Baada ya upasuaji wa tumbo, njia ya kumengenya mara nyingi hupungua. Ikiwa haujapitisha gesi, unaweza kupata dalili za maumivu, uvimbe, na tumbo lenye kuvimba. Ikiwa hairudi katika hali ya kawaida, unaweza kukuza kizuizi, ambayo inafanya kuwa muhimu kupitisha gesi au kuwa na haja kubwa mara tu baada ya upasuaji. Kwa bahati nzuri, kuna hatua rahisi za kuhamasisha utumbo wa kawaida baada ya upasuaji. Hivi karibuni, utahisi raha!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuchochea Utumbo
Hatua ya 1. Tembea karibu haraka iwezekanavyo
Daktari wako wa upasuaji atakushauri utembee haraka iwezekanavyo. Ikiwa ni lazima, muuguzi au mtaalamu mwingine wa matibabu atakusaidia kuzunguka chumba cha kupona au barabara ya ukumbi.
- Wafanyakazi wa matibabu watakusaidia kutembea mara tu anesthesia yako inapoisha, au ndani ya masaa 2 hadi 4 baada ya upasuaji.
- Kutembea baada ya upasuaji ni muhimu, kwani huchochea matumbo na kuzuia kuganda kwa damu.
Hatua ya 2. Piga eneo lako la tumbo
Kusugua husaidia kwa maumivu na kunaweza kuchochea matumbo yako kuanza kusonga tena. Muulize daktari wako kuhusu eneo bora la kusugua.
Ikiwa ulifanywa upasuaji kwenye eneo lako la tumbo, puuza maoni haya
Hatua ya 3. Jaribu mazoezi mepesi ya mguu na shina
Ikiwa huwezi kutembea, daktari au muuguzi anaweza kupanua miguu yako, kisha leta magoti yako kuelekea kifua chako. Wanaweza pia kukusaidia kuzungusha kiwiliwili chako kushoto na kulia. Mazoezi haya mepesi yanaweza kusaidia njia yako ya kumengenya kurudi katika kazi ya kawaida.
Muulize daktari wako au muuguzi jinsi ya kufanya mazoezi mepesi bila kuumiza tovuti yako ya upasuaji
Hatua ya 4. Tafuna fizi isiyo na sukari angalau mara 3 kwa siku
Kutafuna hutuma ishara za neva na homoni kwa matumbo ambayo huchochea harakati za misuli zinazohusika na usagaji. Kuna ushahidi madhubuti kwamba wagonjwa ambao hutafuna gum baada ya upasuaji huanza kupitisha gesi mapema kuliko wale ambao hawafanyi hivyo.
- Wakati wanasayansi hawaelewi kwanini, fizi isiyo na sukari ni bora zaidi kuliko fizi iliyo na sukari.
- Ongea na daktari wako kabla ya kutafuna gum baada ya upasuaji.
Hatua ya 5. Kunywa kikombe cha kahawa iliyo na kafeini kila siku
Katika jaribio la kliniki, wagonjwa waliokunywa kikombe cha kahawa iliyo na kafeini baada ya upasuaji walianza kupitisha gesi karibu masaa 15 kabla ya wale ambao hawakunywa kahawa. Ili kukaa upande salama, muulize daktari wako ikiwa ni salama kutumia kafeini kabla ya kujaribu kahawa.
Katika utafiti huo, kahawa ilikuwa na ufanisi zaidi katika kurudisha matumbo kuliko chai
Hatua ya 6. Kukubaliana na catheter ya anal ikiwa daktari wako anapendekeza
Ikiwa una shida kupitisha gesi, daktari wako anaweza kupunguza maumivu na bloating kwa kufanya catheter anal. Wataingiza bomba ndogo kwenye mkundu wako ili kutoa gesi iliyojengwa.
Wakati unaweza kupata usumbufu, utaratibu huu hautaumiza
Hatua ya 7. Ongea na daktari wako juu ya kulisha mapema
Kawaida, wataalamu wa matibabu hufunga haraka wagonjwa baada ya upasuaji hadi watakapopita gesi. Hii inamaanisha kuwa huwezi kula hadi baada ya kupitisha gesi. Walakini, kulisha mapema, au kunywa vinywaji wazi au chakula kidogo masaa 24 hadi 48 baada ya upasuaji, kunaweza kuhimiza utumbo wa kawaida. Ikiwa haujapitisha gesi bado, muulize daktari wako ikiwa kulisha mapema kunaweza kuwa na faida.
Katika hali nyingi, daktari atahitaji uendelee kufunga
Hatua ya 8. Epuka kuchuja wakati unapitisha gesi au utumbo
Inachukua muda kwa mfumo wako wa kumengenya kurudi katika hali ya kawaida, kwa hivyo usisumbue au kulazimisha gesi au choo. Unapoanza kupitisha gesi na kwenda bafuni, usijisukume kwenda.
- Kulingana na eneo la tovuti yako ya upasuaji, shida inaweza kusababisha uharibifu.
- Daktari wako anaweza kupendekeza laini ya kinyesi au laxative kali ili iwe rahisi kwenda bafuni. Chukua dawa hizi na nyingine yoyote kama ilivyoelekezwa.
