Ugonjwa wa Crohn, aina ya ugonjwa wa bowel ya uchochezi (IBD), ni hali ambayo utando wa njia yako ya kumengenya unawaka, na kusababisha kuhara kali na maumivu ya tumbo. Uvimbe mara nyingi huenea ndani ya tabaka za tishu zilizoathiriwa. Kama ugonjwa wa ulcerative, IBD nyingine ya kawaida, ugonjwa wa Crohn unaweza kuwa wa kuumiza na kudhoofisha na wakati mwingine kunaweza kusababisha shida ya kutishia maisha. Wakati hakuna tiba inayojulikana ya matibabu ya ugonjwa wa Crohn, matibabu yanaweza kupunguza sana dalili na dalili za ugonjwa wa Crohn na hata kuleta msamaha wa muda mrefu. Na tiba hizi, watu wengi wanaougua ugonjwa wa Crohn wanaweza kufanya kazi kawaida katika maisha yao ya kila siku.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Dalili na Kuthibitisha Utambuzi
Hatua ya 1. Jua ishara na dalili za ugonjwa wa Crohn
Dalili za ugonjwa wa Crohn ni sawa na zile za shida zingine za matumbo, kama ugonjwa wa ulcerative na ugonjwa wa bowel wenye kukasirika. Dalili zinaweza kuja na kwenda na zinaweza kutofautiana kutoka kali hadi kali. Watatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kulingana na sehemu gani ya njia ya utumbo imeambukizwa. Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:
-
Kuhara:
Uvimbe unaotokea katika ugonjwa wa Crohn husababisha seli katika maeneo yaliyoathirika ya utumbo wako kutoa kiasi kikubwa cha maji na chumvi. Kwa sababu koloni haiwezi kunyonya kabisa maji haya ya ziada, unakua na kuhara.
-
Maumivu ya tumbo na kuponda:
Kuvimba na vidonda kunaweza kusababisha kuta za sehemu za utumbo wako kuvimba na mwishowe kuneneka na tishu nyekundu. Hii huathiri mwendo wa kawaida wa yaliyomo kwenye njia ya matumbo kupitia njia yako ya kumengenya na inaweza kusababisha maumivu na kuponda.
-
Damu kwenye kinyesi chako:
Chakula kinachopita kwenye njia yako ya kumengenya inaweza kusababisha tishu zilizowaka kutoa damu, au utumbo wako pia unaweza kutokwa na damu peke yake.
-
Vidonda:
Ugonjwa wa Crohn huanza kama vidonda vidogo, vilivyotawanyika juu ya uso wa utumbo. Hatimaye vidonda hivi vinaweza kuwa vidonda vikubwa ambavyo hupenya ndani ya - na wakati mwingine kupitia - kuta za matumbo.
-
Kupunguza hamu ya kula na kupoteza uzito:
Maumivu ya tumbo na kukakamaa na athari ya uchochezi kwenye ukuta wa matumbo yako inaweza kuathiri hamu yako na uwezo wako wa kumeng'enya na kunyonya chakula.
-
Fistula au jipu:
Kuvimba kutoka kwa ugonjwa wa Crohn kunaweza kupitisha ukuta wa matumbo kwenye viungo vya karibu, kama kibofu cha mkojo au uke, na kuunda unganisho usiokuwa wa kawaida uitwao fistula. Hii pia inaweza kusababisha jipu; kidonda kilichojaa usaha.
Hatua ya 2. Tambua dalili zisizo za kawaida za ugonjwa wa Crohn
Mbali na dalili zilizotajwa hapo juu, watu walio na ugonjwa wa Crohn wanaweza kupata athari zingine zisizo za kawaida kama vile maumivu ya viungo, kuvimbiwa na ufizi wa kuvimba.
- Watu walio na ugonjwa mkali wa Crohn wanaweza kupata homa na uchovu pamoja na shida zinazotokea nje ya njia ya kumengenya, pamoja na ugonjwa wa arthritis, uchochezi wa macho, shida ya ngozi, na kuvimba kwa ini au bile ducts.
