Pores kubwa inaweza kuonekana isiyo ya kupendeza, ikisababisha aibu na ngozi yako. Ingawa saizi ya pore ni ya maumbile na haiwezi kubadilishwa kabisa, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kufanya pores kubwa ionekane ndogo - kutoka kufanya mazoezi ya utunzaji mzuri wa ngozi hadi kupata matibabu ya laser na kujaribu tiba za nyumbani.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutumia Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia barafu
Kusugua mchemraba wa barafu juu ya pores yako kwa sekunde 10 hadi 15 kunaweza kusaidia kukaza ngozi na kufunga pores, kuzifanya zionekane ndogo. Unapaswa kufanya hivyo tu kwenye ngozi safi, iliyosafishwa upya.
Hatua ya 2. Tumia soda ya kuoka
Tengeneza kuweka kutoka kijiko kimoja cha soda na maji kidogo.
- Paka kuweka hii kwenye sehemu zenye shida na uacha ikauke kwa dakika 5 hadi 10 kabla ya suuza na maji ya joto.
- Hii inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa pores. Soda ya kuoka pia hukausha ngozi, ambayo inaweza kusaidia kupambana na chunusi. Njia yoyote inayopunguza mafuta ya ngozi pia itafanya pores kuonekana kuwa ndogo.
Hatua ya 3. Tengeneza maski nyeupe yai
Masks nyeupe ya mayai inaaminika kukaza pores, na kuzifanya kuonekana ndogo.
- Changanya mayai mabichi 2 nyeupe na kikombe cha 1/4 cha juisi safi ya machungwa. Paka mask hii kwa uso na uende kukaa kwa dakika 15 kabla ya suuza na maji ya joto.
- Juisi ya machungwa husaidia kuangaza rangi yako.
Njia 2 ya 4: Kufanya mazoezi ya Utunzaji mzuri wa Ngozi
Hatua ya 1. Weka uso wako safi
Wakati pores imejaa na uchafu na mafuta, zinaweza kuonekana kubwa na zinazoonekana zaidi. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka uso wako safi ili kupunguza kiwango cha uchafu na mafuta kwenye uso wa ngozi.
- Osha uso wako mara moja asubuhi na mara moja jioni. Kuosha zaidi ya hii kunaweza kukausha ngozi yako na kuifanya ikasirike, na kufanya pores zako zionekane kubwa.
- Osha uso wako na mtakasaji mpole (bila kiberiti) na utumie joto, badala ya maji ya moto. Upole dab (usipake) uso wako kavu na kitambaa safi na laini.
Hatua ya 2. Exfoliate
Kutoa mafuta husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, ambazo zingechanganya na uchafu na mafuta juu ya uso wa ngozi yako, na kusababisha pores zilizozuiliwa.
- Unapaswa kumaliza mara kadhaa kwa wiki, ukitumia msukumo mzuri wa kuzimisha na chembe nzuri. Kusugua na chembe kubwa za kufyonza kunaweza kukasirisha, na kusababisha machozi madogo na mikwaruzo kwenye ngozi.
- Vinginevyo, unaweza kutumia kitambaa safi cha kuosha kusugua uso wako kwa upole ukitumia mwendo mdogo wa duara, au tengeneza kichaka cha usoni, cha kujifanya nyumbani kutoka kwa viungo kwenye kitambaa chako.
- Ikiwa unaweza kuimudu, fikiria kunyunyiza kwa brashi ya utakaso wa magari, kama Clarisonic, ambayo huondoa ngozi wakati inavyosafisha na inasemekana ina ufanisi mara mbili kuliko kuosha uso wako kwa mikono.
- Unaweza pia kutumia kemikali ya kupindukia kama alpha au beta hydroxy acid, ambayo inayeyusha seli za ngozi zilizokufa. Wafanyabiashara wa kemikali ni kweli mpole na wenye ufanisi, hasa BHAs.
Hatua ya 3. Tumia viboreshaji visivyo vya kawaida
Moisturizer ni muhimu kwa ngozi yenye afya. Pia inazuia ngozi kukauka, ambayo inaweza kufanya pores kuonekana kubwa.
- Wakati wa kununua dawa ya kulainisha, tafuta ile iliyoitwa "noncomogenic" kwani hii inamaanisha kuwa haitaziba pores zako.
- Ikiwa huwa na ngozi nyeti, unapaswa kukaa mbali na vidhibiti vyenye rangi au harufu, kwani hii inaweza kuwa inakera.
- Ikiwa una ngozi ya mafuta, unaweza pia kutafuta kiboreshaji kinachodhibiti uzalishaji wa mafuta.
Hatua ya 4. Tumia matibabu ya mvuke
Matibabu ya mvuke ni bora kwa kupunguza kuonekana kwa pores. Hii ni kwa sababu mvuke ya moto hufungua pores na inaruhusu uchafu wowote au mafuta kuziba kwa kukimbia.
