Mzio hutoka kwa msimu dhaifu hadi mkali ambao husababisha athari za kutishia maisha. Watu wanaweza kuwa na athari ya mzio kwa vitu kadhaa, pamoja na vyakula anuwai, dawa za kulevya, na risasi za mzio. Maziwa, mayai, ngano, soya, karanga, karanga za miti, samaki, na samaki wa samaki ni aina kuu za chakula ambazo husababisha mzio. Ikiwa una mzio dhaifu au mkali, unapaswa kujua majibu sahihi kwa majibu, kupunguza usumbufu wako na labda kuokoa maisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutibu Mmenyuko Mwepesi wa Mzio
Hatua ya 1. Jihadharini na dalili za mzio
Inawezekana kwamba kwanza utagundua mzio wako kwa kuwa na athari ya mzio isiyotarajiwa. Inaweza kuwa ngumu kutambua dalili hizi ikiwa haujawahi kupata majibu hapo awali, lakini kujifunza ishara za kuangalia itakusaidia kuchukua hatua sahihi ambazo zinaweza kuokoa maisha yako. Dalili zifuatazo zinachukuliwa kuwa nyepesi na hazihitaji matibabu ya dharura. Dalili nyepesi, hata hivyo, zinaweza kuendelea kuwa athari mbaya zaidi, kwa hivyo angalia hali yako kwa angalau saa baada ya dalili hizi kuonyesha.
- Kupiga chafya na kukohoa kidogo
- Macho yenye maji, kuwasha na nyekundu
- Pua ya kutiririka
- Kuwasha au uwekundu kwenye ngozi; mara nyingi hii itaendelea kuwa mizinga. Mizinga ni nyekundu, sehemu zenye kuvimba kwenye ngozi - zinaweza kutofautiana kwa saizi kutoka kwa matuta madogo hadi kwenye weli kubwa zenye urefu wa sentimita kadhaa.
Hatua ya 2. Chukua antihistamine ya OTC
Kwa athari nyepesi na dalili ambazo haziendelei, antihistamine kawaida ndio matibabu tu unayohitaji. Kuna anuwai ya kuchagua, na itakuwa busara kuweka kadhaa nyumbani kwako wakati wote ikiwa kuna mzio. Daima chukua dawa hizi kama maandiko yanavyoonyesha.
- Benadryl. Hii hupendekezwa mara nyingi kwa athari zinazojumuisha mizinga kwa sababu inafanya kazi haraka. Inaweza kuchukuliwa na au bila chakula na unapaswa kunywa glasi kamili ya maji na kila kipimo. Usizidi 300mg ndani ya kipindi cha masaa 24 au una hatari ya kuzidisha. Kumbuka kuwa Benadryl kawaida husababisha kusinzia, kwa hivyo tumia tahadhari ikiwa unaendesha au unatumia mashine. Ikiwa unapata kusinzia, acha shughuli hizi.
- Claritin. Hii kawaida hutumiwa kutibu mzio wa msimu na homa ya homa, ingawa inaweza kuwa na ufanisi dhidi ya mizinga. Inaweza kuchukuliwa na au bila chakula. Kawaida haisababisha kusinzia, lakini bado ni athari inayowezekana, kwa hivyo fuatilia hali yako kabla ya kuendesha au kufanya kazi kwa mashine. Kawaida Claritin inapaswa kuchukuliwa mara moja tu kwa siku.
- Zyrtec. Kiwango cha kawaida ni 5-10mg kwa siku, na au bila chakula. Athari inayoweza kutokea ni kuchanganyikiwa au tahadhari ya kuharibika, kwa hivyo tumia tahadhari ikiwa unaendesha gari ukiwa kwenye Zyrtec.
- Allegra. Kawaida hii inapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, angalau saa 1 kabla au masaa 2 baada ya kula. Unapaswa pia kunywa maji wakati wa kuchukua Allegra, kwani juisi za matunda zinaweza kuingiliana na dawa hiyo. Kama antihistamines zingine, inaweza kusababisha kusinzia.
- Pia kuna matoleo ya nguvu ya dawa.
- Ongea na daktari wako juu ya ni dawa ipi itakuwa bora kwako. Watu wengine wana mzio au unyeti kwa viungo fulani, kwa hivyo utahitaji kuhakikisha kuwa dawa ni salama kwako kuchukua.