- Watoto walio na ugonjwa wa Crohn wanaweza kuwa wamechelewesha ukuaji au ukuaji wa kijinsia.
Hatua ya 3. Jua wakati wa kutafuta ushauri wa matibabu
Piga simu daktari wako mara moja ikiwa unapata dalili zifuatazo:
- Jisikie kuzimia au kuwa na pigo la haraka na dhaifu.
- Maumivu makali ya tumbo.
- Homa isiyoelezewa au baridi inayotetemeka inadumu zaidi ya siku moja au mbili.
- Kutapika mara kwa mara.
- Damu kwenye kinyesi chako.
- Vipindi vinavyoendelea vya kuhara ambavyo havijibu dawa za kaunta (OTC).
Hatua ya 4. Fanya vipimo ili kudhibitisha utambuzi
Ikiwa daktari wako anashuku kuwa unaweza kuwa na ugonjwa wa Crohn, anaweza kukuelekeza kwa gastroenterologist (mtaalam wa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula) kupitia vipimo tofauti vya uchunguzi. Hii inaweza kujumuisha:
-
Uchunguzi wa damu:
Daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vya damu kuangalia anemia, ambayo ni athari ya kawaida ya ugonjwa wa Crohn (kwa sababu ya upotezaji wa damu).
-
Colonoscopy:
Jaribio hili linamruhusu daktari wako kutazama koloni yako yote kwa kutumia bomba nyembamba, inayobadilika, iliyowashwa na kamera iliyoambatanishwa. Na kamera, daktari ataweza kutambua uchochezi wowote, kutokwa na damu au vidonda kwenye ukuta wa koloni.
-
Sigmoidoscopy inayobadilika:
Katika utaratibu huu, daktari wako anatumia bomba nyembamba, nyepesi, nyepesi kukagua sigmoid, ambayo ni futi 2 za mwisho (0.6 m) za koloni yako.
-
Enema ya Bariamu:
Jaribio hili la utambuzi linamruhusu daktari kutathmini utumbo wako mkubwa na eksirei. Kabla ya mtihani, bariamu, rangi tofauti, imewekwa ndani ya matumbo yako kwa njia ya enema.
-
X-ray ndogo ya matumbo:
Jaribio hili hutumia eksirei kuchunguza sehemu ya utumbo mdogo ambao hauwezi kuonekana na colonoscopy.
-
Tomography ya kompyuta (CT):
Wakati mwingine unaweza kuhitaji uchunguzi wa CT, ambayo ni mbinu maalum ya eksirei ambayo hutoa maelezo zaidi kuliko eksirei ya kawaida. Jaribio hili linaangalia utumbo mzima na vile vile kwenye tishu zilizo nje ya utumbo ambazo haziwezi kuonekana na vipimo vingine.
-
Endoscopy ya kidonge:
Ikiwa una dalili na dalili zinazoonyesha ugonjwa wa Crohn lakini vipimo vya kawaida vya uchunguzi ni hasi, daktari wako anaweza kufanya endoscopy ya capsule.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuelewa Chaguzi za Tiba
Hatua ya 1. Uliza daktari wako juu ya matibabu ya dawa
Dawa nyingi tofauti hutumiwa kudhibiti dalili za ugonjwa wa Crohn. Aina ya dawa inayokufanyia kazi itategemea hali maalum ya ugonjwa wako wa Crohn na ukali wa dalili zako. Matibabu mengine ya dawa ya kawaida ni pamoja na:
-
Dawa za kuzuia uchochezi:
Dawa hizi mara nyingi ni hatua ya kwanza katika matibabu ya ugonjwa wa tumbo. Ni pamoja na sulfasalazine (Azulfidine) ambayo ni muhimu sana katika ugonjwa wa koloni, mesalamine (Asacol, Rowasa) ambayo inaweza kusaidia kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa wa Crohn baada ya upasuaji, na corticosteroids.
