Ikiwa una henia ya inguinal, moja ya mambo ya kwanza unayoweza kugundua ni tumbo ndani ya tumbo lako. Kiwango hiki kinaweza kuwa utumbo au yaliyomo yake ikisukuma kupitia misuli ndani ya tumbo lako. Hernias ya Inguinal kawaida ni rahisi kwa madaktari kugundua na upasuaji ndio matibabu ya msingi. Wakati hernias sio hatari ya maisha, shida zinaweza kutokea ikiwa hazijatibiwa. Katika hali nadra, usambazaji wa damu unaweza kukatwa kwa sehemu ya matumbo kwenye hernia. Hii inaunda henia iliyonyongwa, hali chungu ambayo inahitaji upasuaji wa dharura kuzuia mshtuko na uwezekano wa kifo. Jifunze kutambua ishara za hernia ya inguinal ili uweze kupata utambuzi wa matibabu na matibabu mara moja na epuka shida hizi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutafuta Ishara za Hernia ya Inguinal
Hatua ya 1. Angalia kwenye kioo kwa ishara za hernia
Ondoa nguo zote chini ya kiuno chako na uangalie kwenye kioo. Weka vidole viwili juu ya eneo unalofikiria limeathiriwa. Jilazimishe kukohoa na kumbuka ikiwa ulihisi au kuona kipigo kikitoka nje ya eneo hilo. Unaweza pia kushikilia pumzi yako na ushuke chini (punguza tumbo lako wakati ulikuwa ukienda bafuni). Tumia kidole chako kugundua ikiwa kipigo kinatoka. Hernias inaweza kuchochewa kwa kufanya vitu ambavyo vinaweka shinikizo kwenye tumbo. Unapaswa pia kutafuta:
- Kubwa katika eneo lako la kinena: Ikiwa ndivyo, unaweza kuwa na henia ya moja kwa moja au isiyo ya moja kwa moja.
- Utaona uvimbe katika sehemu ya chini ya tumbo lako ambayo inaelekea chini au hata kwenye korodani yako.
- Macho kwenye paja chini ya kinena chako: Hii ni uwezekano mkubwa wa hernia ya kike.
- Tezi dume moja kubwa kuliko nyingine au zaidi ya kuvimba: Hii inaweza kuwa kutoka kwa hernia isiyo ya moja kwa moja.
- Kuungua, kuuma, au maumivu mazito kwenye kinena chako: Hizi zinaweza kuonyesha henia kwa sababu utumbo unaweza kushikwa na kubanwa, na kusababisha maumivu. Tafuta matibabu ya dharura ikiwa hii itatokea.
- Ikiwa uvimbe ni umbo la mviringo ambalo haliko kwenye eneo lako la kibofu, basi labda ni hernia ya moja kwa moja badala ya henia ya inguinal.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa henia inaweza kurudishwa nyuma
Sikia ikiwa henia inaweza kupunguzwa, au inaweza kurudishwa mahali pake. Weka chini ili kuruhusu mvuto kupunguza mvutano wa hernia nyuma mahali pake. Punguza polepole shinikizo kwenye tundu kwa kutumia kidole chako cha kidole na ujaribu kusukuma yaliyomo nyuma. Usilazimishe, ambayo inaweza kupasua bidhaa za herniated au ufunguzi. Ikiwa huwezi kupunguza hernia, angalia mtaalamu wa huduma ya afya mara moja.
- Hebu daktari wako ajue ikiwa umekuwa au umehisi kama kutapika kwa kuongeza kutokuwa na uwezo wa kusukuma tena ndani. Hii inaweza kumaanisha kuna shida inayojulikana kama kukaba.
- Unahitaji kuona daktari mara moja ikiwa una maumivu ya tumbo au homa.
- Kukaba kwa matumbo na mishipa ya damu inayosambaza kunaweza kunyima utumbo virutubisho sahihi. Hii itaua tishu na kuizuia isifanye kazi. Utahitaji upasuaji ili kuondoa tishu zilizokufa ili bidhaa zilizozeyuka zipite.
Hatua ya 3. Pata uchunguzi wa kimatibabu
Unapaswa kupata matibabu bila kujali aina ya hernia unayo. Kwenye chumba cha uchunguzi cha daktari, utahitaji kuondoa nguo zote chini ya kiuno na daktari wako (na labda msaidizi) atakagua tumbo lako na sehemu za siri kwa asymmetry na bulges. Utaulizwa kubeba chini kama kikohozi, au usumbue tumbo lako wakati usipumue. Bulge inaonyesha henia. Daktari wako pia ataangalia ikiwa henia inaweza kupunguzwa kwa kupapasa eneo hilo na kidole cha kidole.
