Ni muhimu kujua aina ya ngozi yako ikiwa unataka ngozi yenye afya na isiyo na kasoro. Kujua aina ya ngozi yako hukuruhusu kuchagua bidhaa zinazofaa na ubadilishe regimen ya utunzaji wa ngozi ambayo itakufanyia kazi vizuri. Aina kuu za ngozi zinazopaswa kuzingatiwa ni pamoja na: kavu, mafuta, mchanganyiko, kawaida, inayokabiliwa na chunusi, na nyeti. Unaweza kujiuliza ni vipi ulimwenguni utatofautisha kati ya aina hizi zote za ngozi! Lakini usijali. Kuna njia rahisi za kuamua aina ya ngozi yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchunguza ngozi yako
Hatua ya 1. Piga uso wako na kitambaa
Subiri saa moja baada ya kuosha uso wako na kisha piga eneo lako la T na kitambaa. Angalia tishu kuamua ikiwa mafuta yamepakwa juu yake. Ikiwa ilifanya, unaweza kuwa na ngozi ya mafuta au mchanganyiko.
Eneo lako la T linajumuisha paji la uso wako na pua. Kanda hiyo inaitwa eneo la T kwa sababu daraja la pua yako huunda msingi wa "T". Sehemu ya paji la uso wako juu ya nyusi zako huunda sehemu ya juu ya "T"
Hatua ya 2. Angalia jinsi ngozi yako inahisi
Ikiwa una ngozi kavu, uso wako utahisi umebana baada ya kusafisha wakati ngozi ya mafuta itajisikia safi mara tu baada ya kuiosha. Eneo lako la T litajisikia safi ikiwa una ngozi mchanganyiko, lakini mashavu yako yatahisi kukazwa. Ngozi nyeti itachukua hatua kwa watakasaji fulani, na inaweza kusababisha ngozi kuwasha au upele.
- Ikiwa una ngozi nyeti, uso wako utapata nyekundu, kuwasha, au upele unaweza kuunda baada ya kutumia bidhaa fulani za usoni.
- Ngozi yenye mafuta itaanza kuhisi kuwa na grisi tena siku yako ikiendelea.
- Ikiwa unatambua ngozi yako haianguki chini ya aina yoyote ya hizi na hauna maeneo ya shida, una ngozi ya kawaida ambayo inahitaji matengenezo ya chini! Hongera!
- Unaweza kupata chunusi au chunusi katika umri wowote, haswa ikiwa una aina ya ngozi ya mafuta.
Hatua ya 3. Angalia kwenye kioo
Ukigundua mabaka mekundu, meusi juu ya uso wako, kuna uwezekano una ngozi kavu na / au nyeti. Ikiwa uso wako unang'aa kote, una ngozi ya mafuta. Mchanganyiko wa njia zote mbili una ngozi mchanganyiko.
Hatua ya 4. Angalia saizi yako ya pore
Ikiwa una ngozi ya kawaida, pores yako itaonekana lakini sio kubwa. Chukua hatua chache nyuma kutoka kwenye kioo. Ikiwa bado unaona pores yako, una ngozi ya mafuta. Ikiwa pores yako haionekani kabisa, una ngozi kavu.
Ngozi ya mchanganyiko hutokea wakati una zaidi ya moja ya pore kwenye uso wako na kusababisha mchanganyiko wa ngozi kavu, mafuta na kawaida
Hatua ya 5. Bana ngozi yako
Ikiwa ngozi yako inajikunja kwa urahisi baada ya shinikizo kutumiwa, una ngozi kavu au mchanganyiko. Ngozi ya mafuta itahisi laini.
Hatua ya 6. Uliza daktari wako wa ngozi
Ikiwa bado umepoteza kuamua ni aina gani ya ngozi unayo, daktari wako wa ngozi anaweza kukupa majibu ya maswali yako ya ngozi. Kuna zingine juu ya dawa za kaunta ambazo wanaweza kuagiza na taratibu wanazoweza kufanya kutibu ngozi yako kavu, mafuta, nyeti, mchanganyiko au chunusi ikiwa kila kitu kimeshindwa.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutibu ngozi yako
Hatua ya 1. Paka unyevu kwa ngozi kavu
Paka cream isiyokuwa na manukato kwenye sehemu kavu kwenye ngozi yako. Usiiongezee juu ya sabuni unapooga, na tumia maji ya joto, sio maji ya moto.