-
Vizuiaji vya mfumo wa kinga:
Dawa hizi pia hupunguza uvimbe, lakini zinalenga mfumo wako wa kinga badala ya kutibu uchochezi yenyewe. Ni pamoja na azathioprine (Imuran) na mercaptopurine (Purinethol), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), certolizumab pegol (Cimzia), methotrexate (Rheumatrex), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), na natalizumab (Tysabri).
-
Antibiotics:
Hizi zinaweza kuponya fistula na jipu kwa watu walio na ugonjwa wa Crohn. Ni pamoja na metronidazole (Flagyl) na ciprofloxacin (Cipro).
-
Wakala wa kuhara:
Wagonjwa wa ugonjwa wa Crohn ambao wanakabiliwa na kuhara sugu kawaida hujibu vizuri kwa mawakala wa kutuliza ugonjwa kama vile loperamide. Loperamide - ambayo inauzwa kibiashara kama Imodium - inaweza kununuliwa kwa kaunta bila dawa.
-
Mfuatano wa asidi ya asidi:
Wagonjwa walio na ugonjwa wa leal ya mwisho au resection ya awali ya ileamu (sehemu ya mwisho ya utumbo mdogo) hawawezi kunyonya asidi ya bile kawaida ambayo inaweza kusababisha kuhara kwa siri kwenye koloni. Wagonjwa hawa wanaweza kufaidika na sequestrants ya asidi ya bile kama cholestyramine au colestipol.
-
Dawa zingine:
Dawa zingine ambazo zinaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa Crohn ni pamoja na steroids, vidhibiti vya mfumo wa kinga, virutubisho vya nyuzi, laxatives, dawa za kupunguza maumivu, virutubisho vya chuma, risasi za vitamini B12, na virutubisho vya kalsiamu na vitamini D.
Hatua ya 2. Fuata mapendekezo ya daktari kuhusu lishe na lishe
Hakuna ushahidi thabiti kwamba kile unachokula husababisha ugonjwa wa tumbo. Lakini vyakula na vinywaji vingine vinaweza kuchochea ugonjwa (haswa wakati wa kuwaka moto) wakati zingine zinaweza kusaidia kupunguza dalili na kuzuia kuwaka kwa siku zijazo.
- Kuongezea nyuzi kunasemekana kuwa na faida kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa koloni. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba nyuzi za lishe zinaweza kubadilishwa kuwa asidi ya mnyororo mfupi, ambayo husaidia koloni kujiponya yenyewe.
- Jaribu kuzuia bidhaa za maziwa, kwani wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa Crohn (haswa utumbo mdogo) hawana uvumilivu wa lactose. Unaweza kutumia virutubisho vya kalsiamu kutengeneza upungufu wowote na kupunguza hatari ya ugonjwa wa mifupa.
- Epuka vyakula ambavyo husababisha gesi na uvimbe kama maharagwe na mboga za kijani kibichi. Unapaswa pia kupunguza ulaji wako wa vyakula vyenye mafuta, vyenye mafuta au vya kukaanga ambavyo vinaweza kuingiliana na mmeng'enyo wa afya. Kwa kuongeza, unapaswa kujaribu kula kiasi kidogo kwa siku, ili kupunguza uvimbe na epuka kuweka shida nyingi kwenye mfumo wako wa kumengenya.
- Katika hali zingine, daktari wako anaweza kupendekeza lishe maalum inayotolewa kupitia bomba la kulisha (enteral) au virutubisho vilivyoingizwa kwenye mshipa (parenteral) kutibu ugonjwa wako wa Crohn. Hii ni njia ya muda ya kutoa lishe, kawaida kwa watu ambao matumbo yanahitaji kupumzika kufuatia upasuaji, au ni nani matumbo yanashindwa kunyonya virutubisho peke yao.
