Utafiti unaonyesha kuwa nyuzi za uterini zinaweza kutofautiana kwa saizi na zinaweza kusababisha dalili ikiwa ni ndogo sana. Fibroids ni ukuaji usio na saratani ambao ni kawaida sana na kawaida hukua ukiwa katika miaka yako ya uzazi. Wakati mwingine, nyuzi zinaweza kusababisha vipindi vizito, shinikizo la kiwiko au maumivu, kukojoa mara kwa mara, shida kutoa kibofu chako, kuvimbiwa, na maumivu mgongoni au miguuni. Wakati labda hauitaji kuwa na wasiwasi, wataalam wanasema unapaswa kuona daktari wako ikiwa unapata dalili za fibroid ambazo haziendi, una damu nyingi, au una maumivu makali kwenye pelvis yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Maumivu na Dawa
Hatua ya 1. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Acetaminophen, ibuprofen, na naproxen ni dawa kali za maumivu ambazo zinapatikana bila dawa. Wakala hawa mara nyingi hupendekezwa na watoa huduma za afya kusaidia maumivu yanayosababishwa na usumbufu wa hedhi na nyuzi za uterini.
- Tumia tahadhari usizidi kipimo kilichopendekezwa na angalia athari mbaya zilizotajwa katika fasihi ya bidhaa.
- Ikiwa unapata vipindi ngumu na chungu, anza acetaminophen, ibuprofen, au naproxen siku chache kabla ya kipindi chako kuanza. Hii inaweza kusaidia kupunguza usumbufu zaidi.
Hatua ya 2. Fikiria kuongeza virutubisho vya chuma
Ikiwa maumivu na usumbufu wako unahusishwa na kutokwa na damu nyingi kwa hedhi, unaweza kuwa na upungufu wa damu. Daktari wako anaweza kufanya vipimo rahisi vya damu ili kubaini ikiwa kiwango chako cha chuma kiko chini ya kawaida. Vidonge vya chuma vya kaunta vinaweza kusaidia kurudisha kiwango chako cha chuma kurudi kwenye hali ya kawaida.
Dalili za kawaida za upungufu wa damu unaosababishwa na upotezaji mwingi wa damu ni pamoja na uchovu na udhaifu, ngozi iliyokolea, kuhisi kizunguzungu au kichwa kidogo, maumivu ya kichwa, mikono na miguu baridi, na kupumua kwa pumzi na maumivu ya kifua katika hali zingine
Hatua ya 3. Uliza daktari wako kuhusu dawa za dawa
Dawa kali za maumivu na mawakala wa kuzuia uchochezi hupatikana na dawa na inaweza kusaidia kufanya dalili kudhibitiwa zaidi. Katika hali nyingine, dawa za dawa zinaweza kusaidia kupunguza ukuaji wa aina zingine za nyuzi za uterine.
Hatua ya 4. Chukua vidonge vya kudhibiti uzazi vya kipimo cha chini
Dawa za kupanga uzazi za mdomo zenye kipimo cha chini, au vidonge vya kudhibiti uzazi, pamoja na sindano za projesteroni, zimetumika kwa mafanikio kusaidia maumivu ya nyuzi na inaweza kuwa chaguo kwako. Dawa za kudhibiti uzazi za kipimo cha chini zina kiwango kidogo cha estrojeni kwa hivyo hazisababisha ukuaji wa nyuzi, na pia husaidia kudhibiti mtiririko wa hedhi wakati wa vipindi.
Uchunguzi umeonyesha kuwa wanawake wengine wanaweza kupata kupungua kwa saizi ya nyuzi baada ya kupokea risasi ya Depo-Provera, wakati wengine wanaweza kupata kuongezeka kwa saizi ya nyuzi
Hatua ya 5. Fikiria gonadotropini ikitoa agonists wa homoni, haswa ikiwa unapanga utaratibu wa matibabu
Dawa zilizoorodheshwa kama gonadotropini ikitoa agonists ya homoni zinaweza kusaidia kupunguza nyuzi. Dawa hizi hupewa sindano, dawa ya pua, au kifaa kilichowekwa. Gonadotropin ikitoa agonists ya homoni hutumiwa kawaida kabla ya upasuaji kusaidia kupunguza saizi ya nyuzi.
