Kusugua mwili ni njia nzuri ya kutuliza na kulainisha ngozi yako na kukufanya ujisikie mzuri! Kwa bahati mbaya, vichaka vya mwili vilivyonunuliwa dukani sio tu vinaweza kuwa ghali, lakini pia vinaweza kuwa na viungo hatari na visivyo vya lazima. Kwa bahati nzuri, kusugua mwili ni rahisi kutengeneza nyumbani, na viungo vya kichocheo cha msingi zaidi tayari viko tayari kwenye kikaango chako: sukari na mafuta. Nakala hii haikuonyesha tu jinsi ya kutengeneza sukari yako ya kusugua, lakini pia jinsi ya kuchagua viungo vyako na ubadilishe kichaka chako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchagua Viungo vyako
Hatua ya 1. Amua jinsi na mahali utatumia mwili wako kusugua
Ambapo utatumia mwili wako kusugua itaamua ni viungo gani utatumia. Kuna vichaka vya mwili kwa sehemu ngumu, zilizopigwa kama viwiko na visigino, na vichaka vya mwili kwa maeneo ya zabuni kama midomo.
- Tumia vichaka vya mwili vyenye viboreshaji vya abrasive, kama sukari, kwenye maeneo magumu na magumu. Ikiwa unatumia msuguano mkali, basi italazimika kulainisha ngozi yako baadaye na mafuta au siagi ya mwili.
- Tumia vichaka vya mwili vyenye mafuta ya kunyunyiza, kama sukari, kwenye mwili wote.
- Ikiwa unataka kutumia kusugua kwako kwenye uso wako au midomo, basi epuka exfoliants ya abrasive. Tumia mafuta muhimu na rangi kwa uangalifu ili kuepuka kuwasha.
Hatua ya 2. Chagua exfoliant yako
Utahitaji sehemu 2 za mafuta ya kuchukua sehemu 1 ya mafuta. Kuna aina nyingi za mafuta ambayo unaweza kutumia katika kusugua mwili wako, na kila moja ina faida na mapungufu yake.
- Chumvi cha Epsom ni nzuri kwa kutuliza sumu na kulainisha ngozi. Sio mbaya sana na inaweza kutumika kwa mwili wote.
- Kahawa ya ardhini husaidia kukaza mishipa ya damu na inaweza kusaidia mishipa ya varicose kwenda mbali kidogo. Pia ni nzuri kwa kuifanya ngozi ionekane kung'aa.
- Oatmeal ni laini na yenye unyevu. Pia husaidia ngozi yako kujisikia laini.
- Chumvi ni kali na yenye kukasirisha zaidi kuliko vifaa vingine vya kutengeneza mafuta, ambayo inafanya kuwa kamili kwa maeneo magumu, magumu kama viwiko, magoti, na visigino. Chumvi cha bahari ni nzuri haswa kwa kuondoa sumu kwenye ngozi na kuzuia pores.
- Sukari ni exfoliant ya kawaida inayopatikana kwenye vichaka vya mwili. Ni mpole kuliko exfoliants zingine, kama chumvi, na nzuri kwa kurudisha unyevu kwenye ngozi. Unaweza kutumia sukari nyeupe au sukari ya kahawia.
Hatua ya 3. Chagua mafuta yako ya kubeba
Utahitaji mafuta ya kubeba sehemu 1 kwa sehemu 2 za exfoliant. Kuna aina nyingi za mafuta unazoweza kutumia, maadamu zinalenga kusudi la kupika. Kila mafuta yana mali tofauti, kama harufu na uthabiti, na zingine zinaweza kusaidia kupunguza shida za ngozi, kama ukavu.
- Mafuta ya parachichi ni tajiri, nene, na unyevu. Ni nzuri kwa aina kavu na nyeti ya ngozi.
- Mafuta ya nazi ni nene, ya anasa, na yenye unyevu. Utahitaji kuyeyuka kwanza iwe kwenye sufuria juu ya jiko au kwenye microwave.
- Mafuta ya mbegu ya zabibu yana harufu nyepesi na tamu. Pia ni nyembamba ikilinganishwa na mafuta mengine. Haichukuliwi na ngozi kwa urahisi kama mafuta ya alizeti, na huacha mipako nyembamba kwenye ngozi yako.
- Mafuta ya karanga ya Macadamia ni nene na yenye unyevu, ambayo inafanya kuwa bora kwa ngozi kavu.
- Mafuta ya mizeituni ni mafuta ya kawaida zaidi ya kubeba. Ni rahisi kupata, na ni nzuri kwa aina zote za ngozi.
- Mafuta ya mafuta ya Sesame yana msimamo wa kati, na huingizwa haraka ndani ya ngozi. Ni nzuri kwa aina zote za ngozi.
- Mafuta yaliyopikwa yana msimamo wa kati, na huingizwa haraka ndani ya ngozi. Ni nzuri kwa aina kavu na nyeti ya ngozi.
