Wataalam wanasema kwamba katika ujauzito wa ectopic, kiinitete (yai lililorutubishwa) hupandikiza katika eneo tofauti la njia ya uzazi kuliko uterasi. Ingawa eneo la kawaida kwa ujauzito wa ectopic ni mrija wa fallopian, katika hali nadra, inaweza pia kupandikiza ovari au tumbo. Utafiti unaonyesha kuwa ujauzito wa ectopic hauwezi - ikimaanisha kiinitete hakiwezi kukua kuwa kijusi chenye afya - na huleta hatari kubwa kwa mwili wa mwanamke, kwa hivyo zinahitaji matibabu ya haraka. Wakati kupona kutoka kwa ujauzito wa ectopic inaweza kuwa ngumu, unaweza kutumia rasilimali zako kuponya mwili na kihemko.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kupona Kimwili
Hatua ya 1. Elewa chaguzi zako za matibabu
Jinsi daktari wako na unachagua kutibu ujauzito wa ectopic itategemea afya yako, eneo la ujauzito wa ectopic, na kiwango cha uharibifu uliopo kwa viungo vyako vya uzazi.
- Mimba zingine za ectopic zinaondolewa na mwili wa mwanamke. Ikiwa ujauzito wako wa ectopic ni mapema sana na hauna dalili mbaya, daktari wako anaweza kupendekeza "usimamizi unaotarajiwa" au "ufuatiliaji wa kazi." Kwa mchakato huu, unasubiri kwa takriban mwezi, na usimamizi wa daktari mara kwa mara, kuona ikiwa mwili wako unaweza kutatua ujauzito wa ectopic bila matibabu ya ziada. Kwa ujumla, njia hii ina maana tu wakati hCG yako (homoni inayozalishwa wakati wa ujauzito) viwango viko chini na vinapungua, na wakati hauna dalili.
- Ikiwa ujauzito wa ectopic umegunduliwa mapema sana na hauna damu ya ndani, daktari wako anaweza kupendekeza sindano ya methotrexate. Methotrexate itasimamisha ukuaji wa seli zinazogawanya haraka, pamoja na tishu za ujauzito (kwa hivyo ni muhimu kuondoa ujauzito wa kawaida). Inaweza kuchukua sindano kadhaa kwa njia hii kufanya kazi kabisa.
- Salpingostomy ya laparoscopic ni utaratibu ambao huondoa tishu za ujauzito bila kuondoa sehemu yoyote ya bomba. Tiba hii kwa ujumla inafaa kwa ujauzito wa mapema wa ectopic ambapo mirija ya fallopian haijapasuka. Matibabu mengi ya upasuaji wa ujauzito wa ectopic hutumia laparoscopy, ambayo hufanywa chini ya anesthesia ya jumla na inajumuisha kutumia bomba ndogo na kamera na taa iliyoingizwa kupitia mkato mdogo.
- Salpingectomy ya jumla inaweza kuhitajika ikiwa mrija wa fallopian umeharibiwa sana, ikiwa una damu nzito sana, au ikiwa kuna ujauzito mkubwa wa ectopic. Katika salpingectomy ya jumla, bomba la fallopian iliyo na ujauzito wa ectopic huondolewa.
- Laparotomy ni upasuaji wa tumbo ambao kawaida huhitajika katika hali za dharura za zilizopo zilizopasuka au kutokwa na damu nyingi. Laparotomies hujumuisha chale kubwa na nyakati za kupona tena kuliko laparoscopies.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako kuhusu mchakato wa kupona kimwili
Wakati wa kupona hutegemea aina maalum ya utaratibu uliotumiwa. Katika
- Na upasuaji wa laparoscopic, kwa kawaida utaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo ya upasuaji. Kupona ni haraka sana, na wanawake wengi wanaoweza kuanza tena kutembea. Kawaida unaweza kuendelea na shughuli zako za kawaida ndani ya siku 7 hadi 14. Inaweza kuchukua kama mwezi kupona kabisa kutoka kwa laparoscopy.
