Kama mvulana, unaweza kuwa umefundishwa kuwa kunawa uso wako na bar ya sabuni na kuipaka kavu ndio hatua pekee unazohitaji kuchukua kutunza uso wako. Kutunza uso wako sio lazima iwe shida kubwa, lakini kuongeza hatua kadhaa kwa utaratibu wako kunaweza kuleta mabadiliko makubwa ikiwa unataka ngozi inayoonekana yenye afya. Kusafisha, kutoa mafuta, kulainisha, na kunyoa kutaacha ngozi yako ikionekana na kujisikia vizuri. Hakikisha kutunza ndevu zako, ikiwa unayo, pia!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Utakaso na Utoaji wa mafuta
Hatua ya 1. Pata dawa ya kusafisha ambayo inafanya kazi kwa aina ya ngozi yako
Msafishaji mzuri atasaidia kusafisha kina na kuondoa takataka kwenye pores ambazo zinaweza kusababisha madoa. Usitumie tu sabuni ya sabuni ya mwili, ambayo inaweza kukausha uso wako na kuifanya iweke au iweke kuwasha. Tafuta kitakaso kilichotengenezwa na vitu vya asili vya utakaso ambavyo vinalenga aina ya ngozi yako, iwe kavu, mafuta, au katikati.
- Njia ya kusafisha mafuta ni njia nzuri ya asili ya kusafisha ngozi yako. Inasikika kuwa ya kupinga, lakini kutumia mchanganyiko wa mafuta ya asili safi ngozi yako itaondoa uchafu bila kuudhi uso wako. Hii ni chaguo bora kwa watu walio na aina yoyote ya ngozi, haswa ikiwa una chunusi.
- Osha uso wako na maziwa au cream iliyosafisha ikiwa una ngozi kavu.
- Tumia dawa ya kusafisha gel ikiwa una ngozi ya kawaida au mchanganyiko.
- Ikiwa ungependa kununua mtakasaji na viungo vilivyolenga kutibu chunusi, tafuta kitakaso kilicho na asidi ya salicylic, asidi ya glycolic, au peroksidi ya benzoyl. Hizi zina sifa za antibacterial na inasemekana zinafaa katika kutibu chunusi.
Hatua ya 2. Osha uso wako mara moja kwa siku
Kuiosha mara nyingi zaidi ya mara moja kwa siku kunaweza kukausha ngozi yako. Amua kusafisha ngozi yako kila asubuhi au kila usiku, lakini sio zote mbili. Ikiwa unataka kuburudika kati kati ya utakaso, nyunyiza maji baridi au vuguvugu usoni bila kutumia dawa ya kusafisha.
- Usitumie maji ya moto. Maji ya moto hukausha ngozi yako, kwa hivyo tumia maji baridi au vuguvugu badala yake.
- Ikiwa una ndevu, epuka kuosha na kusafisha uso. Badala yake, safisha kwa shampoo kali mara 2-4 kwa wiki. Fuata na mafuta ya ndevu au mafuta.
- Piga uso wako kavu badala ya kuufinya kwa kitambaa. Kushughulikia ngozi yako ya uso takribani itasababisha kulegea kwa muda.
- Ikiwa una nywele usoni, paka uso unaosha ndani ya ngozi yako chini ya nywele zako ili iwe safi.
Hatua ya 3. Usilale ukivaa jua au bidhaa zingine
Ikiwa umelala kwenye jua wakati wa mchana, ni bora kuosha uso wako kabla ya kulala. Kinga ya jua unayotumia inaweza kuwa na viungo ambavyo vinaweza kusababisha kuzuka ikiwa imesalia kwenye ngozi mara moja.
Hatua ya 4. Fanya mafuta kila siku chache
Kutumia kichaka cha uso au brashi ya usoni ya kuondoa uso kila siku chache itaondoa ngozi iliyokufa na uchafu ambao hautokani na safisha yako ya kila siku. Kuchomoa majani kunang'aa na kuwa na afya njema. Inasaidia pia kuandaa uso wako kwa kunyoa kwa kulainisha nywele na ngozi, kutengeneza kunyoa laini, karibu zaidi na tiki chache na kuwasha kidogo.