- Ili kutengeneza matibabu ya mvuke, chemsha maji na uimimine kwenye bakuli lisilo na joto. Ongeza matone kadhaa ya mafuta ya chai ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi.
- Punguza uso wako juu ya bakuli na weka kitambaa juu ya kichwa chako. Ruhusu mvuke kuelekea uso wako kwa muda wa dakika kumi.
- Ukimaliza, osha uso wako na kisha utapakaa maji baridi. Mvuke hauondoi mafuta au uchafu, kwa hivyo kwanza safisha. Kisha, nyunyiza uso wako na maji baridi kusaidia kufunga pores.
Hatua ya 5. Tumia masks ya udongo
Masks ya udongo yanaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa pores kwa kuchora uchafu wowote uliofungwa, mafuta na seli za ngozi zilizokufa. Udongo pia hupunguza uvimbe na unaweza kuua bakteria. Kuna aina tofauti za vinyago vya udongo. Watu wanapaswa kuchagua moja inayofaa kwa aina ya ngozi yao.
- Masks ya udongo yanaweza kufanywa kutoka kwa udongo wa Bentonite, udongo wa Dunia wa Fuller, udongo wa Kaolin, na wengine. Kila mmoja ana mali na madini tofauti ya kunyonya, hata hivyo, chagua moja inayofaa kwako. Unaweza kuzungumza na mpambaji kuamua kufaa vizuri.
- Nunua kinyago cha udongo kwenye duka lako la dawa au duka la urembo, au jitengeneze mwenyewe kwa kuchanganya kijiko kimoja cha mchanga wa bentonite, kijiko kimoja cha shayiri na kijiko kimoja cha maji.
- Safisha kabisa uso wako, kisha weka kinyago na uiache ikae kwa muda wa dakika 10 hadi 15 hadi udongo utakapokuwa sawa. Uso wako unapaswa kuhisi chini ya kinyago.
- Usiruhusu udongo ugumu kwani hii inaweza kukausha ngozi yako. Ondoa udongo kwa kutumia maji ya joto, kisha piga uso wako kavu. Rudia hii mara moja kwa wiki.
Hatua ya 6. Vaa kinga ya jua kila siku
Watu wengi hawatambui hili, lakini nuru ya UV kutoka jua huharibu collagen ambayo inasaidia ngozi. Bila pores hii ya collagen inaweza kunyoosha, na kuifanya ionekane kubwa.
- Unaweza kuzuia hii kutokea kwa kuvaa kingao cha jua kila siku na kuitumia tena kila masaa mawili. Unaweza kununua moisturizers nyingi za usoni zilizo na SPF, kwa hivyo haipaswi kuwa ngumu.
- Unapotumia muda mwingi nje, unapaswa pia kuvaa kofia na miwani ili kutoa kinga zaidi kutoka kwa miale hatari ya jua. Ikiwa una ngozi nyeti au inayokabiliwa na chunusi, hakikisha kuchukua skrini ya jua isiyo ya comedogenic - aina nyingi zinaweza kuziba pores.
Hatua ya 7. Usichukue au kubana weusi na chunusi
Kujaribu kuondoa weusi kwa kuokota au kubana ni wazo mbaya. Ukifanya vibaya, unaweza kuharibu pores na kusababisha kuonekana kubwa.
- Kuchukua kwenye weusi pia kunaweza kuhamisha bakteria kutoka kwa vidole na kucha, na kusababisha kichwa chako nyeusi kubadilika kuwa chunusi mbaya.
- Ikiwa lazima uondoe vichwa vyeusi, unapaswa kufanya hivyo na dondoo ya comedone iliyosafishwa, ambayo unaweza kununua mkondoni au kwenye duka la dawa.
- Hakikisha kuwekeza kwenye toner bora, kama hazel ya mchawi. Unaweza kupata toners kwenye duka lako la dawa. Toners kweli inahakikisha pores yako ni safi kabla ya kuziba kufungwa. Matumizi ya kila siku ya toner, pia inafaidi saizi ya pores zako.
Hatua ya 8. Jihadharishe mwenyewe
Zingatia afya yako - ina jukumu kubwa katika ubora wa ngozi yako. Kunywa maji mengi, kula lishe bora, na fanya mazoezi mara kwa mara kusaidia mwili wako kuondoa sumu na kuifanya ngozi yako kuwa na afya na wazi.
- Watu wengine wanasema kwamba kunywa maji zaidi hupa ngozi mwangaza au hupunguza chunusi. Kwa hali yoyote, haiwezi kuumiza. Lengo la angalau glasi 8 kwa siku.
- Vyakula vingine ni bora kwa afya ya ngozi yako kuliko vingine. Ikiwa una mafuta, ngozi inayokabiliwa na chunusi, epuka kula vyakula visivyo na chakula na lishe yenye mafuta mengi. Chagua vyakula ambavyo havijasindikwa kama matunda, mboga, na nafaka wakati wowote inapowezekana.
