Pua yenye mafuta inaweza kuwa kero na pia inaweza kusababisha maswala kama chunusi. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi ambazo unaweza kutibu pua ya mafuta nyumbani. Bidhaa za kibiashara zinaweza kusaidia kupunguza mafuta kwenye pua yako au karibu. Njia za asili, kama matibabu ya mvuke, zinaweza pia kupunguza mafuta. Ikiwa una wasiwasi juu ya kutokea tena, marekebisho madogo kwa lishe yako na kawaida ya mapambo yanaweza kusaidia.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu ngozi yako na Bidhaa za Biashara
Hatua ya 1. Ondoa mafuta na karatasi za kufuta
Karatasi za kufuta zinauzwa katika maduka mengi ya dawa na maduka ya vipodozi. Ni njia rahisi ya kuondoa haraka mafuta kutoka pua yako. Ongeza tu mguso mdogo wa poda ya translucent kwenye karatasi. Punguza kwa upole karatasi dhidi ya pua yako ili kuondoa mafuta mengi.
Hatua ya 2. Osha na mtakasaji mpole
Safisha uso wa mumunyifu wa maji ni njia bora ya kuondoa mafuta kutoka kwa uso wako wote, pamoja na pua yako. Ikiwa ngozi ya mafuta ni shida, chukua kitakaso cha msingi kwenye duka la dawa. Osha uso wako asubuhi na kabla ya kulala.
Watu wengine wana athari hasi kwa bidhaa za kaunta. Ukiona uwekundu wowote au muwasho wa ngozi baada ya kujaribu kusafisha, badili kwa bidhaa tofauti
Hatua ya 3. Vaa kizuizi cha jua
Tumia kizuizi cha jua chenye madini badala ya unyevu wako wa asubuhi. Ipake kote usoni, pamoja na kwenye pua yako. Kizuizi kikali cha jua husaidia kuzuia mafuta kujengeka usoni mwako na pia inalinda ngozi yako kutoka kwa jua.
Tafuta kizuizi cha jua kilicho na zinki, dioksidi ya titani, au pombe iliyochorwa
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes Mtaalamu wa Ngozi
Poda ya kuzuia jua ni nzuri kwa watu wenye ngozi ya mafuta.
Diana Yerkes, Kiongozi wa Maesthetiki katika Uokoaji Spa NYC, anasema:"
Hatua ya 4. Tumia dawa ya kusafisha ngozi
Maduka mengi ya dawa na maduka ya idara huuza utakaso wa kusafisha mafuta. Hawa ni watakasaji na muundo mbaya ambao unasugua kwenye ngozi kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizo huru. Ikiwa unafuta pua yako, na uso wako wote, mara kwa mara, hii inaweza kusaidia kuzuia pores zilizoziba ambazo zinaweza kusababisha mafuta.
Exfoliate mara moja tu kwa wiki. Kufuta sana kunaweza kusababisha uharibifu wa ngozi
Hatua ya 5. Tumia kinyago cha uso
Nunua udongo au asidi ya asidi ya salicylic mkondoni au kwenye saluni. Tumia kinyago kama ilivyoelekezwa. Vinyago hivi vinaweza kuzuia mkusanyiko wa mafuta kwenye ngozi, na kusababisha pua yenye mafuta kidogo.
- Fuata maagizo kwenye kinyago chako kuomba. Masks tofauti hutumiwa tofauti.
- Kama ilivyo kwa bidhaa yoyote, kila wakati kuna hatari ya athari mbaya. Ukiona shida, kama upele au kuwasha ngozi, baada ya kutumia kinyago, chagua bidhaa tofauti.
Alama
0 / 0
Njia ya 1 Jaribio
Ikiwa unajaribu kufanya pua yako iwe na mafuta kidogo, unapaswa kuifuta mara ngapi?
Mara moja kwa wiki
Sahihi! Kuchusha huondoa safu ya juu ya ngozi yako. Hiyo ni nzuri kwa kuweka pores zako bila kuziba, lakini inaweza kuwa mbaya ikiwa unafanya mara nyingi sana. Mara moja kwa wiki ni bora. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Mara mbili kwa wiki
Sio kabisa! Mara mbili kwa wiki sio masafa mazuri ya kufutilia mbali uso wako. Wakati wa kuamua kutolea nje mafuta mara ngapi, unahitaji kusawazisha faida ya kuondoa ngozi iliyokufa dhidi ya uharibifu unaoweza kufanya. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Kila siku
La! Ikiwa unafuta uso wako kila siku, una hatari ya kuharibu ngozi yako kwa sababu utaondoa mengi kwa muda. Unapaswa kujiondoa mara kwa mara chini ya hii. Nadhani tena!
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia 2 ya 3: Kutumia Mbinu za Asili
Hatua ya 1. Kusafisha uso wako na mvuke
Mvuke inaweza kusaidia kufungua pores na kwa hivyo kupunguza mafuta kwenye pua. Osha uso wako kwanza kisha uondoe mapambo yoyote. Pasha sufuria ya maji iliyofunikwa kwenye jiko kwenye moto wa wastani hadi itaanza kutoa mvuke. Kwa kitambaa kilichofungwa kichwani mwako, fungua sufuria na konda juu yake. Acha ngozi yako ichukue mvuke. Tumia dakika 10 kuloweka mvuke.
