Hata mdomo wako ukivimba kwa sababu ya jeraha, ni hatari kwa maambukizo wakati unapona. Weka mdomo wowote wa kuvimba na usimamie uvimbe na vidonda baridi na joto. Ikiwa haujui ni nini kilichosababisha uvimbe, au unashuku athari ya mzio au maambukizo, tembelea daktari mara moja.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukabiliana na Masharti Mazito
Hatua ya 1. Jibu haraka kwa athari ya mzio
Midomo mingine ya kuvimba husababishwa na athari za mzio, ambazo zinaweza kusababisha kifo. Tafuta huduma ya matibabu mara moja ikiwa hii haijawahi kukutokea hapo awali, ikiwa midomo yako imevimba sana, ikiwa inaathiri kupumua kwako, au ikiwa koo lako linavimba. Ikiwa umekuwa na athari sawa ya mzio hapo zamani na ujue kuwa hizi ni dalili dhaifu, chukua antihistamine, na weka inhaler yako au epinephrine iliyopigwa karibu.
- Ikiwa athari ilisababishwa na kuumwa na wadudu, tafuta huduma za dharura mara moja.
- Ikiwa haujui ni nini kilichosababisha uvimbe, chukua tahadhari kana kwamba ni athari ya mzio. Mara nyingi, sababu ya athari ya mzio haigunduliki kamwe.
- Kesi "nyepesi" bado zinaweza kudumu siku kadhaa. Tembelea daktari ikiwa uvimbe haujatoweka wakati huo.
Hatua ya 2. Tibu maambukizo ya kinywa
Ikiwa midomo yako pia ina malengelenge, vidonda baridi, tezi za kuvimba, au dalili kama za homa, unaweza kuwa na maambukizo ya kinywa, kawaida virusi vya herpes rahisix. Tembelea daktari kwa uchunguzi na dawa ya antiviral au dawa ya antibiotic. Kwa sasa, epuka kugusa midomo yako, kumbusu, ngono ya mdomo, na kushiriki chakula, kinywaji, au taulo.
Hatua ya 3. Fanya miadi ikiwa haujui sababu
Ikiwa haujui ni nini kilichosababisha uvimbe, mwone daktari ili kujua. Hii ni muhimu sana ikiwa haipunguzi ndani ya siku chache. Hapa kuna uwezekano kadhaa:
- Uvimbe mkali wakati wa ujauzito inaweza kuwa ishara ya pre-eclampsia. Hii ni hali mbaya, kwa hivyo tembelea daktari mara moja.
- Dawa za kupunguza unyogovu, matibabu ya homoni, na dawa ya shinikizo la damu inaweza kusababisha uvimbe.
- Kushindwa kwa moyo, kushindwa kwa figo, na kutofaulu kwa ini kawaida husababisha uvimbe ulioenea zaidi, sio mdomo tu.
Hatua ya 4. Angalia uvimbe na maumivu kila siku
Ikiwa uvimbe unaendelea baada ya siku 2 au 3, tafadhali tazama daktari. Ikiwa maumivu yanaongezeka ghafla, mwone daktari.
Sehemu ya 2 ya 3: Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Safisha eneo hilo
Wakati mdomo wako umevimba na uchungu, ni rahisi kuumia. Sponge kwa maji kwa upole, mara kadhaa kwa siku au wakati wowote inakuwa chafu. Usiichukue au kuifuta.
- Ikiwa mdomo ulivimba baada ya jeraha, haswa anguko, toa dawa na antiseptic.
- Ikiwa mdomo umevimba kwa sababu ya kutoboa, fuata ushauri kutoka kwa mtu aliyefanya utaratibu. Usichukue kutoboa ndani na nje bila lazima. Osha mikono yako kabla ya kuishughulikia.
- Usisafishe kwa kusugua pombe, ambayo inaweza kuifanya iwe mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Tumia baridi siku ya jeraha
Funga barafu kwenye kitambaa, au tumia pakiti ya barafu kutoka kwenye freezer. Weka kwa upole kwenye mdomo wako uliovimba. Hii itapunguza uvimbe kwa jeraha la hivi karibuni. Baada ya masaa machache ya kwanza, baridi sio kawaida, isipokuwa kupunguza maumivu.
Ikiwa huna barafu, gandisha kijiko kwa dakika 5-15 na uweke kwenye mdomo wako wa kuvimba. Vinginevyo, kunyonya popsicle
Hatua ya 3. Badilisha kwa compresses ya joto
Baada ya uvimbe wa mwanzo kufanywa, joto linaweza kuhimiza uponyaji. Pasha maji hadi moto, lakini bado upoze kutosha kugusa. Ingiza kitambaa ndani ya maji, halafu kamua ziada. Shikilia midomo yako kwa dakika 10. Rudia mara moja kwa saa, mara kadhaa kwa siku au hadi uvimbe utakapobadilika.
