Ili kufunika miguu yako wakati wa joto, chagua suruali au sketi ndefu zilizotengenezwa kwa vifaa nyepesi, vyenye kupumua (kama vile kitani, pamba, au rayon). Chagua rangi nyepesi na utoshevu zaidi, na epuka vitambaa vya syntetisk ambavyo vinaweza kunasa joto na kuongeza joto la mwili wako. Ili kufunika miguu yako wazi katika msimu wa joto, tumia kinga ya jua kulinda kutoka kwa miale ya UV. Fikiria kupata ngozi ya kunyunyizia dawa au kutumia kujificha kufunika kasoro kwenye miguu yako.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Uchaguzi wa Maziwa Maalum
Hatua ya 1. Vaa sketi ndefu ya kitani au suruali ya kitani
Ili kuweka miguu yako kufunikwa lakini baridi wakati wa joto, wekeza kwenye sketi ndefu ya kitani au suruali. Nyenzo nyepesi, inayoweza kupumua pia huonyesha joto vizuri kuliko vitambaa vingine, na kuiacha ngozi ikiwa baridi na kavu. Chagua nguo zilizo na starehe, huru inayofaa kuruhusu hewa itiririke kati ya kitani na ngozi yako.
Hatua ya 2. Kuiga jeans na suruali ya chambray
Ili kufunika miguu yako kwenye joto na kukaa vizuri, chagua suruali ya chambray kuiga jeans zako. Chambray ni nguo ya pamba iliyofumwa ambayo inafanana na denim licha ya muundo wake mwepesi, wa kupumua. Vaa suruali na blazer na mikate, au uwafanye wa kawaida zaidi na viatu vya kukimbia na t-shirt wazi.
Hatua ya 3. Chagua sketi za pamba au suruali
Pamba ni chaguo bora la nyenzo kwa mavazi ya majira ya joto kwani inachukua unyevu na jasho kutoka kwa ngozi na kuiruhusu kuyeyuka kutoka kwa uso wa kitambaa. Kwa kifafa bora, chagua suruali za pamba au sketi ambazo zimefunguliwa vya kutosha kuruhusu hewa kupita na acha ngozi yako ipumue. Unaponunua vitu vya pamba, hakikisha kwamba havihisi kuwa nzito, na ushike hadi kwenye taa ili kuona ikiwa ni kidogo ya kuona (ambayo ni bora).
- Kwa mfano, chinos 100% ya pamba ni chaguo nzuri kwa suruali ya majira ya joto.
- Hang kavu nguo yako ya pamba baada ya kuosha, kwani kuna uwezekano wa kupungua kwenye dryer.
Hatua ya 4. Nenda chini ya rayon
Rayon ni kitambaa kilichotengenezwa na wanadamu ambacho ni chepesi kuliko pamba na kamili kwa joto kavu. Mavazi ya Rayon ni maridadi, hupunguka vizuri, na inaweza kuiga muundo na hisia za pamba, kitani, hariri, au sufu kulingana na vazi unalonunua. Tafuta suruali ya rayon au sketi ndefu katika rangi nyepesi ambazo hazitachukua mwangaza wa jua.
Hatua ya 5. Badilisha pantyhose yako kwa joto
Ikiwa pantyhose ni sehemu ya WARDROBE yako ambayo unataka kuvaa hata siku zenye joto zaidi, ziboresha ili zilingane na hali ya hewa. Ili kuwafanya vizuri zaidi na kupunguza jasho, kata karibu nusu inchi juu ya sehemu yako ya juu ya kudhibiti au pantyhose ya kawaida, ukiacha elastic ya kutosha kuishikilia. Katika siku za joto haswa, jaribu kuweka pantyhose yako kwenye freezer kwa dakika tano ili kupoa kabla ya kuivaa.
Knee ya juu ya pantyhose pia ni njia nzuri ya kufunika miguu yako na kuibana kidogo kuliko na pantyhose kamili
Njia 2 ya 3: Kufanya Chaguo za Kutambua Joto
Hatua ya 1. Chagua rangi nyepesi
Daima chagua suruali yenye rangi nyepesi au sketi ndefu wakati wa joto. Rangi nyeusi hunyonya joto wakati rangi nyepesi zinaonyesha joto, na kuweka miguu yako baridi. Chagua wazungu, tani, au rangi za rangi wakati wa kununua chini ya majira ya joto.
Hatua ya 2. Lengo la kufaa zaidi
Ikiwa unataka kuweka miguu yako kufunikwa na moto, chagua suruali inayofaa zaidi au sketi ndefu ili iwe baridi. Sehemu ndogo za mkoba zitaruhusu mzunguko mzuri wa hewa, ikiruhusu miguu yako kupumua. Vitu vya kitani vilivyo sawa au pamba vitakuwa vizuri wakati wa joto na bado vinaonekana maridadi.
Hatua ya 3. Epuka vitambaa vya maandishi
Wakati wa kuchagua suruali au sketi ndefu za kuvaa wakati wa joto, epuka vitambaa vya syntetisk kabisa. Vitambaa vya syntetisk haviingizi jasho kama vitambaa vya asili (k.v pamba) na havipumui. Pia huhifadhi joto, na kuongeza joto lako la mwili.
Njia ya 3 kati ya 3: Kufunika Miguu isiyo ya kawaida
Hatua ya 1. Vaa mafuta ya jua
Ili kulinda miguu yako kutoka kwa miale ya UV wakati wa joto, ifunike na kinga ya jua na SPF ya angalau 30. Chagua chapa ambayo haina maji na sugu ya jasho, na uweke tena maombi kila masaa mawili. Hakikisha sehemu zote za miguu yako, haswa vifundo vya mguu wako na nyuma ya magoti yako, ambapo ngozi ni nyeti zaidi.
Hatua ya 2. Pata tan ya dawa
Ngozi ya kunyunyizia inaweza kufunika alama, michubuko, na mishipa iliyotamkwa miguuni mwako na kuipatia rangi ya miguu yako. Tembelea saluni ya ndani ambayo inanyunyiza ngozi na uombe kivuli nyepesi cha ngozi kuanza (unaweza kuwa mweusi wakati mwingine). Kama njia mbadala, nunua ngozi ya ngozi kutoka duka la dawa au duka la urembo utumie miguu yako nyumbani.
Hakikisha kuifuta miguu yako kabla ya kupata dawa ya kunyunyiza au kutumia ngozi ya ngozi, kwani itaruhusu usambazaji wa rangi zaidi
Hatua ya 3. Tumia kificho kufunika kasoro
Ikiwa haujiamini kuhusu alama kwenye miguu yako kama vile michubuko, chakavu, au matuta, zifunike kwa kujificha. Ili kufunika michubuko yenye giza sana, tumia kificho ambacho ni nyepesi kuliko vivuli viwili au vitatu kuliko ngozi yako. Kufunika chakavu, tumia brashi nzuri ya eyeliner ili kuepuka kujificha zaidi.