- Upasuaji unaofanywa na laparotomy kawaida huhitaji siku kadhaa hospitalini. Hii ni kwa sababu chale ni pana zaidi, na itaingilia utendaji wa matumbo yako. Utapata vinywaji wazi asubuhi baada ya upasuaji na kuanza vyakula vikali ndani ya masaa 24-36. Vipande vya laparotomi vinaweza kuchukua hadi wiki 6 kupona.
- Wakati kunaweza kuwa na urejesho mdogo wa mwili unaohitajika kwa ujauzito wa mapema wa ectopic ambao hauhitaji upasuaji, daktari wako atafuatilia kwa uangalifu afya yako ili kuhakikisha ujauzito wa ectopic unasuluhisha peke yake.
Hatua ya 3. Epuka mazoezi au mazoezi ya mwili kupita kiasi
Unaweza kuanza kujisikia vizuri ndani ya siku chache baada ya upasuaji wako. Usisukume mwili wako kwa kufanya mazoezi au kufanya mazoezi mengi ya mwili. Unataka pia kuzuia harakati zozote ambazo zinaweza kunyoosha au kuweka shida kwenye mielekeo yako.
- Usinyanyue kitu chochote ambacho kina uzito zaidi ya pauni 20 kwa wiki ya kwanza.
- Panda ngazi polepole, ukisimama baada ya kila hatua chache.
- Tembea karibu wakati wowote unapojisikia kuweza. Usijaribu kukimbia au kukimbia.
Hatua ya 4. Tarajia kuvimbiwa
Upasuaji wa tumbo unaweza kuingilia utendaji wa matumbo yako na kusababisha kuvimbiwa. Daktari wako atakupa maagizo juu ya jinsi ya kutibu kuvimbiwa. Vitu vingine unavyoweza kufanya peke yako ni pamoja na:
- Kula vyakula vyenye nyuzi nyingi, kama matunda, mboga mboga, na nafaka.
- Kunywa maji mengi.
- Tumia laxatives au laini ya kinyesi (kama inavyopendekezwa na daktari wako).
Hatua ya 5. Kuwa tayari kwa uchunguzi wa kawaida wa hospitali
Ikiwa ulikuwa na salpingostomy au ulitibiwa na sindano ya methotrexate, utahitaji kuwa na vipimo vya kawaida ili kubaini ikiwa viwango vya hCG katika damu yako vinarudi sifuri. Ikiwa hawana, unaweza kuhitaji matibabu ya ziada na methotrexate.
Hatua ya 6. Tarajia maumivu fulani
Kuna sababu nyingi zinazowezekana kupata maumivu baada ya ujauzito wa ectopic. Chaguzi zinaweza kuchukua muda kupona, na tishu nyepesi zinazosababishwa zinaweza kusababisha maumivu pia. Ikiwa maumivu yanakuwa ya kudumu, makali au yasiyoweza kudhibitiwa, wasiliana na daktari wako.
- Maumivu yanaweza pia kuwa kwa sababu ya mwili wako kujaribu kuanza tena mzunguko wake wa kawaida wa hedhi. Mwili wako unaweza kuendelea na mzunguko wake wa kawaida kati ya wiki 4-6 baada ya matibabu, ingawa inaweza kuchukua muda mrefu.
- Wanawake wengine huripoti kuwa wanajua zaidi ovulation kufuatia ujauzito wa ectopic. Wanaweza kupata maumivu wakati wa ovulation.
Hatua ya 7. Tambua ishara kwamba unapaswa kutafuta msaada wa matibabu
Maumivu kawaida ni njia ya mwili wako kukuambia upumzike. Walakini, ikiwa una dalili zifuatazo pamoja na maumivu, unapaswa kuwasiliana na daktari wako:
- Homa (zaidi ya 100F au 38C)
- Kutokwa na uke, haswa ikiwa inanuka "ya samaki" au "ya kufurahisha"
- Vimbe au matuta karibu na chale au kovu ambayo ni nyekundu au moto kwa kugusa
- Kutolewa kutoka kwa tovuti ya chale
- Kichefuchefu na / au kutapika
- Kizunguzungu au kuzimia
Hatua ya 8. Jadili uzazi wa mpango na daktari wako
Baada ya ujauzito wa ectopic, huenda usiweze kutumia njia kadhaa za kuzuia mimba. Unapaswa kujadili chaguzi zako na daktari wako ili kujua ni nini kitakachokufaa zaidi.