- Unapotoa mafuta na kusugua, paka kusugua usoni kwa kutumia mwendo mpole wa duara, kisha suuza.
- Broshi ya uso kavu ni njia nyingine nzuri sana ya kutolea nje. Nunua brashi iliyotengenezwa mahsusi kwa matumizi ya uso. Kabla ya kusafisha, tumia brashi kuondoa ngozi iliyokufa. Hakikisha ngozi yako ni kavu wakati unatumia brashi, kwani haitafanya kazi pia kwenye ngozi yenye mvua.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutuliza na Kulinda Ngozi Yako
Hatua ya 1. Tumia moisturizer ya kila siku
Ikiwa unatumia cream, mafuta mepesi, au bidhaa nyingine, ni wazo nzuri kulainisha ngozi yako kila siku baada ya kuosha. Kufanya hivyo kutasaidia ngozi yako kubakiza unyumbufu wake na kuizuia isisikike vizuri au iwe dhaifu. Chagua moisturizer nzuri ambayo ni sawa kwa aina yako ya ngozi.
- Ikiwa ngozi yako iko upande kavu, chagua moisturizer na viungo kama mafuta, mafuta ya argan, siagi ya shea, na lanolin.
- Ikiwa ngozi yako ina mafuta, chagua dawa ya kulainisha na viungo vyepesi ambavyo haviwezi kukaa kwenye ngozi yako siku nzima.
- Ikiwa una nywele usoni, unaweza kutaka kutumia mafuta ya ndevu kutunza ndevu na masharubu yako kuwa laini na yenye afya.
Hatua ya 2. Unyevu kuzunguka macho yako
Ikiwa hautainisha sehemu nyingine yoyote ya uso wako, angalau unyevu karibu na macho yako. Ngozi kuna uwezekano mkubwa wa kuanza kudorora kwa muda, na kutumia cream itaifanya ionekane safi. Unyevu katika eneo hili ni muhimu sana kwa wanaume wazee, lakini sio mapema sana kuanza kuingiza hii katika utaratibu wako.
- Kumbuka kwamba kutumia unyevu wa kawaida kwa macho yako kunaweza kuziba follicles zako na kusababisha stye.
- Unapopunguza macho yako, polepole dab moisturizer kwenye mfupa wako wa orbital na ngozi chini ya macho yako.
Hatua ya 3. Tuliza midomo yako
Ngozi kwenye midomo yetu haina tezi nyingi za mafuta kama uso wote, kwa hivyo midomo inakabiliwa na kukauka na kupasuka kwa urahisi. Tumia dawa ya mdomo au swipe ya mafuta ya nazi ili kuweka midomo yako katika hali nzuri. Unaweza kuhitaji kutumia zeri mara nyingi wakati wa baridi.
Hatua ya 4. Tumia kinga ya jua
Ngozi ya uso inaweza kuharibika kwa urahisi na mfiduo wa jua, kwa hivyo ni muhimu kutumia kinga ya jua kila wakati unatoka. Unaweza kuua ndege wawili kwa jiwe moja kwa kutumia moisturizer na spf zaidi ya 15 wakati wa msimu wa baridi na 30 msimu wa joto. Usisahau kulinda midomo yako kutoka kwa jua, pia.
Kuvaa miwani ya jua katika msimu wa joto pia husaidia kulinda ngozi laini karibu na macho yako
Sehemu ya 3 ya 3: Kunyoa na Kupunguza
Hatua ya 1. Tumia wembe mzuri
Ikiwa unapenda kunyoa kabisa au unavaa masharubu au ndevu, utahitaji kunyoa sehemu za uso wako kila siku chache. Pata wembe mkali, wa hali ya juu kufanya kazi hiyo, badala ya kupata aina ya bei rahisi unayoweza kupata. Ngozi yako itahisi na kuonekana bora ikiwa utatumia wembe iliyoundwa kwa karibu, hata kunyoa.
