Ikiwa wewe na daktari wako unahisi kama ni wakati wa kuacha kutumia Paxil, ni muhimu sana kupata mpango wa kujiondoa. Paxil ni ya kikundi cha vizuia vimelea vya serotonini (SSRIs) ambavyo hubadilisha kemia ya ubongo wako ili kuboresha hali yako. Hii ni nzuri wakati unatibu unyogovu au shida za hofu, kwa mfano, lakini inamaanisha kuwa kuacha dawa ghafla kunaweza kuwa na athari mbaya. Ili kujifunza njia bora ya kujiondoa kwenye Paxil, soma majibu yetu kwa maswali kadhaa ya kusaidia ambayo unaweza kuwa nayo.
Hatua
Swali la 1 kati ya 8: Je! Ninaweza kuacha kuchukua utawa baridi wa Paxil?
Hatua ya 1. Ni bora kupunguza Paxil polepole ili kuzuia dalili kali za kujiondoa
Ukiacha kuchukua Paxil bila kupunguza kipimo kwanza, utapata athari mbaya ya kujiondoa kama kuwashwa, kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu, jinamizi, maumivu ya kichwa, au unyeti wa ngozi. Unaweza hata kuwa na dalili kali zaidi kama mawazo ya kujiua, ndiyo sababu ni muhimu sana kufanya kazi na daktari wako au daktari wa magonjwa ya akili kupunguza hatua kwa hatua kwenye kipimo chako.
Kumbuka kuwa maswala yoyote ya kiafya unayoyasimamia kama shida ya wasiwasi, PTSD, mshtuko wa hofu, au unyogovu, labda itaibuka wakati unashuka kwa Paxil. Hii ni sababu nyingine ni muhimu kupunguza polepole kipimo chako
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako wa akili kabla ya kuacha kuchukua Paxil baridi Uturuki
Daktari wako au mtaalamu wa magonjwa ya akili ataelezea hatari za kwenda Uturuki baridi wa Paxil, lakini labda watataka kukufuatilia ikiwa umeamua kuacha mara moja. Kwa vyovyote vile, wanahitaji kujua kuwa hauchukui Paxil ili waweze kukupa huduma bora baadaye.
Ikiwa unachukua Paxil kudhibiti ugonjwa wa bipolar na ghafla uacha kuchukua dawa, unaweza kubadilisha unyogovu na kuwa mania. Ni muhimu sana kwako kupunguza kipimo chako cha Paxil kabla ya kuiacha kabisa
Swali 2 la 8: Je! Ninaondoaje Paxil?
Hatua ya 1. Unda mpango wa kibinafsi kwa msaada wa mtaalamu wa magonjwa ya akili
Ili kupunguza dalili za kujiondoa, daktari wako wa akili labda atakupunguza pole pole kiasi cha Paxil unayochukua. Kwa kuwa wanajua kipimo chako cha sasa na historia ya unyogovu, wanaweza kukupa mwongozo maalum juu ya kiasi gani cha kuchukua kila wiki. Mtu aliye na unyogovu mkali kawaida atahitaji kupiga polepole zaidi na kufuatiliwa kwa karibu zaidi.
Pia ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako kwa nini unataka kuacha kuchukua Paxil. Watataka kuwa na hakika kuwa una uwezo wa kudhibiti unyogovu wako au wasiwasi bila dawa
Hatua ya 2. Punguza kipimo chako kwa 10 mg kwa siku kwa vipindi vya kila wiki
Ikiwa huwezi kupata mpango wa kibinafsi, punguza matumizi yako ya Paxil polepole. Panga kupunguza kipimo chako kwa 10 mg kwa siku na kaa katika kiwango hiki kwa wiki 1. Kisha, punguza mg 10 mwingine kwa siku kwa wiki inayofuata. Endelea kupunguza kiasi hadi utumie mg 20 kwa siku.
- Kwa mfano, ikiwa unachukua 40 mg kwa siku, punguza kiwango hicho hadi 30 mg na chukua kiasi hiki kwa wiki 1 kamili. Kisha, chukua 20 mg kwa siku kwa wiki inayofuata.
- Ni sawa kabisa kurekebisha kiwango chako cha kupunguka ikiwa unapata athari mbaya. Unaweza kukaa kwenye kiwango kilichopunguzwa kwa zaidi ya wiki moja au kupunguza kwa mg 5 badala ya 10 mg.
- Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha ukosefu wa kipimo rasmi cha kupakua na wameita utafiti na miongozo zaidi.
Hatua ya 3. Kaa katika kipimo chako cha chini kabisa kwa wiki 1 kabla ya kuacha kabisa
Mara tu unapofika 20 mg, au kiwango cha chini ikiwa ulianza na kipimo kidogo, endelea kuchukua Paxil kwa kipimo hicho kwa wiki 1. Kisha, acha kuichukua kabisa.
