Testosterone inaweza kupungua wakati mtu anazeeka. Kupungua kwa kawaida kwa viwango kunatarajiwa, lakini wakati mwingine viwango vinashuka chini sana. Hii inaweza kusababisha dalili hasi zinazoathiri maisha ya kila siku, kama vile chini ya wastani wa gari la ngono, uchovu, na unyogovu. Ikiwa unaamini viwango vyako vya testosterone ni vya chini sana, unaweza kuchukua nyongeza ya testosterone. Ni muhimu kujua kwamba hakukuwa na ushahidi kamili wa kisayansi ambao unaonyesha hii ina athari yoyote kwa dalili za watu ambao wana testosterone ya chini kwa sababu ya kuzeeka kawaida. Kwa kuongezea, kuna ushahidi mpya kwamba kuchukua testosterone inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako, haswa moyo na mishipa. Hakikisha unajadili kabisa chaguzi zako na daktari wako kwanza.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchagua Tiba sahihi ya Uingizwaji wa Testosterone
Hatua ya 1. Jaribu testosterone ya buccal
Testosterone ya Buccal inachukuliwa kwa mdomo kupitia lozenge. Lozenge huyeyuka kinywani mwako. Kawaida huchukuliwa mara mbili kwa siku, asubuhi na usiku. Njia hii ni njia bora ya kuchukua testosterone kwa wanaume.
Walakini, lozenges zina ladha kali na zinaweza kusababisha kuwasha kinywa
Hatua ya 2. Chukua testosterone ya transdermal gel
Gel testosterone ya transdermal ni njia inayotumiwa sana. Ni gel ambayo hutumiwa kwenye mwili ambayo inaiga kipimo ambacho kawaida kingetokea. Gel hutumiwa kwa mabega, mikono ya juu, kifua, au tumbo. Hakikisha unaosha mikono baada ya maombi. Gel hutumiwa mara moja kwa siku kwa wakati mmoja, kawaida asubuhi karibu saa nane asubuhi.
- Gharama ya gel inaweza kuwa kubwa.
- Lazima uhakikishe kuwa maeneo ni kavu kabla ya kuwasiliana na wanawake (haswa wanawake wajawazito) au watoto. Kuna hatari ya kuhamisha testosterone ikiwa gel sio kavu.
Hatua ya 3. Fikiria kiraka cha testosterone ya transdermal
Kifurushi cha testosterone ya transdermal ni njia nyingine ya kupima ngozi, ambayo inaiga kipimo ambacho kawaida kingetokea. Baadhi ya viraka vinaweza kutumiwa kwenye kinga, ingawa zinaweza kuwekwa kwenye mikono au nyuma pia. Kiraka hutumika mara moja kwa siku kwa wakati mmoja, kawaida asubuhi karibu saa nane asubuhi.
- Unapoondoa kiraka, hakikisha hakuna mtu mwingine anayefunuliwa na testosterone. Tupa kiraka mara moja.
- Gharama ya kiraka cha transdermal ni kubwa pia.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako kabla ya kuanza tiba yoyote badala ya testosterone
Tiba ya uingizwaji wa Testosterone (TRT) hufanywa tu chini ya uangalizi wa daktari. Haijalishi ni njia gani unayotumia, ni muhimu kukaguliwa mara kwa mara ili kuhakikisha testosterone ya kutosha inaingia kwenye damu yako kuwa yenye ufanisi.
- Kabla ya kuanza tiba ya testosterone, daktari wako lazima afanye uchunguzi wa dijiti na kipimo cha damu cha PSA kinapaswa kupimwa. Ikiwa hizi sio za kawaida (zinaonyesha kuongezeka kwa kibofu), basi tiba haipaswi kuanza na upimaji zaidi ufanyike.
- Miezi mitatu baada ya kuanza testosterone, vipimo vile vile vinapaswa kufanywa. Ikiwa kuna wasiwasi wa kupanuka kwa Prostate au vinundu vya Prostate wakati huo, basi testosterone inapaswa kusimamishwa.
- Jumuiya ya Endocrine kwa ujumla inapendekeza TRT ikiwa viwango vya testosterone vilivyojaribiwa viko chini kuliko 300 ng / dL na kuna dalili za testosterone ya chini.
- Vidonge vya testosterone vinapatikana, lakini sio muhimu, kwani kuchukua testosterone wazi kwa mdomo haina athari kwa sababu ini huiunganisha haraka sana. Aina zilizobadilishwa za vidonge vya testosterone zilifanywa ambazo zilizuia testosterone kutoka kwa kuchanganywa katika ini, lakini ilionyeshwa kuwa fomu hizi zinaweza kusababisha uharibifu kwa ini.
