Reflux ya asidi ni hali inayokera ambapo asidi ya tumbo hurudi ndani ya umio wako, na kuacha hisia zenye uchungu kifuani mwako. Unaweza kupata asidi ya asidi kutoka kwa kuvuta sigara, kula kupita kiasi, kupata mafadhaiko, au kula vyakula fulani. Wakati asidi reflux inaweza kukufanya usumbufu, kunywa juisi ya aloe kunaweza kusaidia kutuliza maumivu yako kwa sababu ya mali yake ya kupambana na uchochezi na uponyaji. Kwa muda mrefu ukiingiza juisi ya aloe kwenye lishe yako ya kila siku, unapaswa kuanza kuhisi utulivu ndani ya siku chache. Hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua aloe na ikiwa unahisi dalili kali yoyote au athari mbaya.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuchukua Aloe kwa Mdomo
Hatua ya 1. Chagua maji ya aloe vera ambayo hayana aloi au mpira wa aloe
Angalia mkondoni, kwenye maduka ya dawa, au kwenye maduka ya vyakula vya afya kwa juisi ya aloe hai kwa hivyo ni bora zaidi. Angalia lebo ili kuhakikisha kuwa juisi inasema ni ya matumizi ya mdomo badala ya kutumiwa kwa mada. Soma viungo ili kuhakikisha kuwa juisi haina aloi yoyote, mpira wa aloe, au vihifadhi vya bandia. Tafuta vishazi kama "mpira-bure" au "aloin-bure" kwenye vifungashio ili kuhakikisha juisi iko salama kula.
- Unaweza kununua juisi ya aloe mkondoni au kutoka duka la dawa la karibu.
- Epuka vifurushi ambavyo vinasema "jani zima" kwani vinaweza pia kuwa na mpira wa aloe au aloi.
Onyo:
Aloe mpira na aloi huweza kusababisha uharibifu wa figo au saratani. Hata ukichukua gramu 1 (0.035 oz) ya mpira wa aloe kila siku, inaweza kuwa mbaya.
Hatua ya 2. Kunywa 10 ml (2.0 tsp) ya juisi yako ya aloe kila siku
Chukua juisi ya aloe asubuhi kama dakika 20 kabla ya kula. Endelea kuchukua aloe kila siku ili kupunguza dalili zako za asidi ya asidi. Unapaswa kuanza kujisikia unafuu ndani ya siku chache, lakini inaweza kukuchukua hadi wiki 2 kuhisi athari zake.
- Juisi ya Aloe inaweza kuwa na ladha kali. Jaribu kuipunguza kwenye glasi ya maji ikiwa unataka kufunika ladha.
- Hifadhi juisi ya aloe kwenye jokofu baada ya kuifungua. Baada ya wiki 2, tupa yoyote ambayo haujatumia.
Hatua ya 3. Acha kuchukua aloe ikiwa unahisi maumivu ya tumbo au unahara
Ingawa watu wengine hawapati, aloe inaweza kuwa na athari hizi. Ikiwa una tumbo linalokasirika au kuhara isiyoelezewa, acha kuchukua aloe kwa siku chache ili uone ikiwa unajisikia vizuri. Ukifanya hivyo, aloe ilikuwa ikikusababishia maumivu. Walakini, ikiwa bado unahisi dalili, mwone daktari.
Aloe inaweza kufanya kama laxative, kwa hivyo kuwa mwangalifu usichukue zaidi ya kipimo kimoja
Njia 2 ya 2: Wakati wa Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Mwone daktari wako ikiwa dalili zako hazibadiliki baada ya wiki 2
Daktari wako atakagua dalili zako na historia ya matibabu ili kufanya utambuzi. Ikiwa wanafikiri una hali mbaya zaidi, wanaweza pia kufanya vipimo vya uchunguzi. Vivyo hivyo, unapaswa pia kuona daktari wako ikiwa una dalili zifuatazo pamoja na asidi yako ya asidi:
- Kichefuchefu cha kudumu au kutapika
- Kumeza maumivu
- Kupunguza hamu ya kula kusababisha kupungua kwa uzito
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako ikiwa una mjamzito na una asidi reflux
Ni kawaida kupata reflux ya asidi wakati wa ujauzito, kwa hivyo hauko peke yako. Kwa bahati nzuri, daktari wako anaweza kukusaidia kuchagua matibabu bora. Wajulishe kuwa unakabiliwa na kiungulia na ni mara ngapi hutokea. Fuatilia vyakula au shughuli ambazo zinaweza kuchangia reflux yako ya asidi ili uweze kupata unafuu.
Usitumie matibabu yoyote, pamoja na aloe vera, bila kuangalia kwanza na daktari wako
Hatua ya 3. Pata huduma ya haraka ya maumivu ya kifua au shinikizo na maumivu katika mkono wako au taya
Ingawa kuna uwezekano mkubwa uko salama, maumivu ya mkono na taya pia inaweza kuwa ishara za mshtuko mdogo wa moyo. Wasiliana na daktari wako na ueleze dalili zako ili uone ikiwa wanapendekeza kutafuta huduma ya dharura.
Jaribu kuogopa kwa sababu dalili hizi zinaweza kusababishwa na hali kadhaa. Daktari tu ndiye anayeweza kugundua kinachosababisha yako. Kisha, watakupa matibabu
Hatua ya 4. Uliza daktari wako ikiwa matibabu ya dawa yanafaa kwako
Ikiwa tayari umejaribu juu ya kaunta au matibabu ya asili lakini haujapata afueni, daktari wako anaweza kuamua kukuwekea dawa ya dawa. Daktari wako anaweza kuagiza kizuizi cha H2 au kizuizi cha pampu ya protoni (PPI) ili kupunguza uzalishaji wa asidi ya tumbo na kusaidia umio wako kupona. Chukua dawa yako haswa kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Unaweza kupata vizuizi vya H2 na PPI kwenye kaunta, vile vile. Ikiwa tayari umejaribu hizi na hazikufanya kazi, dawa ya dawa inaweza kusaidia.
- Ongea na daktari wako juu ya athari mbaya, kama ngozi ya virutubisho. Wanaweza kukushauri juu ya jinsi ya kuepuka shida kwa sababu ya athari mbaya.
- Katika hali nadra, daktari wako anaweza kupendekeza utaratibu wa upasuaji unaoitwa fundoplication. Wakati wa utaratibu huu, daktari wako ataimarisha sphincter yako ya chini ya umio ili kusaidia kuzuia asidi kutoroka.
Hatua ya 5. Uliza daktari wako juu ya kuanza lishe ya GERD
Ikiwa bado unahisi tindikali ya asidi na hakuna kitu kingine chochote kilichofanya kazi, angalia ikiwa daktari wako anapendekeza lishe ili kupunguza dalili zako za ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD). Ikiwa watafanya hivyo, badili kwa chakula kidogo, cha kawaida zaidi kwa siku nzima kuliko kula chakula kikubwa. Jaribu kupunguza idadi ya vyakula vyenye mafuta, viungo, au vya kukaanga, pamoja na chokoleti, vitunguu, vitunguu, machungwa, na pombe.