Madhara kama vile kukonda kwa mifupa huzuia bidhaa hizi kutumiwa kwa muda mrefu. Madhara mengine ya kawaida ni pamoja na kuwaka moto, unyogovu, kukosa usingizi, kupungua kwa gari la ngono, maumivu ya viungo, na kutokuwepo kwa vipindi vya kila mwezi. Mara baada ya dawa kusimamishwa, nyuzi za nyuzi hukua haraka
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Mbinu na Mabadiliko ya Mtindo kudhibiti Maumivu yako
Hatua ya 1. Kuelewa sababu za hatari kwa fibroids
Kuna sababu zingine zilizo nje ya uwezo wako ambazo zinakuweka katika hatari kubwa ya kupata fibroids na sababu zingine ambazo unaweza kudhibiti. Fikiria mambo haya unapoanza kufanya marekebisho kwa mtindo wako wa maisha. Sababu ambazo zinaweza kuongeza hatari yako ya kukuza au kupata mbaya ya nyuzi za uterasi ni pamoja na:
- kula nyama nyingi nyekundu na mboga chache
- kunywa pombe kupita kiasi
- kuwa na mama au dada ambaye pia ana fibroids
- kuanza kipindi chako katika umri mdogo
- kuwa na heshima ya Kiafrika-Amerika
Hatua ya 2. Tumia joto kwenye tumbo lako la chini
Joto inaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu na kusaidia misuli yako kupumzika. Tumia pedi ya kupokanzwa au compress ya joto kwenye tumbo lako la chini ili kupunguza maumivu kutoka kwa nyuzi za uzazi. Ondoa pedi ya kupokanzwa karibu kila dakika kumi ili kuruhusu ngozi yako kupoa. Kuoga kwa joto kunaweza pia kusaidia kupunguza maumivu.
Hatua ya 3. Tumia mbinu za kupumzika
Kulala chini na kupumzika kunaweza kupunguza shinikizo ambayo inaweza kuchangia maumivu. Wakati wa kupumzika nyuma yako, weka mto chini ya magoti yako ili kusaidia kuchukua shinikizo kutoka kwa eneo lako la chini.
Mbinu zingine ni pamoja na kupumua kwa kina na kupumzika misuli yako. Mbinu zingine za kupumzika hufanya kazi vizuri baada ya kujifunza misingi kutoka kwa mwalimu. Hii ni pamoja na yoga, biofeedback, na taswira
Hatua ya 4. Kula lishe bora
Vyakula unavyokula vinaweza kuleta mabadiliko katika kupunguza ukuaji wa nyuzi. Utafiti mwingi juu ya lishe ni uchunguzi lakini inaweza kuwa na msaada kwa watu wengine.
Mabadiliko mawili ya lishe yanayopendekezwa ambayo yanaweza kusaidia ni pamoja na kuongeza ugawaji wa kila siku wa bidhaa za maziwa, na kupunguza ulaji wa kila siku wa vyakula vyenye sukari na wanga. Kudumisha uzito mzuri pia kunaweza kusaidia kudhibiti maumivu yanayopatikana kutoka kwa nyuzi za uzazi
Hatua ya 5. Tazama na subiri
Tibu maumivu ikiwa yanaweza kudhibitiwa, angalia kuongezeka, na subiri. Fibroids kawaida itaanza kupungua baada ya kumaliza kumaliza na viwango vyako vya estrogeni hupungua. Wanawake wengi hawapati maumivu kutoka kwa fibroids baada ya kumaliza.
