Labda umesikia neno "upatikanaji wa kihemko" hutupwa karibu sana, lakini huenda usijue inamaanisha nini kwa uhusiano wako. Wakati wewe na mwenzi wako kila mmoja ana sifa hiyo muhimu, inamaanisha uko tayari kuwa wazi na dhaifu katika jinsi unawasiliana na ungana. Unapojiweka huko nje ili kujenga uhusiano mzuri na wenye furaha, unaweza kujiuliza ikiwa mwenzi wako yuko tayari kuungana kwa njia ile ile wewe. Ili kukusaidia kujua, tumevunja ishara za juu za upatikanaji wa mhemko.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 10: Wana mfumo wa msaada nje ya uhusiano wako
Hatua ya 1. Je! Wanadumisha uhusiano mzuri na marafiki na familia?
Wakati mtu wako muhimu ana urafiki mzuri, ni ishara nzuri kwamba wana ujuzi wa kuchangia kikamilifu uhusiano na kwamba wamejifunza jinsi ya kushirikiana na wengine kwa njia ya maana. Angalia jinsi mwenzako anavyoshirikiana na watu wengine katika maisha yao.
- Je! Wanawasiliana mara kwa mara na marafiki na familia zao?
- Je! Zinaonyesha kupendezwa na maisha na maslahi ya watu wengine, nje ya uhusiano wako?
- Je! Wanawachukuliaje marafiki na familia zao? Je! Zinaonyesha kujali na kuweka juhudi katika uhusiano huo?
Njia ya 2 kati ya 10: Umekutana na marafiki na familia zao
Hatua ya 1. Kukujulisha kwa wengine inamaanisha mpenzi wako anataka kushiriki sehemu ya maisha yao na wewe
Kwa kukuleta kwenye mahusiano mengine maishani mwao, mwenzi wako hukuruhusu kupata hisia bora za maadili yao wenyewe, malezi, na ambao wako nje ya nguvu yako. Hiyo inasemwa, ikiwa haujakutana na familia yao bado, usiogope! Mpenzi wako anaweza kuwa karibu na familia yao, familia yao inaweza kuishi mbali, au inaweza kuwa mapema sana kwenye uhusiano.
Njia ya 3 kati ya 10: Mnachukua zamu kuwa wa kwanza kujitolea
Hatua ya 1. Sio wewe pekee unasongesha uhusiano mbele
Hatua kubwa kama kusema "nakupenda" kwa mara ya kwanza zinaweza kutisha, lakini ni muhimu wakati wa uwazi. Angalia ni mara ngapi mpenzi wako yuko tayari kuchukua hatari ya kihemko-hali wakati hawajui ni jinsi gani unaweza kujibu au unaweza kukataliwa. Hiyo ni ishara muhimu ya hatari na uwekezaji wa kihemko katika uhusiano. Mifano zingine zingine za hatari za kihemko ni pamoja na:
- Kuuliza kuwa "kipekee."
- Kuandika uhusiano huo, iwe hiyo inamaanisha kujiita wenzi, wenzi, mpenzi / mpenzi, nk.
- Kufanya mipango ya siku zijazo, kama kuhamia pamoja.
Njia ya 4 kati ya 10: Mawasiliano yako ni sawa na wazi
Hatua ya 1. Hawaku "mzimu" au kukuacha ukifikiria juu ya kile wanachofikiria
Sio kila mtu anayeweza kutuma majibu ya haraka ya umeme kupitia maandishi, na unaweza usiwe na mazungumzo mazito kila wakati unapoona mwenzi wako. Bado, utajua wanapatikana kihemko ikiwa unajisikia salama kwa kujua utapata jibu la uaminifu, la kufikiria kutoka kwao ikiwa utafikia (mkondoni au IRL). Iwe ni kupanga tarehe au kuzungumza juu ya hali ngumu, mshirika anayepatikana kihemko analingana na juhudi unayoweka kwenye mazungumzo yenu pamoja.
- Je! Wanatenga wakati mzuri wa kuzungumza na wewe?
- Je! Lugha yao ya mwili (ikigusana na macho, kuguna kichwa, inakutazama) inakuonyesha wanasikiliza?
- Je! Wanazungumza nawe juu ya kile kinachoendelea katika maisha yao?
Njia ya 5 kati ya 10: Wanazungumza juu ya hisia zao
Hatua ya 1. Je! Mwenzako anawasiliana na mhemko wao?
