Cyst ni mfuko wa tishu ambayo inaweza kuonekana mahali popote kwenye mwili wako au chini ya ngozi yako. Ingawa zinaweza kuonekana kuwa za kutisha, cysts nyingi ni mbaya (hazina madhara). Zinatofautiana kwa saizi, na zinaweza kujazwa na giligili au dutu nyingine, kulingana na aina ya cyst. Kuna aina nyingi za cysts, na kwa bahati mbaya, hakuna njia ya kuzuia nyingi. Walakini, ikiwa una historia ya shida na cysts za ovari, unaweza kutumia dawa kuzuia cysts mpya za ovari kuunda. Ikiwa una cyst sebaceous, ambayo hufanyika kwenye uso wako, nyuma, au kifua, unaweza kujaribu kuwazuia kwa kudhibiti chunusi yako ambayo inaweza kuzuia mpya kuunda. Wakati wowote unapoona mabadiliko katika mwili wako kama cyst, ni wazo nzuri kutembelea daktari wako. Ingawa huwezi kuzuia cyst nyingi, unaweza kuuliza daktari wako jinsi ya kukabiliana nayo.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Kuacha Vipande vipya vya Ovari kutoka kwa Uundaji
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako kwa uchunguzi
Vipu vya ovari kawaida huunda wakati wa ovulation. Ikiwa follicle inayoshikilia yai haifunguki wakati wa ovulation, inaweza kuunda cyst. Vipu vya ovari kawaida ni ndogo, mifuko iliyojaa maji, na haileti dalili. Walakini, ikiwa hapo awali ulikuwa na shida na cysts za ovari, unaweza kuzuia mpya kuunda. Ikiwa unapata ishara za cyst, weka miadi na daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa watoto. Watafanya uchunguzi wa kiuno kuangalia uvimbe na, ikiwa ni lazima, watafanya ultrasound. Dalili za cysts za ovari ni pamoja na:
- Shinikizo, bloating, au maumivu chini ya tumbo
- Maumivu ambayo huhisi mkali na huja na kupita
- Maumivu ya pelvic
- Maumivu wakati wa ngono
- Kuongezeka kwa uzito usiofafanuliwa
Hatua ya 2. Chukua uzazi wa mpango mdomo ili kuzuia ovulation na kuzuia cysts zaidi
Ikiwa haujaribu kupata mjamzito, muulize daktari wako juu ya kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi. Siagi za ovari hutengenezwa tu wakati unatoa ovulation; kuchukua kidonge kila wakati kunaweza kuacha ovulation. Chaguo hili linaweza kuzuia cysts mpya kuunda, ingawa haitasuluhisha cysts ambazo tayari zimeunda.
- Ongea na daktari wako juu ya athari mbaya kama vile kuona, kichefichefu, au maumivu ya kichwa.
- Chukua kidonge kwa wakati mmoja kila siku ili kuongeza ufanisi.
Hatua ya 3. Kamilisha kozi ya viuatilifu ikiwa una maambukizo ya pelvic
Maambukizi ya pelvic yasiyotibiwa yanaweza kusababisha cysts mpya kuunda. Ikiwa una maambukizo ya pelvic, chukua daktari aliyeamuru viuatilifu ili kuondoa maambukizo na kuzuia cyst mpya. Fuata maagizo ya kipimo na ukamilishe kozi nzima ya viuatilifu. Dalili za maambukizo ya pelvic ni pamoja na:
- Maumivu katika tumbo lako la chini au pelvis
- Damu isiyo ya kawaida
- Utokwaji mkubwa wa uke
- Maumivu wakati wa ngono
- Homa au baridi
Hatua ya 4. Fanya kazi na daktari wako kutibu cysts zilizopo
Kawaida, daktari wako atakupa ultrasound ya pelvic kuangalia cyst ya ovari inayoshukiwa. Ikiwa matokeo hayana wasiwasi, watafuata ultrasound nyingine katika miezi 3 hivi. Ikiwa cysts ni kubwa sana au zinaumiza na haziendi peke yao, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji mdogo ili kuondoa cyst.