Daktari wako anaweza kusikiliza dhidi ya gombo na stethoscope kwa sauti za matumbo. Ikiwa hakuna sauti ya utumbo inayosikika, hii inaweza kuonyesha tishu za matumbo zilizokufa au kukaba
Hatua ya 4. Jifunze aina za hernias za kinena
Kuna aina kadhaa za hernias zinazoathiri tumbo lako au kinena. Ikiwa unafikiria una henia katika maeneo haya, inawezekana ni moja wapo ya haya:
- Hernia ya inguinal isiyo ya moja kwa moja: Aina hii ni kasoro ya kuzaliwa (kuzaliwa) ambayo husababisha utumbo na / au utando wa utumbo kupita katika eneo ambalo korodani za mwanaume zilishuka kabla ya kuzaliwa. Katika hali nyingi, eneo hili halikuziba vizuri kabla ya kuzaliwa, na kuifanya kuwa dhaifu.
- Hernia ya inguinal ya moja kwa moja: Aina hii kawaida husababishwa na kiwewe kwa eneo kama kufadhaika mara kwa mara kutoka kwa kuinua vitu vizito, kukohoa mara kwa mara, kukaza wakati unatumia bafuni, au ujauzito. Utumbo, kitambaa, au mafuta ya matumbo hupitia misuli hii dhaifu karibu na sehemu ya siri na sehemu za siri, lakini sio kupitia korodani au korodani. Ni kawaida kwa wanaume zaidi ya miaka 40, lakini inaweza kutokea kwa wanawake pia.
- Hernia ya kike: Aina hii kawaida husababishwa na ujauzito au kuzaa, lakini inaweza kutokea kwa wanaume. Yaliyomo ndani ya matumbo hupitia kudhoofika kwa sehemu ya chini, ambapo vyombo vinavyosambaza mapaja na miguu hupita. Shida zina uwezekano mkubwa na hernias za kike, kwa hivyo endelea daktari wako kuwa mpya ikiwa dalili zinabadilika.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutibu na Kupona kutoka Hernia ya Inguinal
Hatua ya 1. Jadili chaguzi zako na daktari
Upasuaji ni tiba inayokubalika na inayotumiwa sana kwa hernias. Lakini, ikiwa hujapata dalili na hernia inaweza kurudishwa nyuma (kupunguzwa), unaweza kutaka kusubiri. Kwa njia yoyote, fanya miadi na daktari wako kupata maoni ya mtaalamu. Ikiwa unajua ungependa upasuaji, lakini daktari wako anakushauri usifanye hivyo, kwa sababu hakuna dalili, unayo haki ya upasuaji wa kuchagua kwa madhumuni ya mapambo. Ikiwa unaamua juu ya upasuaji, fanya miadi na daktari wa upasuaji.
Ikiwa una mpango wa upasuaji, itabidi ufanyike kazi ya maabara: maabara ya maadili yako ya damu (PT, PTT, INR, na CBC), elektroliti kama viwango vya sodiamu, potasiamu na sukari, na ECG ya kugundua moyo wowote. hali isiyo ya kawaida. Fanya miadi na daktari wako wa kimsingi kupanga vipimo vyako na upeleke matokeo kwa daktari wako wa upasuaji
Hatua ya 2. Pata upasuaji wa laparoscopic
Kwa upasuaji wa laparoscopic, utapewa anesthesia kwa mdomo ili kupunguza maumivu na usumbufu wako. Daktari wa upasuaji atashawishi tumbo lako na hewa ili tishu zienee zaidi na iwe rahisi kufanya kazi nazo. Ifuatayo, uchunguzi wa upasuaji hutumiwa kama kamera kuongoza uchunguzi mwingine ambao unaweza kukata, kuondoa, na kushona. Probe itasukuma bidhaa za herniated kurudi mahali pake. Probe pia itatumia matundu kuimarisha ukuta dhaifu wa tumbo. Hii itazuia maagizo ya baadaye. Vipande vidogo kutoka kwa uchunguzi vitashonwa (kushonwa) mwishoni.
- Upasuaji wa Laparoscopic ni vamizi kidogo. Pia huacha kovu ndogo baada ya upasuaji, husababisha upotezaji mdogo wa damu, na husababisha maumivu kidogo kufuatia upasuaji.
- Ukarabati wa Laparoscopic unapendekezwa juu ya utaratibu ulio wazi ikiwa henia ni ya pande mbili, ya mara kwa mara, au ya kike.
