Inaweza kutisha kutembelea daktari kwa dalili za shida inayoweza kutambuliwa ya matibabu. Wagonjwa mara nyingi hujitahidi kuelezea vya kutosha dalili zao wakati wa mahojiano mafupi ya matibabu, ambayo ni sehemu muhimu ya kumsaidia daktari kugundua dalili zako na kukuza mpango wa matibabu. Daktari wako amefundishwa kukusaidia kukuongoza kupitia mahojiano ya matibabu na kukusaidia kuelezea dalili zako. Unaweza kuongeza miadi yoyote ya matibabu kwa kuelezea dalili zako kwa njia rahisi na fupi ambayo wewe na daktari wako mnaweza kuelewa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujiandaa kwa Ziara ya Daktari Wako
Hatua ya 1. Jifunze misingi ya kuelezea dalili
Kuna mambo manne ya msingi ambayo unapaswa kutumia kuelezea dalili. Kujifunza hizi zitakusaidia kujua dalili zako na kuzifikisha kwa daktari wako.
- Mwambie daktari wako jinsi dalili zako zinahisi. Kwa mfano, ikiwa unakabiliwa na maumivu ya kichwa, tumia maneno ya kuelezea kama mkali, wepesi, kuchoma, au kupiga. Unaweza kutumia aina hizi za maneno kuelezea dalili nyingi za mwili.
- Eleza au onyesha daktari wako eneo halisi au ambalo unapata dalili zako. Unataka kuwa maalum kama inavyowezekana kwa hivyo sema "mbele ya magoti yangu imevimba na ina maumivu ya kupiga" badala ya kitu cha jumla kama "Nina maumivu kwenye mguu wangu." Unapaswa pia kutambua ikiwa dalili zinaenea hadi eneo lingine.
- Sema muda gani umekuwa na dalili zako. Tarehe maalum zaidi unaweza kubainisha, inaweza kuwa rahisi zaidi kwa daktari wako kujua ni nini kinachosababisha dalili zako.
- Kumbuka ni mara ngapi unayo au ona dalili. Habari hii inaweza pia kusaidia daktari wako kugundua ni nini kinachosababisha dalili zako. Kwa mfano, unaweza kusema "Ninahisi dalili kila siku, haswa baada ya kufanya mazoezi," au "Ninaona tu dalili zangu mara kwa mara, kama kila siku chache."
Hatua ya 2. Tambua na uandike dalili zako
Ni muhimu kutambua dalili zako maalum na kuziandika kabla ya kuona daktari wako. Sio tu kwamba hii itakusaidia kuelezea vizuri dalili zako, lakini pia itahakikisha kuwa usisahau kujumuisha dalili zozote na jinsi zinavyokuathiri.
- Hakikisha kuchukua orodha yako ya dalili, pamoja na maelezo ya msingi juu yao, kwa miadi yako na wewe.
- Kumbuka ikiwa dalili zimeunganishwa na shughuli maalum, majeraha, nyakati za siku, chakula au vinywaji, na kitu kingine chochote kinachowazidisha. Pia kumbuka ikiwa zinaathiri maisha yako kwa njia yoyote.
Hatua ya 3. Lete wasifu wa mgonjwa wa sasa na wa jumla kwenye miadi
Profaili kamili ya wewe mwenyewe kama mgonjwa ni pamoja na habari juu ya hali, kulazwa hospitalini, au upasuaji ambao umekuwa nao, ni dawa gani umechukua au unachukua sasa, na mzio wowote kwa dawa au vyakula. Hii itasaidia kuhakikisha kuwa husahau habari yoyote muhimu na pia kumsaidia daktari kuelewa historia yako ya matibabu.
- Huwezi kuishia kuhitaji kuirejelea, lakini ikiwa maswali juu ya historia yako ya matibabu yatatokea, kuwa na wasifu wako wa mgonjwa kutakuongezea wakati unaoweza kutumia kujadili maswala yako ya sasa ya matibabu.