- Mafuta ya alizeti ni nyembamba ikilinganishwa na mafuta mengine. Ni rahisi kufyonzwa na ngozi, na ni nzuri kwa aina zote za ngozi.
- Mafuta matamu ya mlozi yananuka harufu tamu, inayofanana na karanga. Ina msimamo wa kati, lakini huingizwa haraka na kwa urahisi ndani ya ngozi.
Hatua ya 4. Fikiria kubadilisha mafuta yako ya kubeba
Ikiwa hutaki kutumia mafuta ya kubeba, unaweza kutumia kitu kingine badala yake. Unaweza pia kuchanganya mafuta yako ya kubeba na kiambato kingine cha kioevu. Kwa mfano:
- Asali inaweza kutumika badala ya mafuta ya kubeba, au inaweza kuunganishwa na mafuta ya kubeba. Ni msafishaji mzuri na unyevu. Inaweza pia kutumika katika kusugua midomo.
- Maziwa hutuliza na kulainisha ngozi. Pia itaunda mwili mwembamba wa kusugua. Inaweza kuongezwa kwa mafuta, au kutumika badala yake. Ikiwa unaongeza maziwa kwenye kusugua kwako, tumia ndani ya siku chache.
- Mtindi ni mzuri kwa kulainisha na kung'arisha ngozi. Kama asali, inaweza kubadilishwa kwa mafuta ya kubeba, au inaweza kutumika pamoja na mafuta ya kubeba. Ikiwa unachagua kutumia mtindi katika kusugua kwako, tumia ndani ya siku chache.
Hatua ya 5. Amua ni mafuta gani muhimu ambayo unataka scrub yako iwe nayo, ikiwa ipo
Mafuta muhimu hayawezi tu kuongeza harufu kwenye kusugua kwako, lakini pia yanaweza kusaidia kurekebisha shida za ngozi, kama chunusi na ukavu mwingi. Mafuta kadhaa muhimu pia hutumiwa katika aromatherapy na inaweza kusaidia kupunguza mhemko wako.
- Mafuta ya kutuliza na ya kupumzika ni pamoja na: lavender, rose, na sandalwood
- Mafuta yenye nguvu ni pamoja na: zabibu na limao.
- Mafuta ya baridi ni pamoja na: mnanaa na peremende. Hizi ni nzuri kwa maeneo yasiyopendeza, kama visigino.
- Mafuta muhimu ya Bergamot ni nzuri kwa aina zote za ngozi. Inaweza pia kusaidia kutibu chunusi na ukurutu.
- Mafuta muhimu ya lavender sio harufu nzuri tu na husaidia kutuliza hisia, lakini pia ni ya faida kwa aina kavu ya ngozi na kuzeeka.
- Mafuta muhimu ya Rosemary yana harufu nzuri safi. Ni nzuri kwa aina zote za ngozi, pamoja na ngozi ya kuzeeka. Inaweza pia kusaidia kutibu ngozi ya mafuta na chunusi.
- Mafuta ya mchanga ni nzuri kwa kila aina ya ngozi, pamoja na ngozi nyeti. Inaweza kusaidia kulainisha ngozi kavu pia.
- Mafuta ya mti wa chai ni mzuri kwa aina zote za ngozi, haswa ngozi ya mafuta, na inaweza kusaidia kutibu chunusi.
- Ylang ylang mafuta muhimu ni nzuri kwa ngozi ya mafuta. Pia ni dawa ya nyumbani kwa chunusi. Fikiria kutumia hii katika kusugua usoni.
Hatua ya 6. Amua ni faida gani za ziada unazotaka kusugua kwako
Je! Unataka msitu wako uondoe ngozi yako tu, au unataka iwe na mali ya ziada?
- Mkaa ulioamilishwa ni mzuri kwa kusugua usoni. Inaweza kuchanganywa na exfoliants zingine, kama sukari, au kutumika badala ya moja. Ni nzuri kwa kutuliza sumu ya ngozi na kuondoa weusi.
- Soda ya kuoka pia ni nzuri kwa kusugua usoni, na hutumiwa mara nyingi kama dawa ya nyumbani ya chunusi. Inaweza kuongezwa kwa exfoliants zingine, au kutumika peke yake.
- Siagi ya kakao na siagi ya shea inaweza kukufanya msukumo wako kuwa wa kifahari na unyevu. Unaweza kulazimika kulainisha au kuyeyusha siagi yako kwenye microwave kwanza, kabla ya kuiongeza kwenye msukumo wako.
- Chai za mimea zinaweza kuongezwa kwa kusugua kwako. Kuna aina tofauti za chai ambazo husaidia kurekebisha shida tofauti za ngozi. Chamomile na chai ya kijani ni nzuri kwa kila aina ya ngozi. Peppermint, sage, na thyme ni nzuri kwa ngozi ya mafuta, wakati calendula, lavender, na rose ni faida kwa ngozi kavu.
