Uhusiano mzuri wa daktari na mgonjwa ni jambo ambalo unaweza kutamani kuwa nalo. Baada ya yote, daktari wako ni mtu ambaye unaamini afya yako pia, kwa hivyo ni muhimu kushiriki uhusiano mzuri na wa kuaminika naye. Kwa kufanya mazoezi ya mawasiliano ya wazi, na pia kuwa tayari na kupangwa kwa miadi yako, unaweza kuboresha uhusiano wako wa daktari na mgonjwa na uvune faida kwa afya yako na ustawi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuwasiliana wazi na Daktari wako
Hatua ya 1. Shiriki wasiwasi wako wa kihemko na pia shida zako za kiafya
Jambo moja muhimu la uhusiano mzuri wa daktari na mgonjwa ni kiwango cha faraja unachohisi kushiriki maoni yako ya kihemko. Kwa watu wengi, wasiwasi wa kihemko unaozunguka shida za kiafya inaweza kuwa ya kusumbua zaidi - mambo kama kushangaa jinsi ugonjwa au hali fulani inaweza kuathiri maisha yako, kiwango cha maisha, uwezo wako wa kufanya vitu unavyopenda, au tu uwezo wako wa kufanya kazi katika maisha ya kila siku.
- Madaktari wamefundishwa kushughulikia maswala ya kihemko ambayo yanaweza kuzunguka wasiwasi wako wa kiafya, kwa hivyo ni sawa kufungua daktari wako juu ya hofu yako ya msingi na mhemko unahisi karibu na utambuzi.
- Sehemu ya kihemko mara nyingi huwa juu sana kwenye orodha ya wagonjwa wakati wanapima ubora wa uhusiano wao wa daktari na mgonjwa.
- Usidharau umuhimu wa hii, kwani kuwa na daktari ambaye anaweza kushughulikia wasiwasi wako wa kihemko kwa kuongeza yako ya mwili hutoa njia kamili zaidi kwa afya yako yote na afya njema.
Hatua ya 2. Unda malengo ya pamoja ya afya na uwajibikaji na daktari wako
Watu wengi sana huondoka kwenye ofisi ya daktari wakiwa na mpango wa utambuzi na matibabu, lakini wanahisi kuwa peke yao kwa sababu ya msaada wanaopokea kutekeleza mikakati hii mpya ya afya na matibabu katika maisha yao. Moja ya sifa kuu ya uhusiano mzuri wa daktari na mgonjwa ni kuhisi msukumo na motisha kutoka kwa daktari wako, na kuhisi nguvu nzuri na hisia ya uwajibikaji naye.
- Uchunguzi umeonyesha kuwa watu walio na hali ya kiafya sugu, kama ugonjwa wa sukari au hali zinazohusiana (pamoja na shinikizo la damu, unene kupita kiasi, na cholesterol nyingi), wana matokeo bora ya kiafya wanaposhiriki uhusiano mzuri na hali ya uwajibikaji na daktari wao ambayo husaidia kuwahamasisha kufikia malengo yao yanayohusiana na afya.
- Faida ya uhusiano mzuri wa daktari na mgonjwa imeonyeshwa kuwa sawa na dawa ya dawa, kulingana na tofauti inayofanya katika matokeo ya kiafya!
Hatua ya 3. Mjulishe daktari wako juu ya maeneo ambayo hakidhi mahitaji yako
Ni muhimu kuelezea daktari wako haswa kile unachotafuta kutoka kwa uhusiano wa daktari na mgonjwa. Vitu vingine kwenye orodha yako ya matakwa haviwezi kupatikana, kwa sababu ya muda uliowekwa ambao madaktari wanapata kwa kila ziara. Walakini, unaweza kuwasiliana kuwa misingi ya kukuelewa kama mtu na kutoa msaada wa kihemko karibu na changamoto unazoweza kukabiliwa na afya yako ni muhimu kwako.
