Labda hautaki kujipodoa katika shule ya kati, au huenda usiruhusiwe kwa sababu ya sheria za mzazi wako au shule. Walakini, kila mtu ni mzuri kwa njia yake mwenyewe, na sio lazima kujipaka ili uonekane bora zaidi. Kuweka usafi mzuri, kutengeneza nywele zako, kuvaa nguo unazopenda, na kuboresha ujasiri wako kunaweza kukufanya uonekane na ujisikie mzuri bila kujipodoa.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuunda Utaratibu wa Usafi
Hatua ya 1. Anzisha utaratibu wa utunzaji wa ngozi
Kuweka ngozi yako safi na yenye afya itakufanya uangaze kiasili bila mapambo yoyote. Tumia utakaso wa uso kuosha uso wako kila siku kwa upole. Suuza na maji ya joto na paka uso wako kavu na kitambaa. Ikiwa una ngozi ya mafuta, tumia dawa ya kusafisha hasa ngozi ya mafuta. Kwa ngozi kavu, tumia dawa ya kusafisha kwa ngozi ya kawaida na kavu.
- Tumia dawa ya kusafisha mafuta mara moja kwa wiki kuosha ngozi yoyote iliyokufa.
- Unyepesha uso wako kila siku na dawa nyepesi isiyo ya kuziba.
- Ikiwa una chunusi, tumia serikali ya utunzaji wa ngozi kwa chunusi na kamwe usipige chunusi zako.
Hatua ya 2. Weka midomo yako ikilainishwa
Hata ikiwa huwezi au hautaki kuvaa midomo, bado unaweza kutamka midomo yako mizuri asili kwa kuiweka kiafya. Toa midomo yako kwa kutumia msugua mdomo. Logeza midomo yako kila siku na chapusi au mafuta ya mdomo ili kuiweka laini.
Hatua ya 3. Jihadharini na meno yako
Tabasamu lako ni sehemu muhimu ya muonekano wako. Pia ni muhimu kutunza meno yako kwa afya yako. Piga meno mara mbili kwa siku kwa dakika mbili. Hakikisha kusafisha ulimi wako na meno pia. Pia, tumia floss na kunawa kinywa kila siku.
Hatua ya 4. Weka kucha zako zikiwa na afya
Hakikisha kucha zako ni kavu na safi. Osha kila siku na safisha chini yao ili kuondoa uchafu wowote. Punguza vipande vya kucha safi na uzungushe na faili ya msumari. Hakikisha kuondoa hangnail yoyote.
- Unaweza kutumia safu ya kinga ya kigumu cha kucha ili kuweka kucha zako kuwa na nguvu.
- Unapopaka mafuta ya mikono, paka mafuta hayo kwenye kucha na vipande vyako.
- Jaribu kuepuka kung'ara kucha zako.
- Ikiwa unataka na unaruhusiwa, unaweza kupaka rangi ya rangi kwenye kucha zako.
Hatua ya 5. Osha kila siku kuzuia harufu ya mwili
Kwa sababu unaanza kuzeeka, labda utatoa jasho zaidi ya vile ulivyokuwa ukiwa mdogo. Hakikisha kuoga au kuoga kila siku ili kuondoa uchafu na kukusaidia kunusa vizuri zaidi.
- Paka deodorant kila siku kusaidia na harufu ya mwili.
- Unaweza kupaka mafuta baada ya kuoga ili kuboresha harufu yako.
- Ikiwa unataka na unaruhusiwa, unaweza kunyoa nywele zako za mwili kwenye oga.
Hatua ya 6. Pamba kope zako
Hata ikiwa huwezi kujipodoa, bado unaweza kufanya kope zako zionekane. Unaweza kujaribu tiba asili (kama mafuta ya castor na mafuta ya petroli) kusaidia kope zako zikue.
- Unaweza kutumia mascara wazi kwa kope zako ili kuongeza rangi na asili yao ya asili.
- Ikiwa unaruhusiwa, unaweza kupindika kope zako kuwasaidia kuonekana kwa muda mrefu na kamili.
Hatua ya 7. Ng'oa nyusi zako
Ikiwa unaruhusiwa, unaweza kung'oa nyusi zako kusaidia lafudhi ya umbo lao. Kubana nyusi zako ni rahisi kuliko kutia nta. Hakikisha usizidi kung'oa na kuwa mwangalifu sana kushikamana na umbo lako la asili.
- Uliza msaada! Usianze kung'oa hadi uzungumze na mzazi au kaka mkubwa juu ya jinsi ya kung'oa nyusi zako na wakusaidie.
- Hakikisha una ruhusa ya wazazi wako.
- Muulize mzazi akupeleke kwenye saluni ya kitaalam kupata nyusi zako ikiwezekana.
- Kumbuka kung'oa kutoka chini, kamwe sio juu. Ndani ya jicho lako inapaswa kuoana na kona ya ndani ya jicho lako.
Njia 2 ya 4: Kunyoa Nywele Zako
Hatua ya 1. Punguza kukata nywele
Kukata nywele kunaweza kuifanya nywele yako iwe rahisi kuiga, kutoa sura ya nywele yako, kukufanya ujisikie ujasiri kuivaa, na inaweza kuifanya iwe na afya. Hakikisha kukata nywele zako kila wiki chache ili kuziangalia zikiwa bora zaidi. Unaweza kupata trim, au unaweza kupata mtindo mpya kabisa.
Uliza mzazi kukata nywele zako. Usikate nywele zako mwenyewe
Hatua ya 2. Weka nywele zako safi na brashi
Ni mara ngapi unapaswa kuosha nywele zako inategemea aina ya nywele yako na mtindo wa maisha. Labda unapaswa kuosha nywele zako kila siku ikiwa unafanya mazoezi mara nyingi, hukaa mahali penye unyevu na moto, una kichwa cha mafuta, au una nywele nyembamba. Unaweza kuosha nywele zako mara chache tu kwa wiki ikiwa una nywele nene, kavu, au zilizopinda.