Hatua ya 3. Kuwa na upasuaji wazi
Ikiwa unachagua kufanya upasuaji wazi, daktari wa upasuaji atafanya chale kando ya kinena kufungua eneo hilo. Mara baada ya kufunguliwa, daktari wa upasuaji atasukuma yaliyomo ndani ya tumbo na kutafuta kifungu. Halafu, daktari wa upasuaji atatumia matundu kuzunguka misuli dhaifu ya tumbo au kufunga misuli ya tumbo pamoja. Hii itazuia maagizo ya baadaye. Mkato utashonwa, au kushonwa, mwishoni.
- Ikiwa una hernia kubwa au unatafuta upasuaji wa bei ghali, unapaswa kuzingatia upasuaji wazi.
- Ukarabati wa upasuaji wazi unapendekezwa juu ya ukarabati wa laparoscopic ikiwa kumekuwa na upasuaji wa mapema katika eneo hilo, ikiwa hii ni henia yako ya kwanza ya inguinal, ikiwa ni henia kubwa, au ikiwa maambukizo ni wasiwasi.
Hatua ya 4. Jitunze mwenyewe baada ya upasuaji
Kwa kuwa unaweza kuwa na maumivu kwa wiki chache baada ya upasuaji, chukua dawa zozote za maumivu daktari wako anakuagiza kulingana na maagizo. Unapaswa pia kuhakikisha kula chakula chenye nyuzi nyingi au kuchukua vijiko 2 (29.6 ml) ya maziwa ya magnesia mara mbili kwa siku kufuatia upasuaji wako. Baada ya upasuaji wako, itachukua siku 1 hadi 5 kabla ya kuwa na haja kubwa na lishe yenye nyuzi nyingi inaweza kuboresha utumbo wako.
Ili kupunguza maumivu, unaweza pia kuweka pakiti baridi iliyofunikwa na kitambaa juu ya eneo hilo kwa muda wa dakika 20
Hatua ya 5. Safisha jeraha
Weka bandeji juu ya jeraha hadi siku 2. Unaweza kuona kutokwa na damu au mifereji ya maji kutoka eneo ambalo ni kawaida. Baada ya masaa 36 ni sawa kuoga. Ondoa chachi kabla ya kuoga na weka shinikizo nyepesi kwa eneo unapoiosha na sabuni. Ukimaliza, piga kidogo eneo kavu na kitambaa. Tumia chachi mpya safi kwa eneo hilo kila baada ya kuoga.
Epuka kuoga au kuloweka jeraha kwenye mabwawa au vijiko vya moto kwa angalau wiki 2
Hatua ya 6. Urahisi kurudi kwenye mazoezi ya mwili
Hautakuwa na vizuizi vyovyote vya matibabu au vya mwili baada ya upasuaji, lakini eneo hilo bado linaweza kuwa laini. Jaribu kuzuia shughuli zozote zinazotumia shinikizo kwa tumbo lako kwa muda wa wiki moja. Shughuli hizi ni pamoja na kufanya mazoezi, kukimbia, na kuogelea.
- Unapaswa pia kusubiri kuinua chochote zaidi ya lbs 10 kwa wiki 6 au mpaka daktari atakuambia ni sawa. Kuinua nzito kunaweza kuzidisha henia mpya kwenye wavuti ile ile.
- Kuendesha gari kunakatishwa tamaa wakati wa wiki mbili za kwanza baada ya upasuaji.
- Unaweza kufanya ngono baada ya ngiri kwa muda mrefu ikiwa sio wasiwasi au chungu.
- Wagonjwa wengi watakuwa wamepona na kurudi kazini ndani ya mwezi mmoja baada ya kuwa na herniorrhaphy.
Hatua ya 7. Tazama shida
Ongea na daktari wako ikiwa utaona dalili zifuatazo baada ya upasuaji wako:
- Homa (101 F) na baridi: Bakteria wanaweza kuwa wameambukiza tovuti ya upasuaji.
- Mifereji ya maji kutoka eneo la upasuaji ambalo linanuka au linaonekana kama usaha (kawaida hudhurungi / kijani): Maambukizi ya bakteria hufanya maji haya yenye harufu na mnato.
- Kutokwa na damu mara kwa mara kutoka kwa wavuti ya upasuaji: unaweza kuwa umepasua chombo ambacho hakijawahi kufungwa vizuri wakati wa upasuaji.
- Shida ya kukojoa: Maji na uvimbe ni kawaida baada ya upasuaji, lakini mengi yanaweza kubana kibofu cha mkojo au urethra na kusababisha shida kukojoa. Hii inaweza kusababisha uhifadhi wa mkojo au kutokuwa na uwezo wa kutoa kibofu chako kikamilifu.