Njia ya 2 ya 3: Kuchukua sindano za ndani ya misuli ya Testosterone Nyumbani
Hatua ya 1. Usichukue testosterone isipokuwa imeagizwa na daktari
Testosterone lazima iagizwe kwako na daktari aliye na leseni. Homoni hii hutumiwa vibaya na inaweza kununuliwa kwenye soko nyeusi, ambayo ni hatari sana. Hakuna njia ya kudhibitisha bidhaa unayopokea isivyo halali ni salama kwako kuchukua, au kuthibitisha ubora, utasa, na usafi wa bidhaa.
Hatua ya 2. Chagua testosterone ya ndani ya misuli
Testosterone ya ndani (IM) ni sindano ya ndani ya misuli. Kiwango kawaida hutofautiana kutoka miligramu 200 hadi 400. Inaweza kutolewa kila baada ya wiki mbili, tatu, au nne, kawaida hudungwa kwenye misuli ya paja. Testosterone hutoka nje ya tovuti ya sindano ndani ya mwili. Sindano zinaweza kutolewa ofisini, ingawa sindano ya kibinafsi mara nyingi inawezekana, kulingana na daktari wako. Njia hii kawaida ni ya bei ghali, ingawa lazima upigwe risasi kila wiki chache.
Njia hii hailingi kipimo ambacho kawaida kingetokea mwilini. Kunaweza kuwa na nyakati, kama mara baada ya sindano, wakati viwango vya testosterone ni kubwa kuliko kawaida, na nyakati kati ya sindano wakati viwango vya testosterone viko chini kuliko kawaida. Hii inaitwa athari ya roller coaster
Hatua ya 3. Kusanya vifaa
Pata mahali wazi na vizuri kuweka ambapo unaweza kuweka kila kitu unachohitaji. Ondoa testosterone kutoka kwenye jokofu na uruhusu testosterone kuja kwenye joto la kawaida.
- Hakikisha unajua ni kipimo gani unahitaji kujisimamia.
- Osha mikono yako kabla ya kuanza.
Hatua ya 4. Chora kiwango cha testosterone
Ingiza sindano moja kwa moja kupitia katikati ya kizuizi cha mpira cha chupa. Sukuma sindano ya sindano chini, ukisukuma hewa kutoka kwenye sindano ndani ya bakuli. Weka sindano kwenye chupa na ugeuze bakuli chini. Hakikisha kioevu kwenye chupa kinafunika ncha ya sindano. Weka bakuli hiyo chini na pole pole urejee kwenye bomba ili kujaza sindano na dawa kwa kipimo kinachofanana na kipimo alichoamuru daktari wako.
- Usiweke sindano kupitia kizuizi cha mpira zaidi ya mara moja.
- Wakati wa kuweka sindano kwenye chupa, angalia Bubbles za hewa. Ikiwa kuna Bubbles yoyote ya hewa, gonga kwa upole sindano na vidole mpaka povu za hewa ziinuke juu ya sindano. Punguza pole pole bomba ili kulazimisha mapovu ya hewa kutoka kwenye sindano bila kuondoa sindano kutoka kwenye chupa.
Hatua ya 5. Safisha eneo hilo
Ondoa sindano ya sindano kutoka kwenye bakuli. Hakikisha hauruhusu sindano kugusa chochote. Tumia kifuta pombe ili kusafisha eneo la sindano.
Tovuti ya sindano kwa ujumla ni theluthi ya kati ya paja lako, lakini fuata maagizo ya daktari wako
Hatua ya 6. Simamia dawa
Fanya "V" na vidole vyako vya kwanza na vya pili. Weka kisigino cha mkono wako karibu na nyonga yako na usambaze ngozi kwa upole katikati ya tatu ya paja lako. Tovuti ya sindano itakuwa kati ya vifundo vya V iliyoundwa na vidole vyako. Tumia mwendo wa haraka, thabiti, na moja kuingiza sindano. Ikiwa hakuna damu, kwa upole, polepole, na kwa nguvu shinikiza plunger kuingiza testosterone.
Vuta nyuma kwenye plunger kidogo tu kukagua kwamba hakuna damu. Ukiona damu yoyote kwenye sindano, usichome sindano
Hatua ya 7. Safisha vifaa
Ondoa sindano ya sindano na safisha eneo hilo na usufi wa pombe mara nyingine tena. Tupa sindano zilizotumiwa katika sharps inayofaa au chombo cha taka ya biohazard.
Tumia shinikizo ikiwa inahitajika ili kuacha damu yoyote
Njia 3 ya 3: Kuelewa Tiba ya Uingizwaji wa Testosterone
Hatua ya 1. Jifunze umuhimu wa testosterone
Testosterone inahusika na utengenezaji wa tabia na kazi za kijinsia za kiume, pamoja na sauti ya kina, nywele za usoni, na mfupa mnene na misuli. Inahusiana moja kwa moja na kazi za erectile, uume na saizi ya korodani, na gari la ngono. Testosterone pia inahusika na utengenezaji wa seli nyekundu za damu na manii.