- Kumbuka kuwa aina ya ngozi ni ya urithi - imepitishwa kutoka kwa wazazi wako. Ikiwa una ngozi ya mafuta na pores inayoonekana, hautaweza kuwafanya wasionekane kabisa.
Njia 3 ya 4: Kutumia Matibabu ya Ngozi
Hatua ya 1. Tumia bidhaa zilizo na retinoids
Retinoids ni derivatives ya vitamini A ambayo hutumiwa katika bidhaa nyingi za kupambana na kuzeeka na chunusi.
- Retinoids huongeza mauzo ya seli, ambayo husaidia kuziba pores na inaweza kuzifanya zisionekane.
- Retinol, retinoid mpole, inapatikana katika bidhaa nyingi za kupambana na kuzeeka zinazouzwa katika maduka ya dawa na maduka ya ugavi. Tretinoin ni retinoid yenye nguvu inayotumika kutibu chunusi na inapatikana tu kwa dawa; utahitaji kuzungumza na daktari wako au daktari wa ngozi kabla ya kufuata matibabu haya.
Hatua ya 2. Pata matibabu ya laser
Matibabu ya laser hutoa suluhisho la kudumu zaidi kwa pores kubwa.
- Matibabu ya laser yasiyo ya ablative kama Medlite, Genesis na Fraxel huongeza uzalishaji wa collagen ambayo huimarisha pores, na kusababisha kuonekana ndogo.
- Upungufu mkubwa kwa matibabu ya laser ni gharama. Labda utahitaji vikao viwili hadi vitatu, kwa $ 500 pop.
Hatua ya 3. Pata dawa ya Accutane
Accutane ni dawa ya dawa ya chunusi kali. Pia ni dawa kali sana ambayo husababisha ukavu mkali wa ngozi. Dawa hii inaweza kufungua pores na kupunguza uzalishaji wa mafuta.
Njia ya 4 ya 4: Kuficha Pores zako
Hatua ya 1. Vaa mapambo
Badala ya kujaribu kupunguza pores zako, unaweza kujaribu kuzifunika kwa kutumia kujificha, msingi na poda. Hii ni suluhisho bora la muda ambalo linaweza kukusaidia kujisikia ujasiri zaidi juu ya kuonekana kwa ngozi yako.
- Chagua kujificha na msingi kuliko inayofanana kabisa na toni yako ya ngozi, kwani hii itasaidia uundaji kuonekana asili zaidi. Nenda kwa mapambo ya kukodisha ikiwa ngozi yako huwa na mafuta na mafuta ya kupaka ikiwa ngozi yako huwa kavu.
- Tumia mapambo kidogo na sawasawa ukitumia sifongo au brashi. Usiikate, kwani hii itavutia tu maeneo unayojaribu kuficha. Hakikisha kuosha brashi yako au sifongo mara kwa mara, ili kuepuka kujengwa kwa bakteria.
- Hakikisha kuondoa kabisa mapambo usiku. Kuiacha itaziba pores zako, na kuzisababisha kuonekana mbaya.
Hatua ya 2. Tumia ngozi ya ngozi
Kutumia utangulizi chini ya mapambo yako ni njia nzuri ya kuifanya ngozi yako ionekane haina makosa.
- Utangulizi mzuri (ikiwezekana msingi wa silicone) utajaza pores zako kwa muda, bila kuziba.
- Hii hutoa uso hata kwa mapambo yako, na kufanya pores zako karibu zisionekane.
Hatua ya 3. Tumia karatasi ya kufuta
Kufuta ngozi yako na karatasi za kufuta au karatasi za kunyonya mafuta kutaondoa mafuta mengi kutoka kwa ngozi siku nzima, kupunguza kuonekana kwa pores bila kukausha ngozi yako zaidi.
Unaweza kupata karatasi za kufuta kwenye duka lako la dawa au duka la dawa, au mkondoni
Vidokezo
- Unaweza kununua karatasi maalum za kufuta ambazo huchukua mafuta na kusaidia kuziba pores. Zinapatikana kwa bei rahisi na zinapatikana kwa urahisi.
- Tumia toner. Toning ngozi yako baada ya kusafisha husaidia kuimarisha zaidi pores. Hakikisha kutumia moja iliyobuniwa kwa ngozi ya mafuta, kwani tena, wana viungo maalum ndani yao kusaidia kukaza pores.
- Usichukue usoni mwako! Inaunda mashimo ambayo huwa makubwa tu na haraka huwa tabia! Uso wangu sasa umefunikwa na mashimo makubwa ambayo ninajisikia sana juu yake. Tafadhali usifanye makosa sawa na mimi!
- Tengeneza toner yako mwenyewe kwa kutumia mafuta ya chai na maji ya rose. Omba baada ya kumaliza mafuta, wacha iweke kwa dakika 2-3 kisha weka dawa ya kulainisha.