- Baada ya kuwasiliana na mahitaji na matakwa yako, ikiwa unahisi kuwa uhusiano wako wa daktari na mgonjwa bado hauridhishi na hauwezekani kuboreshwa, unaweza kutafuta daktari mpya.
- Kila mtu anastahili kuhisi kuwa huduma yake ya afya ni ya hali ya juu kabisa katika maeneo yote, sio tu kimwili, bali pia kihemko.
- Daktari wako ni mtu ambaye unaamini maisha yako, kwa hivyo ni muhimu kwamba yeye ni mtu ambaye unashirikiana naye uhusiano mzuri.
Njia 2 ya 3: Kuandaliwa kwa Uteuzi Wako
Hatua ya 1. Jitayarishe kwa miadi yako
Ikiwa unataka kuongeza msaada ambao unaweza kupokea kutoka kwa daktari wako katika ziara moja, na pia kuboresha uhusiano wako na daktari wako, inasaidia kuja kwenye miadi yako tayari. Ikiwa hivi karibuni umelazwa hospitalini au umepata huduma kutoka kwa daktari mwingine kwa sababu yoyote, leta rekodi za matibabu ili daktari wako aweze kuzihakiki na kuwa kamili na huduma yoyote ya matibabu uliyopokea. Pia leta orodha kamili ya dawa zako, pamoja na dozi na sababu ya kuchukua kila dawa. Mwishowe, utahitaji kuhakikisha kuwa daktari wako anajua historia yako kamili ya matibabu, pamoja na upasuaji wowote wa zamani, kulazwa hospitalini hapo zamani, na hali yoyote ya kiafya inayoendelea ambayo unapata.
- Kulingana na muda gani umemjua daktari wako, anaweza kuwa tayari na habari hii kwenye faili; hata hivyo, ikiwa sio hivyo, ni muhimu kupangwa na kuiwasilisha yote mbele.
- Pia, andika habari zote kuhusu wasiwasi wako wa kiafya kwa njia iliyopangwa kabla ya uteuzi wako. Inaweza kukatisha tamaa kwa wewe na daktari wako ikiwa habari hii haipatikani kwa urahisi, au ikiwa utasahau maelezo muhimu kwa sababu haukuwa tayari. Hii, kwa upande mwingine, inaweza kuchukua mbali na ubora wa uhusiano wako wa daktari na mgonjwa.
Hatua ya 2. Kipa matatizo yako kipaumbele
Moja ya changamoto kubwa kwa madaktari na wagonjwa ni muda mdogo ambao daktari wako atatumia na wewe wakati wa miadi moja. Ili kuongeza kile kinachoweza kupatikana katika ziara moja, na ili kufikia kiwango cha juu kabisa cha kuridhika kwako na kwa daktari wako, ni muhimu kutanguliza shida zako kabla ya kufika kwa miadi yako na kumjulisha daktari wako mara moja ni nini maswala unayo. Ni bora ikiwa unaweza kuleta orodha iliyohesabiwa na wasiwasi wako ulioorodheshwa juu yake, ikiwa una zaidi ya moja. Onyesha orodha hii kwa daktari wako unapofika, na umuulize ni maswala ngapi yanaweza kufunikwa katika ziara moja.
- Hii ni muhimu kwanza kwa sababu inamruhusu daktari wako kugundua kile anachokiona kuwa ndicho kinachohusu suala kwanza, na usiruhusu kitu ambacho kinaweza kuwa hatari kwa afya yako kuingizwa chini ya rada.
- Pia inamruhusu daktari wako kujua mapema kabla kuna maswala gani ili aweze kushughulikia wengi iwezekanavyo wakati wa ziara moja.
- Ikiwa una mengi ya kufunika, ni muhimu kuheshimu ratiba ya daktari wako na kuweka miadi ya pili ikiwa kila kitu hakiwezi kufunikwa mara moja.
