Protini kwenye mkojo kamwe sio jambo la kawaida (wakati viwango viko juu ya 150 mg kwa siku, ndio wakati daktari wako atakuambia kuwa una viwango vya kawaida vya protini kwenye mkojo wako). Kuna nyakati ambazo umeinua protini kwa muda mfupi tu, na inaweza kusuluhisha peke yake; Walakini, ikiwa shida inaendelea au ni kali sana, utahitaji kutafuta msaada wa matibabu. Protini kwenye mkojo mara nyingi ni ishara ya ugonjwa wa figo, au shida zingine za kiafya ikiwa itaendelea kwa zaidi ya siku chache.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kujaribu Mtindo wa Maisha na Matibabu
Hatua ya 1. Chukua hatua za kupunguza shinikizo lako
Mikakati ya maisha ya kupunguza shinikizo lako ni pamoja na:
- Kupunguza chumvi kwenye lishe yako. Ili kufanya hivyo, epuka chumvi ya meza iliyozidi kwenye vyakula vilivyoandaliwa nyumbani. Labda la muhimu zaidi, epuka kula chakula mara kwa mara, au kula vyakula vingi vya kusindika, kwani hizi zinajulikana kuwa na chumvi nyingi (kwa kiasi kikubwa, kwa wastani, kuliko vyakula vilivyoandaliwa nyumbani).
- Kupunguza cholesterol. Kuongezeka kwa cholesterol kunachangia bandia kutengeneza kwenye mishipa yako, ambayo husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu. Uliza daktari wako kwa vipimo vya damu ili kupima kiwango chako cha mafuta na cholesterol ili kuona ikiwa hii ni eneo la lishe yako ambayo inaweza kutumia uboreshaji.
Kumbuka:
Kuongezeka kwa shinikizo la damu kunaweka shida nyingi kwenye figo, na kwa kuwa proteinuria inayoendelea (protini iliyoinuliwa kwenye mkojo) karibu kila mara inahusishwa na shida kwenye figo, kupunguza shinikizo la damu kunaweza kusaidia shida sana.
Hatua ya 2. Chagua dawa ya shinikizo la damu
Kimsingi kila mtu ambaye hugunduliwa na kiwango cha ugonjwa wa figo au kuharibika kwa figo (ambazo ndio sababu za msingi za protini iliyoinuliwa mfululizo kwenye mkojo) hupokea dawa ya shinikizo la damu kutoka kwa daktari wao. Hasa, bora kwa madaktari kuagiza ni "kizuizi cha ACE" (kizuizi cha enzyme ya kubadilisha angiotensin). Mifano ni pamoja na Ramipril, Captopril, na Lisinopril. Faida ya darasa hili maalum la dawa ya shinikizo la damu ni kwamba ina faida ya ziada (na "athari ya kinga") kwa figo zako.
- Muulize daktari wako juu ya kupokea dawa ya dawa hii, ikiwa haujachukua tayari.
- Unaweza kuhitaji dawa zaidi ya moja ya shinikizo la damu katika kesi kali zaidi za ugonjwa wa figo.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako kuhusu matibabu mengine
Kwa mfano, ikiwa una ugonjwa wa msingi wa autoimmune unaosababisha shida za figo (na kwa hivyo protini katika mkojo wako), unaweza kuhitaji dawa za kukandamiza kinga yako. Ikiwa shida zako za figo (na proteinuria) ni shida ya ugonjwa wa kisukari, unaweza kuhitaji dawa kama Metformin au Insulin ili kupata udhibiti bora wa kila siku wa viwango vya sukari yako. Kuna utambuzi mwingi unaoweza kusababisha shida ya figo na kusababisha proteinuria, kwa hivyo zungumza na daktari wako ili kupata usimamizi bora wa matibabu kwa kesi yako maalum.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutathmini Sababu
Hatua ya 1. Tambua sababu
Ni muhimu kuelewa kuwa njia pekee ya kupunguza (au kutibu) protini kwenye mkojo wako ni kwa kugundua sababu ya msingi. Hii ni kwa sababu protini kwenye mkojo sio utambuzi yenyewe; badala yake, ni dalili inayoonyesha kuwa kitu kingine kinaendelea. Ni katika kugundua na kutibu "kitu kingine" hicho ndio kiwango cha protini chenyewe kinaweza kushughulikiwa vizuri na kushughulikiwa.
Hatua ya 2. Tambua aina gani ya "proteinuria" (protini iliyoinuliwa kwenye mkojo) unayopata
Kuna aina tatu za proteinuria, na habari njema ni kwamba mbili kati ya hizo tatu hazihitaji matibabu na kawaida hutatua zote peke yao, na wakati. Aina ya tatu, hata hivyo, inahitaji uchunguzi kamili wa kimatibabu ili kubaini sababu ya msingi. Aina tatu ni:
-
Proteuria ya muda mfupi.