Hatua ya 4. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs) ni dawa ambazo hupunguza maumivu na uvimbe. Tofauti za kawaida za kaunta ni acetaminophen, ibuprofen, na naproxen.
Hatua ya 5. Kaa unyevu
Kunywa maji mengi ili kuweka midomo yako na maji na epuka kupasuka zaidi au uvimbe.
Hatua ya 6. Kinga midomo yako na zeri ya mdomo au chapstick
Tiba hizi hunyunyiza midomo yako, kuzuia kupasuka zaidi na kukausha.
- Kuna njia nyingi za kutengeneza mdomo wako mwenyewe. Jaribu kuchanganya sehemu 2 za mafuta ya nazi, sehemu 2 za mafuta, sehemu 2 za nta iliyokunwa, na matone kadhaa ya mafuta muhimu kwa harufu.
- Katika Bana, weka tu midomo yako na mafuta ya nazi au aloe vera gel.
- Epuka zeri zilizo na kafuri, menthol, au phenol. Tumia mafuta ya petroli kidogo, kwani inaweza kusababisha maswala ya kiafya kwa idadi kubwa, na inaweza kuongeza unyevu mwingi.
Hatua ya 7. Weka mdomo wazi na usiwe na shinikizo ili kuepuka kuumiza tena
Shinikizo linaweza kusababisha kuumia zaidi na maumivu mengi zaidi. Jaribu kuweka eneo lenye michubuko bure na wazi kwa hewa.
Ikiwa kutafuna chakula kunaumiza, uponyaji utachukua muda mrefu zaidi. Badilisha lishe yako na smoothies zenye afya na kutetemeka kwa protini, kupitia majani
Hatua ya 8. Kula lishe bora
Kaa mbali na vyakula vyenye chumvi, vyenye sodiamu nyingi, ambavyo vinaweza kuhamasisha uvimbe. Kwa ujumla, lishe bora na vitamini na protini za kutosha zinaweza kusaidia kupona.
Epuka vyakula vyenye tindikali, ambavyo vinaweza kusababisha maumivu
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu Kukata au Kugawanya Mdomo
Hatua ya 1. Angalia meno yako na midomo baada ya kuumia
Ukigonga mdomo wako, angalia majeraha. Ikiwa meno yako yamelegea, mwone daktari wa meno mara moja. Ikiwa una kupunguzwa kwa kina, tembelea daktari. Anaweza kushona kidonda kilichofungwa ili kuzuia makovu, au kukupa risasi ya pepopunda.
Hatua ya 2. Disinfect na maji ya chumvi
Futa chumvi 1 tbsp (15mL) kwenye kikombe 1 cha maji (240mL) maji ya joto. Ingiza usufi wa pamba au kitambaa ndani ya maji, halafu punguza iliyokatwa kidogo. Hii itauma mwanzoni, lakini inapunguza hatari ya kuambukizwa.
Ikiwa maji ya chumvi ni chungu sana, safisha eneo hilo na maji ya bomba na weka mafuta ya bacitracin, kama Neosporin, kwenye midomo yako na usufi wa pamba
Hatua ya 3. Tumia compresses baridi na moto
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mchemraba wa barafu au pakiti ya barafu iliyofungwa kwa kitambaa itapunguza uvimbe siku ya jeraha. Mara uvimbe wa mwanzo umekwisha, badilisha taulo zenye joto na mvua ili kuchochea mtiririko wa damu na uponyaji. Shikilia aina yoyote ya compress kwenye midomo yako kwa dakika kumi, kisha uiache kwa saa moja kabla ya matumizi yako mengine.
Vidokezo
- Hii kwa ujumla hufanya kazi kwa sababu nyingi za uvimbe wa mdomo, pamoja na sindano, kutoboa, na vidonda.
- Mafuta ya antibiotic yatazuia maambukizo kwa njia ya wazi, na kutibu maambukizo ya bakteria. Walakini, hawatatibu maambukizo ya virusi (kama vile malengelenge), inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi kwa watu wengine, na inaweza kuwa na madhara ikiwa itamezwa. Ongea na daktari wako kabla ya kuzitumia.
- Jaribu kuweka kinywa chako safi, haswa ikiwa kuna jeraha wazi ndani ya kinywa (kwa kweli, ni sawa kufanya hivyo hata bila mdomo wa kuvimba). Kusafisha meno yako kutapunguza hatari ya kuambukizwa kwa kuua bakteria. Ingawa inaweza kuuma jeraha wazi, kutumia kunawa kinywa bado ni wazo nzuri.
Maonyo
- Ikiwa mdomo wako bado umevimba baada ya wiki 2, tafuta matibabu. Labda una maambukizi au hali nyingine mbaya.
- Kwa sababu ya uwezekano wa kumeza, juu ya marashi ya kaunta na dawa za mitishamba ni hatari. Hakuna uthibitisho wenye nguvu kwamba arnica au mafuta ya chai itasaidia, na mafuta ya mti wa chai huja na hatari kubwa ikiwa itamezwa.