Viwango vya kawaida vya testosterone husaidia kuzuia shinikizo la damu na mshtuko wa moyo
Hatua ya 2. Elewa kwanini viwango vya chini vya testosterone vinatokea
Viwango vya chini vya testosterone vinaweza kuwakilisha kuzeeka kawaida kwa kiume; Walakini, viwango vya chini vya testosterone pia vinahusishwa na maswala anuwai ya kiafya kwa wanaume, na pia kuongezeka kwa hatari ya kifo. Viwango vya Testosterone hutofautiana kwa wanaume tofauti, kwa hivyo inaweza kuwa ngumu kuamua ikiwa viwango vilivyogunduliwa kwa mtu mmoja ni vya chini sana au ikiwa zinaonyesha kupungua kwa kawaida na umri.
- Ni kawaida kabisa kwa kiwango cha testosterone ya mtu kupungua polepole na umri. Pia ni kawaida kuwa na vichapo vichache kadri mtu anavyozeeka.
- Sio kawaida, hata hivyo, kuwa na uwezo wa kuwa na au kudumisha ujenzi, na sio kawaida kupoteza hamu ya ngono. Hii inaweza kuwa dalili ya kesi zingine nyingi, za kawaida pia, pamoja na ugonjwa wa sukari na unyogovu.
Hatua ya 3. Jua dalili za testosterone ya chini
Ingawa testosterone ya chini ni kawaida, viwango ambavyo ni vya chini sana vinaweza kusababisha shida nyingi za kiafya. Dalili za viwango vya chini vya testosterone kwa wanaume ni pamoja na:
- Shida na kazi ya ngono. Hii inaweza kujumuisha kutofaulu kwa erectile, kupungua kwa hamu ya shughuli za ngono, na kupungua kwa idadi na ubora wa misaada.
- Vipimo vidogo
- Shida za kihemko, kama unyogovu, kuwashwa, wasiwasi, shida na kumbukumbu au umakini
- Usumbufu wa kulala
- Kuongezeka kwa uchovu au ukosefu wa jumla wa jumla wa nishati
- Mabadiliko ya mwili, kama kuongezeka kwa mafuta ya tumbo, kupungua kwa misuli, kupungua kwa nguvu na uvumilivu, kupungua kwa kiwango cha cholesterol, na osteopenia (kulainisha mifupa) na osteoporosis (kupungua kwa wiani wa mfupa)
- Matiti ya kuvimba au laini
- Kupoteza nywele za mwili
- Kuwaka moto
- Wanawake wanaweza kuwa na testosterone ya chini pia. Dalili za testosterone ya chini kwa wanawake ni pamoja na kupungua kwa hamu ya ngono na utendaji, udhaifu wa misuli, kupungua kwa lubrication ya uke, na ugumba.
Hatua ya 4. Tambua viwango vya testosterone
Ili kugundua viwango vya chini vya testosterone, daktari wako atafanya uchunguzi wa mwili na kuchukua sampuli ya damu kupima viwango vya testosterone. Kulingana na uchunguzi wako wa mwili, dalili zako, na historia yako, majaribio mengine yanaweza kufanywa pia. Vipimo hivi huangalia kazi ya tezi, ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, na ugonjwa wa moyo.
Ikiwa unapata dalili yoyote, piga daktari wako ili kupima viwango vya testosterone yako
Hatua ya 5. Jua madhara ya TRT
Kwa wale watu ambao wanachagua TRT, unapaswa kujua juu ya athari zinazoweza kutokea. Kwa sababu ya athari hizi mbaya, daktari wako atakuuliza uje mara kwa mara kwa uchunguzi. Hii inaweza kuwa kila miezi mitatu hadi sita. Unapaswa pia kufuatilia mabadiliko yoyote katika mwili wako na uwaarifu mara moja kwa daktari wako. Madhara ni pamoja na:
- Kuongezeka kwa hatari ya mshtuko wa moyo na magonjwa ya moyo
- Kuongezeka kwa hatari ya viharusi na kuganda kwa damu
- Kuongezeka kwa hatari ya saratani ya tezi dume
- Kulala apnea
- Polycythemia, au viwango vya kuongezeka kwa seli nyekundu za damu - hii husababisha damu kuwa nene na huongeza hatari ya kuganda kwa damu.
- Upanuzi wa matiti ya kiume
- Chunusi na ngozi ya mafuta
- Mabadiliko katika mifumo ya nywele
- Kupungua kwa saizi ya korodani
- Mabadiliko katika viwango vya cholesterol na lipid ya damu
Hatua ya 6. Kuelewa ni wakati gani usichukue testosterone
Tiba ya uingizwaji wa Testosterone (TRT) sio kwa kila mwanaume. Kuna hali ambayo haifai. Kwa mfano, TRT haipendekezi kwa wanaume walio na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi, hesabu kubwa ya seli nyekundu ya damu, kufeli kwa moyo, au hali ya kibofu, kama vile ugonjwa wa kibofu kibofu, saratani ya kibofu, au saratani ya matiti.
