Haifurahishi kamwe kupata jeraha, haswa kwenye uso wako. Ikiwa unarudi tu nyumbani kutoka kwa upasuaji au mchezo huo wa mpira wa magongo ulipata mwili kidogo, ni muhimu kusafisha vidonda vya usoni vizuri. Kutunza jeraha lako kutapunguza maumivu, kupunguza nafasi ya kupata maambukizo, na kupunguza uwezekano kwamba jeraha lako linageuka kuwa kovu. Kumbuka, kwa kweli unapaswa kuona daktari kwa jeraha la uso kabla ya kujaribu kutibu mwenyewe kwani kuna mishipa kadhaa dhaifu na tendons usoni mwako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Vipunguzi vidogo na Vipande
Hatua ya 1. Osha mikono yako na sabuni na maji kabla ya kufanya kitu kingine chochote
Pata mikono yako mvua na chukua doli ya sabuni ya antibacterial mikononi mwako. Punga mikono yako na kusanya kwa angalau sekunde 20 kabla ya suuza sabuni chini ya maji ya bomba. Hii itakuzuia kuhamisha bakteria kutoka kwa mikono yako kwenda kwenye jeraha, ambayo inaweza kusababisha maambukizo.
- Ikiwa umeumia tu na haujaonana na daktari bado, nenda ukamuone haraka iwezekanavyo. Kuna maeneo mengi nyeti na muhimu kwenye uso wako, na daktari anapaswa kuangalia ikiwa ni kitu kingine chochote isipokuwa uharibifu mdogo wa uso.
- Ikiwa mikono yako sio machafu, unaweza kusafisha mikono yako na jeli ya mkono yenye pombe yenye asilimia 60 kwenye Bana.
Hatua ya 2. Acha kuvuja damu kwa kushikilia kitambaa safi juu ya jeraha ikiwa ni lazima
Ikiwa jeraha linavuja damu kikamilifu, shika kitambaa safi na ukikunje kama inavyohitajika ili kukifanya kiene zaidi. Shikilia kitambaa juu ya jeraha na upake shinikizo kidogo kwenye jeraha kukandamiza damu. Ikiwa jeraha halina damu nyingi na linasimama baada ya dakika chache, endelea na kuendelea. Ikiwa kuna kiwango cha wastani cha damu, shikilia kitambaa mahali kwa dakika 15 ili upe wakati wa kuacha.
- Ikiwa unatumia kitambaa chembamba na damu inapita, badilisha kitambaa nje na ubadilishe.
- Damu kawaida huacha yenyewe baada ya shinikizo la dakika 15. Ni sawa ikiwa damu hutoka kidogo kwa dakika 45 za nyongeza. Ikiwa damu haitaacha baada ya hapo, mwone daktari mara moja.
Hatua ya 3. Suuza jeraha kwa dakika 5-10 na maji au kitambaa cha uchafu
Washa maji ya uvuguvugu au baridi kwenye sinki na suuza kidonda kwa upole kwa dakika chache. Ikiwa jeraha la uso liko mahali ambapo huwezi kuishikilia chini ya mkondo wa maji polepole, chukua kitambaa safi na uiloweke chini ya maji. Futa eneo hilo mara kwa mara ili kupiga mswaki na uchafu au uchafu nje ya jeraha.
Usijali ikiwa jeraha ni nyeti kidogo wakati huu. Ili mradi huna maumivu yoyote mabaya, ni sawa. Ikiwa unasikia maumivu makali au uso wako unahisi kufa ganzi, mwone daktari mara moja
Hatua ya 4. Ondoa uchafu wowote mdogo au vitu vya kigeni na kibano ikiwa ni lazima
Ikiwa utaona kokoto au uchafu wowote kwenye kata au chakavu na wamekaa juu ya uso wa jeraha, shika seti ya kibano na uangalie kwenye kioo. Kwa uangalifu na upole ondoa kila kitu ambacho kimekwama kwenye ngozi bila kukera jeraha.
