Iwe una mtu unajaribu kumfurahisha, au asubuhi yenye shughuli sana mbele yako, itakuwa nzuri kuamka na kuonekana mzuri mara moja. Hii inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni wakati unafikiria kuwa kwa masaa nane, nywele zako, pumzi, na ngozi hazitunzwwi. Ingawa inaweza kuwa haiwezekani kutoka kitandani na kutoka nje ya mlango mara moja, unaweza kujionyesha bora asubuhi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujiandaa kwa Kitanda
Hatua ya 1. Osha uso wako kabla ya kulala
Suuza uso wako na maji ya moto. Hii itafungua pores yako na kuandaa ngozi yako kwa kusafisha kwa kina. Kutumia vidokezo vya faharasa yako na vidole vya kati, safisha uso wako kwa uso kwenye miduara, ukisugua vizuri.
- Tumia kitambaa cha uso ili kuondoa seli zozote za ngozi zilizokufa kwa mwonekano mzuri, mwangaza zaidi asubuhi.
- Tumia maji baridi kusafisha safisha na funga pores zako. Punguza upole kitambaa karibu na uso wako ili kuzuia ukavu.
Hatua ya 2. Usilale na mapambo
Ukilala ukiwa umejipaka, itaziba pores yako, ngozi yako haififu, na kupakwa uso wako kesho asubuhi. Jisafishe uso na kibofya kipodozi, halafu safisha na kunawa usoni ili kuondoa uchafu wa kuziba uso wako kabla ya kulala. Utaonekana kuburudishwa zaidi na asili wakati unapoamka.
- Hakikisha kuondoa kabisa mascara yoyote kutoka kwa kope zako.
- Zingatia sana paji la uso wako, pua na kidevu. Maeneo haya kawaida huwa na mafuta, na hakika unataka kuondoa upodozi wowote unaowezekana katika maeneo haya maalum.
Hatua ya 3. Piga mswaki meno yako kabla ya kulala
Usipofanya hivyo, meno yako yatakua mabaya asubuhi na utakuwa na harufu mbaya ya kinywa. Fikiria kutumia safisha ya kinywa nzuri kwa pumzi safi na toa meno yako kila usiku.
Hatua ya 4. Tumia moisturizer
Hautaki kuamka na ngozi kavu, dhaifu. Baada ya kunawa uso wako, hakikisha kupaka cream yenye unyevu ili ngozi yako iweze kukaa na maji usiku kucha.
- Tafuta viboreshaji mahsusi iliyoundwa kwa matumizi ya wakati wa usiku.
- Ruhusu moisturizer kukauka kabisa kabla ya kuweka uso wako kwa mto wako ili isiipate.
Hatua ya 5. Unyoosha midomo iliyofifia
Watu mara nyingi huwa na midomo iliyochoka wakati wanaamka asubuhi kutokana na upungufu wa maji mwilini. Ili kuzuia hili, weka fimbo ya chap kabla na baada ya kuamka. Ikiwa una midomo kavu sana, toa midomo yako kabla ya kulala, halafu weka fimbo ya chap.
Hatua ya 6. Kunywa glasi ya maji
Ngozi yako inahitaji maji ili kukaa na afya na kung'aa, na nafasi yako inayofuata ya kumwagilia baada ya kujilaza kitandani ni masaa mbali. Jaribu kunywa glasi moja au mbili za maji kabla ya kulala ili ngozi yako iwe nzuri. (Ikiwa hii ni zaidi ya kawaida ya kunywa, hakikisha unatumia bafuni kabla ya kwenda kulala.)
Hatua ya 7. Pata usingizi mwingi
Ikiwa hairuhusu mwili wako kupumzika, macho yako yanaweza kuanza kukuza duru za giza na mifuko mizito, ikifanya uonekane umechoka unapoamka. Unapaswa kulenga angalau masaa sita hadi nane ya kulala kila usiku.
Njia 2 ya 3: Kutunza Nywele Zako
Hatua ya 1. Piga mswaki nywele zako kabla ya kulala
Ukilala na nywele zisizo safi, itazidi kuwa mbaya na kunasa asubuhi. Tumia tu sega au brashi kupitia nywele zako ili kupunguza mafundo na tangles.
Hatua ya 2. Kausha nywele zako kabla ya kulala
Ukichukua mvua za usiku, ni vizuri kusubiri hadi nywele zako zikauke kabla ya kupiga mto. Unaweza kukausha nywele zako, au subiri ikauke kwa hewa. Hii itakuzuia kutengeneza kichwa cha kitanda cha wazimu ambacho ni ngumu kusimamia asubuhi inayofuata.
Hatua ya 3. Kulala kwa suka
Hii itafanya nywele zako zisitengeneze nyuzi zozote na kukupa nzuri, hata mawimbi kwa muonekano wa fujo-lakini-uliosuguliwa. Hakikisha kuvaa suka yako na tai ya nywele ili usiharibu nywele zako.
