Njia 3 rahisi za Kutumia vitunguu kwenye Nywele

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:04

Kufanya matibabu ya juisi ya vitunguu ya kila wiki ni njia ya asili ya kuzuia mba, kuponya alopecia, na kutibu upotezaji wa nywele. Wakati kutumia juisi ya kitunguu haijahakikishiwa kufanya kazi, kiberiti na vitamini vinavyopatikana kwenye vitunguu vimeonyeshwa kuchochea ukuaji wa nywele na kukuza afya ya kichwa. Vitunguu vya manjano ndio aina bora ya kutumia kwani zina vitamini C zaidi, kalsiamu, chuma, na protini, lakini vitunguu vyeupe au nyekundu vitatumika pia. Utahitaji juicer au blender kutoa juisi na kisha saa 1 kufanya matibabu ya kichwa.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Vitunguu vya kukamua na Juicer

Hatua ya 1. Sanidi mkusanyiko na vyombo vya massa kwenye juicer yako

Weka kikombe cha mkusanyiko chini ya spout ya juicer na, ikiwa juicer yako ina moja, ambatisha chombo cha massa kwenye msingi. Tumia mwongozo wa juicer yako kama mwongozo ikiwa una mfano na vifaa vingine au ikiwa huna uhakika mahali pa kupata sehemu hizo.

• Watoaji wengine wa juic huja na mtungi wa mkusanyiko, lakini ikiwa sivyo, kikombe chochote au bakuli itafanya.
• Ikiwa juicer yako ina bomba la kushinikiza matunda au mboga kwenye chute, hakikisha imeoshwa na maji na sabuni ya sahani kabla.

Hatua ya 2. Punguza ncha ya vitunguu 1 au 2 na toa ngozi ya nje

Kitunguu kimoja kitatoa karibu ¹⁄₄ kikombe (59 mL) ya juisi ya kitunguu, ambayo ni ya kutosha kwa matumizi 2. Tumia kisu kali kukata juu na chini, kisha toa ngozi inayofanana na karatasi. Tupa mabaki haya kwenye pipa la mbolea ikiwa unayo.

• Ni bora kutumia vitunguu vya manjano kwa sababu vina kiberiti zaidi na vitamini, lakini unaweza kutumia aina yoyote uliyonayo.
• Hakikisha usiondoe safu ya nje kwa sababu ndio mahali ambapo vitamini na misombo ya sulfuri huhifadhiwa.

Hatua ya 3. Kata kitunguu ndani ya robo au nane kulingana na saizi ya juicer yako

Ikiwa mkato wa juicer yako hukuruhusu kudondosha vipande vikubwa ndani yake, kata tu vitunguu kwa nusu kisha ukate kila nusu tena kutengeneza vipande 4. Ikiwa vipande vikubwa havitatoshea kwenye spout ya juicer yako, piga kila chunk kwa nusu tena.

Angalia mwongozo wa mtumiaji wa juicer yako ili uone saizi iliyopendekezwa ya matunda na mboga

Hatua ya 4. Lisha chunk moja kwa wakati kwenye chute ya juisi

Tumia bomba la kifaa kusukuma kwa upole vipande vya kitunguu chini kwenye chute. Ili kuzuia kukandamiza juicer yako, usiongeze kipande kingine mpaka uone juisi ikitoka kupitia spout na massa ikitoka kwenye chute ya massa.

• Usitumie vidole vyako kusukuma kitunguu chini kwenye mashine. Ikiwa huna bomba, tumia mpini wa kisu butu au kijiko cha kuchochea na usiingize zaidi ya inchi 2 (5.1 cm) ndani ya chute.
• Rudia mchakato huu mpaka umepunguza vipande vyote vya vitunguu.

Hatua ya 5. Mimina juisi hiyo ndani ya chupa ya kunyunyizia au uifanye kwenye jokofu kwenye jar isiyopitisha hewa baadaye

Ikiwa unafanya matibabu ya kichwa mara moja, mimina juisi kwenye chupa safi ya dawa kwa matumizi rahisi. Vinginevyo, mimina kwenye chombo kisichopitisha hewa na uihifadhi kwenye jokofu hadi wiki 2.

• Unaweza pia kumwaga ndani ya chupa yoyote na ncha ya mwombaji (kama chupa safi ya ketchup).
• Wakati juisi ya kitunguu iliyohifadhiwa kwenye jokofu itakaa safi kwa wiki 2, ni bora kuitumia ndani ya siku 3 hadi 4 kabla ya asidi ya sulfuriki itapotea kwa muda na kufanya matibabu kuwa duni.

Njia 2 ya 3: Kutengeneza Juisi ya Kitunguu na Blender

Hatua ya 1. Kata ncha, ondoa ngozi, na ukate kitunguu 1 kwa robo

Tumia kisu kikali kukata kila mwisho wa kitunguu, kisha toa ngozi inayofanana na karatasi. Punguza katikati ili kuikata katikati na kisha kata kila nusu ili utengeneze vipande 4.