Ikiwa huwezi kuondoa kitu au inaonekana imeingia ndani ya ngozi yako, mwone daktari. Usijaribu kuondoa vitu vyovyote vikubwa ambavyo havitatoka kwenye jeraha
Hatua ya 5. Tibu jeraha na cream ya antibiotic kwa siku 2 za kwanza
Ikiwa jeraha ni safi, chukua cream ya antibiotic au marashi, kama Polysporin. Panua safu nyembamba ya antibiotic yako juu ya jeraha lako baada ya kusafisha. Hii itaweka bakteria nje wakati jeraha linaanza kupona.
Epuka kugusa jeraha moja kwa moja ikiwa unaweza; piga tu cream au marashi kwenye tabaka nyepesi bila kusugua ngozi
Hatua ya 6. Kinga jeraha na bandeji ya wambiso wakati inapona
Pata bandeji ya wambiso isiyo na fimbo ambayo ni kubwa ya kutosha kufunika jeraha kabisa. Chambua msaada wa wambiso na ushike bandeji juu ya jeraha lako ili ngozi iliyoharibika isiguse sehemu ya kunata ya bandeji.
- Bandeji za wambiso zisizo na fimbo sio Ukimwi wa kawaida, ingawa kwa kweli unaweza kutumia moja ya hizo ikiwa kata au chakavu ni kidogo na hautaki bandeji kubwa usoni. Bandeji za wambiso ambazo hazina fimbo ni pedi nyembamba ambazo hazina wambiso kidogo na zenye raha zaidi kuliko bandeji za kawaida. Unaweza kupata hizi katika duka la dawa yoyote.
- Kwa jeraha safi, badilisha bandage na kurudia mchakato mzima siku inayofuata. Baada ya siku 2, utaacha kutumia cream ya antibiotic au marashi.
- Unaweza kutumia chachi ikiwa unapendelea sana, lakini chachi huelekea kushikamana na majeraha wanapopona. Hii inaweza kuchochea jeraha zaidi wakati wowote unapobadilisha bandeji.
- Ikiwa jeraha linafunika sehemu ya pande zote ya ngozi yako na unataka kushikilia jeraha pamoja, tumia bandeji ya kipepeo kufunika jeraha msalaba na kushikilia ngozi pamoja.
- Jaribu kupata bandeji inayofanana na rangi ya ngozi yako ikiwa hutaki iwe nje.
Hatua ya 7. Osha jeraha kwa upole na sabuni ya antibacterial na maji baada ya siku 2
Futa bandeji hiyo, chunguza doli ya sabuni ya antibacterial kwenye kitambaa safi, na uipate mvua. Kisha, futa upole jeraha na kitambaa cha sabuni kusafisha eneo hilo na kuondoa bakteria yoyote. Blot eneo kavu wakati ukimaliza.
- Ikiwa jeraha liko karibu na macho yako, kuwa mwangalifu sana unaposafisha ngozi inayoizunguka. Weka jicho lako limefungwa ikiwa unaweza na kuweka sabuni nje ya macho yako.
- Hii ni muhimu sana ikiwa unataka kupunguza hali mbaya ambayo jeraha lako hupona kuwa kovu. Unapaswa kusafisha jeraha kila siku hadi ipone kabisa.
- Kamwe usitumie iodini au peroksidi ya hidrojeni kusafisha jeraha lako. Bidhaa hizi zinaweza kuharibu ngozi yako na kuzuia uponyaji.
- Unaweza kufanya hivyo katika oga ikiwa unataka kuweka mambo rahisi.
Hatua ya 8. Funika jeraha na mafuta kidogo ya mafuta baada ya kuiosha
Mara baada ya siku 2 kupita tangu jeraha na unatumia sabuni kusafisha jeraha, hauitaji tena kutumia marashi ya antibiotic. Badala yake, paka mafuta kidogo ya mafuta juu ya jeraha ili kuweka ngozi yenye unyevu na kulinda ngozi nyeti kwenye uso wako.
Hii itapunguza nafasi ya kovu kutengeneza kwenye ngozi yako
Hatua ya 9. Badilisha bandage kila siku ili kuweka jeraha safi na kulisaidia kupona
Futa bandeji yako kila siku, osha mikono, na safisha jeraha kabla ya kuchukua nafasi ya bandeji. Tumia cream ya antibiotic kwa siku 2 za kwanza, na sabuni ya antibacterial baada ya hapo. Jitahidi sana kuweka jeraha kavu na kuchukua nafasi ya bandeji ikiwa inanyowa au chafu.
