Ikiwa unafahamu mazingira, unaweza kujiuliza jinsi ya kufanya sehemu yako kusaidia Dunia wakati umekwama nyumbani kwa sababu ya mlipuko wa COVID-19. Habari njema ni kwamba, kitendo rahisi cha kukaa nyumbani kinaweza kuleta mabadiliko makubwa! Lakini kuna mambo mengine mengi ambayo unaweza kufanya, pia-kutoka kuagiza vifurushi vya karatasi ya choo isiyo na plastiki hadi kuanzisha ubadilishaji wa bustani na majirani zako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupunguza Taka
Hatua ya 1. Kula vyakula vya mimea ili kupunguza athari za lishe yako
Tumia wakati wako katika karantini kwa kujaribu mapishi mapya ya mboga. Wanyama ambao hufugwa kwa chakula huzalisha methane nyingi, na kilimo kikubwa kinachangia ukataji miti. Kula chakula cha msingi wa mmea kwa sehemu hata ya wiki kunaweza kuleta mabadiliko katika alama yako ya kaboni!
- Huna haja ya kununua mazao mengi safi kwenda mboga. Hifadhi kwenye vyakula visivyoharibika sana, kama mboga za makopo, zilizohifadhiwa, kavu, au zilizohifadhiwa, kwa hivyo hautalazimika kufanya safari nyingi za ununuzi. Unaweza pia kujaribu kukuza mboga zako mwenyewe nje au kwenye vyombo.
- Kwa mfano, ikiwa una maharagwe mengi na mchele, unaweza kuyatumia kutengeneza burritos ya haraka na rahisi ya mboga au kuichanganya na vitunguu vya Kiitaliano na nyanya zilizokatwa ili kutengeneza mchele na maharagwe ya mtindo wa Kiitaliano.
- Je! Una mboga nyingi zilizokauka kwenye friji yako? Wafanye kuwa hisa ya kitamu na yenye lishe kwa supu!
Hatua ya 2. Mbolea mbolea yako chakavu ili kupunguza taka ya chakula
Ikiwa una chakavu huwezi kutumia kwa hisa au sahani zingine, zigeuze kuwa mbolea ili uweze kupanda mimea safi au mboga! Unaweza kutengenezea mbolea na vifaa kama ganda la mayai, uwanja wa kahawa, matunda mabichi na mabaki ya mboga, ganda la nati, matawi na majani kutoka kwa mimea ya nyumbani, mifuko ya chai, na majani ya chai.
- Ikiwa huna nafasi ya nje ya kutengeneza mbolea, fanya mbolea rahisi ya aerobic kwenye pipa isiyopitisha hewa jikoni yako. Jaza pipa lililojaa vifaa kama gazeti lililopasuliwa, kadibodi, au majani yaliyokufa, kisha uikate na mabaki ya chakula. Tupa vifaa kwa upole, kisha uzike kwenye safu nyembamba ya mchanga wa bustani.
- Usiweke vyakula vilivyopikwa, nyama, mifupa, mafuta, au bidhaa za maziwa kwenye pipa lako la mbolea, kwani hizi zitatengeneza harufu mbaya na labda zitavutia wadudu.
Hatua ya 3. Shikamana na ununuzi mkondoni iwezekanavyo
Ikiwa unafanya mazoezi ya kutenganisha kijamii, kuna nafasi nzuri kuwa unafanya hii tayari! Ununuzi mkondoni sio tu utakusaidia kukukinga na ugonjwa, lakini pia itapunguza idadi ya trafiki barabarani. Hii inaweza kusaidia kupunguza uzalishaji mbaya. Jaribu kununua vitu vingi unavyohitaji katika usafirishaji machache iwezekanavyo ili kupunguza trafiki nyumbani kwako.
- Epuka kutumia huduma za uwasilishaji au za haraka wakati unaweza, kwani huduma hizi huwa zinaongeza hadi safari zaidi za madereva ya uwasilishaji.
- Hakikisha unataka kitu kabla ya kukinunua, kwani kurudisha vitu kunachangia uzalishaji zaidi wa gari.
- Labda utahitaji kutoka mara kwa mara, lakini jaribu kupunguza duka lako kwa zaidi ya mara moja kwa wiki. Hii itapunguza uwezekano wako wa kuambukizwa na virusi wakati pia kupunguza uzalishaji wa gari.
Hatua ya 4. Nunua karatasi ya choo na ufungaji usio na plastiki ili kupunguza taka za plastiki
Plastiki ni mbaya sana kwa mazingira, sio tu kwa sababu ya taka wanayoiunda, lakini kwa sababu ya kiwango cha nguvu ambacho hutengeneza na hata kuchakata tena. Epuka kukimbilia kwa TP kwenye duka na usaidie mazingira wakati huo huo kwa kuagiza karatasi ya vyoo inayofaa kwa wavuti mkondoni kutoka kwa kampuni kama Nani Anatoa Crap, Reel, na Klabu ya Sayari safi.
