Je! Kujiamini kwako kunapungua? Labda umechoka tu na umefadhaika kusubiri karibu na kitu kizuri kitokee. Subira imeisha. Jizoeze kuwa na mawazo yenye ujasiri, jijengee fursa, na ujifunze jinsi ya kupata kile unachotaka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kaimu Ujasiri
Hatua ya 1. Acha kusita na kuchukua hatua
Je! Kuna kitu ambacho umekuwa ukitaka au kujaribu kufanya, lakini hauonekani kupata ujasiri? Ikiwa ni kuuliza rafiki yako kwa kunywa, kuomba msamaha kwa mpendwa baada ya kutokuelewana kwa muda mrefu, au kuwa rafiki tu kwa mfanyakazi mwenzako, acha kufikiria juu ya kutenda na kweli fanya kitu. Kuchukua hatua ndogo ya kwanza kujaribu kitu kipya kunaweza kukupa nguvu ya kuendelea.
Ujasiri ni kinyume cha kusita. Wakati wowote unahisi kusita katika mwingiliano na wengine, au katika kujiamulia mwenyewe, jifunze kumeza kiburi chako na kuchukua hatua ya kwanza
Hatua ya 2. Fanya usiyotarajia
Watu wenye ujasiri hawaogopi kujaribu vitu vipya, na sababu moja wapo ya kufurahisha kuwa karibu nao ni kwamba wanakuweka ukifikiria. Hii inaweza kuwa kitu kipya kwako, kama kucheza kwa salsa au kujifunza kumwagilia ski. Chochote unachofanya, hakikisha ujifanyie mwenyewe, sio watu wengine.
Kufanya kitu kipya na kisichotarajiwa kunaweza kukufanya uwe katika mazingira magumu au uogope. Usikubali hisia hizo. Badala yake, kubali mpya ya ustadi na usiogope kuwa wewe mwenyewe
Hatua ya 3. Gundua tena wewe ni nani
Mwishowe, ujasiri unahusiana na kuelewa nguvu na udhaifu wako, kisha kusonga zaidi yao. Usijaribu kuficha shida zako au kutofaulu, lakini zikubali kama sehemu yako. Hii itakuruhusu kusonga mbele kwa ujasiri, kuthamini upekee wako.
- Itakuwa rahisi kupata vitu unavyopenda ikiwa utaacha kuwa na wasiwasi juu ya "haki" ya kufanya. Badala yake, jipe ruhusa ya kuwa mkweli na mdadisi juu ya kile unachofanya na usifurahie.
- Tambua kwamba sio lazima ufanye vitu visivyo vya kawaida, visivyo vya tabia kugundua wewe ni nani. Epuka kufanya mabadiliko yoyote yasiyo ya kawaida ili tu kushtua watu. Kuwa mkweli kwako mwenyewe.
Hatua ya 4. Jifanye uko tayari ujasiri
Ikiwa ungebadilisha maeneo na mtu unayempenda kwa uthubutu wao na ujasiri, wangefanya nini kwenye viatu vyako? Ikiwa tayari unamjua mtu aliye na ujasiri, fikiria jinsi wangetenda.
Msukumo wako wa ujasiri sio lazima uwe wa kweli. Unaweza hata kufikiria mhusika kutoka kwa sinema au kitabu ambaye ni mjasiri na shujaa. Kisha, fikiria ujasiri wao katika maisha yako
Hatua ya 5. Kuwa tayari kusema hapana
Ikiwa mtu atakuuliza ufanye kitu ambacho hutaki kufanya, kataa. Kusema "Hapana" kutaongeza tena ubinafsi wako na kukusaidia ujisikie ujasiri, kuhakikisha kuwa uko tayari na uko tayari kwenda kupata kile unachotaka. Usihisi kama lazima utengeneze udhuru au maelezo. Watu watalazimika kujifunza kuheshimu uaminifu wako na ujasiri, na utakuwa unapata kile unachotaka.
Tambua kwamba ikiwa unajitolea kufanya kitu, unapaswa kufuata. Maana yako ya kujiheshimu yatakua, vile vile heshima ya watu wengine kwako
Hatua ya 6. Fuata mipango yako
Haitoshi kusema tu kuwa utafanya kitu, lazima lazima ufanye au watu wafikirie wewe kama mtu anayeshambuliwa. Wakati neno lako ni zuri na unalifuata kwa vitendo, watu watakuamini na kukuona kama mtu mwenye ujasiri, wa kuaminika, mgumu.