Hatua ya 3. Tibu mizinga na kuwasha kwa ngozi na cream ya OTC hydrocortisone
Hydrocortisone husaidia kupunguza uvimbe na kuwasha kuhusishwa na mizinga. Kuna idadi ya chapa na generic zenye mafuta ya hydrocortisone ambayo hupatikana kwa urahisi kwenye duka za dawa. Angalia lebo zote za dawa ili kuhakikisha kuwa cream yoyote ya kupambana na kuwasha unayoangalia ina hydrocortisone.
- Pia kuna aina ya nguvu ya dawa ya cream ya hydrocortisone. Ikiwa cream ya OTC haipunguzi dalili zako, muulize daktari wako juu ya kupata dawa ya kipimo kizuri.
- Unaweza pia kutumia kitambaa baridi kwenye mizinga ikiwa hauna ufikiaji wa cream ya hydrocortisone.
Hatua ya 4. Fuatilia dalili zako kwa masaa machache baada ya majibu yako kuanza
Athari za mzio zinaweza kuanza mahali popote kutoka dakika 5 hadi saa baada ya kuwasiliana na allergen. Dalili nyepesi zinaweza kuendelea kuwa athari mbaya zaidi. Ikiwa wakati wowote unapata pumzi fupi, kuwasha kinywa chako na koo, au shida kupumua, piga Huduma za Dharura mara moja. Ikiwa uvimbe unazuia njia yako ya hewa, unaweza kukosa hewa ndani ya dakika.
Hatua ya 5. Fuata mtaalam wa mzio
Wakati athari yako ya mzio inapita, panga miadi na mtaalam wa mzio. Mtaalam wa mzio atakujaribu ujue ni nini kilisababisha athari yako ya mzio. Wanaweza pia kuagiza dawa kukusaidia kudhibiti dalili zako.
Sehemu ya 2 ya 4: Kutibu athari kali ya mzio
Hatua ya 1. Jihadharini na hatari ya anaphylaxis
Mzio unaweza kuwa mkali sana kwamba ni hatari kwa maisha kwa sababu ya athari zao kwenye kupumua na mzunguko wa damu. Hali hiyo inaitwa anaphylaxis na inachukuliwa na Msalaba Mwekundu kuwa "tiba ya kwanza, halafu piga simu" dharura, kwa sababu ya kasi na uwezekano wa athari.
Ikiwa una wasaidizi wengi kwenye eneo la tukio, mwambie mtu mwingine apigie simu huduma za dharura wakati unatibu anaphylaxis inayowezekana, kama ilivyoelezwa hapo chini. Ikiwa sivyo, na unaona dalili za dalili mbaya (angalia hapa chini), usichelewesha matibabu
Hatua ya 2. Angalia dalili mbaya
Kulingana na mzio wako, athari yako inaweza kuanza na dalili nyepesi na polepole inakua mbaya zaidi, au dalili huanza karibu mara moja. Ikiwa unapata dalili zifuatazo, una anaphylaxis ambayo inahitaji matibabu ya haraka.
Dalili kubwa ni pamoja na uvimbe wa midomo, ulimi, au koo, kupumua kwa pumzi, kupumua, kukohoa, kushuka kwa shinikizo la damu, mapigo dhaifu, shida kumeza, maumivu ya kifua, kichefuchefu na kutapika, kizunguzungu, na kupoteza fahamu
Hatua ya 3. Tumia EpiPen ikiwa unayo
EpiPen ni kifaa kinachoingiza epinephrine na hutumiwa kutibu anaphylaxis.
- Chukua EpiPen na ushike katikati kwa kukazwa na ncha ya machungwa ikielekeza chini.
- Ondoa kofia ya usalama juu, ambayo kawaida huwa ya samawati.
- Weka ncha ya machungwa dhidi ya paja lako la nje. Sio lazima uvue suruali yako, sindano itatoboa nguo zako.
- Bonyeza kwa nguvu ncha ya machungwa dhidi ya mguu wako. Hii itatoa sindano inayoingiza kipimo cha epinephrine.
- Shikilia sindano mahali kwa sekunde 10 ili kuhakikisha kuwa kipimo kamili kinaingia mwilini mwako.
- Ondoa EpiPen na uiweke kwako ili wafanyikazi wa matibabu watajua jinsi kipimo kikubwa ulichopokea.
- Massage tovuti ya sindano kwa sekunde 10 kusambaza dawa.