- Muone daktari wako mara moja ikiwa jeraha lako linakuwa lenye uchungu zaidi, linakuwa nyekundu au kuvimba badala ya uponyaji, linavuja usaha au damu baada ya kufunga, au inakua na harufu mbaya. Unapaswa pia kuona daktari ikiwa una homa.
- Kupunguzwa kidogo kawaida hupona kabisa kwa wiki 1 au chini.
- Ikiwa jeraha bado ni nyekundu kidogo baada ya siku chache, tumia hydrogel au karatasi ya gel ya silicone ili ngozi isikasike na chachi au bandeji. Ili kutumia moja ya shuka hizi, futa kijiti cha kushikamana na ubandike moja kwa moja juu ya jeraha ili kuzuia hewa kutoka nje na kulinda ngozi. Kwa kawaida unaweza kuweka karatasi hizi kwa siku 2-3 kabla ya kuzibadilisha.
Njia 2 ya 3: Vidonda vya Upasuaji na Kushona
Hatua ya 1. Weka kidonda kavu kwa siku 2 isipokuwa umeambiwa vinginevyo
Vidonda vya upasuaji vinahitaji muda wa kupona, kwa hivyo weka eneo kama kavu iwezekanavyo na usiguse bandage kwa angalau siku 2. Linapokuja suala la majeraha ya upasuaji, kila wakati fuata maagizo ya daktari wako juu ya kutunza jeraha. Vidonda tofauti vya upasuaji vina maagizo tofauti baada ya utunzaji. Unapokuwa na shaka, piga simu kwa daktari wako.
- Kwa kawaida huwezi kuoga au kuoga kwa angalau masaa 24 baada ya utaratibu wa upasuaji. Usitumie bidhaa yoyote ya kusafisha kwenye au karibu na jeraha. Labda hautahisi harufu nzuri, lakini jeraha lako linahitaji muda wa kupona!
- Usiguse au kuchafua na jeraha. Ikiwa una kushona, usivute na epuka kuwasha eneo ili kumpa jeraha muda wa kupona.
Hatua ya 2. Osha mikono yako na sabuni ya antibacterial na maji ya joto
Punga dollop ya sabuni ya antibacterial katika mikono yako yenye mvua na uwaunganishe kwa angalau sekunde 20. Suuza maji yote ya sabuni. Hii itapunguza uwezekano wa kuhamisha bakteria kutoka kwa mikono yako hadi kwenye jeraha.
Ikiwa mikono yako sio chafu haswa, unaweza kutumia jeli ya mkono yenye pombe yenye asilimia 60 badala yake
Hatua ya 3. Ondoa mavazi na usiguse upande mchafu
Daktari wako labda angekuambia ubadilishe mavazi baada ya siku chache. Wakati wa kuondoa bandeji, ing'oa na pembeni na usiguse pedi ya pamba au chachi iliyokuwa imepumzika dhidi ya jeraha. Chukua muda wako, fanya kazi pole pole, na usiguse jeraha.
Lainisha uvaaji na maji safi ikiwa imeshikamana na jeraha ili iwe rahisi kuondoa. Ikiwa una kushona na wamefungwa bandeji, jitahidi sana kuepuka kufanya hivi ikiwa unaweza. Ikiwa unapata mishono yenye mvua, punguza upole eneo hilo kavu na kitambaa safi baada ya kumaliza kuondoa bandeji
Hatua ya 4. Badilisha mavazi kwa maagizo ya daktari wako na usiiguse
Unapoweka pedi mpya ya chachi au bandeji, usiguse sehemu ambayo itakaa moja kwa moja dhidi ya jeraha, kwani hii inaweza kuhamisha bakteria kutoka mikononi mwako hadi kwenye mavazi. Weka kwa makini bandeji au pedi juu ya jeraha.