Wakati mwingi, ikiwa nyuzi moja iko, zingine pia zinaongezeka. Ongea na daktari wako juu ya dalili, maalum kwako, ambazo zinahitaji kufuatiliwa kwa karibu
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzingatia Utaratibu wa Matibabu
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya hatari zinazohusika na utaratibu wowote
Kufuatilia utaratibu wa matibabu inaweza kuwa njia bora ya kuondoa maumivu unayoyapata kutoka kwa nyuzi, lakini elewa wazi hatari zinazohusika kabla ya kuendelea.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako kuhusu matibabu na vile vile chaguzi za upasuaji
Kabla ya kuamua cha kufanya, pata maoni ya pili, au hata ya tatu, kutoka kwa mtaalamu wa magonjwa ya wanawake, daktari wa upasuaji, au mtaalamu wa radiolojia. Wataalamu wa radiolojia wanaoingilia ni wataalam katika kukagua na kutafsiri matokeo ya picha. Wanaweza kukagua masomo ya upigaji picha yaliyofanywa tayari na kutoa maoni ya ziada juu ya chaguzi za utaratibu wa upasuaji na wa wagonjwa.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako juu ya usindikaji wa nyuzi za nyuzi zisizo za upasuaji
Utaratibu huu unafanywa wakati mgonjwa ameamka lakini ametulia. Utaratibu sio utaratibu unaoumiza, lakini kuna maumivu makubwa kwa masaa 24-48 baada ya utaratibu.
Uboreshaji wa nyuzi ya uterasi unajumuisha kuingiza catheter kwenye ateri yako ya kike kupitia mkato mdogo kwenye paja. Chembe ndogo huingizwa kwenye katheta na kupelekwa kwenye wavuti ya nyuzi. Lengo la utaratibu ni kuvuruga usambazaji wa damu kwa nyuzi inayosababisha kupungua. Utaratibu huu wa wagonjwa wa nje, ambao sio vamizi ni mpya, una kiwango kizuri cha mafanikio, lakini inaweza kuwa haifai kwa kila mtu
Hatua ya 4. Muulize daktari wako juu ya kuondoa mimba
Ukomeshaji wa endometriamu ni utaratibu ambao huondoa au kuharibu utando wa uterasi. Aina hii ya utaratibu mara nyingi hufanywa kama upasuaji wa wagonjwa wa nje katika ofisi ya daktari. Njia zingine zinazotumiwa kutekeleza utaratibu huu ni pamoja na kutumia laser, vitanzi vya waya, maji ya kuchemsha, umeme wa sasa, microwaves, au kufungia. Mimba haiwezekani baada ya utaratibu huu. Wakati upasuaji huu unaweza kufanya kazi vizuri kwa wanawake wazee, kuna kiwango cha juu cha kutofaulu kwa wanawake wadogo ambao wana utaratibu huu. Hatari zinazohusiana na utaratibu huu ni pamoja na:
- utoboaji au kurarua uterasi
- huungua kwa uterasi au matumbo
- maji mengi katika mapafu
- kuziba kwenye ateri inayoongoza kwenye mapafu (embolism ya mapafu)
Hatua ya 5. Fikiria taswira ya uwasilishaji wa sumaku (MRI) inayoelekezwa kwa njia ya upasuaji wa ultrasound
Ingawa haipatikani sana, utaratibu huu unaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa unatarajia kuhifadhi uzazi wako, kuwa na nyuzi nyingi kubwa, au tishu nyingi za kovu hufanya taratibu zingine kuwa hatari zaidi. Utaratibu huu ni utaratibu usiovamia, wa wagonjwa wa nje. Utaratibu hutumia mawimbi ya kiwango cha juu cha ultrasound kuharibu nyuzi. Upigaji picha wa mwangaza wa wakati halisi hutumiwa kuongoza utaratibu. Hatari za utaratibu huu ni pamoja na:
- huwaka juu ya tumbo lako
- uharibifu wa tishu
- maumivu kutoka kwa kusisimua kwa ujasiri
- kuganda kwa damu
Hatua ya 6. Jadili myomectomy na daktari wako ikiwa unataka kuhifadhi uzazi wako