- Unaweza kuchukua hatua zaidi kwa kununua karatasi ya choo iliyosindikwa au karatasi ya choo isiyo na miti, ambayo hutengenezwa kwa vifaa kama taka ya mianzi na miwa.
- Vinginevyo, ruka TP kabisa na uwekezaji kwenye zabuni!
Hatua ya 5. Tumia vitu vinavyoweza kutumika tena kadri uwezavyo
Hii ina maana wakati wowote, lakini pia ni muhimu kutumia kanuni hii ya kimsingi ya kuishi kijani wakati wa karantini. Ikiwa umefikishiwa chakula, waombe waache leso, vifaa vya plastiki, na sahani. Tumia vifaa vyako vya kukata na vya mezani badala yake. Unahitaji kwenda kununua? Lete mifuko yako ya kununua nguo inayoweza kutumika tena, kisha uzifungue ukifika nyumbani.
Wakati mwingine ni salama kutumia vitu vinavyoweza kutolewa, na hiyo ni sawa. Kwa mfano, CDC inapendekeza utumie glavu zinazoweza kutolewa unaposafisha na kuua viini vitu ambavyo vingeweza kuambukizwa na coronavirus
Hatua ya 6. Tengeneza wasafishaji wa nyumba yako mwenyewe kupunguza plastiki
Wakati unapaswa kutumia bleach, pombe, au disinfectant nyingine iliyoidhinishwa na EPA kuua vijidudu na virusi, unaweza kufanya usafi wa kawaida wa kaya na watakasaji wa DIY wenye urafiki. Tengeneza kundi dogo la kutosha kwa kazi moja tu ya kusafisha, au jaza chupa safi ya dawa ili uweze kuitumia tena. Hii ni njia nzuri ya kupunguza taka za plastiki na kupunguza kemikali za kusafisha mazingira wakati huo huo.
Ili kufanya safi rahisi na maganda ya machungwa na siki, kukusanya maganda ya machungwa ya kutosha kujaza jar ya nusu ya mwashi. Mimina siki nyeupe ya kutosha kufunika maganda na ujaze jar, kisha funga jar na uihifadhi mahali pa giza kwa wiki 2. Tumia mesh nzuri kuchuja mchanganyiko juu ya bakuli, kisha utupe maganda. Mimina safi yako mpya kwenye chupa safi ya dawa
Hatua ya 7. Epuka hofu ya kununua vifaa visivyo vya lazima
Kununua karatasi ya choo zaidi, dawa ya kusafisha mikono, au chakula kuliko unahitaji kunaumiza watu wengine, na pia ni fujo kubwa. Hata katika sehemu zilizo na maagizo ya kufungwa, maduka mengi ya vyakula na bidhaa za nyumbani zinakaa wazi, ambayo inamaanisha hakuna haja ya kununua vifaa vya miezi kadhaa. Tengeneza orodha ya vitu unavyohitaji na ushikamane na orodha iwezekanavyo.
- Kuzuia taka ya chakula kwa kupanga mapema wakati unanunua mboga. Usinunue tani za kuharibika isipokuwa unapanga kula ndani ya siku chache zijazo au uwe na nafasi kwenye jokofu lako kwa vitu ambavyo hautakula mara moja.
- Kuheshimu ununuzi wa mipaka kwenye bidhaa zinazohitajika kama bidhaa za karatasi, dawa ya kusafisha mikono, na vifuta dawa. Kununua zaidi ya unahitaji kutaweka shinikizo kwa watengenezaji kuzidi zaidi na kuongeza hitaji la kupelekwa kwa duka katika eneo lako.
Kidokezo:
Ikiwa haujui ni kiasi gani cha karatasi ya choo unahitaji kukuchukua wiki chache zijazo, jaribu https://toiletpapercalculator.com! Ingiza idadi ya watu katika kaya yako na ni wiki ngapi unatarajia kutumia ukiwa peke yako kupata makisio.
Njia 2 ya 3: Kuokoa Nishati
Hatua ya 1. Soma vitabu badala ya vipindi vya kutiririsha ili kuokoa nishati
Hii inaweza kuonekana kuwa dhahiri kabisa. Walakini, kwa sababu tu maonyesho na sinema zako hazikuja katika kesi za plastiki haimaanishi kuwa haziathiri mazingira. Sio lazima uruke kutazama Netflix kabisa, lakini jaribu kutafuta njia mbadala za kuwa na shughuli nyingi ukiwa katika karantini, kama kuchukua kitabu au kutazama DVD au mionzi yako ya zamani.