- Vipu vya ovari kawaida vitaondoka peke yao. Daktari wako anaweza kukushauri subiri mwezi mmoja au zaidi kabla ya kujadili upasuaji.
- Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kuhitaji kuondoa ovari yote au sehemu yake.
Njia ya 2 ya 3: Kutibu Chunusi Kuzuia Vipimo vipya vya Sebaceous
Hatua ya 1. Tafuta uvimbe mdogo kwenye uso wako, kifua, au mgongo
Ikiwa unashughulikia chunusi na uone uvimbe mdogo ambao umeunda, inaweza kuwa cyst ya sebaceous. Wanaweza kujazwa na nyenzo kama maji. Unaweza kuziondoa na kuchukua hatua za kuzuia mpya. Hizi cysts sio saratani, lakini zungumza na daktari wako ikiwa hutaki warudi. Tembelea daktari wako au daktari wa ngozi ili uthibitishe kuwa unashughulika na cysts zenye sebaceous.
Ikiwa huna daktari wa ngozi, muulize daktari wako kwa rufaa
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya dawa ya kudhibiti chunusi
Vipu vya sebaceous hutengenezwa wakati ufunguzi wa tezi ya sebaceous imefungwa. Hii ni kawaida kwa watu walio na chunusi, kwa hivyo kuzuia cyst hizi unaweza kujaribu kudhibiti chunusi. Daktari wako wa ngozi atakushauri utumie utunzaji mzuri wa ngozi na utumie juu ya bidhaa za kaunta. Ikiwa hii haipunguzi chunusi yako baada ya wiki kadhaa, waulize kuhusu dawa ya dawa.
Wasiliana na mtoa huduma wako wa bima ili kuhakikisha kuwa ziara zako kwa daktari wa ngozi zimefunikwa
Hatua ya 3. Tumia bidhaa za mada au dawa kupunguza chunusi
Matibabu ya chunusi ya kaunta huja katika aina nyingi. Unaweza kujaribu kuosha uso, lotions, jeli, taulo, na matibabu ya kuondoka. Tafuta bidhaa zilizo na peroksidi ya benzoyl, ambayo ni nzuri sana katika kuondoa bakteria inayosababisha chunusi. Unaweza pia kuuliza daktari wa ngozi kupendekeza bidhaa ambazo zinafaa kwako. Tembelea sanduku lako la karibu au duka la dawa au kuagiza bidhaa za utunzaji wa ngozi mkondoni. Tumia dawa za mada ili kusafisha ngozi yako ikiwa chunusi itaendelea.
- Kuna aina kadhaa tofauti za dawa za mada na hutumiwa kawaida pamoja na dawa za kunywa. Dawa za mada huja kwa njia ya mafuta, mafuta ya kupaka, na vito ambavyo unatumia kulingana na maagizo ya daktari wako. Aina zingine za kawaida ni pamoja na:
- Retinoids na dawa kama za retinoid. Dawa hii huja kama gel, lotion, au cream. Itumie jioni mara 3 kwa wiki. Wakati ngozi yako inakua imezoea dawa, unaweza kuanza kuipaka kila siku. Uliza daktari wako wa ngozi kwa miongozo maalum.
- Antibiotics. Dawa za kuzuia vijasusi hufanya kazi kuondoa bakteria kutoka kwa ngozi yako, ambayo inaweza kusaidia kusafisha chunusi. Kawaida, utapaka cream hii asubuhi na utumie retinoid jioni.
- Asidi ya salicylic na asidi ya azelaic. Paka cream hii mara mbili kwa siku kwa angalau wiki 4, isipokuwa daktari wako atakupa mwelekeo mwingine. Madhara mengine ni pamoja na kubadilika kwa ngozi na kuwasha.
