Watu wengi hawazaliwa na nywele nzuri zenye laini. Ikiwa unataka kupata nywele laini laini, labda itabidi ufanye mabadiliko kadhaa kwa mtindo wako wa maisha na utunzaji wa nywele. Ikiwa unatafuta matokeo ya haraka au unachukua njia ya muda mrefu, kuna njia za kufanya nywele zako ziangaze zaidi.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kubadilisha Utaratibu wako wa Kukata nywele
Hatua ya 1. Punguza nywele zako mara ngapi
Shampooing mara nyingi sana inaweza kuvua nywele zako mafuta ya asili, ambayo yanaweza kuziacha kavu na zenye ukungu. Badala yake, shampoo nywele zako mara moja tu au mara mbili kwa wiki. Unaweza suuza nywele zako kwa maji au kuifunika kwa kofia ya kuoga ya plastiki unapooga.
Unaweza pia kujaribu kutumia kiyoyozi badala ya shampoo. Kusanya nywele zako zenye mvua na kiyoyozi badala ya shampoo na kisha suuza kiyoyozi
Hatua ya 2. Punguza matibabu ya joto na kemikali
Kunyoosha nywele yako na joto au kutumia kemikali, kama vile rangi na bleach, kunaweza kusababisha kavu, nywele zilizoharibika. Epuka kutumia hizi kadri inavyowezekana kuwapa nywele zako nafasi ya kuzaliwa upya.
- Jaribu kutumia njia zisizo na joto badala ya kujikunja au kunyoosha na chuma moto.
- Pata kugusa badala ya kutia rangi au kutokwa na kichwa kichwa chako chote.
Hatua ya 3. Tumia brashi ya asili-bristle
Mabrashi ya asili-bristle, kama yale yaliyotengenezwa na bristles ya nguruwe, husaidia kusambaza mafuta ya nywele zako wakati unaposafisha nywele zako. Hii inaweza kusaidia kuifanya nywele yako iwe laini na laini. Nunua brashi ya nguruwe na uitumie kusugua nywele zako angalau mara moja kwa siku.
Ikiwa nywele zako zimekunja au zinaganda kwa urahisi, basi unaweza kutaka kushikamana na kuchana nywele zako mara moja kila siku badala yake
Hatua ya 4. Suuza nywele zako na baridi badala ya maji ya moto
Maji baridi husababisha nywele zako kubaki na unyevu zaidi na huweka cuticle imefungwa, ambayo husababisha nywele zenye hariri. Hakikisha kufuta nywele zako kavu badala ya kuzitikisa au kuzipaka kwa kitambaa. Hii itasaidia kuzuia kuvunjika kwa nywele.
Njia 2 ya 4: Kutumia Bidhaa
Hatua ya 1. Vaa nywele zako na gloss au glaze ya nywele
Unaweza kununua aina hizi za bidhaa kwenye duka la dawa la karibu na zitafanya nywele zako zionekane zikiwa zenye kung'aa na nzuri. Hii ndio aina ya bidhaa ambayo watu mashuhuri hutumia kuzifanya nywele zao zionekane zikiwa nyepesi sana. Unaweza pia kutembelea saluni kupata gloss au glaze.
Glazes inaweza kudumu kwa wiki moja au 2, lakini gloss kawaida hudumu kwa wiki 4 au zaidi
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kuangaza
Nunua dawa ya kuangaza mtandaoni au kwa mfanyakazi wa nywele wa karibu, lakini hakikisha usitumie sana. Nyunyizia mikono au brashi kisha chana kidogo kupitia nywele zako. Anza kuchana mwisho na kisha fanya kazi kuelekea kwenye mizizi. Kuwa mwangalifu usizidi kupita kiasi au nywele zako zinaweza kuishia kuonekana kuwa zenye mafuta badala ya kung'aa.
Hatua ya 3. Chagua shampoo sahihi na kiyoyozi
Shampoos zilizo na mafuta asilia ndani yao zitafanya zaidi kusaidia nywele zako kuonekana zenye hariri na laini. Epuka shampoo zilizo na pombe kwa gharama zote, kwani hii itasababisha nywele zako kukauka na kuvunjika. Shampoo za unyevu pia zinaweza kusaidia kuweka unyevu ndani na nywele zako zionekane vile unavyotaka. Unaweza kupata shampoo na kiyoyozi kama hiki kwenye duka lako la duka au duka la dawa, kwa hivyo hautalazimika kutafuta mbali.
Njia ya 3 ya 4: Kujaribu Tiba Asilia
Hatua ya 1. Nyunyizia mafuta ya joto ya nazi
Ni muhimu kutozidisha matibabu haya au nywele zako zinaweza kuanza kuonekana kuwa zenye greasi. Wengine wanafikiria kuwa mafuta ya nazi yanaweza kusaidia kulinda protini zilizo kwenye nywele zako kutokana na uchakavu wa asili unaovuka siku hadi siku, kama vile kupigwa na jua na upepo.