Ikiwa unataka kutiririsha sinema au onyesho, unaweza pia kupunguza nguvu kwa kutazama kwa azimio la chini, ukitumia kifaa kilicho na skrini ndogo, na kutumia WiFi badala ya kugonga kwenye data ya mtandao wa rununu
Hatua ya 2. Fanya kazi kwa nuru ya asili kadiri uwezavyo
Ikiwa unapata jua ya kutosha nyumbani kwako, hakuna haja ya kuwasha taa zako zote wakati wa mchana. Fungua mapazia au vipofu na uacha vifaa vya taa vya umeme iwezekanavyo.
- Madirisha yanayotazama kusini na kaskazini hufanya kazi vizuri kwa kuangaza nuru nyingi nyepesi, isiyo ya moja kwa moja. Hawaruhusu mwangaza na joto kama madirisha ya mashariki na magharibi.
- Ikiwezekana, fanya kazi kwenye chumba kilicho na dari yenye rangi nyembamba na kuta, ambazo zitaonyesha mwangaza na kuangaza nafasi yako zaidi.
- Jaribu kutundika kioo ukutani kutoka dirishani. Kioo kitajaza chumba na nuru iliyoakisi na hata kukupa udanganyifu wa nafasi zaidi!
Hatua ya 3. Badilisha kwa taa za taa za LED ili upate mwanga mwingi na wati chache
Ikiwa bado unatumia balbu za incandescent za shule za zamani, huu ni wakati mzuri wa kubadili njia mbadala ya urafiki. Pata balbu za LED (diode-emitting diode) ili kuweka vifaa vyako vya taa ili uweze kupata taa nyingi za bandia wakati unahitaji wakati unatumia nishati kidogo.
- Balbu za LED hudumu mara 15-25 zaidi kuliko balbu za taa za kawaida na tumia nishati chini ya 90%. Kwa hivyo, ingawa zinaweza kuwa ghali zaidi mbele, mwishowe watakuokoa pesa nyingi kwenye bili zako za umeme na gharama ya kununua balbu zaidi!
- Balbu za CFL (compact fluorescent light) pia ni mbadala nzuri kwa taa za incandescent, na zina bei ya chini kuliko LED. Walakini, hazina nguvu sana kama balbu za LED.
Hatua ya 4. Funga matundu yanayovuja, mifereji, na vifaa vingine wakati umekwama nyumbani
Ukigundua kuwa nyumba yako imejaa, ina mambo mengi, au huwa na vumbi haswa, inawezekana kwamba kuna uvujaji au mapungufu karibu na mifereji yako, matundu, au milango na madirisha. Chukua fursa ya kufanya uboreshaji kidogo wa kuokoa nyumba kwa kuziba mapungufu yoyote au uvujaji utakaopata. Hii itasaidia kuzuia inapokanzwa au mfumo wako wa baridi kutoka kufanya kazi kwa muda wa ziada na kupoteza nguvu.
- Ikiwa unapata uvujaji au mashimo kwenye mifereji yako, uzibe na mastic (sealant-based sealant) au mkanda unaoungwa mkono na chuma.
- Rekebisha rasimu au uvujaji karibu na milango yako na madirisha na hali ya hewa.
- Ikiwa unajisikia kutamani sana na una muda mwingi mikononi mwako, unaweza kujaribu kufuata mwongozo wa NISHATI YA DIY ya kuziba na kuhami nyumba yako yote:
Hatua ya 5. Wasiliana na kampuni yako ya huduma kuhusu kubadili nguvu ya kijani
Ikiwa umekwama nyumbani kwa sababu ya makazi katika maagizo ya mahali, kuna uwezekano kuwa unatumia umeme zaidi kuliko kawaida. Njia moja unayoweza kukabiliana nayo ni kuchagua mpango wa nguvu ya kijani kupitia kampuni yako ya matumizi. Piga simu kwa kampuni yako kujua ni aina gani za chaguzi wanazotoa.