Hatua ya 4. Chukua dawa za kunywa ikiwa daktari wako anapendekeza
Mbali na dawa za mada, daktari wako anaweza kuagiza dawa za mdomo kusaidia kudhibiti chunusi yako. Daima fuata maagizo ya kipimo uliyopewa na daktari wako. Chaguzi kadhaa za kawaida ni pamoja na:
- Antibiotics. Hizi hufanya kazi kudhibiti bakteria na kupunguza uvimbe. Kwa kawaida utatumia hizi kwa muda mfupi tu ili mwili wako usipambane na viuadudu. Madhara yanayowezekana ni pamoja na kizunguzungu na kichefuchefu.
- Pamoja uzazi wa mpango mdomo. Udhibiti wa uzazi unaweza kusaidia wanawake kudhibiti chunusi, lakini ni chaguo tu kwa wanawake ambao hawataki kupata mjamzito. Chukua kidonge kwa wakati mmoja kila siku. Inaweza kuchukua miezi michache kuona matokeo, kwa hivyo muulize daktari wako juu ya kuchanganya uzazi wa mpango mdomo na dawa ya mada.
- Wakala wa anti-androgen. Ikiwa wewe ni mwanamke, muulize daktari wako ikiwa chaguo hili ni sawa kwako. Vidonge hivi hufanya kazi kwa kudhibiti homoni ya androgen. Watu wengine hupata athari kama upole wa matiti. Fuata maagizo ya kipimo cha daktari wako.
- Isotretinoin. Dawa hii ni ya kesi kali tu kwa sababu ina athari mbaya. Kabla ya kuchukua kidonge hiki, muulize daktari wako juu ya hatari ya ugonjwa wa ulcerative, hatari kubwa ya unyogovu na kujiua, na kasoro kali za kuzaliwa.
Njia ya 3 ya 3: Kukabiliana na Vivimbe vya Kawaida visivyozuilika
Hatua ya 1. Tumia joto kutibu cyst ndogo za ngozi
Vipu vya ngozi ni uvimbe mdogo ambao unaweza kutokea chini ya ngozi yako au mahali popote kwenye mwili wako. Pia huitwa cysts ya epidermoid, hutofautiana kwa saizi na inaweza kujazwa na kioevu au nyenzo zingine. Kwa kawaida sio hatari au chungu. Ikiwa donge ni laini, shikilia kitambaa chenye joto na mvua juu yake kwa dakika chache ili kupunguza uvimbe.
- Ikiwa cyst haiendi kwa wiki chache au ikiwa inaendelea kukua, tembelea daktari wako.
- Huwezi kuzuia cysts hizi kuunda, lakini kawaida zitaondoka peke yao.
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako ikiwa una donge mkononi mwako au mkono
Cysts Ganglion ni matuta ambayo yanaonekana kwenye mikono na mkono. Zinatofautiana kwa saizi na zinaweza kuhisi ngumu kugusa. Kwa kawaida, wao ni wazuri na wataondoka peke yao. Daima ni wazo nzuri kutembelea daktari wako ili kudhibitisha kuwa cyst haina madhara. Ikiwa unapata maumivu, kufa ganzi, au kuchochea, basi daktari wako ajue.
- Ikiwa cyst ya ganglion haiendi na inakupa maumivu, daktari wako anaweza kuiondoa kwa upasuaji mdogo.
- Huwezi kuzuia cysts za ganglion kuunda au kurekebisha.
Hatua ya 3. Angalia cyst ya Baker ikiwa goti lako linaumiza
Hebu daktari wako ajue ikiwa una gunia ndogo la maji nyuma ya goti lako. Vipu vya Baker ni kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa arthritis, kwa hivyo muulize daktari wako juu ya chaguzi zinazowezekana za matibabu kwa hali hiyo ya msingi. Vipu vya Baker kawaida ni ndogo na hazina madhara, lakini zinaweza kuingiliana na mwendo wako. Ni mifuko iliyojaa maji ambayo inaweza kusababisha hisia ya kukazwa.
Aina hii ya cyst haiwezi kuzuiwa
Vidokezo
- Ikiwa una wasiwasi juu ya ukuaji, tembelea daktari wako kuthibitisha kuwa ni cyst isiyo na madhara.
- Fanya mitihani ya kawaida ya matiti ili kugundua uvimbe wowote.