- Usijali ikiwa unahisi shida kidogo ukiacha bandeji kubwa au pedi kwenye uso wako. Kwa kawaida hauitaji kuacha vidonda vya upasuaji vimefunikwa kwa muda mrefu na utarudi katika hali ya kawaida bila wakati wowote!
- Gauze inawezekana kushikamana na jeraha lako au kusababisha maumivu. Ikiwa daktari wako atakupa chaguo, chagua hydrogel au mavazi laini ya silicone ili kuzuia jeraha lisikasirike.
- Vidonda vingine vya upasuaji vimekusudiwa kuachwa wazi baada ya kuondolewa kwa mavazi ya kwanza. Ikiwa daktari wako alikuambia acha jeraha likiwa wazi, fanya hivyo.
Hatua ya 5. Mwone daktari mara moja ikiwa una dalili za maambukizo
Endelea kuchukua nafasi ya kuvaa vidonda kama ilivyoelekezwa na daktari wako na kuweka eneo safi. Jeraha lako linapaswa kuendelea kupona kila siku. Muone daktari mara moja ikiwa jeraha lako linakuwa lenye uchungu, linakuwa nyekundu au kuvimba, linavuja usaha au damu, au hupata harufu mbaya.
Ikiwa unahitaji kurudi kwa daktari ili kuondoa mishono, hakikisha unajitokeza kwenye miadi kwa wakati
Njia 3 ya 3: Burns
Hatua ya 1. Suuza eneo hilo na maji baridi hadi maumivu yoyote yatakapo
Ikiwa moto mdogo unaumiza, suuza jeraha kila wakati chini ya mtiririko wa maji baridi kwa dakika 15-30. Hii itapunguza maumivu na kuosha uchafu wowote. Usitumie barafu yoyote, kwani hii inaweza kuharibu tishu zinazozunguka jeraha.
- Tafuta huduma ya matibabu mara moja ikiwa kuchoma ni kirefu au kubwa, ngozi inaonekana kavu na yenye ngozi, una mabaka yaliyochomwa ya ngozi nyeupe, kahawia au nyeusi, au ikiwa kuchoma ni kubwa kuliko inchi 3 (7.6 cm).
- Ukombozi wowote mdogo au kuchoma ndogo kawaida inaweza kutibiwa nyumbani. Blister inaweza kuhitaji huduma ya haraka ya matibabu ikiwa sio kubwa sana. Bado, wataalamu wengine wa matibabu wanashauri kwamba uende na daktari ikiwa una blister.
Hatua ya 2. Osha mikono yako na sabuni ili kuzuia maambukizo au muwasho
Pata mikono yako mvua. Punga dollop ya sabuni ya antibacterial mikononi mwako na usugue pamoja kwa angalau sekunde 20. Suuza maji ya sabuni. Hii itakuzuia kueneza bakteria kwenye ngozi iliyochomwa.
Tumia sabuni isiyo na kipimo ikiwa unaweza kuepuka kukera ngozi nyeti kwenye uso wako
Hatua ya 3. Pat ngozi iliyoharibika kavu na kitambaa safi
Shika kitambaa safi na ukikunja kama inahitajika kuifanya iwe nene. Futa ngozi kwa upole na kitambaa chako ili kuloweka maji yoyote ya ziada. Usiguse ngozi moja kwa moja na mikono yako-haswa ikiwa una blister.
- Kuwa mwangalifu sana ikiwa umechoma eneo karibu na macho yako au masikio. Maeneo haya ni nyeti sana kwa hivyo fanya kazi polepole ili kuepuka kuchochea ngozi zaidi.
- Ikiwa ngozi yako inabubujika, usichomoze malengelenge kwa kukusudia.
- Usitumie dawa yoyote, balms, au marashi kwenye ngozi ikiwa imevunjika.
Hatua ya 4. Acha kuchoma iwe ikiwa ngozi haijavunjika na unaweza kuifanya iwe rahisi
Ikiwa una kuchoma kidogo na ngozi haina malengelenge, kuvunjwa, au kuumiza, wacha hewa ya jeraha itoke nje. Kwa kawaida hauitaji kufunika vidonda hivi ikiwa kuna uwezekano wa kupata eneo chafu. Chukua rahisi kwa siku chache, usiguse ngozi, na uiruhusu ipone peke yake.
