubora wa hali ya juu kama zile zinazotumiwa katika wodi ya akina mama hufanya kazi bora ya kuvuta chuchu bila kuharibu tishu zinazozunguka.
- Pampu za matiti hutofautiana kutoka kwa mtengenezaji mmoja hadi mwingine. Ongea na muuguzi au mshauri wa kunyonyesha kuhusu njia bora ya kutumia pampu fulani unayofanya kazi nayo.
Hatua ya 3. Tumia sindano iliyogeuzwa
Vuta chuchu yako kwa kutumia sindano safi isiyo na sindano 10 milliliters (0.34 fl oz) (saizi hii inaweza kutofautiana kulingana na saizi ya chuchu yako).
- Tumia mkasi safi, mkali kukata mwisho wa sindano ambapo inasomeka "0 mL". (Upande ulio kinyume na bomba.)
- Ondoa bomba na uiingize tena mwishoni umekata tu, ukisukuma plunger hadi ndani.
- Weka mwisho usiokatwa juu ya chuchu yako na chora bomba ili chuchu yako itoke.
- Usivute mbali zaidi kuliko vizuri.
- Kabla ya kuondoa, piga bomba nyuma kidogo ili kuvunja kuvuta.
- Mara baada ya kumaliza, chaga sehemu zote na safisha na maji ya moto na sabuni.
- Ikiwa unapenda, kuna kifaa cha matibabu kinachoitwa Evert-It, ambayo ni sindano iliyobadilishwa na phalange ya matiti. Inafanya kazi kwa kanuni ile ile iliyoelezwa hapo juu.
Hatua ya 4. Tumia Niplette
Niplette ni kifaa kinachotanua mifereji ya maziwa kwa kuvuta chuchu kwa muda mrefu. Kifaa hiki kidogo, wazi, cha plastiki huvaliwa juu ya chuchu na chini ya nguo.
- Weka mafuta kidogo ya chuchu kwenye chuchu na areola na msingi wa Niplette.
- Ingiza sindano ndani ya mwisho wazi wa valve, ukisukuma kwa nguvu.
- Weka Niplette ya Avent juu ya chuchu yako kwa mkono mmoja na vuta sindano na ule mwingine, na kuunda kuvuta. Usivute sana - hii haipaswi kuwa chungu!
- Mara tu chuchu ikiwa imetolewa nje, toa Niplette.
- Shika valve na uondoe sindano kwa uangalifu. Fanya hivi kwa uangalifu ili hakuna hewa inayoingizwa tena, ambayo inaweza kusababisha kifaa kuanguka.
- Vaa kitambaa chako chini ya mavazi yako. Ikiwa umevaa kifuniko cha juu, unaweza kuficha Niplette na kifuniko maalum cha kinga.
- Ondoa Niplette kwa kusukuma sindano ndani ya valve ili kuvunja utupu.
- Anza kwa kuvaa Niplette kwa saa moja kwa siku. Ongeza polepole kwa saa moja kila siku, ukifanya kazi hadi saa nane kwa siku.
- Usivae Niplette mchana na usiku!
- Ndani ya wiki tatu unapaswa kuona matokeo, na chuchu ikijaza ukungu.
Hatua ya 5. Tumia Vikombe vya Supple
Vikombe vya Supple vilivyouzwa mkondoni vimeundwa kusaidia kushughulikia chuchu zilizo na aibu, zenye aibu na zilizogeuzwa, kwa kuchora chuchu ndani ya kikombe. Usahihishaji wa kimatibabu, urekebishaji wa kudumu umezingatiwa katika majaribio ya kliniki yaliyogeuzwa, kwa wiki chache tu.
- Weka kikombe cha Supple kwenye chuchu na ubonyeze chini ya Kombe la Supple unapoikandamiza kwa upole kwenye chuchu. Hii inaunda utupu mpole, kuchora chuchu kwenye Kombe la Supple.
- Kwa muhuri ulioboreshwa, weka kiasi kidogo cha cream ya chuchu au siagi - kama vile USP iliyobadilishwa lanolin - kwenye chuchu na ndani ya Kombe la Supple. Ikiwa hiyo bado haifanyi kazi, unaweza kutaka kujaribu saizi tofauti.
- Watumiaji wapya kawaida huvaa Vikombe vya Supple kwa dakika 15 siku ya kwanza. Ikiwa hakuna maumivu au usumbufu wowote, mtu anaweza kusongesha muda kila siku, akiongezeka polepole hadi saa nne kwa siku mwishoni mwa wiki ya kwanza.
- Wengine wana uwezo wa kuvaa Vikombe vya Supple chini ya sidiria bila Kombe la Supple kuhamishwa au bila usumbufu. Vinginevyo, Maganda ya Matiti yanaweza kutumiwa kwa kushirikiana na Vikombe vya Supple ili kuzuia brashi iliyoshikamana kubembeleza Vikombe vya Supple au kusababisha shinikizo lisilo la kawaida au kutenganishwa na chuchu.
Njia ya 4 ya 4: Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako au daktari wa upasuaji wa plastiki juu ya upasuaji wa kurekebisha
Ingawa inaweza kuhitajika kusahihisha suala bila upasuaji, kwa watu wengine upasuaji ni chaguo nzuri. Njia mpya zinaweza kufanya hivyo bila kukata njia za maziwa, na kuifanya kunyonyesha baada ya utaratibu. Daktari wako au daktari wa upasuaji wa plastiki anaweza kukusaidia kuamua ikiwa wewe ni mgombea mzuri wa upasuaji wa kurekebisha.
- Huu ni utaratibu mfupi wa wagonjwa wa nje unaohusisha anesthesia ya ndani. Unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo, na, kwa sababu ni vamizi kidogo, labda utaweza kurudi kwa kawaida yako (kazini, n.k.) siku inayofuata.
- Jadili utaratibu na daktari wako wa upasuaji. Jijulishe juu ya jinsi utaratibu unafanywa, na ni matokeo gani unaweza kutarajia.
- Kwa wakati huu daktari wako wa upasuaji atachunguza historia yako ya matibabu na kutathmini sababu ya msingi ya hali yako.
Hatua ya 2. Fuata maagizo ya mapema ya kufanya kazi na baada ya kufanya kazi kwa uangalifu
Daktari wako wa upasuaji atakujulisha juu ya jinsi ya kujiandaa kwa upasuaji na nini cha kufanya baadaye.
Labda utakuwa na mavazi ya upasuaji kwenye chuchu yako baada ya operesheni. Badilisha mavazi haya ikiwa na kama ilivyoagizwa na daktari wako wa upasuaji
Hatua ya 3. Baada ya upasuaji, ripoti ripoti yoyote au wasiwasi kwa daktari wako wa upasuaji
Kupona kunapaswa kuwa bila maumivu. Ikiwa unapata michubuko, uvimbe, au usumbufu wakati wa kupona, wasiliana na daktari wako wa upasuaji mara moja.
Hatua ya 4. Panga ziara ya baada ya ushirika na daktari wako wa upasuaji
Ziara hizi hutathmini maendeleo ya uponyaji wako na mafanikio ya utaratibu. Uliza daktari wako wa upasuaji wakati unapaswa kuingia kwa ufuatiliaji wako.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Fuatilia na wewe Daktari wa Huduma ya Msingi, OB / Gyn, au Mshauri wa Ukamataji.
- Vigamba vingine vya matiti huja na saizi mbili za mashimo: mashimo makubwa ni ya kulinda chuchu zenye uchungu na nyeti, wakati mashimo madogo ni ya chuchu zilizobadilishwa. Unataka mwisho.
