Ikiwa unaona kuwa mara nyingi una idadi kubwa ya sikio iliyojengwa kwenye mifereji yako ya sikio, unaweza kuwa na hamu ya kutafuta njia za kupunguza mkusanyiko wa nta. Kuongezeka kwa nta nyingi kunaweza kusababisha kusikia kwa muda au, kwa uzito zaidi, maambukizo ya sikio. Badala ya kujaribu kusafisha masikio na swabs za pamba, jaribu kutumia matone ya sikio kulegeza nta ya sikio. Inapaswa kuanguka peke yake. Ikiwa mara nyingi unajikuta na mifereji ya sikio iliyozuiwa au maambukizo ya sikio, tembelea daktari wako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Lawi la kulainisha
Hatua ya 1. Mimina matone 5-6 ya maji katika kila mfereji wa sikio ili kupunguza mkusanyiko wa earwax
Kutia maji kidogo yaliyosafishwa ndani ya mifereji ya sikio lako ni njia nzuri ya kusaidia mwili wako kutoa sikio la ziada. Tumia kijiko cha maji cha plastiki, na uweke matone 5-6 kwenye mfereji 1 wa sikio. Kutegemeza kichwa chako kando ili maji yabaki kwenye mfereji wa sikio. Kisha tumia kitambaa safi kutia maji-na kulegeza nta-nje ya sikio lako. Kisha kurudia mchakato huo na sikio lako lingine.
Ikiwa unapata kuwa maji ya kawaida yaliyosafishwa hayafanyi kazi kwa ufanisi sana, jaribu kutumia suluhisho la chumvi. Unaweza kununua suluhisho la chumvi kutoka duka la dawa au duka la dawa
Hatua ya 2. Tone matone 2-3 ya mafuta kwenye kila sikio mara mbili kwa siku
Ikiwa masikio yako bado yamezuiwa baada ya kutumia maji, jaribu mafuta ya mzeituni badala yake. Kwa kweli, weka matone kwenye mifereji yako ya sikio mara moja asubuhi na mara moja jioni. Tumia kijidudu cha plastiki ili kuhakikisha kuwa hautoi mafuta mengi, na kuweka matone kwa usahihi ndani ya mfereji wa sikio. Weka hii kwa siku 5-6, au hadi masikio yako yasisikie msongamano.
- Zaidi ya wiki 2 zifuatazo, utaona vipande vidogo vya sikio vikitoka masikioni mwako unapolala.
- Ikiwa hautakuwa na mafuta kwenye nyumba yako, unaweza kutumia mafuta ya almond badala yake. Zote zinaweza kununuliwa katika aisle ya kupikia au ya kuoka ya duka lako la karibu.
Hatua ya 3. Ruhusu sikio kusikika kutoka kwa masikio yako peke yake
Katika hali nyingi, masikio yetu yanajidhibiti na hufanya kazi nzuri ya kufukuza sikio la ziada la kujenga sikio. Ni wakati tu sikio la ndani linaposhindwa kufanya hivyo ambapo utahitaji kuingilia kati na kuchukua hatua za kuzuia nta ya ziada isijenge. Lakini, karibu katika visa vyote - na haswa baada ya nta kuwa laini laini-masikio yako yanaweza kujidhibiti na kutoa wax kama inahitajika.
Mara nyingi utagundua mabonge machache ya masikio kwenye mto wako unapoamka asubuhi, au upakaji wa sikio kwenye kitambaa chako baada ya kuoga moto
Njia 2 ya 3: Kuepuka Ushawishi wa Earwax
Hatua ya 1. Punguza matumizi yako ya buds za sikio na vipuli vya masikio
Mara nyingi watu hulazimisha vipuli vidogo vya mviringo ndani ya mifereji yao ya sikio kusikiliza muziki, au kulala na vipuli vya masikio kwa masaa 6-8 kwa wakati mmoja. Aina zote hizi za vitu zinaweza kuzuia mwili wako kutoa sikio la sikio na zinaweza kulazimisha nta kuingia ndani ya mfereji wako wa sikio. Kwa hivyo, jaribu kulala bila vipuli vya masikio, na toa vipuli vya masikio baada ya dakika 20 au 30 za matumizi.
Watu wanaotumia misaada ya kusikia pia mara nyingi hupata viwango vya kupindukia vya sikio la kujengwa. Ongea na daktari wako juu ya njia za kupunguza mkusanyiko wa masikio ikiwa unatumia vifaa vya kusikia
Hatua ya 2. Epuka kuingiza vitu vya kigeni kwenye mfereji wa sikio lako
Kujaribu kutumia kitu kigeni kuchukua kijiko cha sikio nje ya mfereji wako wa sikio kwa kawaida husukuma nta mbali zaidi. Hii ni pamoja na swabs za pamba! Kamwe usiweke vidonge vya paperclip, viti vya meno, sehemu za nywele au vitu vyovyote vya chuma masikioni mwako wakati unajaribu kutoa nta. Tumia tu swabs za pamba kusafisha swirls za nje za sikio lako na kuondoa nta kutoka kwa ufunguzi wa mfereji wa sikio lako.