- Uvimbe au maumivu kwenye korodani ambayo yanazidi kuwa mabaya
- Shida ya kawaida ni kurudia kwa henia.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Hernias Inguinal
Hatua ya 1. Punguza uzito
Ikiwa wewe ni mzito au mnene, jaribu kupunguza uzito kwa kula kalori chache na kufanya mazoezi mepesi. Uzito kupita kiasi unaweza kufanya maeneo dhaifu ndani ya tumbo lako kubeba uzito zaidi kuliko inavyopaswa. Shinikizo hili lililoongezeka kwa vidonda dhaifu vya tumbo linaweza kuongeza uwezekano wako wa kuwa na henia.
Hakikisha kuchagua mazoezi ambayo hayazidishi mafadhaiko kwenye ukuta wako wa tumbo. Mazoezi mazuri ya wastani ya kujaribu ni pamoja na kutembea, kukimbia, kuogelea na kuendesha baiskeli
Hatua ya 2. Kula nyuzi zaidi
Fiber husaidia kuhamisha matumbo yako na kutoa utumbo wako. Lishe yenye nyuzi nyingi pia hulegeza kinyesi chako ambacho kitapunguza kukaza wakati unapoenda bafuni. Kula vyakula vyenye utajiri mwingi kama mkate wa ngano, matunda na mboga. Unapaswa pia kunywa maji mengi kwa siku ili kuweka matumbo yako yakisonga.
Fiber ni muhimu sana ikiwa umefanya upasuaji kwa ngiri, kwa sababu upasuaji na utumiaji wa dawa za maumivu zinaweza kufanya matumbo yako kupungua. Hii inaweza kusababisha kuvimbiwa ambayo inaweza kuzidisha tumbo lako
Hatua ya 3. Jifunze kuinua vitu kwa usahihi
Epuka au kuwa mwangalifu unapoinua vitu vizito. Unaweza kuanza kuinua vitu zaidi ya pauni 10 wiki 6 baada ya upasuaji. Ili kuinua vizuri, piga magoti ili ujishushe. Shika kitu unachoinua karibu na mwili wako na uinue, ukitumia magoti yako, sio kiuno chako. Hii husaidia kupunguza uzito na mafadhaiko juu ya tumbo kutoka kuinua na kuinama.
Unaweza pia kutaka kuvaa vazi la kuunga mkono kiunoni mwako. Hii inaweza kusaidia kusaidia misuli yako ya tumbo, haswa wakati wa kuinua
Hatua ya 4. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara umeunganishwa moja kwa moja na kikohozi cha muda mrefu, ambacho kinaweza kusababisha na kuzidisha henia. Ikiwa tayari umekuwa na henia, ni muhimu sana kwamba uepuke tabia ambazo zinaweza kusababisha nyingine, kama vile kuvuta sigara.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Usikatae henia ikiwa hauna maumivu yoyote. Hernias ya Inguinal inaweza kuwa isiyo na uchungu.
- Hernias nyingi zinahitaji upasuaji kuzirekebisha. Uliza daktari wako wa huduma ya msingi akuelekeze kwa daktari wa upasuaji ambaye anaweza kukutibu.
- Ikiwa unapata upasuaji, usile au kunywa chochote baada ya usiku wa manane siku moja kabla ya upasuaji. Hii ni kuzuia kutamani (kupumua) kwa yaliyomo ya tumbo kwenye mapafu yako wakati wa anesthesia.
- Sababu za hatari kwa henia inguinal kwa watu wazima ni pamoja na hernias zilizopita kama mtoto, umri mkubwa, kuwa wa kiume au Caucasian, kikohozi sugu, kuvimbiwa sugu, jeraha la ukuta wa tumbo, kuvuta sigara au historia ya familia ya henia.
- Jaribu kuacha sigara, ambayo inaweza kusababisha kikohozi. Kikohozi hufanya mkataba wa misuli ya tumbo.
Maonyo
- Ikiwa unapata hisia kali za uchungu kwenye majaribio yako mara moja nenda kwa daktari. Hii inaweza kuwa kutoka kwa kupotoshwa kwa mishipa ya damu inayosambaza korodani. Hii inaweza kupunguza mtiririko wa damu kwenye eneo hilo. Ikiwa haipatikani kwa wakati, ukosefu wa mtiririko wa damu kwenye korodani inaweza kuwa mbaya, na kusababisha kuondolewa kwa tezi dume.
- Kunyongwa matumbo na kuzuia matumbo kunaweza kutokea ikiwa hernias ya inguinal imesalia bila kutibiwa. Hizi ni hali hatari, na zinaweza kutishia maisha.
- Ikiwa una historia ya hernias, ni muhimu kuzingatia njia za kuzuia zilizoorodheshwa hapo juu.
