Ngozi ya binadamu ina seli za melanocyte zinazozalisha melanini, rangi inayopatikana kwenye ngozi, nywele na macho, kupitia mchakato unaoitwa melanogenesis. Melanini nyingi husababisha ngozi yenye ngozi, mifano ya kawaida ambayo ni pamoja na madoadoa na matangazo ya umri. Hyperpigmentation inaweza kusababisha jua, kiwewe kwa ngozi, hali ya kiafya, au athari mbaya ya dawa zingine. Wakati uchanganyiko wa hewa sio hali mbaya ya kiafya, unaweza kutaka kutafuta matibabu kwa sababu za mapambo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuamua Sababu
Hatua ya 1. Jua aina tofauti za uchanganyiko wa hewa
Kuzoea aina za utaftaji wa hewa kutakusaidia kujua njia sahihi ya matibabu na kukupa maoni ya mabadiliko ya mtindo wa maisha unayoweza kufanya ili kuzuia kubadilika rangi zaidi kutokea. Kuelewa kuwa uchanganyiko wa hewa haionekani tu kwenye uso wako. Hapa kuna aina nne za kuongezeka kwa rangi:
- Melasma. Aina hii ya kuongezeka kwa hewa husababishwa na kushuka kwa thamani ya homoni, na ni tukio la kawaida wakati wa ujauzito. Inaweza pia kutokea kama matokeo ya kutofaulu kwa tezi na kama athari ya kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi au dawa ya tiba ya homoni. Hii ni aina ngumu ya utaftaji wa hewa kutibu.
- Wententi. Hizi pia hujulikana kama matangazo ya ini au matangazo ya umri. Zinapatikana kwa 90% ya watu zaidi ya umri wa miaka 60, na kawaida husababishwa na mfiduo wa miale ya UV. Lenti zisizo za jua husababishwa na shida kubwa ya kimfumo. Zinapatikana kawaida kwenye paji la uso, pua, na mashavu.
- Uchanganyiko wa ngozi baada ya uchochezi (PIH). Hii inasababishwa na kuumia kwa ngozi kama vile psoriasis, kuchoma, chunusi, na matibabu ya ngozi. Kawaida huondoka wakati ngozi inapozaliwa upya na kuponya.
-
Hyperpigmentation inayosababishwa na madawa ya kulevya.
Mchanganyiko huu wa sekondari, unaojulikana kama ndege ya lichen, hufanyika wakati dawa husababisha uchochezi na mlipuko kwenye ngozi. Haiambukizi.
Hatua ya 2. Jadili hali yako na daktari wa ngozi
Tazama daktari wa ngozi ili kujua ni aina gani ya hyperpigmentation inayoathiri ngozi yako. Baada ya kukuuliza maswali juu ya mtindo wako wa maisha na historia ya matibabu, ngozi yako itachunguzwa kwa kutumia taa ya kukuza. Tarajia daktari wako wa ngozi kuuliza maswali yafuatayo ili kusaidia kujua ni aina gani ya uchanganyiko wa hewa unayo:
- Je! Unatumia kitanda cha ngozi mara ngapi? Je! Unatumia kinga ya jua mara ngapi? Je! Kiwango chako cha jua ni nini?
- Je! Ni nini hali yako ya matibabu ya sasa na ya zamani?
- Je! Wewe ni mjamzito au hivi karibuni? Je! Wewe ni au umechukua udhibiti wa kuzaliwa hivi karibuni au umefanya tiba ya uingizwaji wa homoni?
- Unachukua dawa gani?
- Je! Umefanyiwa upasuaji gani wa plastiki au matibabu ya ngozi ya kitaalam?
- Je! Ulivaa skrini ya jua au kinga ya UV katika ujana wako?
Sehemu ya 2 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Pata dawa ya matumizi ya mada
Matumizi ya mada yenye asidi ya alpha hidroksidi (AHAs) na retinoids, ambayo hutengeneza ngozi na kufufua ngozi, inasaidia katika kutibu kuongezeka kwa rangi ya kila aina. Aina zifuatazo za matumizi ya mada zinapatikana:
- Hydroquinone. Matumizi haya ya mada ni ya kawaida kutumika, na ndio matibabu pekee ya kuwasha ngozi iliyoidhinishwa na FDA. Unaweza kupata hydroquinone katika 2% ya nguvu juu ya kaunta, au kwa dawa kwa nguvu ya 4%.
- Asidi ya kojiki. Asidi hii hutokana na kuvu na hufanya kazi sawa na hydroquinone.
- Asidi ya Azelaic. Iliyotengenezwa kutibu chunusi, hii imepatikana kama matibabu madhubuti ya uchomaji wa rangi pia.
- Asidi ya Mandeliki. Iliyotokana na mlozi, aina hii ya asidi hutumiwa kutibu kila aina ya hyperpigmentation.