- Leta chupa zako za dawa za sasa, ambazo zinaorodhesha jina na habari ya kipimo. Hakikisha kujumuisha virutubisho vyovyote vya mimea unayochukua pia.
- Unaweza kuunda wasifu wa mgonjwa kwa kufupisha historia yako ya matibabu kwenye karatasi.
Hatua ya 4. Tengeneza orodha ya maswali uliyonayo kwa daktari wako
Andika orodha ya maswali yanayohusiana na wasiwasi wako mkubwa juu ya dalili zako kabla ya kwenda kwa daktari wako. Hii pia inaweza kusaidia kuongeza ziara yako na wakati uliotumiwa kuelezea dalili zako.
Shughulikia wasiwasi wowote au wasiwasi ulio nao katika maswali yako
Sehemu ya 2 ya 3: Kusonga Mahojiano Yako ya Matibabu
Hatua ya 1. Kumbuka kuwa maalum, ya kina, na ya kuelezea iwezekanavyo
Kila mtu hupata dalili tofauti, kwa hivyo kumbuka kutumia msamiati ambao ni maalum, wa kina, na unaoelezea iwezekanavyo. Hii inaweza kusaidia daktari wako kukutambua na kufuata maendeleo ya huduma yako.
Tumia vivumishi iwezekanavyo. Kwa mfano, ikiwa unapata maumivu, mwambie daktari wako ikiwa ni wepesi, anayepiga, mkali, au anatoboa
Hatua ya 2. Kuwa mwaminifu na daktari wako kuhusu dalili zako
Hakuna kitu ambacho unapaswa kuhisi aibu kuhusu daktari, kwa hivyo kuwa mkweli kabisa na daktari wako. Kutokuwa mkweli kwa daktari wako kunaweza kufanya iwe ngumu kugundua dalili zako.
- Madaktari wamefundishwa kushughulikia kila aina ya dharura ya matibabu, kwa hivyo kuna uwezekano kwamba dalili ambayo inaweza kukuaibisha ni jambo ambalo daktari wako huona mara kwa mara.
- Kumbuka kwamba habari yoyote unayompa daktari wako bado ni siri na sheria.
Hatua ya 3. Fupisha sababu ya ziara yako
Madaktari wengi wataanza mahojiano ya matibabu na swali kama "Ni nini kinakuleta hapa leo?". Kuandaa jibu la sentensi moja au mbili ambayo inafupisha dalili zako itampa muktadha wako muktadha na kusaidia kuongeza ziara yako.
- Dalili zingine za kawaida ni pamoja na: Maumivu, udhaifu, Kichefuchefu, kutapika, kuharisha, kuvimbiwa, homa, kuchanganyikiwa, shida za kupumua, au maumivu ya kichwa.
- Kwa mfano, unaweza kumwambia daktari wako "Nimekuwa nikipata maumivu ya tumbo na kutapika kwa wiki mbili zilizopita.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuelezea Dalili Mahususi kwa Daktari Wako
Hatua ya 1. Mwambie daktari kuhusu dalili zako maalum na wapi wanapatikana
Mwambie daktari dalili zako maalum kutoka kwenye orodha uliyotayarisha na kisha umwonyeshe ni wapi kwenye mwili wako unazipata. Hii inaweza kusaidia daktari wako kuunda utambuzi na matibabu yanayowezekana.
Kumbuka kuwa maalum na ya kuelezea iwezekanavyo. Ikiwa una maumivu ya goti, usiseme iko kwenye mguu wako, lakini onyesha daktari wako haswa wapi kwenye goti unapata maumivu
Hatua ya 2. Eleza mwanzo na tukio la dalili zako
Ni muhimu kumwambia daktari wako wakati dalili zako zilianza na ni mara ngapi zinajitokeza. Hii inaweza kusaidia daktari wako kugundua utambuzi unaowezekana.
- Hakikisha kujumuisha wakati dalili zako zilianza, ikiwa zinaacha na mzunguko ambao hujirudia. Kwa mfano, "Ninapata maumivu mabaya katikati ya vipindi vyangu vya hedhi ambavyo hudumu kama siku tatu."