Ikiwa ulikubali kufanya kitu ambacho hutaki kufanya, labda unapaswa kufuata tu kwa sababu ulitoa neno lako. Wakati mwingine, kumbuka kusema hapana na ujithibitishe
Sehemu ya 2 ya 2: Kupata Unachotaka
Hatua ya 1. Uliza unachotaka
Badala ya kusubiri kutambuliwa kwa juhudi zako, au kutarajia mtu atazingatia mahitaji yako, ongea juu na uliza. Hii haimaanishi unapaswa kudai kile unachotaka au kuwa mkali. Badala yake, chagua maneno yako kwa ujasiri na kwa busara.
Usichanganye kuwa na ujasiri na kuwa mkali. Ukali mara nyingi unajumuisha kuweka maoni au matendo yako kwa wengine. Ujasiri hauhusiani na watu walio karibu nawe. Ni juu ya kushinda hofu yako na kuchukua hatua
Hatua ya 2. Kujadili.
Maneno "Je! Unaweza kunifanyia nini?" ni njia rahisi na yenye nguvu ya kurudisha jukumu la uwajibikaji kwa mtu unayejadiliana naye. Hata kama jibu la kwanza ni "hapana," weka fursa ya fursa iwe wazi kwa muda mrefu iwezekanavyo kuwapa nafasi ya kubadili mawazo yao.
Panga ofa za kukabili kabla ya kuanza kujadili. Ikiwa unafikiria bosi wako atakataa ombi lako la kupumzika kwa sababu hakuna mtu wa kujaza nafasi yako, sema utazidisha zamu ukirudi, au utakamilisha kazi kwa mbali ukiwa na wakati wa bure
Hatua ya 3. Kutoa chaguo mbili
Njia moja bora ya kupata kile unachotaka ni kurahisisha idadi ya suluhisho la shida uliyopewa. Hii inahakikisha utapata unachotaka.
Hata kama kuna idadi isiyo na kikomo ya uwezekano wa shida fulani, wapunguze kwenye suluhisho zinazokufaa. Hii itapunguza kiwango cha shida inayoingia kwenye suluhisho na kuhakikisha kuwa matokeo ndio unayotaka
Hatua ya 4. Chukua hatari na utengeneze fursa
Kuna tofauti kati ya uzembe na kukubali hatari. Watu wazembe hawakubali hatari kwa sababu hawafikirii hata juu yao. Mtu mwenye ujasiri, kwa upande mwingine, amejifunza juu ya hatari, na akaamua kupitia uamuzi huo, yuko tayari na tayari kukubali matokeo ikiwa mambo hayatapita.
Kutotenda au kusita mara nyingi ni aina ya hatari, kwa sababu una hatari ya kukosa fursa. Hii ni hatari ya kuepukwa, hata hivyo. Lengo lako ni kuunda nafasi yako bora ya kufanikiwa, sio kukimbilia kwenye dirisha lako la fursa. Unapofanya uchaguzi wa kutenda, fanya bila hofu
Hatua ya 5. Uliza maswali
Hakuna kitu cha ujasiri juu ya kukosea katika hali ambayo haujui na sio kusikiliza ushauri. Ikiwa hauelewi juu ya mgawo au juu ya mada kazini au shuleni, ujasiri uko tayari kukubali kuwa umechanganyikiwa na unauliza ufafanuzi.
Usiogope kuchukua hatua ya ujasiri ya kupata msaada. Ikiwa mtu hana msaada, tafuta mtu mwingine. Uvumilivu huu wa kupata majibu unaonyesha ujasiri kwa upande wako
Hatua ya 6. Kubali matokeo yoyote
Wakati kuna nguvu katika kuchukua kitu kipya au kujaribu kupata kile unachotaka, pia kuna nafasi unaweza kufaulu. Kukumbatia kutofaulu. Sio kinyume cha mafanikio, ni sehemu muhimu. Bila hatari ya kutofaulu, hauna nafasi ya kufanikiwa.
Usijali kuhusu kukataliwa. Hii inahitaji kikosi cha kihemko kutoka kwa matokeo. Usiruhusu kukataliwa kuharibu ujasiri wako na uwezo wa kuwa jasiri
Vidokezo
- Usiruhusu watu kukuangusha wakati wa kujaribu vitu vipya. Kwa kawaida wao ni aina ya watu wanaotamani wangekuwa wajasiri lakini hawana ujasiri wa kufanya kile unachofanya.
- Huna haja ya kuwa na hofu kuwa jasiri. Wacha watu wajue kuwa unaogopa lakini songa mbele, endelea na usitazame nyuma.