Hatua ya 4. Jaribu kuvaa kifungu kitandani
Ikiwa utafunga nywele zako kwa hiari kwenye kifungu na laini laini, unaweza kuepuka vurugu zozote au fujo za nywele asubuhi iliyofuata. Mara tu unapoamka, toa nywele zako na utabaki na mwonekano mzuri wa kifahari.
Hatua ya 5. Kulala kwenye hariri au mto wa satin
Kutumia mto wa hariri au satin hupunguza msuguano kati ya mto wako na nywele. Hii inaweza kukusaidia kuzuia kichwa cha kitanda na uharibifu wa nywele zako. Alama
0 / 0
Njia ya 2 Jaribio
Je! Ni faida gani muhimu zaidi ya kusuka nywele zako kabla ya kwenda kulala?
Itaunda mawimbi mazuri.
Ndio, lakini sio kile tunachotafuta hapa. Kusuka nywele zako huzifanya zisichanganyike mara moja, na zitakupa muonekano mzuri mara tu utakapoziogopa asubuhi. Wakati mawimbi maridadi ni mazuri, hata hivyo, hii sio faida muhimu zaidi. Chagua jibu lingine!
Inazuia nywele zako kutengeneze nyuzi za ng'ombe.
Sahihi! Sababu bora ya kusuka nywele zako ni kuizuia ikule na vibanzi au kukwama katika mwelekeo mwingine usiohitajika. Bonasi, ingawa, ni kwamba utakuwa na mzuri, hata mawimbi mara tu utakapofuta suka. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Kwa sababu hufanya nywele zako ziwe na nguvu.
Hapana. Kulala kwa suka haifanyi chochote kufanya nywele zako ziwe na nguvu. Inachofanya, hata hivyo, ni kuizuia kukwama katika mtindo usiodhibitiwa, wa kudumu na kukuruhusu kuwa mzuri, hata mawimbi mara tu utakapoitengua. Jaribu jibu lingine…
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Asubuhi
Hatua ya 1. Punguza duru za giza
Ukiamka na mifuko nyeusi, weka vipande vya tango machoni pako kwa minuets tano hadi kumi. Matango yana athari ya kuwasha ngozi ambayo inaweza kusaidia eneo lako la macho kuonekana kuhuishwa.
Hatua ya 2. Bonyeza compress baridi kwa macho yako ya kiburi
Ikiwa utaamka na macho ya puffy, shika kijiko baridi au rag kwa macho yako kwa dakika kadhaa. Joto baridi itapunguza uchochezi wa macho karibu mara moja.
Acha kitambaa au kijiko kwenye jokofu usiku uliopita ili iwe tayari kwako asubuhi inayofuata
Hatua ya 3. Futa uso wako ikiwa utasikia
Ikiwa unajikuta umetokwa na machozi usoni mwako asubuhi, weka sanduku la tishu na glasi ya maji karibu na kitanda chako cha usiku. Kwa njia hii, unaweza kuifuta uso wako wakati unapoamka.
Watu wengine hunywa matone kwa sababu mzio huziba pua zao na husababisha kupumua kupitia kinywa chao. Dawa ya pua au dawa inaweza kuweka njia zako za hewa wazi, kwa hivyo unaweza kufunga mdomo wako na kupunguza matone
Hatua ya 4. Futa ukoko wa macho
Kwa bahati mbaya, huwezi kudhibiti utendaji wako wote wa mwili wakati umelala. Ukiamka ukiwa na jicho, weka sanduku la tishu na glasi ya maji karibu na kitanda chako ili ufute macho yako asubuhi.
Hatua ya 5. Osha uso wako asubuhi
Hii itasafisha pores zako kabla ya kuanza siku kukupa mwangaza mzuri. Unaweza pia kufikiria kutumia seramu inayoangazia ambayo hupunguza uso wako mara moja, na kuifanya ionekane hai zaidi. Alama
0 / 0
Njia ya 3 Jaribio
Je! Ni njia gani moja ya kuondoa macho ya kiburi?
Kitambaa chenye joto.
Sio sahihi! Ikiwa unataka kuondoa macho ya kiburi, utataka kulenga vitu baridi, kama kitambaa chakavu. Bonyeza kwenye jibu lingine kupata sahihi …
Vipande vya tango.
Hapana. Matango ni bora kwa kusaidia kupunguza mifuko ya giza chini ya macho yako, lakini haitasaidia sana kuondoa uvimbe isipokuwa ni baridi sana. Jaribu tena…
Kijiko baridi.
Sahihi! Kijiko baridi kinaweza kusaidia kubana mishipa ya damu usoni mwako, ambayo itasaidia kupunguza uvimbe na uvimbe. Soma kwa swali jingine la jaribio.
Unataka maswali zaidi?
Endelea kujijaribu!
