Node za lymfu ni chembe ndogo za mviringo za tishu ambazo ni sehemu ya mfumo wa limfu. Node za lymph ni muhimu kwa majibu ya kinga ya mwili, na kwa hivyo huvimba kwa athari ya maambukizo na sababu zingine. Node za limfu zinaweza hata kukaa kuvimba kwa wiki chache baada ya maambukizo kupona. Kuangalia node zako mwenyewe inaweza kukusaidia kugundua shida ya kiafya mapema. Ikiwa tezi za limfu zimevimba kwa muda mrefu zaidi ya wiki moja, ziangalie na daktari. Ikiwa chembe zako zina uchungu na kuvimba na una dalili zingine za ugonjwa, waangalie na daktari mara moja.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuhisi Kwa Nodi za Lymph zilizovimba
Hatua ya 1. Pata nodi zako za limfu
Una mkusanyiko wa juu zaidi wa nodi za limfu kwenye shingo yako, kola, kwapa, na kinena. Mara tu utakapojua ni wapi, utaweza kuwaangalia maumivu au uvimbe.
Kuna vikundi vingine vya nodi za limfu katika mwili wote, pamoja na ndani ya viwiko na magoti, lakini hizi hazijachunguzwa kawaida kwa uvimbe
Hatua ya 2. Jaribu eneo lisilo na nodi za limfu kwa kulinganisha
Bonyeza vidole vyako 3 vya kwanza dhidi ya mkono wako. Jisikie karibu chini ya ngozi, ukizingatia hisia za tishu zilizo chini. Hii itakupa hisia ya nini eneo la kawaida, lisilojaa mwili wako linajisikia.
Node za lymph ambazo hazijavimba zina kiwango kidogo tu cha nguvu kwa tishu zao zinazozunguka. Ni wakati tu wanapokasirika na kuvimba ndipo unaweza kuwahisi kwa urahisi
Hatua ya 3. Angalia nodi za limfu kwenye shingo yako na kola
Tumia vidole 3 vya kwanza vya mikono miwili wakati huo huo kuzunguka nyuma ya masikio, chini pande zote mbili za shingo yako, na chini ya laini yako ya taya. Ikiwa unasikia uvimbe unaofuatana na upole, unaweza kuwa na uvimbe wa limfu.
- Ikiwa huwezi kuhisi nodi zako za shingo, usijali. Hii ni kawaida kabisa.
- Bonyeza kwa upole na sogeza vidole vyako polepole kuhisi kwa vikundi thabiti vya tishu chini ya ngozi. Node za lymph kawaida huwa kwenye vikundi, na zina ukubwa wa pea au maharagwe. Lymph nodi zenye afya zinapaswa kuhisi kuwa zenye mpira zaidi na zenye kupendeza kuliko tishu zinazozunguka lakini sio ngumu kama mwamba.
- Ikiwa huwezi kuhisi nodi za limfu kwenye shingo yako, tegemea kichwa chako upande ambao unapata shida kuangalia. Hii itatuliza misuli na kukuruhusu kuhisi nodi za limfu kwa urahisi zaidi.
Hatua ya 4. Sikia nodi za limfu kwenye kwapa zako
Weka vidole vyako 3 vya kwanza katikati ya kwapa. Kisha weka polepole chini ya kiwiliwili chako inchi chache mpaka ziko juu tu ya upande wa kifua chako. Node za limfu katika eneo hili ziko chini ya kwapa, karibu na ngome ya ubavu.
Endesha vidole vyako kuzunguka eneo hili na shinikizo laini. Wasogeze kuelekea mbele ya mwili, nyuma ya mwili, na juu na chini sentimita chache
Hatua ya 5. Jisikie nodi za limfu kwenye kinena chako
Sogeza vidole vyako 3 vya kwanza hadi mahali ambapo paja lako linakutana na pelvis yako. Bonyeza vidole vyako ndani ya kijiko na shinikizo la wastani na unapaswa kuhisi misuli, mfupa, na mafuta chini. Ikiwa unahisi donge tofauti katika eneo hili, inaweza kuwa limfu ya kuvimba.
- Node katika eneo hili kawaida ziko chini ya kano kubwa, kwa hivyo zinaweza kuwa ngumu kuhisi isipokuwa zinavimba.
- Hakikisha kujisikia pande zote mbili za kinena. Hii itakuruhusu kulinganisha jinsi wanavyohisi na kutambua ikiwa upande mmoja wa nodi za limfu umevimba.
