Ikiwa umeamka tu kugundua umelala kwenye anwani zako laini au una wasiwasi tu juu ya nini cha kufanya ikitokea, usiogope. Macho yako labda hayaharibiki kutokana na kuacha anwani zako kwa usiku mmoja. Kwa kuzilainisha machoni pako, mwishowe zitatulia kijiti vya kutosha kuziondoa. Unapaswa kuwa na uwezo wa kupata mawasiliano nje hata ikiwa wamehamia chini ya kope; Walakini, inaweza kuwa ngumu kuamua ikiwa anwani bado iko kwenye jicho au imeanguka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupata Anwani
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Tumia maji ya joto na sabuni kunawa mikono. Hii itazuia bakteria kuingia kwenye macho yako ambayo inaweza kusababisha kuambukizwa (kama ugonjwa wa homa ya manjano). Kausha mikono yako kwenye kitambaa safi. Epuka kuvuta ncha za vidole ambazo zitagusa macho yako, ili usipate nyuzi za kitambaa kwenye vidole vyako.
Weka kucha zako zimepunguzwa na kusafishwa. Kuondoa mawasiliano na kucha ndefu kunaweza kubomoa au kugawanya mawasiliano
Hatua ya 2. Tia maji kwenye jicho na matone ya chumvi au kutia tena
Maono yako ni meusi wakati macho yamekauka kwa hivyo inaweza kuwa ngumu kujua ikiwa anwani iko au la. Vuta kope lako la chini chini na upake matone machache ya chumvi au machozi bandia ili kumwagilia lensi kidogo. Hii inapaswa iwe rahisi kuondoa.
- Kuwa mwangalifu wakati wa kutumia matone ya chumvi. Ncha ya chupa haipaswi kugusa jicho lako. Kufanya hivyo kunaweza kuingiza bakteria machoni pako.
- Katika Bana, suluhisho zingine za kuzuia diseni za lensi ni salama kutumika. Tumia tahadhari ingawa - ikiwa ncha ya chupa ni nyekundu au kuna maonyo kwenye chupa juu ya kutoweka suluhisho kwenye jicho lako, basi usitumie.
Hatua ya 3. Tathmini ikiwa unaweza kuona au la
Hii ni dalili ya kwanza ya ikiwa mawasiliano bado yapo kwenye jicho lako. Ikiwa anwani yako imekwama katika jicho lako, jicho lako labda litahisi wasiwasi sana au linaweza kuumiza kuifungua.
Jicho lako linaweza kumwagilia na kuumiza ikiwa mawasiliano yamekwama chini ya kifuniko au kwenye kona ya jicho lako
Hatua ya 4. Angalia ikiwa mawasiliano bado yapo
Unaweza kujaribu kuangalia tu kwenye kioo. Mawasiliano inaweza kuwa imehama kidogo kwenye koni, lakini bado inaweza kuonekana katikati ya jicho lako. Ikiwa bado huwezi kupata mawasiliano, fikiria ikiwa inaweza kuanguka wakati ulilala au la. Au, inaweza kukwama tu kwenye mahali ngumu kuona, kama chini ya kope la juu.
Ikiwa umepoteza mawasiliano, inaweza kuwa imeshuka. Katika kesi hii, hautapata mawasiliano kwa kutazama katika macho yako yote
Hatua ya 5. Angalia chini ya kope la juu
Ikiwa hauoni kope kwenye koni yako (katikati ya jicho lako), inua kope lako la juu wakati unatazama chini. Ang'aa tochi chini ya kope ili kusaidia kupata mawasiliano. Ikiwa anwani yako "imepotea" machoni pako, labda utahisi hisia ya kushangaza, kama kitu kimeshikana kwenye jicho lako.
Mawasiliano inaweza kuwa imekunjwa na imejificha chini ya kope. Kuangaza tochi kunaweza kufanya hii iwe rahisi kuona
Hatua ya 6. Uliza msaada
Ikiwa anwani zako zote mbili haziko mahali, hautaweza kuona wazi. Uliza mzazi, mtu anayeishi naye au rafiki yako kukusaidia kupata anwani zako. Msaidizi anaweza kuangaza tochi machoni pako ili kupata lensi. Ikiwa una raha nayo, msaidizi anaweza hata kukusaidia kwa kuondoa anwani kutoka kwa macho yako kwako.
Msaidizi wako anaweza pia kuzunguka chumba chako cha kulala ili kuona ikiwa anwani zilianguka wakati umelala
Hatua ya 7. Sogeza mawasiliano kutoka chini ya kope lako
Blink na tumia vidole vyako vya vidole kusugua kwenye kope lililofungwa ili kupata mwendo wa kuhamia. Unaweza kuhitaji kuongeza chumvi zaidi ili kuimina kwa hivyo huenda kwa urahisi.
