Bomba ni kifaa kilichotengenezwa kwa desturi kinachomaanisha "kuhifadhi" au kushikilia msimamo wa meno yako baada ya kuondoa braces. Kuiweka kinywani mwako vizuri kutafanya marekebisho kutoka kwa braces yako kukaa, na kuweka meno yako katika hali nzuri. Kuna aina mbili kuu za watunzaji: mtunza Hawley, na Essix, au mtunza wazi. Unaweza kuvaa kila muundo kwenye safu ya juu au ya chini ya meno yako. Kuna aina ya tatu, iliyofungwa, au iliyowekwa, ya kuweka, lakini hiyo imewekwa na kuondolewa tu na daktari wako wa meno, kwa hivyo hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya huyo.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuweka kwenye Kitunza Hawley
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una mtunza Hawley
Hii ni ya plastiki na waya. Kipande cha plastiki kimeumbwa ndani ya mdomo wako. Waya zinapaswa kutoshea karibu na safu ya mbele ya meno yako (kawaida mbele sita), na waya zaidi nyuma ili kuishikilia vizuri juu ya meno yako ya nyuma.
Hatua ya 2. Shika kibakiza vizuri
Utahitaji kujua ikiwa kitakasaji ni cha safu yako ya juu au ya chini ya meno. Upinde wa plastiki katikati unapaswa kuelekeza juu au chini kuelekea safu ya meno itakayoshikilia. Hakikisha ukanda wa chuma umeelekezwa mbali na kinywa chako.
Hatua ya 3. Weka kipakiaji kinywani mwako
Hakikisha iko karibu na safu ya kulia ya meno. Usiishike hapo kwa muda mrefu - hii ni hatua ya haraka kuhakikisha unasukuma yote kwa wakati mmoja.
Usitumie nguvu nyingi kwani unaweza kuumiza ufizi wako ikiwa haukuiweka vizuri. Angalia msimamo kwenye kioo wakati unafungua kinywa chako
Hatua ya 4. Sukuma kitufe kwenye meno yako
Fanya hivi haraka baada ya kuiweka kinywani mwako. Hakikisha upinde wa plastiki unatoshea kabisa kwenye paa au wigo wa kinywa chako, na kwamba waya iliyoko mbele inafaa kabisa kuzunguka meno yako ya mbele, na kwamba waya zilizo nyuma zinatoshea karibu na meno yako ya nyuma. Ikiwa kibakiza chako hakitoshei vizuri, piga daktari wako wa meno au daktari wa meno, kwani labda inahitaji marekebisho. Hii inaweza kuwa waya karibu na meno yako, au plastiki mdomoni mwako.
Hatua ya 5. Tia nanga kipenyo kwa meno yako ya nyuma
Tumia vidole vyako kuisukuma mahali inapohitajika. Usimng'ata mtunza mahali, kwani hiyo inaweza kuiharibu. Unapaswa kusikia bonyeza wakati inafaa mahali. Ikiwa kipenyo chako kinatoka nje, au hakikai mahali hapo, unaweza kuwa haujaiweka nanga vizuri, au unaweza kuhitaji kuona daktari wako wa meno au mtaalamu wa meno kurekebisha mdhibiti.
Njia ya 2 ya 2: Kuweka kwenye Kiboreshaji cha Essix
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una kihifadhi cha Essix
Kihifadhi hiki ni ukungu wa plastiki wazi wa meno yako, bila vipande vya ziada au waya. Inapaswa kufunika safu nzima ya meno (juu au chini). Kwa sababu hutengenezwa tu kwa plastiki nyembamba, watunzaji wa Essix wanaweza kupinduka au kuinama, ambayo huwafanya wasitoshe vizuri. Ikiwa kipenyo chako kilikuwa kinatoshea, lakini hakifanyi tena, inaweza kuhitaji kurekebishwa au kubadilishwa na daktari wako wa meno.
Hatua ya 2. Shika kibakiza vizuri
Utahitaji kujua ikiwa kipya chako ni cha safu yako ya juu au ya chini ya meno. Hakikisha upinde unaelekeza mbele, na kwamba ufunguzi unaweza kuwekwa kwenye meno sahihi.
Hatua ya 3. Weka kipakiaji kinywani mwako
Hakikisha iko karibu na safu sahihi ya meno. Usiishike hapo kwa muda mrefu - hii ni hatua ya haraka kuhakikisha unasukuma yote kwa wakati mmoja.
Hatua ya 4. Sukuma kitufe kwenye meno yako
Fanya hivi haraka baada ya kuiweka kinywani mwako. Plastiki inapaswa kutoshea vizuri juu ya safu yako yote ya meno, na haipaswi kusonga. Hakikisha kipya chako kinatoshea meno yako yote, pamoja na nyuma ili kuishikilia. Ikiwa kipya chako kinatoka nje, au hakikai mahali hapo, huenda haujaiweka nanga vizuri.
Kumbuka kutokula na kiboreshaji kilichowekwa, kwani unaweza kuvunja au kuumiza taya
Vidokezo
- Hizi ni aina mbili tu za vihifadhi ambavyo unaweza kuweka juu yako mwenyewe. Bomba la kudumu halipaswi kutoka, na ikiwa itatoka, nenda ukamuone daktari wako wa meno haraka iwezekanavyo ili waweze kuirudisha tena.
- Kumbuka kuvaa kizuizi chako mara nyingi kama ilivyoagizwa na daktari wako wa meno. Haitaweza kufanya kazi vizuri vinginevyo, na labda utahitaji kuivaa kwa muda mrefu zaidi.
- Labda utazalisha mate zaidi kwa sababu ya kuwa na kitu kinywani mwako. Hiyo ni kawaida, na inapaswa kuondoka kwa siku chache.
- Labda itakuwa ngumu kuongea kwa siku chache za kwanza unapozoea kuwa na kitunza kinywa chako. Njia za kuzoea kuzungumza, kama kusoma kwa sauti, zinaweza kukusaidia kuzoea haraka zaidi.
- Mhifadhi wako ameundwa mahsusi kwa meno yako. Ikiwa haitoshi vizuri, hukusababishia maumivu, au inakata mdomo wako, ilete kwa daktari wako wa meno ili waweze kuitengeneza.