Hatua ya 2. Fikiria kupata utaratibu wa kitaalamu usiopendelea
Ikiwa matibabu ya mada hayafanyi kazi, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza ufanyike utaratibu wa kulenga kuongezeka kwa rangi yako. Taratibu zinazopatikana ni pamoja na yafuatayo:
- Maganda ya ngozi, pamoja na maganda ya asidi ya salicylic, kutibu maeneo yenye ngozi. Maganda ya ngozi hutumiwa wakati tiba ya mada inashindwa.
- Tiba ya IPL (Mwanga mkali wa Pulsed). Hizi zinalenga matangazo ya giza tu. Vifaa vya IPL hutumiwa chini ya usimamizi mkali chini ya daktari aliyefundishwa.
- Ufufuo wa ngozi ya laser.
Hatua ya 3. Tembelea saluni kwa matibabu ya microdermabrasion
Hii ni chaguo maarufu sana kati ya watu walio na kuongezeka kwa rangi. Tafuta mtaalamu mwenye ujuzi; kukandamiza ngozi kunaweza kusababisha muwasho, na kusababisha kuharibika kwa rangi kuwa mbaya zaidi. Microdermabrasion haipaswi kufanywa mara nyingi, kwani ngozi yako inahitaji muda wa kupona kati ya matibabu.
Hatua ya 4. Tibu kuongezeka kwa rangi kwa kutumia dawa za kaunta
Ikiwa unataka kutibu hyperpigmentation bila kupata dawa, tafuta chaguzi hizi za kaunta:
- Mafuta ya ngozi. Hizi hufanya kazi kwa kupunguza kasi ya uzalishaji wa melanini na kuondoa melanini iliyopo kwenye ngozi. Tafuta bidhaa zilizo na mchanganyiko wa viungo hivi: cysteamine, hydroquinone, maziwa ya soya, tango, asidi kojic, kalsiamu, asidi azelaiki, au arbutin.
- Matibabu ya mada ambayo ina asidi ya Retin-A au alpha-hydroxy.
Hatua ya 5. Jaribu dawa ya nyumbani
Tumia yoyote ya mada zifuatazo kusaidia kupunguza maeneo yenye ngozi:
- Rose mafuta ya nyonga
- Sliced, pureed au juisi ya tango
- Juisi ya limao
- Mshubiri
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Mchanganyiko zaidi wa rangi
Hatua ya 1. Punguza mwangaza wako kwa miale ya UV
Mfiduo wa mionzi ya UV ni moja ya sababu za kawaida za kuongezeka kwa rangi. Wakati kuzuia mfiduo hautafanya chochote kuathiri uchangiaji wa rangi uliyonayo tayari, inaweza kusaidia kuizuia kuwa mbaya zaidi.
- Daima vaa kingao cha jua. Katika jua kali, moja kwa moja, vaa kofia na mikono mirefu.
- Usitumie vitanda vya ngozi.
- Punguza muda wako nje na usiingie jua.
Hatua ya 2. Fikiria dawa zako
Katika hali nyingi hautaweza kuacha kuchukua dawa kwa sababu tu inasababisha kuongezeka kwa rangi. Hyperpigmentation ni athari ya kawaida ya udhibiti wa kuzaliwa na dawa zingine zilizo na homoni. Ikiwa kubadilisha dawa mpya au kuacha kuchukua ni chaguo, ni jambo la kuzingatia. Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuacha dawa yoyote iliyowekwa.
Hatua ya 3. Jihadharini na matibabu ya mtaalamu wa ngozi
Hyperpigmentation inaweza kusababisha kiwewe kwa ngozi, ambayo inaweza kusababishwa na upasuaji wa plastiki na matibabu mengine ya kitaalam ya ngozi. Hakikisha kufanya utafiti kamili kabla ya kuchagua kupata upasuaji wa plastiki. Hakikisha daktari wako au mtaalamu ana uzoefu mkubwa.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ni muhimu sana kushauriana na daktari wa ngozi kabla ya kufanya matibabu ya DIY kwani suluhisho zingine nyeupe zinaweza kudhuru ngozi. Kuna sababu nyingi za kuongezeka kwa rangi. Kila sababu ina usimamizi maalum na matibabu.
- Matangazo ya umri hutokana na uzalishaji wa ziada wa melanini. Hakikisha kuvaa kinga ya jua kila siku ili kuzuia kupata matangazo ya ziada. Matumizi ya jua ya jua kila siku katika maisha yako yote inaweza kuzuia au kupunguza matangazo ya umri unapozeeka.
- Angalia hyperpigmentation mara kwa mara, haswa ikiwa una ngozi nyeusi. Hyperpigmentation ni kawaida zaidi kwa watu wenye nywele nyeusi, macho meusi, na ngozi ya mzeituni.