- Ikiwa EpiPen yako imeisha muda, bado unaweza kuitumia. Uwezo unaweza kupunguzwa sana.
Hatua ya 4. Piga Huduma za Dharura
Piga simu nambari yako ya dharura mara moja na uhakikishe kumwambia mwendeshaji kuwa unapata athari ya mzio. Usihatarishe kujiendesha kwenye chumba cha dharura- wahudumu wa afya watakuwa na epinephrine mkononi ili kukomesha athari.
Baada ya kusimamia epinephrine, bado unahitaji kutafuta msaada wa matibabu. Epinephrine itaisha baada ya dakika 10 hadi 20, na athari ya mzio inaweza kuanza tena. Ama nenda kwenye chumba cha dharura au piga simu 911 kupata msaada zaidi wa matibabu
Hatua ya 5. Fuata mtaalam wa mzio
Baada ya kupokea msaada wa matibabu na majibu yako ya mzio, panga miadi na mtaalam wa mzio. Watakujaribu ili kujua ni nini kilichosababisha athari yako ya mzio na wanaweza kuagiza dawa, EpiPen, au picha za mzio kusaidia kudhibiti dalili zako.
Sehemu ya 3 ya 4: Kutembelea Mtaalam wa Mzio
Hatua ya 1. Pata mtaalam wa mzio katika eneo lako
Unaweza kuuliza daktari wako wa huduma ya msingi kwa rufaa. Ikiwa unakaa Merika, tafuta mkondoni au zungumza na daktari wako wa huduma ya msingi kupata mtaalam wa mzio. Vipimo vingi vya uchunguzi vilivyotumika kugundua mzio hauwezi kufanywa katika ofisi ya daktari wako wa kawaida, kwa hivyo utahitaji kuona mtaalam.
Hatua ya 2. Tengeneza kumbukumbu ya kila kitu ulichokuwa ukifanya wakati wa uzoefu wa athari yako ya mzio
Wakati mwingine sababu ya athari yako itakuwa dhahiri. Ikiwa, kwa mfano, ulikula karanga na dakika 10 baadaye anaphylaxis yako ya uzoefu, kuna mkosaji wazi kabisa. Ikiwa, hata hivyo, ulienda kutembea nje na kupata athari ya mzio, kuna mzio ambao unaweza kuwa umepata ambao ulisababisha shambulio lako. Ili kumsaidia mzio wako, andika kila kitu unachokumbuka juu ya hafla zinazosababisha majibu yako - ulikula nini? Kugusa? Ulikuwa wapi? Je! Umechukua dawa yoyote? Maswali haya yote yatasaidia mtaalam wako wa mzio kujua sababu ya mzio wako.
Hatua ya 3. Kuwa na mtihani wa ngozi
Baada ya kuzungumza na wewe na kupata historia yako, mtaalam wa mzio atafanya mtihani wa ngozi ili kubaini ni nini kinachosababisha mzio wako. Wakati wa mtihani wa ngozi, tone la mzio kadhaa linaweza kuwekwa kwenye ngozi, wakati mwingine na ngozi kidogo ya ngozi. Baada ya dakika kama 20, ikiwa una mzio wa dutu, bonge nyekundu, lenye kuwaka litaonekana. Hii inamaanisha mtaalam wa mzio kuwa dutu hii inasababisha mzio wako, na atakutibu ipasavyo.
Hatua ya 4. Chukua mtihani wa damu ikiwa ni lazima
Wakati mwingine mtaalam wa mzio pia ataamuru uchunguzi wa damu ya mzio. Hii inaweza kuwa kwa sababu uko kwenye dawa ambayo inaweza kuharibu mtihani wa ngozi, una hali ya ngozi, au mtaalam wa mzio anaweza tu kutaka uthibitisho wa mzio na mtihani mwingine. Vipimo vya damu kawaida hufanywa katika maabara na huchukua siku kadhaa kutoa matokeo.
Hatua ya 5. Pata dawa ya EpiPen
Hata kama majibu yako hayakuwa makali, unapaswa kuuliza mzio wako kwa dawa ya EpiPen. Dalili zako zinaweza kuwa mbaya wakati mwingine unapokuwa na shambulio, na kuwa na EpiPen karibu inaweza kuokoa maisha yako.
