Ikiwa una ngozi kavu, yenye ngozi, au uso wako unaonekana kuwa dhaifu na wepesi, unaweza kutaka kupata bidhaa ya kurudisha uhai na unyevu kwenye ngozi yako. Hydrators na moisturizers hufanya vitu tofauti, na unaweza kuhitaji kutathmini mahitaji yako mwenyewe ili kujua ni ipi bora kwako. Kuamua kati ya unyevu au hydrator kunaweza kusikika kuwa ngumu, lakini ikiwa ukiamua ikiwa ngozi yako ni kavu au imeishiwa maji na kusoma orodha ya viungo kwenye bidhaa zako, unaweza kununua moisturizer bora au hydrator kwa aina ya ngozi yako kwa ujasiri.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutambua Ngozi Kavu
Hatua ya 1. Chunguza ngozi yako kwa vipande vinavyoonekana vyema
Ikiwa mara nyingi una vipande vya ngozi ambavyo unaweza kusugua kutoka kwa uso wako, inamaanisha kuwa ngozi yako ni kavu badala ya kukosa maji. Angalia ngozi yako kwa karibu kwenye kioo na uone ikiwa unaweza kupata vipande vidogo vidogo vya ngozi. Ngozi kavu inamaanisha kuwa seli zako za ngozi haziwezi kufuli kwenye unyevu na vile zinavyostahili.
Unaweza pia kuwa na ngozi kavu ikiwa unajiona unapaswa kutoa mafuta mara nyingi ili kuondoa ngozi iliyokufa, dhaifu
Hatua ya 2. Piga vidole vyako dhidi ya ngozi yako ili ujaribu hisia kavu
Ikiwa ngozi yako ni kavu, inaweza kuhisi kuwa mbaya na ngumu. Punguza mikono yako kidogo juu ya ngozi yako na ujisikie kukazwa na ukali. Hii kawaida inamaanisha kuwa ngozi yako ni kavu badala ya kukosa maji.
Kidokezo:
Daima kuwa mpole wakati unagusa ngozi yako ili usiudhi uso wako.
Hatua ya 3. Tahakiki ngozi kavu ikiwa unatumia dawa ya chunusi ya dawa
Dawa nyingi za chunusi zina dawa ambazo hukausha ngozi yako. Hii ni nzuri kwa matibabu yako ya chunusi, lakini zinaweza kukausha sana kwa ngozi yako yote. Ikiwa uko kwenye dawa ya chunusi yako, unaweza kudhani kuwa ngozi yako ni kavu badala ya kukosa maji.
Daktari wako anaweza kuwa amezungumza na wewe juu ya ngozi kavu kama athari ya dawa yako ya chunusi
Hatua ya 4. Tarajia ngozi kavu wakati wa baridi
Hewa ya baridi ni kali sana kwenye ngozi yako, kwani kuna unyevu mdogo hewani. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa ambayo msimu wa baridi ni baridi sana, unaweza kutarajia ngozi yako itakuwa kavu zaidi wakati huo. Unaweza kulazimika kurekebisha utaratibu wako wa ngozi kadri hali ya hewa inavyobadilika.
Njia ya 2 kati ya 4: Kutambua Ngozi Iliyokosa Mwili
Hatua ya 1. Chunguza ngozi yako kwa sura nyepesi na dhaifu
Ikiwa ngozi yako haiangalii kama ilivyokuwa zamani, au inaonekana kuwa tambarare na haififu, ngozi yako labda imechoka. Ukosefu wa maji mwilini husababisha seli za ngozi yako kupoteza unyevu na kuwa bapa, na kuifanya ngozi yako kuwa nyepesi na yenye kung'aa.
Unapozeeka, seli zako za ngozi zina wakati mgumu kukaa na maji. Ni kawaida kwa ngozi yako kuonekana tofauti unapozeeka
Hatua ya 2. Tafuta makunyanzi mapya au maarufu zaidi
Ikiwa unaanza kugundua mikunjo zaidi kwenye ngozi yako kuliko hapo awali, au ikiwa inakuwa maarufu na kufafanuliwa, ngozi yako inaweza kukosa maji. Seli kwenye ngozi yako zinapoteza maji, ambayo inafanya ngozi yako ipoteze kunyooka na kutengeneza mikunjo.
Kidokezo:
Kila mtu hupata mikunjo kadiri umri unavyokwenda, kwa hivyo usifadhaike ikiwa utagundua machache unapozeeka.
Hatua ya 3. Tahadharisha upungufu wa maji mwilini ukitokwa na jasho sana
Ikiwa unafanya mazoezi mara kwa mara au jasho mara nyingi, ngozi yako inapoteza maji kwa kasi kubwa. Hii inamaanisha kuwa sio shida ya kuhifadhi unyevu, lakini shida ya maji mwilini. Amua ikiwa unatoa jasho zaidi ya mtu wa kawaida.
Hatua ya 4. Fikiria ni kiasi gani cha maji unakunywa kwa siku
Kunyunyizia ngozi yako inategemea pia unywa maji kiasi gani. Fikiria juu ya kiasi gani unatumia siku hadi siku. Ikiwa unakunywa vinywaji vingine kama soda, kahawa, na pombe zaidi kuliko unavyokunywa maji, ngozi yako labda imechoka.