- Jihadharini kuwa kila mgonjwa wa Crohn ni tofauti na anaweza kuwa na uvumilivu wa kipekee wa chakula. Njia nzuri ya kutambua kutovumiliana kama hiyo ni kuweka jarida la chakula cha kila siku ambapo unaandika kila kitu unachokula. Hii inaweza kukusaidia kutambua vitu vya chakula vinavyoongeza dalili zako. Mara tu unapogundua ni vyakula gani husababisha dalili zako, unaweza kufanya juhudi kuziepuka.
Hatua ya 3. Fanya mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha
Ingawa ugonjwa wa Crohn hauwezi kutibiwa, unaweza kupunguza dalili na kuishi maisha ya kawaida, kamili kwa kufuata matibabu yako ilipendekeza matibabu na kufanya chaguo kadhaa za maisha bora. Hii ni pamoja na:
-
Punguza mafadhaiko:
Ingawa mafadhaiko hayasababishi ugonjwa wa Crohn, inaweza kusababisha dalili na dalili zako kuwa mbaya zaidi na inaweza kusababisha machafuko. Ingawa haiwezekani kila wakati kuzuia mafadhaiko, unaweza kujifunza njia za kusaidia kuishughulikia.
-
Acha kuvuta sigara:
Ukivuta sigara, una uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa Crohn. Kwa kuongezea, uvutaji sigara unazidisha dalili ya ugonjwa wa Crohn, na huongeza uwezekano wa shida na uingiliaji wa upasuaji.
-
Zoezi zaidi:
Mazoezi ya kawaida yatakusaidia kudumisha uzito mzuri na kupunguza mafadhaiko - vitu viwili ambavyo vinaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kukusaidia kudhibiti ugonjwa. Jaribu kupata aina ya mazoezi ambayo unafurahiya kuyafanya - iwe ni darasa la kucheza, kupanda mwamba au mbio za mashua za joka.
-
Epuka kunywa pombe:
Dalili za ugonjwa wa Crohn zinaweza kuwa mbaya kwa sababu ya kunywa pombe. Kwa hivyo, inashauriwa unywe tu kwa kiasi, au ukate pombe kabisa.
Hatua ya 4. Utafiti matibabu ya upasuaji
Ikiwa mabadiliko ya lishe na mtindo wa maisha, tiba ya dawa au tiba zingine hazipunguzi dalili na dalili zako, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji kuondoa sehemu iliyoharibika ya njia yako ya kumengenya au kufunga fistula au kuondoa tishu nyekundu. Aina tatu kuu za upasuaji wa wagonjwa wa Crohn wanaofanya ni kama ifuatavyo:
-
Proctocolectomy:
Utaratibu huu unajumuisha kuondolewa kwa rectum na yote au sehemu ya koloni. Inafanywa na mgonjwa chini ya anesthetic ya jumla na upasuaji maalum. Wakati wa kupona kawaida huwa kati ya wiki 4 na 6.
-
Ileostomy:
Ileostomy ni utaratibu wa pili ambao hufanywa pamoja na proctocolectomy. Inajumuisha kuambatisha ileamu (sehemu ya mwisho ya utumbo mdogo) kwa ufunguzi ndani ya tumbo (iitwayo stoma). Mfuko mdogo (unaoitwa mkoba wa ostomy) umeambatanishwa na stoma kukusanya kinyesi. Baada ya upasuaji, mgonjwa ataonyeshwa jinsi ya kutoa na kusafisha mkoba, na anaweza kuendelea kuishi maisha yenye afya, ya kawaida.
-
Upasuaji wa utumbo wa matumbo:
Aina hii ya upasuaji inajumuisha kuondolewa kwa sehemu tu ya ugonjwa wa utumbo. Baada ya kuondolewa, ncha mbili zenye afya zimeambatanishwa, ikiruhusu matumbo kuanza tena kazi ya kawaida. Kupona kawaida huchukua wiki 3 hadi 4.