Myomectomy ni utaratibu wa upasuaji ambao huondoa nyuzi bila kuondoa tishu zingine zenye afya za uterasi. Mimba inawezekana baada ya utaratibu huu wa upasuaji. Kiwango cha uingiliaji wa upasuaji hutegemea ukali wa hali ya nyuzi. Hatari zinazohusiana na kuwa na myomectomy ni pamoja na:
- kupoteza kiasi kikubwa cha damu
- kukuza tishu nyekundu
- hatari kubwa ya shida zingine wakati wa kuzaa (ikiwa utapata mjamzito baada ya utaratibu)
- hitaji la upasuaji wa dharura
Hatua ya 7. Fikiria kuwa na uzazi wa mpango
Hysterectomy ni uingiliaji wa upasuaji wa kuondoa uterasi. Kuondoa uterasi kunahakikisha kuondolewa kwa nyuzi zinazokua ndani, lakini ujauzito hauwezekani baada ya utaratibu huu. Kiwango cha uingiliaji wa upasuaji, tena, inategemea maelezo ya mtu, shida zinazopatikana, na ukali wa hali ya fibroid. Kupona kutoka kwa taratibu vamizi za hysterectomy inaweza kuchukua wiki kadhaa. Jihadharini kuwa kuna hatari kadhaa zinazohusiana na hysterectomy pamoja na:
- kuganda kwa damu
- maambukizi
- kutokwa na damu nyingi
- athari mbaya kwa anesthesia
- uharibifu wa muundo, kama njia yako ya mkojo, kibofu cha mkojo, puru au miundo mingine ya pelvic
- mwanzo wa kumaliza hedhi
- kifo (hii ni nadra, lakini bado ni hatari)
Hatua ya 8. Ongea na daktari wako juu ya kuwa na myolysis
Myolysis haitumiwi mara nyingi kutibu fibroids ya uterasi, lakini ni chaguo jingine ambalo unaweza kujadili na daktari wako. Utaratibu huu unalenga tishu za fibroid tu. Wakati wa utaratibu, upasuaji hutumia laparoscope kuongoza upasuaji, na kuanzisha umeme wa sasa au baridi kali ili kuharibu tishu za fibroid. Jihadharini kuwa myolysis inaweza kuwa sio chaguo nzuri ikiwa unataka kuhifadhi uzazi wako.
Hatua ya 9. Muulize daktari wako juu ya upunguzaji wa radiofrequency na tiba ya dawa ya kupambana na homoni
Hizi ni taratibu mpya zaidi ambazo zinapatikana lakini bado hazizingatiwi viwango vya tiba. Utoaji wa mionzi hutumia joto linalotumiwa nje kupunguza nyuzi za nyuzi. Matibabu ya dawa ya kupambana na homoni inajumuisha utumiaji wa dawa kutoa misaada ya dalili bila athari zinazoonekana na tiba zingine za dawa, kama kukonda kwa mifupa.
Vidokezo
- Maumivu ya fibroid yanaweza kuwa ya muda mrefu au ya mara kwa mara tu, na yanaweza kuwa mabaya wakati wa shughuli zingine kama vile utumbo, mazoezi ya mwili, kujamiiana, na wakati unapata hedhi.
- Angalia daktari wako ikiwa unapoanza kutumia homa bila sababu, ikiwa dalili mpya zinaibuka, au ikiwa dalili zozote zilizopo zinazidi kuwa mbaya.
- Fibroids ya uterasi hugunduliwa mara nyingi wakati wa uchunguzi wa kawaida wa pelvic. Uchunguzi wa ultrasound, wakati wa ziara ya ofisi, inaweza kutoa uthibitisho. Katika hali nyingine, masomo zaidi ya picha, kama vile MRI yanaweza kuhitajika.
- Asilimia 75 ya wanawake wataendeleza fibroids kwa wakati mmoja au nyingine. Mara nyingi, hakuna dalili na hatari chache zinazohusiana na nyuzi.
- Jihadharini na nyuzi zako kabla ya kupata mjamzito. Aina zingine za fibroids, na baadhi ya taratibu za matibabu, zinaweza kukuzuia kupata mjamzito.
- Maumivu ya tumbo yanaweza kusababishwa na vitu vingi tofauti, ambavyo vingine ni hatari kwa maisha ikiwa havijatibiwa. Wakati wowote unapopata maumivu unapaswa kuona daktari kwa utambuzi.