Hakuna kiwango cha "haki" cha kunywa kwa siku moja. Inategemea mwili wako na jinsi unavyofanya kazi
Hatua ya 5. Tarajia upungufu wa maji mwilini katika miezi ya majira ya joto
Majira ya joto kawaida huharibu ngozi yako kwa sababu unatoa jasho zaidi wakati wa joto. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa ambayo inapata moto wakati wa majira ya joto na unaona kuwa unapoteza unyevu zaidi kwa siku nzima, ngozi yako labda imechoka.
Viyoyozi pia hunyonya unyevu nje ya hewa, ambayo inaweza kufanya ngozi yako kukosa maji mwilini kuwa mbaya zaidi
Njia ya 3 ya 4: Kununua Kituliza-mafuta kwa Ngozi Kavu
Hatua ya 1. Tumia lotion nyepesi au moisturizer ya gel wakati wa miezi ya majira ya joto kwa ngozi kavu
Ikiwa una ngozi kavu wakati wa majira ya joto au miezi ya moto, jaribu moisturizer ambayo ni nyepesi na haitashika jasho lako unapovaa. Kawaida, hizi ni mafuta au gel ambazo unaweza kusugua kwenye ngozi yako na hautakaa juu yake. Watasaidia seli zako za ngozi kufunga unyevu kila siku.
- Hakikisha moisturizer unayonunua haina pombe yoyote kwenye viungo. Pombe itakausha ngozi yako zaidi.
- Vipodozi vyepesi pia ni nzuri kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi.
Hatua ya 2. Tumia moisturizer nzito wakati wa msimu wa baridi kwa ngozi kavu
Ngozi kavu inaweza kuwa mbaya wakati wa miezi ya baridi, kwa sababu hewa ni kavu zaidi. Ikiwa ngozi yako inakauka zaidi wakati wa baridi, jaribu moisturizer nzito, kama mafuta ya nazi au mafuta ya petroli. Jaribu kupata bidhaa ambazo hazina viungio vingi ndani yao. Vipodozi vizito husaidia ngozi yako kutunza unyevu wakati wa kiangazi.
Unaweza kununua moisturizers nzito kwenye maduka mengi ya mboga na bidhaa za nyumbani
Hatua ya 3. Tumia unyevu wa maji ikiwa una ngozi ya mafuta
Ngozi yenye mafuta bado inaweza kuwa kavu katika maeneo mengine. Ikiwa ngozi yako inazalisha mafuta ya ziada, unapaswa kununua moisturizer ambayo ni msingi wa maji ili isizike pores zako. Angalia viungo kwa uangalifu kabla ya kununua moisturizer.
Kidokezo:
Vipodozi vingine vinafanywa mahsusi kwa ngozi ya mafuta.
Hatua ya 4. Nunua harufu na ngozi isiyo na rangi ikiwa una ukurutu au ngozi nyeti
Vipodozi vingine huongeza viungo kama manukato, rangi, au viongeza ambavyo vinaweza kukera ngozi yako. Angalia viungo kwenye moisturizer yako kabla ya kuinunua na uhakikishe kuwa ina viungo kidogo iwezekanavyo.
Ikiwa unajua wewe ni mzio wa kiambato fulani, angalia kuhakikisha kuwa moisturizer unayonunua haina hiyo pia
Njia ya 4 ya 4: Kununua Hydrator kwa Ngozi Iliyokosa Mwili
Hatua ya 1. Tumia hydrator ya mada ambayo ina aloe, asali, au dondoo za baharini
Hydrators husaidia kuteka maji ndani ya seli zako za ngozi kwa kutumia humectants asili. Vitu kama aloe, asali, na dondoo za baharini zote zina vyenye unyevu ambao ni mzuri kwa seli za ngozi na itafundisha ngozi yako jinsi ya kuhifadhi maji kwa muda.
Kidokezo:
Hakikisha kuweka mwili wako wote maji kwa kunywa vinywaji siku nzima. Hii itasaidia ngozi yako kubaki na maji pia.
Hatua ya 2. Nunua hydrators zenye maji ikiwa una ngozi ya mafuta
Ikiwa una ngozi ya mafuta zaidi lakini umeona kuwa ngozi yako pia imeishiwa maji mwilini, chagua viowevu vya maji na hydrators ili usizie pores zako na bidhaa zilizozidi. Kuhakikisha ngozi yako ina maji inaweza kweli kupunguza kiwango cha mafuta ambayo ngozi yako inazalisha, kwani itafanya ngozi yako kuwa na afya zaidi.
Hydrators nyingi zina msingi wa maji kwa msingi, lakini kila wakati ni vizuri kuangalia mara mbili
Hatua ya 3. Usinunue hydrators na glycerini, urea, au propylene
Viungo hivi ni sintetiki, na inaweza kukasirisha ngozi yako zaidi. Ikiwa una ngozi nyeti au hali ya ngozi ambayo inakufanya uweze kukabiliwa na upungufu wa maji mwilini, kuwa mwangalifu zaidi unaponunua hydrator na angalia viungo hivi kabla ya kununua.