- Mwambie daktari wako jinsi dalili zinaathiri maisha yako ya kila siku na uwezo wa kufanya kazi.
- Mjulishe daktari wako ikiwa umewahi kupata dalili kabla na chini ya hali gani hii ilitokea.
- Mwambie daktari wako ukigundua kuwa dalili zako ni bora au mbaya wakati fulani wa siku. Kwa mfano, "Nina kuwasha kwa rectal kali zaidi jioni."
- Sema dalili zinazofanana au hali za wakati mmoja. Kwa mfano, unaweza kusema, "Katika kipindi cha wiki tatu nimekuwa nikigongwa na hali hii ya kukata tamaa, mke wangu pia alisema kwamba nimekuwa nikionekana mwepesi sana na pia nimekuwa na matumbo ya rangi nyeusi na nimepoteza paundi kumi ingawa nakula sawa.”
Hatua ya 3. Eleza nini hupunguza au kuzidisha dalili zako
Mruhusu daktari wako kujua ikiwa kuna chochote kinachofanya dalili zako kuwa bora au mbaya. Hii inaweza kumsaidia kuandaa utambuzi na mpango wa matibabu unaofaa kwako.
- Kwa mfano, ikiwa una maumivu, angalia harakati yoyote inayoimarisha. Unaweza kuelezea hii kwa kusema "Kidole changu kinahisi vizuri isipokuwa nikiiinamisha kwenye kiganja changu, halafu nahisi maumivu makali."
- Eleza visababishi vingine vya dalili zako pamoja na vyakula, vinywaji, nafasi, shughuli, au dawa.
Hatua ya 4. Kadiria ukali wa dalili zako
Eleza ukali wa dalili ukitumia kiwango cha moja hadi kumi. Hii inaweza kusaidia daktari kukugundua na inaweza kuonyesha jinsi shida yako inaweza kuwa mbaya.
Ukubwa wa ukali unapaswa kutoka kwa moja kuwa karibu hakuna athari kwako na kumi kuwa kesi mbaya kabisa ambayo unaweza kufikiria. Kuwa mkweli, na usipunguze au kutia chumvi."
Hatua ya 5. Mjulishe daktari wako ikiwa mtu mwingine yeyote ana dalili kama hizo
Ni muhimu kumjulisha daktari wako ikiwa mtu mwingine yeyote unayemjua anapata dalili kama hizo. Hii inaweza kumwonya daktari wako juu ya utambuzi na maswala yoyote ya afya ya umma.
Hatua ya 6. Rudia dalili zako ikiwa ni lazima
Ikiwa daktari wako haonekani kuelewa kile unajaribu kusema, rudia dalili zako kwa kutumia maneno yako mwenyewe. Hii itasaidia kuhakikisha daktari wako anapata utambuzi sahihi na anaendeleza mpango sahihi wa matibabu.
Hatua ya 7. Usimpe daktari wako kujitambua
Ikiwa unamwona daktari, kuna uwezekano wewe sio mtaalamu wa matibabu na kwa hivyo hustahili kuwa na uchunguzi wa dalili zako. Hakikisha kuelezea dalili zako tu kwa daktari wako na sio hali gani unafikiria unayo.
- Kutumia mahojiano yako ya matibabu kuelezea utambuzi unaowezekana badala ya dalili zako itachukua muda muhimu mbali na uwezo wa daktari wako kugundua dalili zako.
- Tarajia daktari kukuchunguza kulingana na dalili ulizoelezea. Kisha anaweza kuagiza vipimo au matibabu.
Vidokezo
- Fikiria kuleta rafiki au mwanafamilia kwa ziara hiyo ikiwa hauna hakika jinsi ya kuelezea shida yako ya mwili kwa usahihi, ikiwa unasahaulika au kufurahi kwa urahisi.
- Hakikisha jinsi unavyoonekana ni sawa na dalili zako. Kwa mfano, ikiwa unalalamika juu ya maumivu mabaya sana maishani mwako, usinywe kahawa, soma jarida na ujibu simu yako ya rununu.