Hatua ya 6. Tambua ikiwa nodi zako za limfu zimevimba
Je! Unahisi tofauti kutoka kwa jinsi ulivyohisi wakati ulibonyeza mkono wako? Unapaswa kuhisi mifupa na misuli chini ya ngozi, lakini lymph node iliyovimba itahisi tofauti na karibu nje ya mahali. Ikiwa unahisi donge linaloambatana na upole, unaweza kuwa na nodi ya limfu ya kuvimba.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuwa na Daktari Angalia Nambari zako za Lymph
Hatua ya 1. Fuatilia limfu zilizo na uvimbe
Wakati mwingine limfu huvimba kwa athari ya mzio au maambukizo ya muda mfupi yanayosababishwa na bakteria au virusi. Ikiwa ndivyo ilivyo, kwa kawaida watarudi katika hali ya kawaida ndani ya siku chache. Walakini, ikiwa nodi zako za limfu hubaki kuvimba, ngumu, au kuumiza kwa zaidi ya wiki, ni muhimu kuona daktari ili kujua sababu.
- Hata kama huna dalili zingine za ugonjwa, unapaswa kuona daktari ikiwa nodi za limfu zinaendelea.
- Ikiwa una lymph nodi ngumu, zisizo na uchungu, na ambazo hazibadiliki ambazo zina ukubwa wa zaidi ya sentimita 2.5, mwone daktari haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Mwone daktari mara moja ikiwa unapata dalili fulani
Node za kuvimba zinaweza kuwa ishara kwamba kinga ya mwili wako inapambana na ugonjwa mbaya. Ikiwa unapata nodi za limfu zenye kuvimba pamoja na dalili zozote hizi, mwone daktari mara moja:
- Kupoteza uzito bila kuelezewa
- Jasho la usiku
- Homa ya kudumu
- Shida ya kumeza au kupumua
Hatua ya 3. Mwambie daktari wako ikiwa dalili zingine zipo
Ingawa sio dalili zote zinaonyesha ugonjwa mbaya, kumjulisha daktari wako juu ya dalili zako zote kutawasaidia kukutambua. Dalili zingine za kawaida ambazo mara nyingi huonekana pamoja na limfu zilizo na uvimbe ni pamoja na:
- Pua ya kukimbia
- Homa
- Koo
- Uvimbe wa maeneo kadhaa ya limfu kwa wakati mmoja
Hatua ya 4. Tathmini ikiwa uvimbe unatokana na maambukizo
Ikiwa unakuja katika ofisi ya daktari wako na nodi za limfu zilizo na uvimbe, daktari wako atahisi viini ili kuhakikisha kuwa zimevimba. Halafu watahitaji kukupima maambukizi ya bakteria na virusi ambayo yanaweza kusababisha uvimbe, ama kwa kupima damu yako au kuchukua tamaduni kutoka eneo la mwili wako, kama koo lako.
Inawezekana utajaribiwa magonjwa ya kawaida ambayo husababisha uvimbe wa limfu, pamoja na virusi vya kawaida kama ugonjwa wa koo
Hatua ya 5. Jaribu kupima magonjwa ya mfumo wa kinga
Daktari wako atatathmini afya ya mfumo wako wa kinga kwa jumla. Daktari anaweza kuagiza vipimo anuwai, pamoja na uchambuzi wa jumla wa damu, ambao utapima shughuli za mfumo wako wa kinga. Hii itawasaidia kujua ikiwa una ugonjwa wa mfumo wa kinga, kama vile lupus au arthritis, ambayo inasababisha nodi za lymph kuvimba.
Uchunguzi wa utambuzi utamruhusu daktari kutathmini jinsi mfumo wako wa kinga unavyofanya kazi, kama vile una hesabu ndogo ya damu, na ikiwa kuna jambo lisilo la kawaida linaloendelea kwenye nodi za limfu zenyewe
Hatua ya 6. Fanya uchunguzi wa saratani
Katika visa vingine nadra, uvimbe wa limfu unaweza kuwa dalili ya saratani kwenye sehemu za limfu zenyewe au katika sehemu zingine za mwili. Vipimo vya awali vinavyotumiwa kutambua saratani vinaweza kujumuisha jopo la damu, X-ray, mammogram, ultrasound, au CT scan. Mara tu saratani inashukiwa, daktari wako anaweza kupendekeza kufanya biopsy ya node ya lymph kutafuta seli za saratani.
- Uchunguzi wa limfu nodi kawaida ni utaratibu wa wagonjwa wa nje lakini inahitaji kuchomwa au kuchomwa sindano ya kina ili kupata sampuli ya seli zako za limfu.
- Je! Ni mtihani gani daktari anachagua hutegemea ni node gani za seli wanazojaribu na kile wanachokishuku inaweza kuwa shida.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
