Kupunguza pores yako kunaweza kuboresha muonekano wa ngozi yako, na kwa kweli kuna hila kadhaa za utunzaji wa ngozi unaweza kujaribu nyumbani kufanya pores zako zionekane ndogo. Hauwezi kuziba kabisa pores zako (wala hautaki-unahitaji pores zako kutoa jasho na kukusaidia kupoa), lakini kuchukua hatua za kuzifunga na kuziweka wazi kunaweza kupunguza muonekano wao. Hapo chini tumeweka pamoja vidokezo bora vya utunzaji wa ngozi kwa kupunguza pores zako na kupata laini, hata ngozi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutakasa uso wako
Hatua ya 1. Osha uso wako kabla ya kwenda kulala kila usiku
Kulala bado umevaa mapambo, na vile vile uchafu na takataka ambazo zinaweza kukusanywa usoni mwako wakati wa mchana, ni njia ya uhakika ya kuziba pores zako. Kuwa na tabia ya kusafisha uso wako kila usiku na kila siku pores zako zitakuwa na uwezekano mdogo wa kuziba.
- Safisha uso wako na maji ya joto ili kuepuka kuchochea ngozi yako.
- Baada ya kusafisha, nyunyiza uso wako na maji baridi. Hii itafanya pores yako kuonekana ndogo, ingawa athari ni ya muda tu.
- Pat uso wako kavu na kitambaa laini.
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kusafisha ambayo inakera ngozi yako
Safi nyingi zina viungo vikali ambavyo vinaweza kukasirisha ngozi yako, na kufanya pores zako zionekane pana na zaidi "ziwe wazi." Ili kuzifunga, ni bora kutumia dawa safi inayosafisha uchafu bila kusababisha ngozi yako kukauka.
- Chagua kitakaso kisicho na sulfate bure. Sulphate ni vijitakasaji vikali ambavyo vinaweza kuvua ngozi ya mafuta yake ya asili na kuiacha kavu na kuwasha.
- Epuka kutumia kusafisha na shanga za kusugua kila siku. Shanga zinaweza kukasirisha ngozi yako, na zinapaswa kutumiwa mara 2-3 kwa wiki.
Hatua ya 3. Jaribu njia ya kusafisha mafuta
Inazidi kuwa maarufu kuchukua nafasi ya sabuni na mafuta kama utakaso wa uso. Inaweza kusikika kuwa ya kutumia mafuta kuosha uso wako, lakini ni bora kabisa. Mafuta hufunga na mafuta asili ya ngozi yako na kwa upole huosha uchafu, jasho, na mapambo bila hitaji la kemikali kali. Laini tu juu ya ngozi yako na tumia kitambaa cha mvua kuifuta kwa kutumia mwendo wa duara. Hapa kuna michanganyiko michache ya mafuta kujaribu:
- Kwa ngozi yenye mafuta: Changanya mafuta ya kijiko 1 cha kijiko na vijiko 2 vya mafuta ya jojoba.
- Kwa ngozi mchanganyiko: Changanya mafuta ya kijiko cha kijiko cha 1/2 na vijiko 2 vya mafuta.
- Kwa ngozi kavu: Changanya 1/4 kijiko cha mafuta ya castor na vijiko 2 vya nazi au mafuta.
Hatua ya 4. Osha uso wako asubuhi
Nyunyiza ngozi yako na maji ya joto na tumia dawa safi ya kila siku. Pat uso wako kavu na kitambaa laini.
Ni muhimu sana kuosha uso wako asubuhi ikiwa utavaa mapambo. Ngozi yenye mafuta, isiyosafishwa inaweza kuzuia mapambo yako kushikamana kwa usahihi
Hatua ya 5. Fanya mafuta kila siku chache
Ngozi iliyokufa inajengwa juu ya uso wa ngozi yako, inachanganyika na jasho na uchafu, na kuishia kuziba pores. Kutoa ngozi yako mara kwa mara kutazuia pores zako kutoka kuziba haraka sana. Matokeo yake yatafungwa, pores zenye muonekano mdogo tofauti na pores zilizofungwa ambazo zinaonekana kubwa na wazi.