Epuka kusugua kope lako dhidi ya mawasiliano isipokuwa umeongeza matone ya unyevu. Kusugua mawasiliano kavu kunaweza kukwaruza uso wa jicho lako
Hatua ya 8. Subiri na uweke maji mwilini tena
Ikiwa anwani zako zinahisi kavu sana, inaweza kuchukua matumizi kadhaa ya matone ya chumvi na wakati kabla ya kuanza kuhisi unyevu tena. Subiri dakika 15 ili uwape nafasi ya kupata maji kamili.
Usijaribu kuondoa lensi mpaka iteleze karibu na jicho lako kama kawaida. Kujaribu kuipasua kunaweza kusababisha jeraha. Pia, usijaribu kufunua lensi kabla ya kuiondoa kutoka kwa jicho lako kwani una uwezekano mkubwa wa kuipasua
Sehemu ya 2 ya 2: Kuondoa Anwani
Hatua ya 1. Sogeza mawasiliano yako kwenye kornea
Ikiwa lensi yako imekwama upande wa koni yako, jaribu kuangalia upande mwingine. Hii inaweza kusaidia lenzi kuteleza karibu na kituo cha kornea yako.
Kabla ya kuondoa mwasiliani, hakikisha inateleza kwa urahisi kwenye jicho lako, na polepole itelezeshe mahali pake
Hatua ya 2. Sogeza mawasiliano kutoka chini ya kope
Ikiwa lensi yako imekwama chini ya kope, chukua kope lako kwa kidole chako cha kidole na kidole gumba. Pindisha mkono wako kwa upole ili vidole vigeuze kope lako la juu ndani nje. Hii itafunua mawasiliano, na kuifanya iwe rahisi kuondoa.
Madaktari wengine wa macho wanapendekeza kuingiza lensi mpya ya mawasiliano ikiwa una shida kupata mawasiliano kutoka chini ya kope lako. Kuweka mawasiliano mpya na kupepesa macho kunaweza kuleta mawasiliano ya zamani chini ya kifuniko
Hatua ya 3. Shika jicho lako
Tumia kidole chako cha kati kushikilia kope lako la chini wazi. Chukua kidole chako cha chini na uteleze lensi hadi sehemu nyeupe ya jicho lako. Ikiwa mawasiliano yamejaa maji kabisa, hayatashika kwa jicho lako.
Ongeza chumvi au matone ya kunyunyiza ikiwa jicho lako au mawasiliano yako yanaanza kusikia kavu tena
Hatua ya 4. Bonyeza mawasiliano ili uiondoe
Kwa uangalifu, punguza lensi kidogo kati ya kidole chako cha kidole na kidole gumba ili ianze kukunja nje. Ondoa kwa upole kutoka kwa jicho lako. Mara moja weka mawasiliano kwenye kesi safi na suluhisho safi.
Rudia hii na mawasiliano kwenye jicho lako lingine
Hatua ya 5. Tumia zana maalum kuondoa anwani yako
Ikiwa unashida ya kuondoa anwani kwa vidole vyako, unaweza kununua zana ndogo ambayo inashika mawasiliano kwa usalama ili uweze kuiondoa kwa urahisi. Fuata kwa uangalifu maagizo au muulize daktari wako wa macho kwa onyesho.
Kutumia zana husaidia sana ikiwa unaweza kuona ni wapi mawasiliano yamekwama, lakini huwezi kuiondoa kwa kutumia vidole vyako tu
Hatua ya 6. Pumzika macho yako
Mara tu unapopata anwani kutoka kwa macho yako, usikimbilie kuweka jozi mpya. Macho yako yanahitaji kupumzika. Usiweke anwani mpya isipokuwa macho yako hayana tena nyekundu na kuwashwa.
Unaweza kutaka kuvaa glasi kwa siku ili kupumzika macho yako
Hatua ya 7. Pata msaada wa wataalamu
Ikiwa bado hauwezi kuondoa mawasiliano, unapaswa kumpigia daktari wako wa macho mara moja na kupanga miadi. Daktari wako wa macho anaweza kupendekeza ubadilishe chapa za lensi za mawasiliano ikiwa anwani zako mara nyingi hukwama. Unapaswa pia kuzingatia kupata matibabu ikiwa:
- Umejaribu mara nyingi kupata anwani zako zilizokwama
- Macho yako yamekasirika
- Macho yako ni mekundu
- Unahisi maumivu
Vidokezo
- Kamwe usijaribu kuingiza lensi za mawasiliano ikiwa zimekauka au kukunja.
- Hakikisha hakuna uchafu au kitu kigeni kimeshikwa kati ya lensi ya mawasiliano na konea.
- Watoto wanapaswa kufanya uchunguzi wa kwanza wa jicho katika miezi sita, halafu tena wakiwa na umri wa miaka mitatu. Mara watoto wanapofikia umri wa kwenda shule (karibu miaka sita), wanapaswa kufanya mtihani kabla ya kuanza shule, halafu kila baada ya miaka miwili, isipokuwa kwa maagizo mengine.
- Ikiwa unasahau na kulala mara kwa mara na anwani zako, muulize daktari wako wa macho juu ya kuagiza anwani za kuvaa ambazo zinaweza kuvaliwa salama usiku mmoja.