- Ikiwa unatumia wembe zinazoweza kutolewa, hakikisha uchague chapa inayotengeneza wembe na blade mbili. Hizi ni bora zaidi na hutengeneza kunyoa safi kuliko blade moja.
- Unaweza kupata wembe wa umeme ikiwa hauitaji kata ya karibu sana. Wembe hizi zinapaswa kutumika kwenye ngozi kavu.
- Wembe moja kwa moja itaunda kunyoa karibu, sahihi. Ukiamua kununua wembe moja kwa moja, itachukua mazoezi kadhaa kukuza ustadi wa kunyoa bila kujipiga.
Hatua ya 2. Osha uso wako na maji ya joto
Joto la maji litalainisha ngozi yako na nywele, na kuifanya iwe rahisi kunyoa. Ni muhimu pia kusafisha ngozi yako ili kuondoa uchafu na bakteria kwenye uso wake ikiwa kwa bahati mbaya utajipa kunyoa.
Hatua ya 3. Tumia cream ya kunyoa wakati uso wako umelowa
Hii italainisha uso wako ili wembe uteleze vizuri juu ya uso wake. Usinyoe uso wako kavu au bila cream isipokuwa unatumia wembe wa umeme.
- Jaribu kupata cream ya kunyoa au gel bila kemikali nyingi, ambazo zinaweza kukauka au kukasirisha uso wako.
- Acha cream ya kunyoa iketi usoni mwako kwa dakika chache ili kulainisha zaidi ngozi yako na nywele kabla ya kunyoa.
Hatua ya 4. Tumia mbinu sahihi ya kunyoa
Sio lazima kutumia shinikizo kwa wembe wakati unachora kwenye uso wako. Ikiwa blade ni mkali wa kutosha, wembe utakufanyia kazi hiyo. Hakikisha unanyoa na nafaka ya nywele zako, badala ya kuipinga, kwa kunyoa salama na bora.
- Ikiwa unanyoa majani ambayo yamekuwa na wiki kadhaa kukua, punguza kwanza kwa kutumia vibali vya ndevu. Pata fupi iwezekanavyo kabla ya kunyoa.
- Ingiza wembe wako katika maji ya joto ili uifungue kila baada ya dakika chache wakati unanyoa.
- Vuta ngozi yako inayofundishwa unaponyoa ili kupata ukata wa karibu zaidi.
Hatua ya 5. Suuza uso wako ukimaliza
Tumia maji baridi kutuliza uso wako na kupunguza kutokwa na damu kutoka kwa mateke yoyote ambayo unaweza kuwa umepata. Pat kavu na kitambaa - usifute.
Hatua ya 6. Tumia moisturizer
Tumia bidhaa yenye unyevu ambayo itapunguza kuwasha kutoka kunyoa. Hakikisha kutumia bidhaa ambayo haina viungo ambavyo vinaweza kuuma uso wako baada ya kunyoa.
Hatua ya 7. Punguza nywele zako za usoni
Tumia kipara au mkasi mkali wa ndevu kukata nywele zako za uso zilizobaki kuwa sura ili uonekane nadhifu.
Vidokezo
- Zingatia sana paji la uso na eneo la paji la uso kwani inaelekea kupata jasho kuliko sehemu zingine za uso
- Suuza na maji baridi kutuliza na kufunga pores baada ya kunyoa
- Maji ya joto yatafungua pores yako na kufanya kusafisha vizuri kwa hatua mbili za kwanza
- Daima kunywa maji kwani inaifanya ngozi iwe na maji !!!
Maonyo
- Achana na vifuatavyo vyenye pombe kwani hukausha ngozi yako na kuichoma.
- Wakati kusafisha mafuta kuna faida zao, zinapaswa kutumiwa mara moja au mbili kwa wiki. Bidhaa zilizo na microbeads zinaweza "mchanga" ngozi yenye afya na kukuza kuzeeka mapema na makunyanzi ikiwa hutumiwa mara kwa mara! Jaribu kuondoa mafuta tu Jumamosi na kutumia dawa ya kusafisha uso au poda ya menthol wiki nzima.