- Usivaa mapambo wakati unasubiri ngozi yako ipone. Ikiwa una nywele za usoni na kuchoma haipo au karibu na sehemu hii ya uso wako, weka nywele zako kunyolewa ili seli za ngozi zilizokufa zisije zikanaswa kwenye ndevu zako au masharubu.
- Ikiwa utakuwa ukizunguka au kwenda kufanya kazi wakati jeraha linapona, unaweza kufunga kuchoma ikiwa ungependa kuikinga na muwasho.
Hatua ya 5. Paka aloe vera kwenye ngozi iliyochomwa ikiwa ina malengelenge au inaumiza
Ikiwa una malengelenge au una maumivu kabisa, sambaza safu nyembamba ya aloe vera juu ya ngozi na pedi ya kidole chako. Hii itaifanya ngozi iwe na unyevu na kupunguza maumivu yoyote unayoyapata. Ikiwa ulimwona daktari kwa kuchoma kwako na wakakuandikia mafuta ya lanolini au marashi kwa ngozi yako, tumia hiyo badala yake.
Kawaida hauitaji mafuta yoyote ya dawa za kukinga au lotions kwa kuchoma kidogo. Kamwe usitumie peroxide ya hidrojeni kutibu jeraha. Usitumie iodini, pia, kwani husababisha athari mbaya
Hatua ya 6. Funika kuchoma kwa uhuru na bandeji safi ya chachi
Shika bandeji ya chachi isiyo na kuzaa na ueneze juu ya eneo lililowaka. Ikiwa huna bandeji ya chachi ya wambiso, tumia mkanda wa matibabu ili kushikilia chachi kwa uhuru. Hii italinda ngozi na kuizuia ikasirike wakati jeraha linapona.
- Hydrogel au karatasi za gel za silicone ni chaguo kubwa ikiwa ngozi ni nyekundu. Bandage hizi hazina uwezekano mkubwa wa kusababisha muwasho kutoka kwa msuguano. Ili kutumia moja, futa msaada wa wambiso na ushikamishe moja kwa moja kwenye ngozi. Hizi pia ni chaguo nzuri ikiwa hutaki kipande kikubwa cha chachi kimesimama nje kwa uso wako.
- Bandeji za wambiso za kawaida zinaweza kusugua ngozi, ambayo inaweza kuiudhi. Epuka kutumia hizi kwa kuchoma ikiwa unaweza.
Hatua ya 7. Badilisha bandage wakati wowote inapokuwa mvua au chafu
Acha bandage peke yake ikiwa ni kavu. Ili mradi ngozi iliyowaka ibaki imefunikwa, itapona. Badilisha bandeji na upake tena dawa yoyote ya aloe au dawa ya kupaka kama inahitajika kupunguza maumivu yako. Muone daktari mara moja ikiwa unapata homa, kuchoma huanza kuvuja maji, au ngozi inakuwa chungu na yenye harufu.
- Epuka kulala moja kwa moja kwenye ngozi iliyochomwa.
- Kuungua kidogo kutapona kabisa katika wiki 2 au chini. Ikiwa haiponywi kwa wakati huu, lazima uone daktari.
Vidokezo
Hakuna hacks au ujanja linapokuja suala la kuzuia makovu. Weka kidonda chako safi tu na ubadilishe kitambaa kila siku. Kusafisha jeraha vizuri itapunguza uwezekano ambao kovu huunda, lakini hakuna njia ya kuzuia kabisa makovu ikiwa ngozi yako itaharibika vibaya
Maonyo
- Ikiwa kitu kikubwa kimekwama ndani kabisa ya jeraha lako, usijaribu kukiondoa. Badala yake, funika jeraha na kipande cha chachi, usisisitize kitu, na utafute matibabu ili ikiondolewe.
- Kamwe usitumie peroksidi ya hidrojeni au iodini kusafisha jeraha. Bidhaa hizi zitaharibu ngozi iliyojeruhiwa na zinaweza kuzuia uponyaji.