- Jaribu shampoo kavu kwa siku unahitaji kuondoa grisi lakini hauna wakati wa kuoga.
- Piga nywele zako kila siku ili kuepuka kushikwa na uharibifu na kufanya nywele zako kung'aa.
Hatua ya 3. Jaribu bidhaa za nywele
Ikiwa una shida kuweka nywele zako mahali, unaweza kutumia bidhaa za nywele kusaidia. Unaweza kujaribu kutumia mousse au jeli kusukuma nywele zilizopindika na za wavy. Dawa ya nywele ni nzuri kwa kuondoa nywele za kuruka na frizz. Ikiwa una nywele nyembamba, unaweza kujaribu bidhaa zenye nguvu ili kufanya nywele zako zionekane kuwa nzito.
Hakikisha tu kutumia idadi ndogo ya bidhaa za nywele
Hatua ya 4. Tumia zana za kupiga maridadi
Ikiwa unaruhusiwa, unaweza kujaribu kutumia zana za joto kutengeneza nywele zako. Tumia kifaa cha kukausha nywele kukausha nywele zako na uisawazishe. Unaweza kutumia chuma au mkunjo kuongeza unene, mawimbi, au curls kwa nywele zako. Chuma cha gorofa kinaweza kutengeneza nywele zisizodhibitiwa, zenye wavy, au zilizokunja sawa na laini.
Hakikisha kuuliza ruhusa ya wazazi wako kabla ya kutumia zana ya uandishi
Hatua ya 5. Jaribu mitindo tofauti
Kuchanganya mtindo wako wa nywele kunaweza kukufanya uonekane na ujisikie wa kushangaza, na mapambo au bila. Unaweza kuweka nywele zako katika aina tofauti za almaria, ponytails, sasisho, au buns ili kuchanganya nywele zako kutoka kwa kawaida yako.
Jaribu kutumia vifaa tofauti vya nywele kama berets, klipu, na mikanda katika mitindo yako ya nywele
Njia ya 3 ya 4: Kuvaa Nguo Unazopenda
Hatua ya 1. Vaa nguo zinazokufanya ujisikie ujasiri
Vaa nguo zinazokufanya ujisikie vizuri. Ikiwa unavaa jinsi unavyotaka (lakini bado ufuate sheria za shule yako na sheria za wazazi wako), utaonekana na utahisi wa kushangaza. Nenda kwenye maduka unayopenda na upate nguo ambazo unapenda na uko vizuri.
Hatua ya 2. Pata msukumo wa mitindo
Ikiwa unajitahidi kujua ni nguo gani unayotaka kupata, unaweza kutafuta msukumo wa mitindo. Sinema, vipindi vya runinga, majarida, blogi za mitindo, na Pinterest zimejaa msukumo wa mitindo.
Hatua ya 3. Kuwa na ujasiri katika sare ya shule
Labda hautaweza kusema juu ya kile unachovaa shuleni kwa sababu una sare. Jikumbushe kwamba kila mtu amevaa kitu kimoja! Kwa hivyo ikiwa hujisikii unaonekana bora katika sare, kumbuka kwamba kila mtu labda anahisi vivyo hivyo.
Ikiwa unaruhusiwa, ongeza vifaa kama vito vya mapambo, soksi za kufurahisha, viatu vya kipekee, vitambaa vya kichwa, na ribboni za nywele kuifanya sare yako ionekane
Njia ya 4 ya 4: Kujisikia Mzuri Kuhusu Wewe mwenyewe
Hatua ya 1. Kuwa na lugha chanya ya mwili
Kuwa na mkao mzuri. Ikiwa unasimama na kukaa na mgongo wako sawa, utaonekana na kujisikia ujasiri zaidi. Ikiwa unaonekana kujiamini, itakusaidia kujiamini na kujiamini.
Kutabasamu kunaweza kukusaidia uonekane unavutia zaidi na ujisikie vizuri kukuhusu
Hatua ya 2. Jaribu kujihukumu mwenyewe
Unapoangalia kwenye kioo, jaribu kufahamu na kupendeza sifa zako za mwili. Usijihukumu na kujikosoa. Badala yake, pata kitu kuhusu muonekano wako unachopenda na uzingatie hicho.
Hatua ya 3. Puuza vyombo vya habari
Inaweza kuwa ngumu kutowaangalia wanawake kwenye runinga na matangazo, lakini jaribu kuwapuuza. Usijilinganishe na ambaye unaona kwenye media. Ni muhimu kujua wanawake hawa wamebadilishwa kwa kutumia Photoshop. Kila mtu ni mzuri kwa njia yake mwenyewe, kwa hivyo jaribu kujilinganisha.
Vidokezo
- Kumbuka uzuri ndio ulio ndani, sio nje.
- Jaribu kujiamini juu ya muonekano wako.
- Vaa kile kinachokufurahisha, na usijali kile watu maarufu au wavulana wanafikiria.
- Pata utunzaji wa ngozi unaofaa aina ya ngozi yako. Ingawa unaweza kuwa haujatambua aina ya ngozi yako ukiwa mchanga, muulize mtu katika duka la dawa au mahali popote unapopata bidhaa zako za utunzaji wa ngozi na uwaulize watu wanaofanya kazi huko.
- Daima jisikie vizuri juu ya jinsi unavyoonekana na kuwa wewe mwenyewe linapokuja sura yako.
- Usizidishe nyusi zako. Hivi sasa, nyusi nene ziko ndani; kung'oa tu au nta ikiwa inaonekana ni ngumu sana, au una unibrow.