• Kitunguu kimoja kitazalisha karibu ¹⁄₄ kikombe (59 mL) ya juisi, ambayo ni ya kutosha kwa matumizi 2.
• Tupa ngozi au uzitupe kwenye pipa lako la mbolea ikiwa unayo.

Hatua ya 2. Changanya vitunguu vilivyokatwa kwenye blender ya kasi kwa sekunde 30 hadi 60

Weka vitunguu vilivyokatwa kwenye blender na uweke kifuniko. Weka kasi hadi juu na subiri sekunde 30 hadi 60 hadi kusiwe na vipande vya vitunguu.

• Ikiwa unatumia blender ya risasi, inaweza kuchukua sekunde 15 hadi 20 tu.
• Ikiwa hauna blender, kata vitunguu vipande vipande vyenye kipenyo cha inchi 1 (2.5 cm). Kisha weka vipande 1 au 2 kwenye vyombo vya habari vya vitunguu na ubonyeze juisi kwenye glasi.

Hatua ya 3. Weka safu ya cheesecloth juu ya kikombe au jar

Kata mraba wa cheesecloth uwe sentimita 15 na sentimita 15 na uweke juu ya kikombe cha mkusanyiko au jar. Unaweza pia kutumia kichungi cha kahawa au pantyhose ikiwa hauna cheesecloth.

Kama njia mbadala weka kichujio chenye laini juu ya mtungi au bakuli

Hatua ya 4. Mimina ¹⁄₂ kikombe (mililita 120) ya vitunguu vilivyosagwa juu ya kitambaa.

Tumia kidole gumba chako na kidole cha mkono kwenye mkono wako wa kushoto kushikilia cheesecloth juu ya mdomo wa jar. Mimina ¹⁄₂ kikombe (mililita 120) cha mash ya kitunguu kwenye cheesecloth.

Okoa mabaki yoyote kwa kumwaga mchanganyiko kwenye sinia ya mchemraba wa barafu na kutelezesha sinia kwenye begi kubwa la kufungia. Cube za kitunguu zitatunza kwa miezi 3 hadi 6 na unaweza kuzitumia kutengeneza kinyago kingine cha nywele au katika mapishi mengi ambayo huita ladha ya kitunguu (kama supu na kitoweo)

Hatua ya 5. Kukusanya pande za kitambaa na itapunguza juisi

Kuleta pande zote za kitambaa pamoja karibu na mash ya kitunguu na tumia mikono yako kubana juisi kadri uwezavyo. Hakikisha kushikilia kitambaa juu ya kikombe cha mkusanyiko au jar ili usipoteze juisi yoyote.

• Ikiwa unatumia kichujio chenye mesh nzuri, mimina mash ya kitunguu ndani ya chujio na chaga juisi na kijiko.
• Hifadhi juisi ya ziada kwenye chombo kisichopitisha hewa kwenye jokofu hadi siku 7.

Hatua ya 6. Ongeza matone 3 ya mafuta muhimu ya limao na ndimu ikiwa inataka

Mafuta muhimu yatasaidia kufunika harufu ya sulfuriki ya matibabu ya kitunguu. Kwa faida nyingi bila harufu ya kitunguu, ongeza matone 3 ya kila mafuta na koroga mchanganyiko na kijiko.

• Limau ina mali ya kuzuia kuvu, ambayo ni kamili ikiwa una mba au maambukizo ya kichwa kama vile minyoo.
• Nyasi ya limao ina mali ya antibacterial, ambayo itaimarisha nywele zako za nywele na kukuza nywele ndefu zenye afya.

Njia ya 3 ya 3: Kutumia Juisi ya vitunguu kwenye kichwa chako

Hatua ya 1. Hakikisha nywele zako ni safi na kavu

Kichwa safi na kavu kitaweka vitamini na madini kutoka juisi ya kitunguu bora kuliko ngozi ya mafuta au ya mvua. Ni sawa ikiwa una bidhaa kwenye ncha za nywele zako kwa sababu utakuwa unapaka tu juisi kwenye kichwa chako.

Ikiwa nywele zako ni chafu, zioshe na shampoo na kiyoyozi kisha ziache zikauke. Unaweza kuipuliza, lakini haipendekezi kwa sababu hewa na joto vinaweza kuchochea zaidi kichwa kavu, kinachowasha, au kilichoambukizwa

Hatua ya 2. Fanya jaribio la haraka la kiraka kwa kuweka juisi kwenye kiwiko chako cha ndani

Ingiza mpira wa pamba kwenye juisi ya kitunguu na usugue kwenye kiwiko chako cha ndani juu au karibu na kijito. Subiri kwa dakika 2 hadi 3 ili uone ikiwa uwekundu, kuchoma, au kuwasha kunakua. Ikiwa sivyo, ni salama kutumia kwenye kichwa chako.