Watu wanaopatikana kihisia wanaweza kuweka jinsi wanavyohisi (nzuri na mbaya) kwa maneno. Wakati mpenzi wako anashiriki hisia zao na wewe, inaonyesha uaminifu. Kwa upande wa nyuma, mwenzi wako anaweza kupata shida kuzungumza juu ya hisia zao ikiwa hawakukua katika tamaduni au mazingira ambayo yalitia moyo mazingira magumu na kujieleza. Wanaweza kuonyesha hisia zao tofauti (kwa mfano, wanaweza kukuonyesha wanakupenda kwa kukufanyia kazi au kukupa zawadi).
- Ikiwa mwenzi wako anasita kuelezea hisia zao, subira.
- Watie moyo waendelee wakati watatoa hisia zao na kujibu kwa upole: "Ninashukuru sana kwamba ulishiriki nami."
Njia ya 6 kati ya 10: Unajadili mipango na malengo ya baadaye
Hatua ya 1. Kushiriki matumaini, ndoto, na matarajio inaonyesha uwazi
Ni ishara bora zaidi ya kupatikana kwa kihemko ikiwa wako tayari kujadili mipango ya siku za usoni inayohusu wewe na uhusiano wako! Baada ya yote, tafiti zinaonyesha kuwa mazungumzo juu ya malengo na maadili ya baadaye yanakuza ukaribu, hata kati ya wageni. Ili kuanza mazungumzo juu ya siku zijazo, na kupata hisia hizo za joto na zenye kutiririka, hapa kuna maoni kadhaa:
- "Ni kitu gani ambacho umeota juu ya kufanya kwa muda mrefu?"
- “Ikiwa mtu angeweza kutabiri maisha yako yatakuwaje katika miaka mitano, je, ungetaka kujua? Unafikiri ingeonekanaje?”
Njia ya 7 kati ya 10: Wanafuata ahadi zao
Hatua ya 1. Je! Wanashikilia ahadi zao?
Tafuta nyakati za zamani wakati mwenzako aliweka neno lake au alikujitokeza, hata wakati ilikuwa ngumu. Hiyo ni ishara ya kupatikana kihemko, heshima, na utunzaji. Kwa upande mwingine, ni kawaida kutoweza kufanya hafla au tarehe mara moja kwa wakati, lakini uzembe wa muda mrefu inaweza kuwa ishara ya ukosefu wa kujitolea kwa uhusiano.
Njia ya 8 kati ya 10: Wameendelea kutoka kwa uhusiano wa zamani
Hatua ya 1. Mpenzi wako haileti "mizigo" katika uhusiano wako wa sasa
Badala yake, wametumia uzoefu wao wa zamani wa uhusiano kujifunza zaidi juu ya jinsi wanaweza kuwa mshirika bora, na vile vile wanatafuta mwenzi wa baadaye. Wana matarajio halisi kwa uhusiano mzuri, na hawakulinganishi na wa zamani.
Njia ya 9 kati ya 10: Unaweza kuwa na hoja zenye tija
Hatua ya 1. Amini usiamini, mizozo mingine ina afya (na ni kawaida kabisa)
Wakati wewe na mwenzi wako mnabishana, inaonyesha upatikanaji wa kihemko kwa sababu nyote mnaelezea mahitaji yenu. Tofautisha hiyo na "matibabu ya kimya," ambayo ni ishara muhimu ya mtu ambaye hapatikani kihemko. Mzozo mzuri unakuchochea kufanya mabadiliko ili ushirikiane vizuri na kushughulikia mitazamo yako tofauti. Ili kufanya kazi kuelekea mzozo wenye tija, zingatia mikakati hii muhimu:
- Zingatia mambo ya sasa na ya baadaye-ambayo nyinyi wawili mnaweza kufanya kusonga mbele, badala ya kukaa zamani.
- Tumia taarifa "Ninahisi" badala ya maoni ya lawama. Kwa mfano: "Ninajisikia kukatishwa tamaa usingeweza kufika usiku wa leo" badala ya "Umepunguza chakula cha jioni tena."
- Shughulikia shida moja au hali kwa wakati mmoja.
- Sikiza mtazamo wa mtu mwingine.
- Achana na kuwa "sawa."
Njia ya 10 kati ya 10: Nyinyi wawili mnaweza kukubaliana
Hatua ya 1. Mpenzi anayepatikana kihemko anafikiria mahitaji yako
Nenda na utumbo wako hapa, unahisi kuna nguvu ya kupeana-na-kuchukua kati yako? Wakati mpenzi wako yuko tayari kushirikiana na biashara ya maoni na kuja na suluhisho pamoja, hiyo ni ishara kubwa uhusiano wako una msingi wa unganisho la kihemko.