- Kuwa na heshima hii kwa ratiba ya daktari wako itamsaidia kumaliza na kumaliza katika maswala yaliyofunikwa wakati wa ziara hii. Pia itamruhusu kupumzika, akijua kwamba maswala yako yote yanaweza kushughulikiwa katika ziara zinazofuata.
Hatua ya 3. Andika maelezo wakati wa miadi
Mara nyingi, habari nyingi muhimu zinaweza kufunikwa wakati wa ziara ya daktari, na inaweza kuwa ngumu kuikumbuka baada ya ukweli. Inaweza kusumbua kwa madaktari na wagonjwa kuwa na maagizo muhimu yaliyokosekana kwa sababu hii. Ikiwa unaleta kalamu na karatasi kwenye miadi yako na uandike maagizo muhimu, inaweza kusaidia kuongeza faida unayopata kutoka kwa ziara hiyo, na pia kumruhusu daktari wako ahisi kuwa mzuri na anathaminiwa katika ushauri na mapendekezo yao.
- Unaweza kumleta mwanafamilia kwenye miadi yako kukuandikia, ikiwa hii itasaidia.
- Inaweza kusaidia sana kumleta mwanafamilia ikiwa miadi hiyo inajadili suala la kihemko, kama vile kupeleka utambuzi mgumu, au kupanga matibabu ya hali kama saratani.
- Wakati hisia zako zimeongezeka, inaweza kuwa ngumu zaidi kukumbuka maelezo baada ya ukweli; kwa sababu hii, kuwa na mtu wa familia au rafiki aliyepo anaweza kusaidia.
Njia ya 3 ya 3: Kupata mwenyewe Daktari
Hatua ya 1. Utafiti madaktari katika eneo lako ambao wanapokea wagonjwa wapya
Hatua ya kwanza ya kupata daktari wa familia ni kutafiti ni madaktari gani katika eneo lako wanaowakubali wagonjwa wapya. Kulingana na eneo lako, hii inaweza kuwa kazi ngumu au kazi rahisi. Inategemea na kiwango cha madaktari wanaofanya mazoezi hapo ikilinganishwa na kiwango cha wagonjwa wanaotafuta kupata daktari wa familia. Unaweza kuwa na chaguzi nyingi zinazopatikana, au unaweza kuhangaika kupata daktari wa familia ambaye kwa sasa anakubali wagonjwa wapya.
Unaweza kuangalia kwenye mtandao ili kutafiti madaktari wa familia ambao wanakubali wagonjwa wapya katika eneo lako
Hatua ya 2. Fikiria ikiwa ratiba ya daktari huyo inafaa kwako
Unapaswa kujua kwa kupiga simu rahisi kwa mpokeaji katika ofisi ya daktari ikiwa masaa ya ofisi ya daktari hufanya kazi kwako, na vile vile kuthibitisha kuwa bima yako ni halali kwenye mazoezi. Kliniki tofauti zinaendeshwa kwa njia tofauti, na ni muhimu kupata inayofanya kazi vizuri na ratiba yako na mtindo wa maisha.
Hatua ya 3. Jiwezeshe kutafuta sifa unazotafuta
Ikiwa unatafuta daktari mpya wa familia kwa sababu hauhisi kuwa uhusiano na daktari wako wa sasa unakidhi viwango unavyotarajia, ni muhimu kutafuta kikamilifu sifa unazotafuta. Madaktari wengi wa familia watatoa miadi ya kwanza kama "kukutana na kusalimiana," ambayo inawapa wewe na daktari nafasi ya kuungana na kuona ikiwa nyinyi wawili mtakuwa mzuri kwa uhusiano wa kitaalam wa huduma ya afya unaendelea mbele.
- Wakati wa ziara hii ya kwanza, unaweza kuleta mambo ya uhusiano wa daktari na mgonjwa ambayo ni muhimu kwako.
- Unaweza kutumia ziara hii kukagua ikiwa daktari mpya anaweza kuwa sawa kwako au la.