Njia 2 ya 3: Kuchukua Dawa Zinazoboresha Utumbo
Hatua ya 1. Jadili kuchukua dawa za kupunguza maumivu ya NSAID na daktari wako
Uliza daktari wako ikiwa unapaswa kuchukua NSAID, kama vile aspirini au ibuprofen, na uwaulize kupendekeza kipimo. Kuchukua NSAID hupunguza uchochezi wa matumbo, ambayo huingilia utumbo. Kwa kuongezea, NSAID zinaweza kupunguza hitaji la kuchukua dawa za kupunguza maumivu, ambazo hufanya iwe ngumu kupitisha gesi na kwenda bafuni.
Kwa kuwa utaagizwa kupunguza maumivu ya narcotic, utahitaji kushauriana na daktari wako juu ya kipimo sahihi na aina ya dawa ya NSAID ili kuepuka mwingiliano wa dawa hatari
Hatua ya 2. Uliza daktari wako kuhusu alvimopan
Alvimopan ni dawa ambayo hupunguza maumivu ya tumbo, uvimbe, kichefuchefu, na kutapika ambayo dawa ya kupunguza maumivu inaweza kusababisha baada ya upasuaji. Ikiwa unapata shida kupitisha gesi, daktari wako anaweza kuagiza dozi 2 za mdomo kwa siku hadi siku 7 au hadi utakaporuhusiwa kutoka hospitali.
Kabla ya kuchukua alvimopan, mwambie daktari wako juu ya dawa zozote unazochukua na ikiwa una historia ya ugonjwa wa figo au ini. Daktari wako anaweza kulazimika kurekebisha kipimo chako au ufuatiliaji wa athari mbaya ikiwa utachukua kizuizi cha kituo cha kalsiamu, dawa ya kuua viuadudu au dawa ya kuua vimelea, au dawa ya mapigo ya moyo ya kawaida
Hatua ya 3. Chukua laini ya kinyesi na laxative ikiwa daktari wako anakubali
Kulingana na aina ya upasuaji uliyokuwa nayo, daktari wako anaweza kupendekeza laini ya juu ya kaunta na laxative laini. Chukua dawa hizi na nyinginezo kulingana na maagizo yao.
Usichukue laxative bila kuuliza daktari wako
Njia ya 3 ya 3: Kupunguza Maumivu na Kuvimba
Hatua ya 1. Weka pakiti ya joto kwenye tumbo lako kwa dakika 20
Tumia pakiti ya joto mara 3 hadi 4 kwa siku au wakati wowote unapopata utumbo. Jaribu kwa nyuma ya mkono wako kabla ya kuiweka juu ya tumbo lako ili kujiepuka. Usiweke pakiti ya joto moja kwa moja kwenye mkato wako, kwani ngozi karibu na tovuti ya upasuaji ni nyeti na inakabiliwa na kuchomwa moto.
- Pakiti ya joto inaweza kupunguza maumivu na kusaidia matumbo yako kurudi katika hali ya kawaida.
- Nunua kifurushi cha joto kinachoweza kutolewa kwenye duka la dawa, na uiweke microwave kwa sekunde 30 au kama ilivyoelekezwa. Unaweza pia kutumia kitambaa safi cha kufulia. Unyoosha, kisha uweke microwave kwa sekunde 30.
Hatua ya 2. Kula mchuzi au supu, mkate, makombo, na vyakula vingine vya bland
Nenda kwa vyakula ambavyo ni rahisi kumeng'enya hadi maumivu yako ya kupumua na gesi kuboreshwa. Vyanzo vya protini vinaweza kukuza uponyaji, lakini unapaswa kushikamana na kuku, samaki mweupe, na chaguzi zingine konda. Kwa kuongeza, fuata maagizo maalum ya lishe ambayo daktari alikupa.
Hatua ya 3. Epuka vyakula na vinywaji vinavyozidisha gesi
Vyakula vinavyozalisha gesi ni pamoja na jamii ya kunde (kama vile dengu na maharagwe), broccoli, mahindi, na viazi. Vinywaji vya kaboni pia vinaweza kuzidisha maumivu ya gesi na uvimbe. Ikiwa vitu vingine vimekasirisha tumbo lako, kama vile maziwa au chakula cha viungo, waepuke pia.
Hatua ya 4. Kunywa angalau ounces 64 za maji (1.9 L) ya maji kwa siku
Kunywa glasi 8 hadi 10 za maji, juisi, au vinywaji vingine visivyo na kafeini, visivyo na kileo siku nzima. Kukaa unyevu kutasaidia kulainisha kinyesi chako na iwe rahisi kupitisha gesi na kwenda bafuni. Itasaidia pia tovuti yako ya upasuaji kupona.
Hatua ya 5. Chukua dawa ya gesi ya kaunta
Dawa zilizo na simethicone zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya gesi, haswa ikiwa umepata sehemu ya uzazi au sehemu ya C. Angalia na daktari wako kabla ya kuchukua dawa yoyote baada ya upasuaji. Chukua dawa kulingana na maagizo yao au fuata maagizo kwenye lebo.
