Mkojo kidogo wa povu kila wakati na kwa kawaida sio jambo kubwa. Lakini ikiwa inaendelea kutokea, zungumza na daktari wako ili kuhakikisha kuwa hakuna kitu kibaya na figo zako.
Hatua
Swali 1 la 6: Asili
Hatua ya 1. Mkojo wa kawaida unapaswa kuwa wazi na rangi ya manjano
Rangi inaweza kutoka kwa manjano ya rangi hadi kahawia ya kina, kulingana na jinsi mkojo ulivyopunguzwa au kujilimbikizia. Dawa zingine zinaweza kubadilisha rangi ya mkojo wako kama athari ya upande. Lakini, kwa ujumla, mkojo wenye afya haupaswi kuwa na damu au povu ndani yake.
Hatua ya 2. Ni kawaida kupitisha mkojo wenye povu kila wakati
Kasi ya kukojoa na sababu zingine kama bidhaa za kusafisha, sabuni, au madini ndani ya maji zinaweza kusababisha mapovu au hata povu kuunda chooni. Kwa muda mrefu ikiwa hutokea mara kwa mara tu na sio jambo la kawaida, haipaswi kuwa shida.
Ikiwa wewe au mtu mwingine umesafisha choo chako, hiyo inaweza kuwa sababu ya povu. Mabaki kutoka kwa sabuni na bidhaa zingine za kusafisha zinaweza kushikamana kwenye bakuli la choo hata siku chache baadaye
Swali la 2 kati ya 6: Sababu
Hatua ya 1. Unaweza kuwa na mkondo wa mkojo wa haraka sana
Je! Mkondo wako wa mkojo una kasi gani na umbali gani mkojo unapaswa kusafiri kabla ya kupiga maji kwenye choo inaweza kuathiri ni Bubbles ngapi zinazoishia kwenye bakuli la choo. Ikiwa pee yako inaonekana kuwa nyepesi kuliko kawaida, inaweza kuwa inatoka kwa kasi kidogo kuliko kawaida.
Hatua ya 2. Mkojo wa povu unaweza kuwa ishara ya upungufu wa maji mwilini
Kadiri unavyozidi kuishiwa maji, ndivyo mkojo wako utakavyokolea zaidi. Hiyo inaweza kusababisha mkojo wa povu kwa sababu unapitisha taka nyingi katika kioevu kidogo.
Hatua ya 3. Mkojo wa povu unaoendelea ni ishara ya protini kwenye mkojo wako
Figo lako huchuja protini katika damu yako, lakini ikiwa inafanya kazi kawaida, protini inakaa mwilini mwako. Kwa hivyo ikiwa una shida na figo zako, protini inaweza kutolewa, ambayo inaweza kusababisha mkojo wa povu kila unapoenda kwenye choo. Unapokuwa na protini kwenye mkojo wako, inaitwa proteinuria. Proteinuria inaweza kuwa ishara ya mapema ya ugonjwa wa figo au hali ambayo inaathiri njia ya figo zako.
- Maambukizi sugu kama hepatitis au VVU yanaweza kusababisha protini kutolewa kwenye mkojo wako.
- Kuchukua dawa nyingi za kupunguza maumivu za OTC, haswa NSAID kama ibuprofen au acetaminophen, pia inaweza kusababisha viwango vya juu vya protini kwenye mkojo wako.
- Hali zingine za autoimmune zinaweza kuathiri jinsi figo zako zinavyofanya kazi, ambayo inaweza kusababisha protini nyingi kutolewa kwenye mkojo wako.
- Myeloma, aina maalum ya saratani ya damu, pia inaweza kusababisha protini ya ziada kwenye mkojo wako.
Hatua ya 4. Kisukari au shinikizo la damu linaweza kusababisha protini kwenye mkojo wako
Shinikizo la damu ambalo linaweza kusababishwa na ugonjwa wa sukari au shinikizo la damu linaweza kuathiri mtiririko wa damu kwenye figo zako. Hiyo inaweza kusababisha uharibifu na protini kutolewa kwenye mkojo wako, ambayo inaweza kujitokeza kama mkojo wa povu kwenye choo.
Shinikizo la damu, shinikizo la damu, ni shinikizo la systolic la 130 au zaidi, au shinikizo la diastoli ya 80 au zaidi
Swali la 3 kati ya 6: Dalili
Hatua ya 1. Unaweza kuwa na povu nyeupe ambayo inakaa kwenye choo baada ya kusafisha
Ni kawaida kuwa na mapovu kwenye choo wakati wowote unakojoa. Lakini Bubbles inapaswa kuwa kubwa, wazi, na kutoweka wakati wowote unapokwisha. Ikiwa una povu nene, nyeupe ambayo hukaa kwenye bakuli la choo hata baada ya kuvuta, huo ni mkojo wa povu.
Hatua ya 2. Unaweza pia kuwa na uvimbe katika mikono yako, miguu, tumbo, au uso
Uharibifu mkubwa wa figo unaweza kusababisha maeneo mengine ya mwili wako kuvimba. Ikiwa una uvimbe pamoja na mkojo wenye povu, mwone daktari haraka iwezekanavyo.