Hatari inayotokana na vitu hivi ni kali. Katika hali mbaya kabisa, unaweza kuumiza vibaya ngoma yako ya sikio au hata kuondoa mifupa ya kusikia ikiwa utaingiza kitu kigeni ndani ya sikio lako
Hatua ya 3. Usitumie mishumaa ya sikio kuondoa nta nyingi kutoka kwa mfereji wako wa sikio
Kuna ushahidi mdogo sana wa matibabu kwamba mishumaa ya sikio ina athari yoyote nzuri. Wao ni karibu kabisa wasio na ufanisi katika kuondoa masikio kutoka kwa mfereji wa sikio, au kulegeza earwax ili iweze kuondolewa kwa njia zingine. Kwa hivyo, acha mishumaa ya sikio kwenye rafu na utumie mafuta ya mzeituni au matone ya peroksidi ya hidrojeni badala yake.
Mbaya zaidi, ikiwa utaingiza mshumaa wa sikio ndani kabisa ya sikio lako, inaweza kusababisha uharibifu wa ngoma na mfereji
Njia ya 3 ya 3: Kuondoa Vizuizi vya Earwax
Hatua ya 1. Futa sikio nje kwa kutumia matone ya kemikali ya OTC
Tembelea duka la dawa la karibu au duka la dawa na utafute matone yaliyoundwa kuondoa sikio la kujengwa. Matone mengi hufanya kazi kwa kutoa wakala anayetokwa na povu au anayebubujika ambaye hufanya kazi ndani ya mfereji wa sikio lako na kulegeza nta ya ziada. Mara tu matone ya kemikali yamekuwa kwenye sikio lako kwa muda mrefu kama ilivyoelekezwa kwenye ufungaji, tumia kitambaa kuifuta sikio lako kavu.
Fuata maagizo kwenye ufungaji kwa karibu, na acha kutumia matone ikiwa unapata maumivu ndani ya sikio lako la ndani
Hatua ya 2. Panga miadi na daktari wako ikiwa una maumivu ya sikio
Dalili kama maumivu ya sikio, hisia ya ukamilifu katika sikio lako la ndani, au upotezaji wa kusikia kwa muda mfupi unaweza kuonyesha mkusanyiko wa nta dhidi ya ngoma yako ya sikio. Angalia daktari wako ikiwa unapata dalili hizi, badala ya kujaribu kuchimba kijiti cha sikio mwenyewe. Wakati unazungumza na daktari, uliza ikiwa wana vidokezo vyovyote vya njia za nyumbani za kutibu salama ya mkusanyiko wa masikio.
Muone daktari mara moja ukiona mifereji ya maji inapita kutoka 1 au masikio yote mawili
Hatua ya 3. Tumia eardrops zilizo na dawa kila usiku ikiwa daktari wako anapendekeza
Ikiwa masikio yako yanakabiliwa na kujenga nta nyingi, daktari wako anaweza kukushauri uondoe nta na eardrops za kaunta. Tone matone 5-6 kwenye kila sikio, na uelekeze kichwa chako upande 1 ili matone yakae ndani kwa dakika 5 kila upande. Matone yatapakaa mifereji yako ya sikio ya kutosha kwamba nta itajitokeza yenyewe.
- Matone mengi ya sikio ya kibiashara yatakuwa na wakala mpole wa utakaso wa matibabu, kama vile peroxide ya carbamide.
- Unaweza kununua eardrops katika duka la dawa yoyote, duka la dawa, au duka kubwa la vyakula. Labda watakuwa katika sehemu moja ya duka kama matone ya jicho.
Hatua ya 4. Uliza daktari wako kuvuta au kunyonya nta ya ziada nje
Ikiwa sikio la kujengwa linasababisha upotezaji wa kusikia au maumivu, angalia ikiwa daktari wako anaweza kuiondoa ukiwa ofisini. Taratibu 2 za kawaida ni umwagiliaji wa sikio (ambayo nta hutolewa nje na maji) na microsuction (ambayo wax hutolewa nje na utupu mdogo). Utaratibu wowote haupaswi kuchukua zaidi ya dakika 15-20, na zote mbili hazina uchungu.
Sio ofisi zote za daktari zitakuwa na vifaa vya kutekeleza taratibu hizi. Ikiwa daktari wako hana vifaa, wanaweza kukuelekeza kwa daktari wa ENT ili kuondoa earwax
Vidokezo
- Katika istilahi ya matibabu, earwax inaitwa "cerumen." Inalainisha masikio yako, inasaidia kuzuia kuwasha, na huweka masikio yako bila maambukizo.
- Earwax kweli imeundwa katika theluthi ya nje ya mfereji wa sikio, mbali sana na eardrum. Ikiwa mara nyingi huvaa vipuli au unalala na vipuli vya sikio, ingawa unaweza kusukuma nta bila kukusudia hadi itakapokwenda dhidi ya sikio lako.
- Njia zingine za kusafisha masikio yako-ikiwa ni pamoja na kusukuma swab ya pamba ndani sana kwenye mfereji-inaweza kulazimisha masikio ya sikio zaidi ndani ya mfereji, badala ya kuiondoa.
Maonyo
- Ikiwa unapata damu kutoka 1 au masikio yote mawili, tembelea Kituo cha Huduma ya Haraka au chumba cha dharura mara moja.
- Usitumie matone ya kemikali kuondoa sikio la kupindukia ikiwa una kiwambo cha sikio.