- Tumia sabuni tu kwenye sehemu chafu za mwili wako, kama vile kwapa, kinena chako, chini ya matiti yako, na kati ya vidole vyako. Kutumia sabuni kote kunaweza kukauka na kuudhi ngozi yako.
- Ngozi kavu pia inaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi. Katika kesi hii, tibu maeneo yako ya shida na marashi ya hydrocortisone.
Hatua ya 2. safisha asubuhi na usiku ikiwa una ngozi ya mafuta
Paka utakaso safi wa uso na maji ya joto kuosha uso wako kwa sekunde 30 hadi dakika. Tibu maeneo yako ya shida na bidhaa za usoni zilizo na peroksidi ya benzoyl, asidi ya alpha hidrojeni, na retinoids.. Unaweza pia kutumia bidhaa na asidi ya glycolic au salicylic acid. Nunua sampuli ndogo kabla ya kujaribu matibabu haya ya doa au pedi zilizotibiwa ili uweze kujaribu ni ipi inayofanya kazi vizuri kwenye uso wako.
- Unaweza pia kutumia karatasi ya kufuta kuondoa mafuta mengi kutoka kwa uso wako. Bonyeza dhidi ya eneo lenye mafuta kwa sekunde 15. Hii itachukua mafuta na kufanya uso wako uonekane haung'ai.
- Usiepuke unyevu. Hata ngozi yenye mafuta inahitaji kunyunyiziwa mafuta, tumia tu moisturizer isiyo na mafuta.
- Epuka kutumia bidhaa nyingi mara moja kukabili ngozi yenye mafuta. Kukausha ngozi yako kupita kiasi kunaweza kusababisha ngozi yako kutoa mafuta zaidi ili kulipa fidia.
Hatua ya 3. Pata matibabu ya usawa kwa ngozi ya macho
Tumia kitakasaji kisicho na harufu nzuri kuosha uso wako, na epuka sabuni zenye kemikali kali. Kula vyakula zaidi na asidi muhimu ya mafuta ikiwa ni pamoja na lax, kitani na walnuts au chukua mafuta ya samaki. Hii itasaidia kulainisha ngozi yako bila kuiongeza mafuta.
Hatua ya 4. Tumia utakaso wa uso usio na sabuni kwenye ngozi nyeti au yenye ngozi
Tumia dawa safi ya kusafisha uso bila kuongeza harufu au kemikali ili kuzuia kuwasha ngozi. Unyevu ngozi yako ili kuzuia uwezekano wa kuvunjika kwa matangazo kavu. Jaribu bidhaa za ngozi kabla ya kuzitumia kwa kutumia kiasi kidogo nyuma ya sikio lako, kisha upande wa jicho lako, na uone jinsi inavyojibu mara moja.
Hatua ya 5. Kaa unyevu
Kunywa maji ikiwa unataka uso mzuri. Ngozi yako itazalisha sebum (mafuta) zaidi ikiwa imekosa maji mwilini ili kujiweka sawa. Ukikaa na maji, ngozi yako itakushukuru.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ngozi yako inaweza kuathiriwa na mazingira yako, bidhaa unazotumia, viwango vyako vya mafadhaiko, lishe, na zaidi. Kwa upande mwingine, hii inaweza kusababisha aina ya ngozi yako kubadilika, kwa hivyo zingatia hilo.
- Toa ngozi yako mara 1-2 kwa wiki kusugua seli za ngozi zilizokufa, toa pores, na ufanye pores yako ionekane ndogo.
- Wakati wa kubalehe na kumaliza, kiwango chako cha homoni kinaweza kuathiri ngozi yako pia.
- Tumia moisturizer nzuri na Vaseline au chapstick kwenye midomo yako. Mafuta ya nazi ni mepesi na yanaweza kwenda mbali bila kujali aina ya ngozi.
- Moja ya mambo muhimu zaidi ambayo unaweza kufanya kwa ngozi yako ni kudumisha mtindo mzuri wa maisha na lishe.