Huu ndio wakati mtihani wa mkojo unaonyesha protini iliyoinuliwa kwenye usomaji mmoja, lakini kiwango hupungua peke yake na mwishowe hurudi kwa kawaida na usomaji unaofuata. Proteuria ya muda mfupi kawaida inahusiana na mafadhaiko makali kama ugonjwa unaosababisha homa, au mazoezi zaidi kuliko kawaida (kama mafunzo ya marathon). Mara tu dhiki inapopita, au mwili wako ukabadilika, viwango vyako vya protini vinapaswa pia kurudi katika hali ya kawaida.
-
Protiniuria ya Orthostatic.
Hii ndio wakati viwango vya protini visivyo vya kawaida vinahusiana na mabadiliko ya nyuma (kusimama dhidi ya kukaa dhidi ya kulala chini). Ni kawaida, na uwezekano mkubwa wa kuwapo kwa vijana; ikiwa iko, haihitaji matibabu, na karibu kila wakati hujiamua na utu uzima.
-
Proteuria ya kudumu.
Hii ndio wakati viwango vya protini kwenye mkojo wako vinabaki kuinuliwa na upimaji wa kurudia. Ni dalili ya shida ya msingi kama ugonjwa wa figo, ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa kinga mwilini, au hali nyingine ya matibabu. Itahitaji mfululizo wa vipimo kwa madhumuni ya uchunguzi, pamoja na matibabu.
Hatua ya 3. Tathmini mafadhaiko yoyote ya muda mfupi ambayo unaweza kuwa unapata
Kama ilivyotajwa hapo awali, ikiwa kwa sasa unaugua homa, unafanya mazoezi zaidi ya kawaida, au unasumbuliwa na mafadhaiko mengine makali katika maisha yako, viwango vya protini kwenye mkojo wako vinaweza kuinuliwa kwa muda mfupi kutokana na mafadhaiko haya. Muhimu hapa ni kuona daktari wako tena siku chache baadaye kwa mtihani wa kurudia mkojo (na kipimo cha kurudia), wakati huo anaweza kudhibitisha kuwa viwango vyako vya protini vimepungua na / au tumaini limerudi katika hali ya kawaida. Ikiwa unapata "proteinuria ya muda mfupi," habari njema ni kwamba hakuna kitu unahitaji kufanya ili kuitibu, na viwango vyako vitarudi kwa kawaida peke yao ndani ya siku chache hadi wiki kadhaa.
Kumbuka kuwa ikiwa unapata "mkazo mkali" (kama homa, mazoezi, au kitu kingine chochote), unapaswa bado kumuona daktari wako kurudia vipimo vya mkojo ili kudhibitisha kuwa hakuna kitu kibaya zaidi kinachoendelea
Hatua ya 4. Omba kurudia vipimo vya mkojo
Ni muhimu kupata majaribio ya kurudia ya mkojo. Hii ni kwa sababu ni muhimu kupata safu ya vipimo vya protini kwenye mkojo wako, kuona jinsi inavyoendelea na ikiwa inaboresha peke yake au la. Daktari wako anaweza kukupa mtihani wa mkojo wa kufanya kwenye chumba cha kuoshea katika kliniki yake, au anaweza kukuuliza uende nayo nyumbani na uirudishe kwa maabara mara tu unapokusanya sampuli ya mkojo. Kumbuka kuwa ukihifadhi mkojo wako nyumbani, inahitaji kuwekwa baridi kwenye jokofu hadi uweze kuipeleka kwa maabara kwa uchambuzi rasmi.
Hatua ya 5. Pata vipimo vya damu
Upimaji wa ziada wa uchunguzi ambao daktari wako anaweza kufanya ni pamoja na vipimo vya damu, haswa ikiwa anashuku kuwa unaweza kuwa na ugonjwa wa figo au shida zingine za kiafya. Ikiwa daktari wako ataamuru uchunguzi wa damu, atakuwa akipima BUN (nitrojeni ya damu urea) na Creatinine. Zote hizi ni vipimo vya kazi ya figo, ikimpatia daktari wako habari muhimu juu ya afya ya figo zako.
- Daktari wako pia anaweza kuagiza vipimo vingine vya damu kama vile HbA1c (mtihani wa ugonjwa wa kisukari), au kingamwili za kinga mwilini ikiwa anashuku ugonjwa unaosababishwa na mwili.
- Yote itategemea historia yako ya matibabu na hali ya matibabu ambayo daktari wako anafikiria uko katika hatari ya kuwa nayo.
Hatua ya 6. Pata uchunguzi wa figo
Katika hali nyingine, uchunguzi wa figo pia unahitajika kama uchunguzi zaidi ili kujua sababu ya protini kwenye mkojo wako. Hii ni nadra; Walakini, inaweza kuhitajika ikiwa daktari wako hawezi kubaini sababu.
Hatua ya 7. Jihadharini kuwa protini kwenye mkojo wakati wa ujauzito ni jambo lingine
Ikiwa kwa sasa una mjamzito na una kiwango cha juu cha protini, inaweza kuwa ni kwa sababu ya hali inayoitwa preeclampsia. Angalia Jinsi ya Kukabiliana na Preeclampsia kwa habari zaidi juu ya preeclampsia na viwango vya juu vya protini kwenye mkojo wako wakati wa ujauzito.