- Njia moja bora ya kutolea nje ni kwa kutumia kitambaa cha safisha. Onyesha uso wako na uifute kwa upole kwa kutumia mwendo wa duara.
- Unaweza pia kutumia pedi ya uso ya loofah, ambayo inachimba kwa kina kidogo ili kuondoa ngozi iliyokufa.
- Kusugua usoni pia ni nzuri. Jaribu mchanganyiko wa mlozi wa ardhi na asali.
- Ikiwa una ngozi nyeti au inayokabiliwa na chunusi, kutumia mafuta ya mwili kama kitambaa au safisha inaweza kukasirisha ngozi yako. Badala yake, jaribu kutumia kemikali ya kupindukia, kama alpha au beta asidi ya asidi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufungua Pores
Hatua ya 1. Fanya matibabu ya mvuke
Hii ni njia nzuri ya kufungua pores zako ili uweze kujikwamua kuziba ndogo za ngozi iliyokufa na uchafu ambazo zinawafanya waonekane wakubwa na wazi. Kwanza, safisha uso wako na mtakasaji mpole ili kuondoa mapambo na uchafu (vinginevyo, mvuke itawasukuma zaidi ndani ya pores yako). Pasha sufuria ndogo ya maji hadi inapoanza kutoa mvuke, kisha shikilia uso wako juu yake na uvike kitambaa juu ya kichwa chako. Acha mvuke uoge uso wako kwa dakika tatu hadi tano, kisha suuza uso wako na maji baridi.
- Kuvuta uso wako hufungua pores zako, na kuziruhusu zisizike.
- Kusafisha baadaye huondoa uchafu, na kuacha pores yako safi na safi. Tumia maji baridi kufunga pores zako.
Hatua ya 2. Tumia kinyago cha udongo ikiwa una ngozi ya mafuta
Udongo ni kitu cha asili ambacho huondoa uchafu kutoka kwenye ngozi wakati unakauka. Unapofanya kinyago cha udongo, udongo kavu unachanganywa na maji ili kuunda kuweka, ambayo unalainisha juu ya uso wako. Acha ikauke kabisa, kisha safisha na maji baridi.
- Vinyago vya udongo vilivyonunuliwa dukani hupatikana katika maduka mengi ya ugavi. Tafuta kinyago kilichoundwa ili kufungia pores.
- Unaweza kutengeneza kinyago chako cha udongo kwa kuchanganya kijiko cha unga wa mapambo (nyeupe au kijani), kijiko cha asali na kijiko cha maji.
Hatua ya 3. Jaribu kinyago cha mwani ikiwa una mchanganyiko au ngozi kavu
Mask ya mwani, kama mask ya udongo, itatoa uchafu kutoka kwa pores yako na pia kuwasaidia kufunga tena. Nunua kinyago cha mwani kutoka duka la ugavi, au fanya moja wakati mwingine ukienda kwenye spa.
Hatua ya 4. Epuka kuokota chunusi au kujitokeza
Kubana au kuokota chunusi kunaweza kusababisha kiwewe cha ngozi na makovu, na inaweza hata kupanua pore kabisa. Inaweza kuwa ya kuvutia kupiga popu mkaidi, lakini kuiruhusu iwe kwa siku chache itakuwa bora kwa pores yako na ngozi yako mwishowe.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wa ngozi kwa suluhisho kali, haswa ikiwa una chunusi
Watu walio na ngozi yenye mafuta au chunusi mara nyingi huwa na pores kubwa na inayoonekana ambayo ni ngumu kuiondoa. Ikiwa suluhisho za nyumbani hazifanyi kazi kwako, fanya miadi na daktari wako wa ngozi na uulize matibabu. Wape makadirio ya bajeti, kwani suluhisho zingine zinaweza kuwa ghali. Daktari wako anaweza kupendekeza:
- Exfoliant iliyowekwa, kama Retin-A Micro.
- Kitunguu saumu cha salicylic au asidi ya glycolic, ambayo inagharimu karibu $ 100 kwa matibabu.
- Matibabu ya laser isiyo ya kawaida kukaza pores kwa kuongeza collagen. Hii inagharimu karibu $ 500 kwa matibabu, na watu wengi wanahitaji 2-3.