Kwa mfano, ikiwa unachukua 10 mg kwa siku, utaweza kutoka Paxil haraka, lakini bado unahitaji kupunguza kiwango pole pole. Nenda chini hadi 5 mg kwa siku kwa wiki 1. Halafu, ikiwa unajisikia vizuri, acha kuchukua Paxil
Swali la 3 kati ya 8: Je! Ninaweza kukata vidonge vya Paxil kwa nusu?
Hatua ya 1. Unaweza kutumia kipunguzi cha kidonge kukata Paxil ya kutolewa mara moja kwa nusu
Kwa kuwa unarekebisha kipimo chako cha dawa, unataka kuwa sahihi. Weka kidonge katikati ya mkataji wako wa kidonge na upange laini kwenye kidonge na blade ya mkataji. Kisha, bonyeza kwa nguvu chini ili kukata sawa, safi.
- Kwa mfano, ikiwa una kidonge cha 10-mg, kuikata kwa nusu itakupa vidonge viwili vya 5-mg.
- Epuka kukata Paxil ya kutolewa kwa muda mrefu kwa nusu kwani dawa nyingi zinaweza kufurika mfumo wako mara moja. Ikiwa haujui ikiwa vidonge vyako ni vya kutolewa haraka au vimepanuliwa, muulize daktari wako au mfamasia.
- Unaweza kubadilisha Paxil ya kioevu-hii inaweza kuwa rahisi kupima kwa hivyo unapunguza kipimo chako kwa usahihi kila wiki. Ongea na daktari wako juu ya kukuandikia dawa ndogo.
Swali la 4 kati ya 8: Ninaweza kufanya nini kudhibiti athari mbaya?
Hatua ya 1. Pumzika ikiwa unahisi kuchoka au kusinzia
Labda utahisi uchovu katika wiki chache za kwanza za kumaliza Paxil, kwa hivyo jipe wakati wa kupumzika wakati wa mchana. Panga juu ya kulala pamoja na mazoezi ya mwili ili usisikie uvivu siku nzima. Habari njema ni kwamba athari ya kawaida ya upande inaonekana kurahisisha haraka sana.
- Ikiwa unahisi kusinzia sana, usiendeshe au kutumia mashine hatari.
- Ikiwa unapata shida tofauti-kuwa na wakati mgumu wa kulala-jaribu kuchukua kipimo chako mapema asubuhi na epuka kafeini. Daktari wako anaweza pia kuagiza msaada mdogo wa kulala wakati unapozunguka Paxil.
Hatua ya 2. Badili chakula kidogo, mara kwa mara ikiwa una kichefuchefu
Tumbo lako linaweza kuhisi kukasirika unapogeuza kipimo cha chini cha Paxil. Badala ya kula milo yako 2 au 3 mikubwa kawaida, kula milo 4 au 5 midogo kwa hivyo ni rahisi kwako kuchimba. Unaweza pia kupunguza kichefuchefu cha ghafla kwa kunyonya pipi ngumu au tangawizi isiyo na sukari.
Ikiwa hizi hazitasaidia, muulize daktari wako juu ya kubadili fomu ya kutolewa kwa Paxil wakati unapoacha
Hatua ya 3. Chukua kipimo chako wakati wa kulala ikiwa unapata kizunguzungu
Ikiwa unajisikia hauna usawa au unazidi, simama pole pole baada ya kukaa na kutembea na mikoko ya kutumia-mkono au fimbo ikiwa uko kizunguzungu kweli. Kukaa hydrated pia inaweza kusaidia, lakini ruka kafeini au pombe.
Unaweza kupata hisia za mshtuko wa umeme kwenye ubongo wako. Watu wengi hurejelea hizi kama zaps za ubongo na watafiti wanakubali kuwa tafiti zaidi zinahitajika kuelewa jinsi ya kuzisimamia
Swali la 5 kati ya 8: Kwa nini Paxil ni ngumu sana kutoka?
Hatua ya 1. Paxil hubadilisha kemia yako ya ubongo ili kuathiri hali yako
Ni kiboreshaji cha kuchukua tena serotonini (SSRI) - dawa ambayo hutoa serotonini kwa mishipa kwenye ubongo wako. Seli zako za ubongo huzoea dawa haraka na hubadilika kimwili. Walakini, unapoacha kuchukua Paxil ghafla, viwango vya dawa hupungua na vinaweza kusababisha shida za kujiondoa.
Kwa kupunguza hatua kwa hatua kipimo chako, unapeana ubongo wako nafasi ya kuzoea dawa kidogo ili dalili za kujiondoa sio kali sana
Swali la 6 kati ya 8: Ni nini kinachosaidia kujiondoa kwa Paxil?