- IUDs na uzazi wa mpango pekee wa progesterone kawaida haifai baada ya ujauzito wa ectopic.
- Unapaswa pia kuzungumza na daktari wako ili kujua ni wakati gani salama kufanya ngono tena. Matibabu uliyopokea itaamua hii.
Hatua ya 9. Subiri kupata mjamzito tena
Ikiwa ujauzito wako wa ectopic ulitibiwa na methotrexate, daktari wako atakushauri juu ya muda gani unapaswa kusubiri kabla ya kujaribu kuwa mjamzito tena. Kwa ujumla hii ni karibu miezi moja hadi mitatu, kulingana na kipimo ulichopokea. Methotrexate inaweza kusababisha shida kwa ujauzito wa mapema kwa kupunguza upatikanaji wa asidi ya folic kwa kijusi, kwa hivyo unahitaji kusubiri hadi dawa hiyo iwe nje ya mfumo wako.
Njia ya 2 ya 2: Kupona Kihisia
Hatua ya 1. Elewa kuwa hisia zako ni za asili
Mimba ya ectopic ni uzoefu wa kuchochea mwili na kihemko. Kuna sababu kadhaa ambazo unaweza kuhisi hasira, wasiwasi, au huzuni. Unapaswa kujua kwamba hisia hizi ni za asili, na hakuna kitu "kibaya" na wewe. Hakuna njia "sahihi" au "mbaya" ya kujisikia.
- Usawa wa homoni ya mwili wako umekuwa ukiendelea. Hii inaweza kusababisha dalili za unyogovu. Inaweza pia kusababisha dalili kama vile kupooza, fadhaa, na kizunguzungu.
- Ingawa mwili wako hauwezi kubeba ujauzito wa ectopic kwa muda mrefu, inaweza kuwa mbaya kujua kwamba ujauzito wako lazima usitishwe.
- Unaweza kuwa na wasiwasi juu ya afya yako na uwezo wako wa kupata ujauzito mwingine.
- Unaweza kujilaumu au kujiona una hatia. Unapaswa kujua kwamba ujauzito wa ectopic sio kosa lako.
- Kuokoa kutoka kwa upasuaji mkubwa kunaweza kuweka shida zaidi kwa hisia zako.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako kuhusu ushauri nasaha
Hospitali yako au kliniki ya jamii inaweza kukuelekeza kwa washauri na mafunzo maalum katika maswala yanayohusiana na ujauzito. Kupoteza ujauzito na kufanyiwa upasuaji mkubwa yote ni uzoefu ambao unaweza kupata kuwa muhimu kujadili na mtaalamu wa afya ya akili.
- Unaweza pia kutaka kumshirikisha mwenzi wako katika ushauri. Watu wengine wanaweza kuwa na ugumu wa kuelezea hisia zao, na kwenda kushauriana pamoja kunaweza kusaidia nyinyi wawili kufanya kazi katika wakati huu mgumu.
- Ni hadithi ya kawaida kwamba wanaume hawahuzunika kupoteza mimba. Walakini, utafiti unaonyesha hii sio kweli. Wanaume wanaweza kuelezea huzuni yao tofauti na wanawake, lakini wanaweza pia kupata hasira au unyogovu baada ya wenzi wao kupoteza ujauzito.
Hatua ya 3. Ongea na marafiki au familia
Hakuna kitu kinachosema lazima uzungumze ikiwa hutaki. Walakini, unaweza kupata kuwa inasaidia kupata msaada kutoka kwa wale walio karibu nawe. Pata marafiki au wanafamilia ambao hawaogopi kukiri kupoteza kwako na upe msaada unaohitaji kufanya kazi kupitia wakati huu mgumu.
Hatua ya 4. Tafuta kikundi cha msaada
Moja ya vitu muhimu zaidi ambavyo husaidia kupona sio kujisikia peke yako. Unaweza kupata kwamba kikundi cha msaada ambapo unaweza kuzungumza na wengine ambao wamepata uzoefu kama huo itakusaidia kushughulikia hisia zako.