Sehemu ya 3 ya 3: Toning na Moisturizing
Hatua ya 1. Daima suuza na sauti wakati umemaliza kusafisha
Iwe unavu au unatumia kinyago, kumbuka kila wakati suuza uchafu ukimaliza. Fuatilia kwa kutumia toner kwenye uso wako. Toner husaidia kurejesha usawa wa pH ya ngozi yako baada ya kusafisha, na kuipatia ujana, mwangaza na kusaidia kufunga pores.
Hatua ya 2. Epuka toner na kemikali ambazo zinaweza kuwaka ngozi yako
Maduka ya ugavi wa urembo hubeba toners nyingi tofauti. Tafuta inayofanya kazi na aina ya ngozi yako, lakini epuka toner na kemikali nyingi, manukato, na rangi ambazo zinaweza kukasirisha au kukausha ngozi yako. Tani hizi zitadhuru zaidi kuliko nzuri, na pores zako zitaishia kuonekana kubwa badala ya ndogo.
- Epuka toni zilizo na pombe, ambazo zinaweza kukausha ngozi.
- Epuka toni zilizo na glycerini na manukato, kwani hizi zinaweza kusababisha athari ya mzio.
Hatua ya 3. Jaribu siki ya apple cider
Siki ya Apple imetengenezwa kutoka kwa tofaa, na ni toni mpole, asili kwa aina yoyote ya ngozi. Changanya kijiko 1 (14.8 ml) cha siki ya apple cider na kijiko 1 cha maji (14.8 ml), halafu tumia mpira wa pamba kuipaka kwenye ngozi yako baada ya kusafisha. Acha ngozi yako ikauke, kisha inyonyeshe.
Hatua ya 4. Jaribu kinyago cha asali ili kutoa sauti kwenye ngozi yako
Ngazi, asali mbichi ni toner bora kwa ngozi. Sambaza tu usoni mwako na ikae kwa muda wa dakika kumi, kisha isafishe na maji ya joto. Pores yako itaimarisha na uso wako utahisi safi na ujana.
Hatua ya 5. Maliza utaratibu wako kwa kutumia dawa ya kulainisha aina ya ngozi yako
Kutumia moisturizer nzuri ya uso ni ufunguo wa kuweka pores zako zimefungwa. Chagua moisturizer isiyo na pombe ambayo haina manukato na kemikali za ziada ili uhakikishe kuwa hauudhi ngozi yako.
Hatua ya 6. Chagua mapambo ambayo hayataziba pores zako
Tafuta bidhaa ambazo zimeandikwa kama kuziba zisizo za pore, au "zisizo za comedogenic" au "zisizo za acne." Unaweza pia bidhaa zilizo na fomula ya madini isiyokasirika. Osha mikono yako kabla ya kupaka vipodozi vyako ili usipate mafuta ya ziada au uchafu usoni mwako, na upake kwa kiasi kidogo kupunguza mkusanyiko.
- Kutumia kitangulizi kabla ya kuweka mapambo kunaweza kupunguza kuonekana kwa pores zako.
- Daima kumbuka kuchukua mapambo yako mwisho wa siku!
- Babies haipaswi kuwasha ngozi yako au kufanya hali yake kuwa mbaya zaidi. Ukigundua kuwa mapambo yako yanakera ngozi yako au kuziba pores zako, chagua bidhaa nyingine au chapa.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Badilisha mto wako angalau mara moja kwa wiki. Mara nyingi, ngozi iliyokufa huwekwa ndani yao.
- Tembeza barafu juu ya uso wako kwa njia ya haraka ya kufunga pores.
- Fungua pores kwenye pua yako inaweza kumaanisha kuwa una tabia ya kukuza weusi. Ikiwa ndio kesi, toa vichwa vyako vyeusi viondolewe mara kwa mara kwa msaada wa vipande vya kuondoa weusi.
- Weka kifurushi cha machozi ya uso kwenye begi lako kwa hivyo ikiwa ngozi yako inajisikia mafuta au yenye mafuta unaweza kuiacha ikigeuka kuwa pores wazi zilizo wazi.