Hatua ya 1. Saikolojia ni msaada mkubwa kwa unyogovu wako au wasiwasi
Unaweza kuwa na wasiwasi au wasiwasi juu ya kwenda mbali kwa Paxil. Uchunguzi umeonyesha kuwa ushauri na tiba ya kisaikolojia kama tiba ya tabia ya utambuzi inaweza kukusaidia kutoka kwa dawa za kukandamiza bila kurudi tena.
- Wasiliana na kampuni yako ya bima ili uone ni rasilimali gani za afya ya akili zinafunikwa. Unaweza kuhitaji rufaa kutoka kwa daktari wako wa huduma ya msingi kupata matibabu.
- Punguza mafadhaiko wakati unaacha Paxil-jaribu kuzuia mabadiliko makubwa ya maisha ambayo husababisha wasiwasi au kupumzika kutoka kwa watu ambao wanakupa mkazo ili uweze kutulia.
Hatua ya 2. Kujiunga na kikundi cha afya ya kibinafsi kunaweza kukufanya uhisi kuungwa mkono
Unaweza kuhisi uko peke yako wakati wa mchakato wa kupakua, lakini hiyo sio kweli! Daktari wako yuko kukusaidia na unaweza kupata watu wengine katika mchakato wa kutoka Paxil, pia. Tafuta mkondoni kwa kikundi cha msaada au angalia vituo vya kijamii vya vikundi vya msaada wa kupambana na unyogovu. Kuweza kuzungumza na wengine ambao wanapitia uzoefu huo huo kunaweza kusaidia.
- Ikiwa hakuna kikundi cha msaada cha karibu, fikiria kuanzisha moja mwenyewe. Wasiliana na vituo vya msaada wa afya ya akili wa karibu na uliza juu ya kuanzisha kikundi cha kuondoa dawa.
- Usiogope kuruhusu familia yako na marafiki wa karibu kujua kwamba unatoka kwa Paxil na unaweza kuhitaji msaada zaidi na kutiwa moyo.
Swali la 7 kati ya 8: Inachukua muda gani kwa Paxil kutoka nje ya mfumo wako?
Hatua ya 1. Inachukua masaa 24 kwa nusu ya dawa kuwa nje ya mfumo wako
Kawaida, hautasikia athari yoyote hadi 90% ya dawa iko nje ya mfumo wako. 99% ya Paxil itakuwa nje ndani ya siku 4 hadi 5 ya kipimo chako cha mwisho.
Kiasi cha muda inachukua nusu ya dawa kuwa nje ya mfumo wako inaitwa nusu ya maisha. Maisha ya Paxil ni masaa 24
Swali la 8 kati ya 8: Inachukua muda gani kujisikia kawaida baada ya kuacha Paxil?
Hatua ya 1. Inaweza kuchukua wiki 1 hadi 2 baada ya kusimama kabisa
Ikiwa umekuwa ukipunguza kipimo chako cha Paxil, labda hautakuwa na dalili kali za kujiondoa na inapaswa wazi ndani ya wiki kadhaa. Ni kawaida kabisa kupata athari za kujiondoa, lakini daktari wako anaweza kukusaidia kurekebisha kipimo ikiwa athari zake ni kali.
Wakati unachukua kujisikia kawaida pia inategemea uvumilivu wa mwili wako kwa dawa na kipimo ambacho ungekuwa. Watu wengine wanaweza kuhisi kurudi kwa kawaida haraka kuliko wengine
Vidokezo
Jaribu kuwa na maisha mazuri wakati unapoondoa Paxil. Kupata usingizi mwingi na kula vyakula vyenye virutubisho kunaweza kukusaidia kudhibiti athari mbaya za kutoka kwa dawa
Maonyo
- Epuka kusimamisha Paxil ghafla, ikiwezekana kwani hii mara nyingi husababisha athari za kujiondoa.
- Paxil huongeza hatari ya kasoro za kuzaliwa, kwa hivyo unapaswa kuacha kuichukua mara tu unapokuwa mjamzito au ikiwa unajaribu kupata mjamzito.
- FDA imetoa onyo la sanduku jeusi kwa Paxil. Hii ni onyo kali kwamba kuchukua Paxil, haswa ikiwa unasimamia shida kubwa ya unyogovu, inaweza kuongeza hatari ya mawazo ya kujiua na tabia. Ikiwa unajitahidi na mawazo ya kujiua, wasiliana na nambari ya simu ya kitaalam kama 1-800-950-6264. Ikiwa uko kwenye mgogoro, unaweza pia kutuma maandishi kwa 741741 kwa msaada.