- NIH inakadiria kuwa takriban theluthi mbili ya watu walio na ugonjwa wa Crohn watahitaji upasuaji wakati fulani maishani mwao, wanaposhindwa kujibu matibabu mengine. Kwa bahati mbaya, ugonjwa mara nyingi unarudi kufuatia upasuaji, kwa hivyo taratibu zaidi zinaweza kuhitajika. Ikiwa Ugonjwa wa Crohn unawasilisha na fistulae mkaidi (Ugonjwa wa Ugonjwa wa Crohn) basi Mbinu ya Upasuaji ya Para ya Ayurvedic inayojulikana kama "Tiba ya Kshar Sutra" imethibitishwa kuwa nzuri sana pamoja na dawa za Ayurvedic (mitishamba).
Hatua ya 5. Jaribu mimea ambayo inaweza kuwa muhimu katika ugonjwa wa Crohn:
Mimea kama Glycyrrhiza glabra, Asparagus racemosus nk inaweza kuwa na faida katika ugonjwa wa Crohn.
- Uchunguzi wa Glycyrrhiza glabra (liquorice) unaonyesha kwamba mimea hii inaweza kurekebisha mazingira ndani ya matumbo kwa kupunguza uchochezi na kukuza uponyaji wa vidonda.
- Uchunguzi juu ya Asparagus racemosus unaonyesha kwamba mimea hii inaweza kutuliza kitambaa cha utando wa tumbo na kukuza ukarabati wa tishu zilizoharibiwa na zilizosisitizwa.
- Uchunguzi wa Valeriana Officinalis unaonyesha kuwa dawa hii ya Advanced Resonance Homeopathic inaweza kupunguza dalili kama maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, kuharisha, kupitisha kinyesi bila hiari, na kichefuchefu.
- Uchunguzi juu ya Albamu ya Veratrum unaonyesha kuwa dawa hii ya Advanced Resonance Homeopathic inaweza kupunguza viti vilivyo huru na vyenye maji.
Vidokezo
- Jifunze na ungana na mashirika ili kukupa ufikiaji na vikundi vya msaada.
- Fuatilia kwa karibu na daktari wako na damu yako ichunguzwe mara kwa mara ili kuangalia athari za dawa unazotumia.
- Uko katika hatari kubwa ikiwa una jamaa wa karibu, kama mzazi, ndugu au mtoto, na ugonjwa.
- Pombe pia ina athari kubwa na ugonjwa wa Crohn. Inashauriwa, hata katika mtindo wa maisha wa kila siku, kunywa kwa kiasi au la kabisa kupunguza dalili za Crohn's.
- Ukivuta sigara, una uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa Crohn.
- Chukua dawa tu zilizoagizwa na daktari wako au gastroenterologist.
- Ugonjwa wa Crohn unaweza kugonga wakati wowote, lakini kuna uwezekano wa kukuza hali hiyo ukiwa mchanga.
- Ingawa wazungu wana hatari kubwa ya ugonjwa huo, inaweza kuathiri kabila lolote.
- Ikiwa unakaa katika eneo la miji au katika nchi iliyoendelea, una uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa Crohn.
- Zoezi thabiti katika regimen yako pia husaidia na kudumisha lishe bora ambayo inachangia kukaa bila mafadhaiko.
- Tengeneza jarida la kila siku la chakula ambalo linaorodhesha ulaji wako wa chakula ambao husaidia kuweka wimbo wa vitu vinavyoongeza dalili zako na jaribu kujiondoa kutoka kwao. (Kila mgonjwa wa Crohn ni tofauti.)
Maonyo
- Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua laxatives yoyote, kwa sababu hata zile zinazouzwa kwenye kaunta zinaweza kuwa ngumu sana kwa mfumo wako.
- Usitumie dawa zisizo za uchochezi za kupambana na uchochezi (NSAIDs), kama vile aspirini, ibuprofen (Advil, Motrin, wengine) au naproxen sodium (Aleve). Hizi zinaweza kusababisha dalili zako kuwa mbaya zaidi.
- Tumia dawa za kuzuia kuhara kwa uangalifu mkubwa na tu baada ya kushauriana na daktari wako, kwa sababu wanaongeza hatari ya megacoloni yenye sumu, uchochezi unaotishia maisha ya koloni yako.
