Ikiwa una hali inayoitwa rosacea au una mashavu matamu sana, unajua inaweza kuwa ya aibu wakati mwingine. Kwa bahati nzuri, unaweza kuchukua hatua kadhaa kusahihisha suala hilo na mapambo. Kwa kuongeza, ikiwa una rosasia au hali nyingine ya matibabu, unaweza kupata njia za kushughulikia suala hilo kimatibabu, vile vile.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kujificha Mashavu ya Rozi na Babies
Hatua ya 1. Safisha na unyevu uso wako
Kabla ya kuanza na mapambo, hakikisha unaosha uso wako kwanza na mtakasaji mpole. Kwa kuongeza, tumia moisturizer kusaidia kuweka ngozi yako maji.
Ni muhimu kuwa mpole na ngozi yako, kwani kuwa mbaya kunaweza kufanya ngozi yako kuwa nyekundu au kusababisha rosacea flareups ikiwa una hali hiyo. Jaribu kuifuta ngozi yako baada ya kuiosha badala ya kuipaka, kwa mfano, na jaribu kuwa mpole unapoosha uso wako
Hatua ya 2. Tumia utangulizi
Primer hufanya kama msaidizi. Inalinda ngozi yako kutoka kwa kutengeneza, kwa hivyo ikiwa mashavu yako ni mazuri kutokana na kuwasha, inaweza kusaidia kupunguza athari. Utangulizi wa kijani hufanya kazi bora kusaidia kufunika uwekundu.
Daima jaribu bidhaa yoyote unayopanga kutumia kwenye uso wako kwenye eneo lingine la ngozi, kama nyuma ya shingo yako, ili uone ikiwa itawakera
Hatua ya 3. Chagua kificho kilichopigwa rangi
Jaribu kujificha na kidokezo cha manjano ndani yake kusaidia kuficha uwekundu ikiwa ni nyekundu tu. Ikiwa unahitaji msaada zaidi au ngozi yako ni dhaifu, chagua moisturizer yenye rangi ya kijani kibichi. Ikiwa una hali kama rosacea, ni muhimu kuchagua bidhaa ambazo hazina mafuta.
- Wakati wa kuongeza kificho cha unga, brashi ni bora. Inakuwezesha kuongeza kama vile unahitaji. Kwa sababu bakteria zinaweza kukasirisha hali kama rosacea, chagua brashi ambazo ni antibacterial.
- Ikiwa unatumia kificho cha fimbo, tumia kutengeneza dots ndogo mahali unapohitaji. Punguza kwa upole juu ya maeneo ili kuunda safu hata.
Hatua ya 4. Tumia msingi
Msingi husaidia hata uso wako na mficha. Itumie juu ya uso wako wote kwa sauti hata ya ngozi.
- Fikiria msingi na unga wa madini, kwani haina uwezekano wa kukasirisha ngozi yako.
- Anza kwa kuongeza poda kidogo kwenye kifuniko. Tumia brashi yako kuichukua, ukisogea mpaka utakapoichukua unga wote. Ili kuitumia, tumia mwendo wa duara, polepole kufunika uso wako wote.
Hatua ya 5. Usitumie kuona haya usoni
Ikiwa tayari una uwekundu, hauitaji kuunda upara zaidi. Tumia msingi ambao utaruhusu uangavu wa asili uangaze kwenye mashavu yako bila kuangalia nyekundu au kuwashwa.
Njia 2 ya 2: Kukabiliana na Sababu za Matibabu kama Rosacea
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako
Hali zingine husababisha uso nyekundu unaoendelea. Mshukiwa wa msingi ni rosasia, ambayo inaweza kusababisha uwekundu wa uso na kuvimba. Walakini, magonjwa mengine yanaweza kusababisha uwekundu wa muda, kama vile homa nyekundu. Tembelea daktari wako ikiwa una wasiwasi juu ya uwekundu.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu viuatilifu
Antibiotic ni matibabu ya kawaida kwa rosacea. Kwa ugonjwa mbaya sana, daktari wako anaweza kupendekeza vidonge. Kwa ujumla, hata hivyo, utatumia mafuta ya viuadudu au mafuta kutibu hali hii.
Hatua ya 3. Jadili matibabu ya chunusi
Uwekundu wako pia unaweza kutoka kwa chunusi. Walakini, matibabu kadhaa ya chunusi pia husaidia kutibu rosacea, kama isotretinoin. Dawa hii hupunguza kuonekana kwa vidonda usoni, iwe ni kutoka kwa chunusi au rosasia.
Hatua ya 4. Vaa kinga ya jua
Hata ikiwa huna rosasia, uharibifu wa jua unaweza kusababisha ngozi yako kuwa nene na ngozi kwa muda. Ikiwa unayo rosacea, jua linaweza kusababisha ngozi yako kuwaka. Chagua kinga ya jua ambayo ni SPF 30 au zaidi, na hakikisha kuitumia kila siku. Hakikisha kuchagua moja kwa ngozi nyeti.
Unaweza kupata viboreshaji ambavyo vimejengwa kwa jua, ambayo hupunguza hatua katika utaratibu wako wa asubuhi
Hatua ya 5. Uliza kuhusu matibabu nyepesi na laser
Tiba hizi zinaweza kusaidia visa mbaya vya rosacea. Ongea na daktari wako wa ngozi kuhusu ikiwa matibabu haya yanaweza kukufaa.
Hasa, matibabu haya husaidia kupunguza muonekano wa uwekundu na mishipa ya damu. Wanaweza pia kusaidia kulainisha ngozi yenye ngozi
Hatua ya 6. Epuka vichocheo vya kawaida
Vyakula na hali fulani zinaweza kusababisha rosacea kuwaka. Kwa mfano, vyakula vya moto, iwe kwa joto au spiciness, vinaweza kusababisha flareups, pamoja na supu na vinywaji moto. Kwa kuongeza, pombe inaweza kuwa shida. Joto katika aina nyingi huweza kusababisha muwasho, pamoja na bafu moto, mazoezi, na joto kali. Mwishowe, mafadhaiko yanaweza kusababisha flareups pia.
Pia, ruka bidhaa za usoni zinazotumia pombe, kwani hiyo inaweza kukasirisha uso wako
Hatua ya 7. Osha uso wako mara mbili kwa siku
Hatua hii husaidia kuondoa vichocheo vyovyote usoni mwako, pamoja na mapambo yako, uchafu na uchafu, bakteria, na vijidudu, ambavyo vinaweza kusaidia ngozi yako kupona. Chagua utakaso mpole unaofaa kwa aina ya ngozi yako, iwe una ngozi ya mafuta, kavu, au katikati. Watakasaji wengi wanasema ni aina gani ya ngozi iliyoundwa kwa ajili yao.
Baada ya kukausha ngozi yako kavu, subiri nusu saa kabla ya kupaka au dawa. Ikiwa unatumia zote mbili, weka dawa kwanza na subiri dakika 10 za ziada kabla ya kuendelea na mapambo yako, kinga ya jua, au unyevu
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Mti wa chai ni dutu nzuri sana kwa uso wako - imetuliza mashavu yangu!
- Cheza macho yako na / au midomo. Kufanya hivyo kutachukua tahadhari mbali na mashavu yako.