Watu wengine wanapendelea kuongeza vitu kama peppermint au chai ya chamomile, kwani hii inaweza kuongeza nguvu ya kusafisha pore
Hatua ya 2. Tumia limau
Watu wengine hupata limao husaidia kuondoa uchafu kutoka pua. Ili kutumia limao, changanya matone matatu ya maji ya limao na sukari ya kutosha kuunda kuweka. Tumia suluhisho hili kwa pedi ya pamba kisha uipake kwenye pua yako. Fanya hivi mara tatu kwa siku ili uone ikiwa unaona kupunguzwa kwa mafuta.
Hatua ya 3. Tumia mlozi wa ardhini
Saga lozi moja katika vipande vidogo ukitumia pini ya kusongesha au processor ya chakula. Changanya kiasi kidogo cha asali kisha upake mlozi kwenye pua yako. Acha ipumzike kwa dakika 15 kabla ya kuiosha.
Hatua ya 4. Jaribu siki
Changanya suluhisho la sehemu sawa za maji na siki. Kisha, dab swab ya pamba katika suluhisho. Bonyeza swab ya pamba kwenye pua yako kwa dakika tano. Kisha, acha suluhisho likae kwa dakika 15 kabla ya kuosha. Alama
0 / 0
Njia ya 2 Jaribio
Unaposafisha pua yako na suluhisho la siki, unapaswa kuweka suluhisho kwenye pua yako kwa muda gani kabla ya kuiosha?
Dakika tano
La! Unapaswa kushikilia usufi uliowekwa na siki kwenye pua yako kwa dakika tano, ni kweli. Lakini baada ya hapo, unapaswa kuruhusu suluhisho kukaa kwa muda mrefu kabla ya kuiosha. Jaribu tena…
Dakika kumi
Jaribu tena! Kati ya kubonyeza pamba iliyowekwa ndani ya pua yako na kuruhusu suluhisho kukaa, dakika kumi haitoshi. Ili kupata athari bora kutoka kwa suluhisho la siki, unahitaji kusubiri kwa muda mrefu. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Dakika kumi na tano
Karibu! Dakika kumi na tano sio sawa kabisa kusubiri kabla ya kuosha siki. Kumbuka kwamba lazima ubonyeze usufi wa pamba uliowekwa ndani ya pua yako na uiruhusu suluhisho kukaa baadaye. Chagua jibu lingine!
Dakika ishirini
Ndio! Unapaswa kushinikiza kitambaa cha pamba kilichowekwa ndani ya pua yako kwa dakika tano, kisha acha suluhisho likae kwa dakika kumi na tano zaidi kabla ya kuiosha. Hiyo inamaanisha njia hii inachukua dakika ishirini jumla. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Ujenzi wa Mafuta
Hatua ya 1. Tumia mapambo kidogo
Babies wanaweza kuziba pores na kutengeneza pua yenye mafuta zaidi. Ikiwa mara nyingi unapata pua yenye mafuta, epuka kutumia kiasi kizito cha mapambo kwenye au karibu na pua yako. Tumia safu ndogo tu ya msingi au kujificha karibu na pua yako, ikiwa unatumia yoyote.
Hatua ya 2. Kurekebisha lishe yako
Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuchangia ngozi yenye mafuta, kwa hivyo fimbo kwa kinywaji kimoja au viwili tu usiku. Pia, watu wengine hupata chakula kikali hufanya mafuta ya ngozi, kwa hivyo jaribu kupunguza matumizi yako pia.
Hatua ya 3. Epuka mafuta mazito ya uso usiku
Ikiwa unatumia cream ya uso au moisturizer usiku mmoja, hii inaweza kuziba pores na kufanya pua yako iwe mafuta. Jaribu kubadili lotion juu ya cream. Asili nyepesi ya lotion inaweza kusababisha shida chache zinazohusiana na mafuta. Alama
0 / 0
Njia ya 3 Jaribio
Watu wengine hugundua kuwa ngozi yao hupata mafuta ikiwa wanakula chakula ambacho ni…
Chumvi
Sivyo haswa! Hakuna uhusiano kati ya kula vyakula vyenye chumvi na kuwa na pua yenye mafuta. Ikiwa unajaribu kurekebisha lishe yako ili kufanya pua yako isiwe na mafuta, hauitaji kupunguza chumvi. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Tamu
Sio kabisa! Kula sukari nyingi hakutafanya pua yako iwe mafuta. Haina afya kwa njia zingine, lakini ikiwa unashughulika tu na ngozi ya mafuta, kula sukari kidogo hakutasaidia. Kuna chaguo bora huko nje!
Viungo
Hiyo ni sawa! Watu wengine wanaona kuwa kula chakula cha manukato hufanya nyuso zao kuwa na mafuta. Ikiwa pua yako ni mafuta sana, jaribu kupunguza chakula cha viungo na uone ikiwa hiyo inasaidia. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