Sehemu ya 4 ya 4: Kusimamia Mzio wako
Hatua ya 1. Epuka vichochezi vyako
Baada ya kutembelea mtaalam wa mzio, labda utafahamu ni dutu gani au vitu gani husababisha athari ya mzio. Ukiwa na maarifa haya, unapaswa kufanya kila uwezalo kuzuia mzio wako. Wakati mwingine hii ni rahisi, kama ikiwa una mzio wa chakula fulani. Wakati mwingine, kama mnyama wako wa familia anasababisha mzio, hii sio rahisi sana. Kwa kuwa kwa nadharia chochote kinaweza kusababisha mzio, hakuna sheria moja juu ya jinsi ya kuzuia vichocheo. Lakini kuna aina chache za mzio ambazo zina taratibu za kawaida za kuzuia.
Hatua ya 2. Tumia tahadhari wakati wa kuandaa chakula
Ikiwa una mzio wa chakula maalum, angalia lebo zote za chakula ili kuhakikisha kuwa allergen yako haiko kwenye chakula unachonunua. Wakati mwingine viungo vya kawaida havijaorodheshwa kwenye maandiko, kwa hivyo zungumza na mtaalam wa mzio au hata mtaalam wa lishe ikiwa haujui chochote. Daima wajulishe wafanyikazi katika mkahawa juu ya mzio wako ili kuepuka uchafuzi wa msalaba.
Hatua ya 3. Punguza vumbi nyumbani kwako
Ikiwa una mzio wa vumbi, ondoa carpeting, haswa mahali unapolala. Safisha nyumba yako mara kwa mara na utupu, na vaa kinyago cha vumbi wakati unafanya hivyo. Tumia shuka zisizo na uthibitisho na vifuniko vya mto na safisha matandiko yako yote mara kwa mara na maji ya moto.
Hatua ya 4. Dhibiti harakati za wanyama wa kipenzi
Ikiwa una mzio wa wanyama, sio lazima uondoe wanyama wako wa kipenzi. Hata hivyo, itabidi uzuie harakati zao. Weka wanyama nje ya eneo lako la kulala na vyumba vyovyote unavyotumia muda mwingi. Ingesaidia pia kuondoa uboreshaji ili kuepuka ujengaji wa dander. Pia osha wanyama wako mara moja kwa wiki ili kuondoa nywele nyingi kupita kiasi iwezekanavyo.
Hatua ya 5. Epuka kuumwa na wadudu wakati wa kutumia muda nje
Ikiwa una mzio wa wadudu, usitembee kwenye nyasi bila viatu na vaa mikono mirefu na suruali wakati unafanya kazi nje. Pia funika chakula chochote kilicho nje ili kuepuka kuvutia wadudu.
Hatua ya 6. Wajulishe wafanyikazi wote wa matibabu ikiwa una mzio wa dawa
Hakikisha kila daktari unayemtembelea anafahamu mzio wako. Uliza kuhusu njia mbadala za dawa ambazo ni mzio wako. Pia hakikisha kuvaa bangili ya dharura ya matibabu ili basi wafanyikazi wowote wa dharura wajue kuwa wewe ni mzio wa dawa zingine.
Hatua ya 7. Weka EpiPen yako nawe
Unapaswa kuchukua EpiPen yako na wewe kila wakati unapoenda mahali pengine allergen yako inaweza kuwapo. Kuwa na msaada kunaweza kuokoa maisha yako ikiwa unapata athari mbali na nyumbani.
Hatua ya 8. Chukua dawa yako kama ilivyoelekezwa
Mtaalam wa mzio anaweza kupendekeza dawa moja au zaidi kutibu dalili zako za mzio. Hizi zinaweza kuanzia antihistamines za OTC hadi dawa ya corticosteroids. Dawa yoyote ambayo mtaalam wa mzio anapendekeza, hakikisha kuzichukua kwa ratiba kama anavyoagiza. Hii itasaidia kudhibiti dalili zako za mzio na kupunguza uwezekano wako wa athari kali.
Hatua ya 9. Pata picha za mzio
Allergener zingine zinaweza kutibiwa na shots za mzio, au kinga ya mwili. Mchakato huo unajumuisha kuudhoofisha mwili wako kwa allergen kwa kuingiza dozi ndogo zake. Kawaida risasi hutolewa kila wiki kwa miezi michache, na kisha hupunguzwa polepole. Shots hutolewa kwa mzio kama vumbi, poleni, na sumu ya wadudu. Uliza mtaalam wako kama hii ni chaguo kwako.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