Wakati hauwezi kupata paneli za jua au jenereta ya upepo iliyosanikishwa, bado unaweza kuunda faida za kimazingira kwa moja kwa moja kwa kushiriki katika mpango wa nguvu ya kijani. Programu hizi kawaida hufanya kazi kwa kukuwezesha kuwekeza katika utengenezaji wa nishati mbadala wakati unalipa bili yako ya nguvu. Hautakuwa na nguvu ya kijani iliyotolewa moja kwa moja nyumbani kwako
Njia ya 3 ya 3: Kuchukua Hatua Nzuri katika Jumuiya Yako
Hatua ya 1. Wasaidie wagombea na rekodi madhubuti za mazingira
Kutoa msaada wako kwa wanasiasa ambao wanaendeleza sababu za mazingira ni njia nzuri ya kuleta mabadiliko. Hata ikiwa umekwama nyumbani na hauwezi kufikia njia ya kampeni, bado unaweza kumsaidia mgombea wa chaguo lako kwa kupiga simu au kutuma maandishi kwa wapiga kura. Wasiliana na wafanyikazi wao wa kampeni ili kujua jinsi unaweza kusaidia!
Unaweza pia kuwasiliana na wawakilishi wako moja kwa moja na uwaombe wachukue hatua juu ya maswala ya mazingira
Hatua ya 2. Changia mashirika ambayo yanasaidia mazingira
Ikiwa una uwezo wa kuweka pesa kidogo, kutoa mchango kwa shirika lisilo la faida la mazingira ni njia nzuri ya kusaidia wakati uko katika shida. Hata ikiwa huwezi kuchangia mengi wewe mwenyewe, unaweza kusanidi kuchangisha pesa kwenye Facebook na uwaalike marafiki wako waingie! Fikiria kutoa kwa baadhi ya mashirika haya ambayo yamekadiriwa sana na Navigator ya Charity:
- Mfuko wa Ulinzi wa Mazingira
- 350.org
- Baraza la Ulinzi la Maliasili
- Marafiki wa Dunia
Kidokezo:
Ikiwa huna pesa za ziada, fikiria kujitolea wakati wako. Wasiliana na shirika katika eneo lako linalounga mkono sababu za mazingira na uulize jinsi unaweza kusaidia, iwe ni kupiga simu au kutunza njama kwenye bustani ya jamii.
Hatua ya 3. Shiriki katika kusafisha jamii ikiwa unataka kuwa hai
Hata ikiwa uko chini ya makazi kwa mpangilio wa mahali, bado unaweza kwenda nje. Tumia fursa ya kuchukua takataka kwenye barabara yako au kwenye bustani ya karibu, ikiwa ziko wazi. Unaweza hata kutafuta ili kujua ikiwa kuna usafishaji uliopangwa kupangwa katika eneo lako-hakikisha kukaa angalau mita 1.8 kutoka kwa mtu mwingine yeyote kwenye timu yako ya kusafisha!
Mbali na umbali wa kijamii, fanya tahadhari za kimsingi za usalama, kama vile kuvaa viatu vilivyofungwa, kuvaa kizuizi cha jua, na kutokuchukua chochote ambacho kinaweza kuwa hatari (kama sindano zilizotumiwa au wanyama waliokufa)
Hatua ya 4. Shiriki mawazo ya uendelevu na familia na marafiki
Ikiwa una maoni juu ya jinsi ya kukaa kijani wakati wa shida ya coronavirus, ongea! Piga simu, tuma barua pepe, au tuma ujumbe mfupi kwa watu unaowajua na maoni yako, au ingia mkondoni na uwashiriki kwenye media ya kijamii. Tumia hashtags kama # siku ya mchana, #zerowaste, au #savetheplanet ili kufanya machapisho yako iwe rahisi kupata.
Kwa mfano, ikiwa una wazo la jinsi ya kuongeza mifuko ya plastiki au ikiwa unajua mpango mpya wa nguvu ya kijani katika eneo lako, panda Twitter na uwajulishe wafuasi wako
Hatua ya 5. Ingiza masomo ya mazingira katika mtaala wa watoto wako ikiwa wewe ni mzazi
Ikiwa bila kutarajia umekuwa mwalimu wa shule ya nyumbani katika wiki chache zilizopita, tumia fursa hii nzuri ya elimu. Ongea na watoto wako juu ya vyanzo vya kijani vya nishati, fanya kazi kwenye kupanda bustani ya mboga pamoja nao, au fanya mradi wa ufundi wa kupendeza.
Kwa mfano, unaweza kujenga kondomu ya nyuki au kufanya vifaa vya jua vya CD kusaidia kuwasaidia ndege wasigonge madirisha yako
Hatua ya 6. Shiriki vitu na majirani zako ikiwa una vitu vya ziada
Unaweza kusaidia majirani zako na sayari kwa wakati mmoja kwa kushiriki vitu vya nyumbani vya ziada, ambavyo vinaweza kupunguza hitaji la uwasilishaji wa gari na kupunguza taka nyingi za ufungaji. Ikiwa una vifaa vya ziada vya kusafisha, mboga, au shida zingine na mwisho ambao majirani yako wanaweza kutumia, ziweke kwenye sanduku na uwaache nje ya mlango wao.