- Ongeza mafuta ya nazi kwenye sufuria au microwave ya kutosha ili kuyeyuka. Usijaribu kupaka mafuta moto ya nazi kwa nywele zako.
- Kumbuka kwamba mafuta ya nazi yatakuwa imara tena mara tu yanapopoa, kwa hivyo tumia matibabu haya mara moja.
Hatua ya 2. Tengeneza kinyago cha aloe vera
Aloe vera inaweza kusaidia nywele zako kukua haraka na kuonekana kung'aa zaidi. Ili kutengeneza kinyago, utahitaji kuchanganya parachichi 1 iliyoiva, kijiko 1 cha mafuta ya kitani, kijiko 1 cha asali ya joto, kijiko 1 cha maji ya chokaa, vijiko 3 vya gel ya aloe vera, na viini 2 vya mayai. Piga mchanganyiko huu kwenye mizizi ya nywele zako na kwa urefu wake pia. Funga kitambaa cha joto karibu na nywele zako kwa karibu nusu saa, na kisha shampoo na hali kama kawaida.
Hatua ya 3. Tumia siki ya apple cider kwenye nywele zako
Unaweza kupata siki ya apple cider mkondoni au kwenye duka la vyakula. Changanya kikombe cha 1/2 cha siki ya apple cider na kikombe 1 cha maji ya joto, kisha uweke kwenye chupa ya dawa. Nyunyizia nywele zako na mchanganyiko baada ya kuoga na ziache ziketi kwa dakika 10 kabla ya kuzisafisha. Kuna nafasi ya kusikia harufu kidogo ya siki, lakini harufu inapaswa kufifia na utaona matokeo ya haraka.
Hatua ya 4. Jipe massage ya kila siku ya kichwa
Kuchochea kichwa chako kunaweza kusaidia kutoa mafuta ya asili na hii inaweza kusababisha nywele ambazo ni laini na laini. Tumia vidole vyako vya vidole kusugua kichwa chako kote. Tumia mwendo mdogo wa duara kufanya massage.
Rudia matibabu haya mara moja kwa siku
Njia ya 4 ya 4: Kutumia Lishe na virutubisho
Hatua ya 1. Kula vyakula vyenye virutubisho
Kula afya ni moja ya mambo muhimu zaidi ambayo unaweza kufanya ili kuboresha ubora wa nywele zako, na pia kuna tani ya faida zingine zilizoongezwa kwa kiuno chako na afya ya jumla. Vyakula kama samaki na maziwa ambayo yana protini nyingi zinaweza kusaidia kuboresha muundo wa nywele, kuimarisha nywele zako, na hata kuondoa mba. Mboga ya kijani, kama mchicha na broccoli, na karanga pia ni chaguzi nzuri. Chakula muhimu kwa nywele zenye afya ni pamoja na:
- Protini, kama vile samaki, kuku, mayai, na jibini la jumba
- Chuma, kama vile nyama nyekundu, dengu, na mboga za kijani kibichi
- Vitamini C, kama vile bluu, machungwa, na papai
- Omega-3 asidi asidi, kama vile lax, sardini, na walnuts
- Vitamini A, kama vile malenge, karoti, na viazi vitamu
- Zinki, kama vile chaza, mayai, na nyama ya nyama
- Vitamini E, kama vile nati na mbegu
- Biotini, kama vile viini vya mayai, ini, na nafaka nzima
Hatua ya 2. Kunywa maji mengi
Kukaa vizuri maji pia inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa nywele zako zina unyevu wa kutosha. Hii inaweza kusaidia kuiweka hariri na laini. Lengo la kunywa angalau glasi 8 za maji kila siku, na kunywa zaidi ikiwa unafanya kazi au unatoa jasho kupita kiasi.
Ili kukusaidia kukumbuka, jaribu kuweka chupa ya maji na ujaze tena siku nzima
Hatua ya 3. Jaribu kuchukua nywele, ngozi, na vitamini vya kucha
Unaweza kununua nywele, ngozi, na vitamini vya msumari bila dawa na hizi zinaweza kusaidia kuifanya nywele yako iwe laini na ya hariri pia. Jaribu kuchukua vitamini mara moja kila siku kulingana na maagizo ya mtengenezaji.
Vidokezo
Vidokezo
- Jihadharini usipitishe yoyote ya tiba hizi, haswa ikiwa unajaribu kupata matokeo ya haraka. Bidhaa nyingi zinaweza kusababisha nywele zako kuonekana kuwa zenye mafuta na mafuta.
- Labda sio wazo bora kujaribu zingine za haki kabla ya tarehe kubwa au mahojiano. Jaribu kuona jinsi nywele zako zinajibu kwanza.
- Kuwa mvumilivu! Njia ya muda mrefu daima ni bora.