- Lemon na juisi ya zabibu inaweza kusaidia kuburudisha na kuangaza ngozi. Inaweza pia kuongeza harufu fulani kwenye kusugua kwako.
Hatua ya 7. Amua ikiwa unataka mwili wako kusugua uwe na muonekano maalum
Unaweza kuacha mwili wako kuwa wazi, kama ilivyo, au unaweza kuchagua kuongeza rangi na shimmer.
- Poda ya Mica, iliyonunuliwa kutoka kwa maduka ya kutengeneza sabuni, itafanya mwili wako kusugua.
- Rangi ya sabuni inaweza kuongeza rangi kwenye ngozi yako. Wanakuja ama katika fomu ya kioevu, kwenye vizuizi vya rangi, au kama poda.
- Kuchorea chakula pia kunaweza kuongeza rangi kwenye ngozi yako.
- Matunda yanaweza kuongeza rangi na harufu kwenye mwili wako. Fikiria kusaga matunda fulani au kukamua juisi kutoka kwa machungwa na kuiongeza kwa kusugua kwako. Ikiwa unachagua kufanya hivyo, tumia kichaka chako ndani ya siku chache.
- Epuka kuongeza shimmer na rangi kwenye scrub yako ikiwa unakusudia kuitumia kwenye midomo yako. Badala yake, fikiria kuongeza fimbo ya chap au mafuta ya mdomo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuweka Kila kitu Pamoja
Hatua ya 1. Hifadhi mwili wako kusugua kwenye friji
Kwa sababu uliufanya mwili wako kusugua nyumbani, hauna vihifadhi ambavyo vichaka vingi vya kibiashara hufanya. Weka chombo kilichofungwa na uhifadhi kwenye friji wakati hautumii.
Hatua ya 2. Tumia kusugua mwili wako katika umwagaji au bafu
Unaweza kusugua kichaka juu ya ngozi yako wakati unapooga au kuoga. Hakikisha kuifuta.
Ikiwa unatumia kusugua mdomo, piga tu juu ya midomo yako, na uioshe au uilambe
Hatua ya 3. Usitumie kusugua kwako kila siku
Badala yake, jitibu kwa kusugua mwili wako mara moja au mbili kwa wiki. Kutumia sana kunaweza kuzidisha ngozi yako na kuikera.
Hatua ya 4. Fikiria kupeana mwili wako kama zawadi
Vichaka vya mwili vinaweza kutoa zawadi nzuri, zinazoweza kubadilishwa kwa siku za kuzaliwa, bibi arusi, Siku ya Mama, na hafla zingine. Weka mwili wako kusugua kwenye jar ya glasi na uipe kama zawadi. Unaweza kubadilisha jar yako pia:
- Kubuni na kuchapisha lebo yenye rangi. Unaweza kuweka lebo hii kwenye jar yenyewe, au kwenye kifuniko.
- Rangi kifuniko cha jar rangi inayopongeza rangi ya kusugua.
- Tumia rangi ya ubao kuchora kiraka kwenye mtungi, halafu tumia chaki kuandika ujumbe kwenye "lebo" mara tu rangi inapokauka.
- Funga kamba au Ribbon kuzunguka jar.
Hatua ya 5. Fikiria kuuza vichaka vyako
Bidhaa za urembo zilizotengenezwa nyumbani ni maarufu, na unaweza hata kuanza biashara yako mwenyewe kuziuza. Fikiria kufungua duka mkondoni, au kuuza bidhaa zako kwenye masoko ya wakulima au sherehe za sanaa na divai.
Ikiwa unauza bidhaa zako mkondoni, usizifanye mapema. Vichaka vya mwili vinaweza kuharibika, na hautaki kuuza mteja wako bidhaa iliyokwisha muda wake, au bidhaa ambayo itaisha kabla ya yeye kuifurahia
Vidokezo
- Fikiria kutengeneza mafungu kadhaa ya kusugua kwako au kuiuza kwa haki au kuipatia kama zawadi.
- Hakikisha kuosha yote, au sivyo ngozi yako itahisi kunata. Ikiwa kuna mabaki yoyote yameachwa, unaweza kuiosha na sabuni.
- Fikiria kupamba kontena lako kwa mguso wa kibinafsi.
Maonyo
- Usile mwili wako kusugua. Hata ukitumia viungo vya kula kabisa, kama vile asali na sukari, usile mwili wako kusugua.
- Ikiwa una mzio wa karanga, basi usitumie mafuta yoyote ya mafuta au siagi.
- Tumia tahadhari na mafuta muhimu, kwani zingine zinaweza kusababisha athari ya mzio. Ikiwa haujui ikiwa una mzio wa mafuta muhimu au la, basi punguza mafuta muhimu na mafuta ya kubeba, kama mafuta ya mzeituni, na uifanye ndani ya kiwiko chako. Ikiwa hakuna kuwasha kunatokea ndani ya masaa 24, basi kuna uwezekano sio mzio wa mafuta.