Ukigundua hisia inayowaka au kuwasha au ikiwa ngozi yako ya ndani ya kiwiko inakuwa nyekundu, usitumie juisi ya kitunguu

Hatua ya 3. Mimina juisi ya kitunguu kwenye chupa safi ya kunyunyizia ikiwa ungeiweka

Mimina maji ya kitunguu kwa uangalifu kutoka kwenye chombo chake cha kuhifadhi kwenye chupa ya dawa kwa kutumia mkono thabiti au faneli. Ikiwa unatumia tena chupa ya dawa ambayo ilikuwa na suluhisho la kusafisha, hakikisha kuosha na sabuni ya maji na maji.

• Utahitaji kuhusu ¹⁄₈ kikombe (30 mL) ya juisi kwa 1 ombi.
• Ikiwa huna chupa ya dawa, mimina kwenye chupa yoyote (ikiwezekana ile iliyo na ncha ya mwombaji).

Hatua ya 4. Shirikisha nywele zako katikati na usafishe juisi kwenye kichwa chako

Tumia sega kugawanya nywele zako katikati kisha nyunyiza kichwa chako mara 5 au 6 au mpaka iwe na unyevu. Hakuna haja ya kupiga mswaki nywele zako, tumia tu vidole vyako kupaka mafuta ya vitunguu kwenye kichwa chako.

• Ikiwa kichwa chako kimekauka sana, weka juisi ya kitunguu kwanza halafu toa massage kwenye vijiko 2 (9.9 ml) ya nazi au mafuta.
• Ikiwa hutumii chupa ya kunyunyizia, mimina kiasi cha ukubwa wa robo ya kioevu kwenye kiganja chako, chaga kwenye kichwa chako, na uifute ndani.

Hatua ya 5. Bandika nywele zako juu kufunua nyuma ya kichwa chako na upake juisi

Tumia sehemu kubwa, vifungo vya nywele, au pini kuinua na kupata nywele zako ili uweze kuzipaka nyuma ya kichwa chako. Piga mafuta kwenye kichwa chako na vidole vyako, ukizingatia maeneo yoyote ya shida ambapo una matangazo ya upara au kuwasha.

Unaweza pia kupindua nywele zako na kuinyunyiza katika sehemu: katikati-nyuma, kulia-nyuma, na kushoto-nyuma

Hatua ya 6. Nyunyizia juisi ya kitunguu kwenye maeneo yoyote yenye shida pande za kichwa chako

Pindisha nywele zako upande wa kulia kunyunyizia juisi kwenye sehemu zenye kuwasha au kupara, kisha fanya vivyo hivyo kwa upande wa kushoto. Hakikisha kuisugua katika maeneo yaliyo juu tu na karibu na masikio yako kwa sababu haya yanaweza kukabiliwa na ukavu na kuangaza (haswa ikiwa una psoriasis, ukurutu, au alopecia).

Ikiwa una nywele nene sana, inaweza kusaidia kuweka sehemu zake nyuma kufunua sehemu za kichwa cha upande

Hatua ya 7. Vaa kofia ya kuoga na subiri saa 1

Kuweka kofia ya kuoga juu ya kichwa chako itasaidia kuhifadhi joto, kufungua visukusuku kichwani mwako ili juisi ya kitunguu iweze kuingia. Ikiwa hauna kofia ya kuoga, funga nywele zako kwa kitambaa safi na kavu kama vile ungefanya kutoka nje ya kuoga.

• Weka kitambaa kwenye dryer kwa dakika 1 kwenye moto mkali ili kuipasha moto-moto wa ziada utasaidia juisi kufanya uchawi wake!
• Kofia pia itazuia juisi yoyote kutiririka na kuingia machoni pako na kusababisha uwekundu na kuchoma.
• Ikiwa unapata hisia inayowaka, suuza nywele zako mara moja na uoshe kwa shampoo na kiyoyozi.

Hatua ya 8. Osha nywele zako na shampoo na kiyoyozi

Baada ya alama ya saa 1, suuza nywele zako na maji ya joto kwenye oga kisha safisha na shampoo na kiyoyozi. Ikiwa una alopecia, tumia shampoo au kiyoyozi ambacho kina mafuta ya jojoba au mafuta yaliyotiwa mafuta kwa matibabu bora.

• Usitumie juisi ya kitunguu kama matibabu ya usiku mmoja-ukiiacha kwa zaidi ya saa 1 haitakuwa na faida yoyote ya ziada na inaweza kukasirisha kichwa chako ikiwa una ngozi nyeti.
• Paka juisi mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo bora.
• Kumbuka kuwa inaweza kuchukua miezi 3 au 4 kugundua matokeo yoyote yanayoonekana.

Vidokezo

Wakati una mafuta ya kitunguu kichwani, weka siagi ya shea au mafuta ya nazi kwenye vidokezo vya nywele zako kwa matibabu ya sehemu-2 ya upyaji wa nywele

Maonyo

• Usiweke vidole vyako kwenye chute ya juicer yako.
• Ikiwa yoyote ya juisi inakuja machoni pako, wasafishe kwa maji kwa dakika 5 hadi 10 mpaka uwekundu na moto uishe.
• Ikiwa una mzio wa vitunguu au kitu chochote kwenye familia ya alyumu (vitunguu, shayuli, leeks, asparagus, na chives) usifanye matibabu ya nywele ya juisi ya kitunguu.