- Nchini Merika, TATUA, Chama cha Kitaifa cha Ugumba, kina vikundi vya msaada kote nchini. Unaweza kupata orodha kwenye wavuti yao.
- SHIRIKI Mimba na Msaada wa Kupoteza Watoto pia ina vikundi vya msaada huko Merika. Unaweza kupata kikundi cha msaada katika eneo lako kwenye wavuti yao.
- Huko Uingereza, Ectopic Mimba Trust na Chama cha Kuoa Mimba wote hutoa rasilimali na ushauri kwa wanawake ambao wamepoteza ujauzito.
- Unaweza kupata kwamba vikao vya msaada mkondoni pia vinakupa nafasi ya kuzungumza juu ya hisia zako. Ectopic Mimba Trust inadumisha mabaraza mkondoni yanayosimamiwa na wataalamu wa matibabu ambapo unaweza kujadili uzoefu wako na kushiriki hisia zako.
Hatua ya 5. Jitendee kwa wema
Wanawake wengine wanaona kuwa kufanya kitu maalum kwao huwasaidia kukabiliana na siku ngumu baada ya ujauzito wa ectopic. Safari ya spa au safari inayofanana inaweza kupunguza huzuni na kutoa upokezi wa kukaribisha. Unaweza tu kutaka kukaa kitandani na kutazama sinema unazozipenda. Jipe upendo unayohitaji.
Usijisikie hatia juu ya kujitibu kwa fadhili. Mimba ya Ectopic inaweza kuchosha mwili na kihemko, na unahitaji muda wa kupona
Hatua ya 6. Pata mazoezi mara tu ikiwa salama kufanya hivyo
Mazoezi baada ya kupona yamekamilika inaweza kuwa njia bora ya kupunguza huzuni na kupata nguvu iliyopotea. Shughuli za mwili hutoa homoni za kujisikia-nzuri zinazoitwa endorphins ndani ya mwili, ambayo ni nyongeza ya asili. Muulize daktari wako wakati unaweza kuanza regimen ya mazoezi.
Usifanye kitu chochote chenye athari kubwa au nguvu bila kushauriana na daktari wako
Hatua ya 7. Ongea na daktari wako kabla ya kujaribu kupata mjamzito tena baada ya ujauzito wa ectopic
Daktari wako atakuambia wakati mwili wako uko tayari kimwili na kukushauri juu ya hatari inayoweza kutokea kwa ujauzito mwingine wa ectopic. Sababu zingine za hatari ni pamoja na kuvuta sigara, endometriosis, ugonjwa wa uchochezi wa pelvic na ujauzito uliopita wa ectopic. Wale walio katika hatari watafuatiliwa kwa karibu wakati wa ujauzito unaofuata, ili kupata shida zinazowezekana na kuwatibu mapema.
Fikiria kuona daktari wa watoto wa uzazi wa uzazi, ambaye ni ob / gyn aliye na mafunzo ya utaalam katika matibabu ya uzazi. Utahitaji tathmini ya mirija ya fallopian, kwa mfano, na aina hii ya daktari ndiye mtu bora kutoa hiyo. Unaweza kupata bodi iliyothibitishwa na REI kwa www.srei.org
Vidokezo
- Zaidi ya nusu ya wanawake ambao wana ujauzito wa ectopic wanaweza kuwa na ujauzito mzuri baadaye. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa hadi 85% ya wanawake ambao walitaka kupata ujauzito wanaweza kushika mimba ndani ya miaka miwili baada ya ujauzito wa ectopic.
- Mimba ya ectopic inapunguza nafasi yako ya kuwa mjamzito tena, na inaongeza hatari yako ya kuwa na ujauzito mwingine wa ectopic.
Maonyo
- Mimba ya Ectopic inaweza kuwa hali ya matibabu inayohatarisha maisha. Haiwezi kuwa fetusi yenye afya. Lazima upate matibabu.
- Ikiwa una mjamzito na una maumivu ya tumbo, kizunguzungu, kuzimia, kuharisha, au kukojoa kwa uchungu au haja kubwa, tafuta msaada wa matibabu mara moja.