Swali la 4 kati ya 6: Utambuzi
Hatua ya 1. Chukua mtihani wa mkojo kuangalia viwango vya protini kwenye mkojo wako
Mtihani wa mkojo utakuambia ikiwa una kiwango cha juu cha protini na jinsi zilivyo juu. Hiyo inaweza kumpa daktari wako kidokezo cha kile kinachosababisha mkojo wako wa povu, na shida ni ngumu vipi.
Hatua ya 2. Ikiwa hauna ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu, inaweza kuwa figo zako
Daktari wako atafanya kazi kutawala sababu zinazoweza kusababisha mkojo wako wa povu. Ikiwa una shinikizo la damu (HBP) au ugonjwa wa kisukari, wanaweza kutaka kujaribu kudhibiti hali hizo vizuri ili kuona ikiwa hiyo itasafisha mkojo wako wenye povu na hupunguza kiwango chako cha protini. Ikiwa hauna hali nyingine yoyote ambayo inaweza kusababisha mkojo wako wa povu, uwezekano mwingine ni hatua ya mapema ugonjwa wa figo.
Swali la 5 kati ya 6: Matibabu
Hatua ya 1. Jaribu kunywa maji zaidi wazi ikiwa suala ni upungufu wa maji mwilini
Ukiona mkojo wenye povu kwenye choo, hatua nzuri ya kwanza ni kunywa glasi kubwa ya maji. Hiyo inaweza kumaliza shida papo hapo ikiwa unakabiliwa na hali nyepesi ya upungufu wa maji mwilini. Taasisi za Kitaifa za Sayansi, Uhandisi, na Tiba za Amerika zinapendekeza kwamba wanaume wanywe vinywaji kama vikombe 15.5 (lita 3.7) za maji na wanawake wanapaswa kulenga kwa vikombe 11.5 (lita 2.7) za maji kwa siku.
Hatua ya 2. Dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kutibu magonjwa ya figo
Ikiwa mkojo wako wa povu unasababishwa na ugonjwa wa figo, utahitaji kufanya kazi na daktari wako ili upate mpango mzuri wa matibabu. Hiyo inaweza kujumuisha dawa za kusaidia kutibu magonjwa yako ya figo. Unaweza pia kuhitaji kupoteza uzito kupitia lishe bora na mazoezi kusaidia kuboresha afya yako ya figo. Lakini ni muhimu kwamba ufuate mapendekezo ya daktari wako ili uwe na hakika kuwa salama na yenye ufanisi kwako.
Hatua ya 3. Kizuizi cha ACE au ARB inaweza kusaidia kulinda figo zako
Vizuizi vyote vya ACE na ARB ni dawa ambazo hupumzika mishipa yako ya damu na huruhusu damu kutiririka kwa urahisi kupitia mwili wako. Wao huwekwa kwa kawaida kwa watu ambao wana shinikizo la damu. Daktari wako anaweza pia kuwaamuru iwe rahisi kwa damu kutiririka kupitia figo zako, kupunguza mzigo wa kazi yao na kuwalinda kutokana na uharibifu zaidi.
Hatua ya 4. Simamia ugonjwa wako wa kisukari au shinikizo la damu kuzuia mkojo wenye povu
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, au hali nyingine inayoathiri afya ya figo zako, ni muhimu ukae juu yake. Uharibifu wa figo unaweza kudumu na uwezekano wa kusababisha shida zingine kubwa za kiafya. Jaribu kadiri uwezavyo kudhibiti hali yoyote ambayo inaweza kuchochea figo zako.
Swali la 6 kati ya 6: Ubashiri
Hatua ya 1. Ikiwa dalili zako ni nyepesi, huenda hauitaji matibabu yoyote
Daktari wako anaweza kutaka kusubiri na kuona ikiwa mkojo wako wa povu unajisafisha mwenyewe kabla ya kujaribu dawa au matibabu yoyote. Watu wengine walio na proteinuria nyepesi au ya muda mfupi hawawezi kuhitaji matibabu yoyote.
Hatua ya 2. Kudhibiti hali ya msingi kunaweza kusafisha mkojo wako wenye povu
Ikiwa una ugonjwa wa msingi kama vile ugonjwa wa kisukari au HBP, ikiwa unaweza kudhibiti hali yako, figo zako haziwezi kutoa protini ambayo inaweza kusababisha mkojo wa povu na itaacha. Kaa juu ya hali yako kwa kuchukua dawa ambazo daktari anakuagiza na kufuata matibabu yoyote wanayopendekeza.
Hatua ya 3. Shikilia mpango wako wa matibabu ikiwa una ugonjwa wa figo
Chukua dawa zozote wanazoagiza na ufanye mabadiliko yoyote ya lishe na mtindo wa maisha wanapendekeza. Ikiwa una uwezo wa kutibu na kuponya kile kinachoathiri figo zako, mkojo wako wenye povu utafunguka.
Vidokezo
Ukigundua mkojo wako ni mweusi kuliko rangi ya rangi ya manjano, jaribu kunywa maji maji wazi zaidi ili kuhakikisha unapata maji ya kutosha
Maonyo
- Pata matibabu ya haraka ikiwa una mkojo wa povu na miguu ya kuvimba na uvimbe karibu na macho yako. Inaweza kuwa ishara ya uharibifu mkubwa wa figo au kushindwa kwa figo.
- Kamwe usichukue dawa ya dawa isipokuwa imeamriwa na daktari wako.
